• Τι είναι ο αθλητισμός;
• Ιστορία του αθλητισμού
• Τύποι αθλημάτων
• Ολυμπιακοί αγώνες
• Επαγγελματισμός του αθλητισμού
• Αθλητικά χαρακτηριστικά
• Σημασία και οφέλη του αθλητισμού

Εξηγούμε τι είναι ο αθλητισμός και ποια είναι τα οφέλη του. Επιπλέον, η προέλευσή του, οι Ολυμπιακοί Αγώνες και η επαγγελματοποίηση του αθλητισμού.

Ο αθλητισμός διακρίνεται από τη σωματική δραστηριότητα γιατί είναι ανταγωνιστικός.

Τι είναι ο αθλητισμός;

Ο αθλητισμός είναι μια σωματική δραστηριότητα που πραγματοποιείται από α πρόσωπο ή ομάδα ακολουθώντας ορισμένους κανόνες και εντός α φυσικό χώρο προσδιορίζεται. Συνδέεται γενικά μεαρμοδιότητες επίσημα και χρησιμεύει στη βελτίωση τηςΥγεία σωματική και ψυχική.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο αθλητισμός θεσμοθετείται από αθλητικές ενώσεις, ομοσπονδίες ή συλλόγους.

Είναι σύνηθες να συγχέουμε τους όρους άθλημα και σωματική δραστηριότητα ή φυσική κατάσταση. Η διαφορά έγκειται στον αγωνιστικό χαρακτήρα του αθλήματος. σε περίπτωση φυσικής κατάστασης ή σωματικής δραστηριότητας, γίνεται για προσωπική ικανοποίηση και αναψυχή.

Ιστορία του αθλητισμού

Ο αγώνας έχει τις ρίζες του στην αρχαία Ελλάδα.

Υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι η προέλευση των κλασικών αθλημάτων χρονολογείται από το 4000 π.Χ. Γ. περίπου. Στην αρχαία Αίγυπτο εργαλεία, σκεύη καιδομές που είναι οι πρόδρομοι αθλημάτων που ασκούνται σήμερα, όπως ο ακοντισμός και το άλμα εις ύψος.

Από την άλλη, ο αγώνας και ο μαραθώνιος έχουν την καταγωγή τους στην αρχαία Ελλάδα. Ο όρος «μαραθώνιος» προκύπτει χάρη στον Έλληνα στρατιώτη Φιλίπίδη, ο οποίος πέθανε από κούραση αφού διένυσε 37 χιλιόμετρα το 490 π.Χ. Γ. από την πόλη του Μαραθώνα έως τοπόλη της Αθήνας για να γνωστοποιήσει τη νίκη επί του περσικού στρατού.

ο ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ έδωσε μεγάλη σημασία στον αθλητισμό και δημιούργησε τους Ολυμπιακούς Αγώνες της αρχαιότητας (βάση του Ολυμπιακοί αγώνες σύγχρονο) που αναπτύχθηκε από το 776 π.Χ. μέχρι το 393 μ.Χ

Τύποι αθλημάτων

• Αθλήματα πάλης. Πειθαρχίες στις οποίες δύο αντίπαλοι αγωνίζονται σώμα με σώμα με βάση ορισμένους κανόνες. Για παράδειγμα: πυγμαχία, ταεκβοντό, ξιφασκία, τζούντο, καράτε, kick boxing, πάλη, μικτές πολεμικές τέχνες και τζιού-τζίτσου.
• Σπορ με μπάλα. Πειθαρχία στα οποία βασικό στοιχείο είναι η μπάλα και παίζεται ομαδικά ή ατομικά. Για παράδειγμα: ποδόσφαιρο, ράγκμπι, βόλεϊ, μπάσκετ, τένις, τένις κουπί, γκολφ, χάντμπολ, πινγκ-πονγκ, σκουός, κρίκετ, χόκεϊ, μπέιζμπολ, μπιλιάρδο και λακρός.
• αθλήματα των Αθλητισμός. Οι κλάδοι στους οποίους οι αγωνιζόμενοι μετρώνται σε δοκιμασίες δύναμης, ταχύτητας, ρίψης και άλματος. Για παράδειγμα: τρέξιμο, άλμα με εμπόδια, άλμα εις ύψος, άλμα εις μήκος, σφαιροβολία, ακοντισμός, δισκοβολία και σφυροβολία
• Θαλάσσια σπορ. Κατασκευάζονται στο ή στο Νερό. Για παράδειγμα: κολύμπι, σέρφινγκ, κωπηλασία, windsurfing, kite surfing, ιστιοπλοΐα, καταδύσεις, καγιάκ, υδατοσφαίριση, θαλάσσιο σκι, body boarding και ράφτινγκ.
• αθλήματα των Βουνό. Γίνονται σε ορεινό έδαφος. Για παράδειγμα: ορειβασία, πεζοπορία, σκι, σνόουμπορντ, ορεινή ποδηλασία, φερμουάρ και αναρρίχηση.
• Μηχανοκίνητος αθλητισμός Πραγματοποιούνται σε μηχανοκίνητο όχημα. Για παράδειγμα: μηχανοκίνητα αθλήματα (φόρμουλα 1, ράλι), μοτοσικλέτα (μοτοσικλέτα ταχύτητας, μοτοκρός), μηχανοκίνητα σκάφη και αεροναυπηγική.
• Ιππασία. Εκτελούνται σε ζώα. Για παράδειγμα: χλοοτάπητα, πόλο, πάπια, cross-country, ιππασία.

Ολυμπιακοί αγώνες

Οι Ολυμπιακοί Αγώνες είναι η μεγαλύτερη αθλητική γιορτή στον κόσμο. Πραγματοποιείται κάθε τέσσερα χρόνια με έδρα α πόλη (το οποίο έχει ορίσει προηγουμένως η διεθνής αθλητική επιτροπή) και συγκεντρώνει αθλητές από την πεντάδαηπείρους που συμμετέχουν στο διαφορετικόπειθαρχίες αθλήματα που εκπροσωπούν τη χώρα τους.

Υπάρχουν οι Θερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες και οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες που είναι εμπνευσμένοι από τους αγώνες που διοργανώνονταν στην αρχαιότητα στην Ολυμπία της Ελλάδας (8ος αιώνας π.Χ.). Οι πρώτοι σύγχρονοι Ολυμπιακοί Αγώνες πραγματοποιήθηκαν στην Αθήνα το 1896.

Αυτή τη στιγμή, αγωνιζόμενοι από περισσότερες από 200 χώρες συμμετέχουν σε 46 κλάδους, μεταξύ των οποίων είναι: στίβος, μπάσκετ, ποδηλασία, κωπηλασία, ποδόσφαιρο, χόκεϊ, ταεκβοντό, τένις και βόλεϊ.

Ακολούθησε:Ολυμπιακοί αγώνες

Επαγγελματισμός του αθλητισμού

Το κρίκετ παίζεται κυρίως στη Μεγάλη Βρετανία.

Η επαγγελματοποίηση του αθλητισμού συμβαίνει όταν η άσκηση ενός αθλήματος γίνεται επάγγελμα. Οι αθλητές είναι επαγγελματίες όταν αφιερώνουν μεγάλο μέρος του χρόνου και της ενέργειας στην εξάσκηση ενός αθλήματος στο οποίο αγωνίζονται. Ο επαγγελματισμός συνεπάγεται αύξηση της έντασης και του επιπέδου προπόνησης των αθλητών λόγω του υψηλού επιπέδου ανταγωνισμός μέσα στους διάφορους κλάδους.

Η διαδικασία επαγγελματοποίησης προέκυψε, μεταξύ άλλων παραγόντων, λόγω της επέκτασης τουμεσο ΜΑΖΙΚΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ που έδωσε ορατότητα σε μεγαλύτερο αριθμό αθλημάτων και αύξησε τον ελεύθερο χρόνο.

Ο αθλητισμός αποτελεί α βιομηχανία έχει τεράστιες διαστάσεις και η δημοτικότητά του ποικίλλει ανάλογα με την κάθε κουλτούρα. Για παράδειγμα: το μπέιζμπολ και το αμερικανικό ποδόσφαιρο ασκούνται στις Ηνωμένες Πολιτείες, το κρίκετ στη Μεγάλη Βρετανία και την Αυστραλία, η καλλιτεχνική γυμναστική προωθείται από τα κινεζικά και ρωσικά κράτη, το πόλο είναι ένα τυπικό άθλημα στην Αργεντινή.

οτεχνολογία διαδραματίζει θεμελιώδη ρόλο στην παροχήδεδομένα για να ρυθμίσετε καλύτερα τα αθλητικά αποτελέσματα. Με την πάροδο του χρόνου, ο αθλητισμός περιλαμβάνει τεχνικές και τεχνολογίες όπως κάμερες, ακριβέστερους μετρητές και αισθητήρες, ώστε οι δραστηριότητες να επιτυγχάνουν μεγαλύτερη ακρίβεια, ώστε να μην υπάρχουν αμφιβολίες για την απόδοση των συμμετεχόντων.

Αθλητικά χαρακτηριστικά

• Ρυθμίζεται: Διενεργείται με βάση ένα σύνολο κανόνων και αρχών που δίνουν θεμέλια στην πειθαρχία και που πρέπει να γνωρίζουν όλοι όσοι ασχολούνται με το άθλημα και να επιτρέπουν την εξάσκησή του με σαφή και τακτικό τρόπο.
• Έχει αγωνιστικό χαρακτήρα: Είτε ατομικό είτε ομαδικό, το άθλημα διαφέρει από ένα απλό παίζω λόγω του ανταγωνισμού που συμβαίνει μεταξύ ατόμων ή ομάδων που αντιμετωπίζουν η μία την άλλη προκειμένου να κερδίσουν.
• Μεταδίδει αξίες: Μέσω της πρακτικής, αξίες όπως η σέβομαι, ο τιμιότητα, η προσπάθεια, η επιμονή, ανοχή στην απογοήτευση, μεταξύ άλλων.
• Βελτιώνει την ποιότητα ζωής από αυτούς που τον ασκούν: Ο αθλητισμός συμβάλλει στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη όσων τον ασκούν: βελτιώνει τη σωματική αντίσταση, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και μειώνει το στρες.
• Ενθαρρύνει κοινωνικοί δεσμοί: Ο ΟΜΑΔΙΚΗ ΔΟΥΛΕΙΑ δημιουργεί ισχυρούς και διαρκείς συναισθηματικούς και κοινωνικούς δεσμούς που δημιουργούνται από την κοινή χρήση της πρακτικής ενός αθλήματος.
• Θεσμοθετείται: Οι ομοσπονδίες ή οι σύλλογοι κάθε αθλήματος ρυθμίζουν την πρακτική, ενημερώνουν τους κανόνες, διοργανώνουν πρωταθλήματα και προωθούν και δίνουν προβολή στο άθλημα.

Σημασία και οφέλη του αθλητισμού

Ο αθλητισμός είναι μια από τις θεμελιώδεις πρακτικές που κάνει ένα άτομο για να διατηρήσει μια υγιή ζωή, συνήθως γίνεται για ψυχαγωγικούς, σωματικούς ή ψυχικούς σκοπούς. Η εξάσκηση τουλάχιστον 30 λεπτών άθλησης ή σωματικής δραστηριότητας την ημέρα συνιστάται για:

• Ρυθμίστε την αρτηριακή πίεση
• Μειώστε το σωματικό λίπος
• Πρόληψη ασθενειών
• Σωστή στάση των οστών
• Χτίστε μυϊκή μάζα
• Κατεβάστε εντάσεις

Εκτός από το ότι είναι απαραίτητος για τη σωματική ανάπτυξη των ατόμων, ο αθλητισμός έχει ψυχολογικά και κοινωνικά οφέλη:

• Ενθαρρύνετε τις κοινωνικές σχέσεις
• Ενθαρρύνετε την ομαδική εργασία
• Μειώνει το άγχος και ανησυχία
• Ας αποκτήσουμε το καλό συνήθειες