Εξηγούμε τι είναι τα ατομικά αθλήματα και μερικά παραδείγματα αυτών των πρακτικών. Επίσης, σε τι αποτελούνται τα ομαδικά αθλήματα;
Τι είναι τα ατομικά αθλήματα;
Ως ατομικά αθλήματα νοούνται εκείνες οι αθλητικές πρακτικές ή κλάδοι που δεν απαιτούν συνοδεία για να πραγματοποιηθούν, δηλαδή μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνα τους.
Σε αυτά ο αγωνιζόμενος δεν αγωνίζεται με άλλους αθλητές ή ασκούμενους, αλλά με τον εαυτό του: με τους χρόνους που έχει καταγράψει, με τη συνολική του τροχιά ή με τον καιρός της αντοχής, ή με άλλες προσωπικές ικανότητες στις οποίες η άθλημα υπό αμφισβήτηση.
Με αυτόν τον τρόπο, στόχοι του αθλητή καθορίζονται εκ των προτέρων και έχουν να κάνουν με την ανάπτυξη ορισμένων δεξιότητες.
Αντίπαλος και σύντροφος του αθλητή είναι ο ίδιος. Ομοίως, η αυτοαξιολόγηση και η αυτοπειθαρχία είναι μέρος του ατομικού αθλητισμού, καθώς δεν θα υπάρχει κανένας υπεύθυνος σε περίπτωση μη προόδου.
Η πλειονότητα των ατομικών αθλημάτων λοιπόν αποτελείται από μια καταγραφή της προσπάθειας που καταβάλλεται ώστε κάθε φορά να μπορεί κανείς να προχωρήσει παραπέρα. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιούνται χρονόμετρα, μετρητές χρόνου μήκος, μετρητές βάθους, στόχοι, μεταξύ άλλων μεθόδους να ενημερώσει τον αθλητή πόσο κοντά είναι να φτάσουν στο δικό τους στόχος ατομική και προσωπική.
Παραδείγματα ατομικών αθλημάτων
Μερικά αναγνωρισμένα ατομικά αθλήματα είναι:
- ακροβατικά.
- Πολεμικές τέχνες.
- Αθλητισμός.
- Μπιλιάρδο.
- Ποδηλασία.
- Σκι.
- Αναρρίχηση με σχοινί.
- Γυμναστική.
- Ρυθμική γυμναστική.
- Γκολφ.
- Αρση βαρών.
- Ανύψωση ισχύος.
- Ρίψη του βάρος.
- Ρίψη ακοντίου.
- Μοτοσικλέτα.
- Πυροβολισμοί με όπλο.
- Τοξοβολία
Συλλογικά αθλήματα
Σε αντίθεση με τα ατομικά αθλήματα, στα οποία ο αθλητής είναι μόνος, τα συλλογικά αθλήματα είναι αυτά που ενσωματώνουν τον αθλητή στο α ομάδα περισσότερο ή λιγότερο διατεταγμένα, είτε συνεργατών είτε αντιπάλων είτε και των δύο τύπων ταυτόχρονα.
Αθλητικά όπως ποδόσφαιρο ή στίβος αποτελείται από τον αγώνα για να κερδίσει τον μεγαλύτερο αριθμό βαθμών αντίθετα ή να φτάσει πριν από αυτόν στον στόχο, αντίστοιχα, είτε με κοινή προσπάθεια είτε μόνος του.
Τα ομαδικά αθλήματα δεν ασκούν μόνο το σώμα του αθλητή, αλλά και την κοινωνική του σκέψη: ΟΜΑΔΙΚΗ ΔΟΥΛΕΙΑ, ενσωμάτωση σε σχέση με έναν σκοπό, εμπιστοσύνη, αμοιβαιότητα, προγραμματισμός κ.λπ.