- Τι είναι να είσαι εσωστρεφής;
- Χαρακτηριστικά ενός εσωστρεφούς
- Εσωστρέφεια και εξωστρέφεια
- Εσωστρέφεια και ντροπαλότητα
Εξηγούμε τι είναι να είσαι εσωστρεφής, διαφορές με τη ντροπαλότητα και τα χαρακτηριστικά κάποιου εσωστρεφούς. Επίσης, τι είναι να είσαι εξερχόμενος.
Τι είναι να είσαι εσωστρεφής;
Λέγεται για κάποιον που είναι εσωστρεφής όταν τα γενικά του χαρακτηριστικά του προσωπικότητα τείνουν προς την απόλαυση της μοναξιάς, του προβληματισμού και της ενδοσκόπησης, και λιγότερο προς το εξωτερικό ή προς τα έντονα πλαίσια κοινωνικοποίηση. Με άλλα λόγια, εσωστρεφείς είναι εκείνοι που επαναφορτίζουν τη συναισθηματική και ψυχική τους ενέργεια μόνοι τους, το αντίθετο των λεγόμενων εξωστρεφών ή εξωστρεφών.
Και η εσωστρέφεια και η εξωστρέφεια είναι τυπολογίες προσωπικότητας που διατυπώθηκε από τον Ελβετό γιατρό και ψυχολόγο Carl Gustav Jung (1875-1961) στο έργο του το 1921, Psychologische Typen («Ψυχολογικοί τύποι»). Εκεί προτείνει την ύπαρξη δύο «πόλων» της προσωπικότητας: εκείνου που τείνει προς τον εσωτερικό κόσμο (εσωστρεφής, δηλαδή χυμένο προς τα μέσα) και εκείνου που τείνει προς τον έξω κόσμο (εξωστρεφής, δηλαδή ξεχύθηκε).
Επιπλέον, ο Γιουνγκ συνδύασε αυτούς τους πόλους με τις τέσσερις κύριες λειτουργίες της συνείδησής του: δύο από αυτές τις κρίσεις ή τις ορθολογικές, που θα ήταν σκέψη και το συναίσθημα? και δύο αντιληπτικά ή παράλογα, που θα ήταν η διαίσθηση και η αίσθηση. Ως εκ τούτου, όσον αφορά το στάση Εσωστρεφής, ο Jung προσδιόρισε τέσσερις διαφορετικούς ψυχολογικούς τύπους:
- Εσωστρεφής σκέψη. Πρόσωπα που έχουν ως βιωματική προτεραιότητα την κατανόηση της ίδιας τους της ύπαρξης, και που τείνουν να κάνουν ερωτήσεις και να βυθίζονται στη σφαίρα των ιδεών τους για να την εξερευνήσουν.
- Εσωστρεφής αίσθηση. Άτομα με μικρή πρόσβαση σε άλλους, που γενικά ζουν αφοσιωμένοι στα πάθη τους, όπως μουσικοί και καλλιτέχνες, και τείνουν να προβάλλουν έναν αέρα αυτονομία.
- Εσωστρεφής αίσθηση. Σιωπηλοί άνθρωποι που ζουν εστιασμένοι στον συναισθηματικό τους κόσμο, αντιμετωπίζοντας τις εσωτερικές τους αισθήσεις. Τείνουν να δίνουν προτεραιότητα στις αισθητηριακές εντυπώσεις έναντι οποιουδήποτε άλλου τύπου εμπειρία.
- Εσωστρεφής-διαίσθηση. Άνθρωποι ονειροπόλοι και δοσμένοι σε εσωτερικά οράματα, συχνά επιρρεπείς στον εσωτερισμό και την αναζήτηση πνευματικής ή θρησκευτικής υπέρβασης.
Όλοι αυτοί οι τύποι προσωπικότητας έχουν από κοινού την ιεράρχηση του εσωτερικού κόσμου έναντι του κοινωνικού κόσμου, έτσι ώστε να περιγράφουν στοχαστικές, εσωστρεφείς και εσωστρεφείς μορφές προσωπικότητας.
Χαρακτηριστικά ενός εσωστρεφούς
Σε γενικές γραμμές, οι εσωστρεφείς τείνουν να είναι:
- Εσωστρεφής, στοχαστικός, επιρρεπής στην εξόρμηση στη φαντασία, δημιουργικότητα και την εσωτερική ζωή.
- Σιωπηλοί, ακόμη και ντροπαλοί, και προτιμούν να περνούν απαρατήρητοι.
- Ελάχιστα επιρρεπείς σε δημόσιες δραστηριότητες και ηγεσία, για να ομαδοποιήσετε εργασίες ή σε εργασίες που απαιτούν δεξιότητες κοινωνικοποίησης, όπως πάρτι.
- Άνθρωποι πολύ συνδεδεμένοι με τα συναισθήματά τους, τις σκέψεις τους και τον τρόπο που βλέπουν τον κόσμο.
- Πιο ενεργητικός σε καταστάσεις μοναξιάς και προβληματισμού και λιγότερο ενεργητικός σε κοινωνικές καταστάσεις.
Εσωστρέφεια και εξωστρέφεια
Η εσωστρέφεια είναι ακριβώς το αντίθετο της εξωστρέφειας και διακρίνονται θεμελιωδώς στο ότι οι εξωστρεφείς προνομιούχοι του κοινωνικού και του εξωτερικού κόσμου έναντι του εσωτερικού κόσμου του καθενός, γι' αυτό «επαναφορτίζουν την ενέργειά τους» όταν βρίσκονται σε κοινωνική δραστηριότητα, δηλ. περιτριγυρισμένος από ανθρώπους.
Οι εξωστρεφείς, επομένως, τείνουν λιγότερο προς τον προβληματισμό και τον εσωτερικό στοχασμό, καθώς αισθάνονται πιο άνετα να αντιμετωπίζουν τον πραγματικό κόσμο και με τους άλλους.
Εσωστρέφεια και ντροπαλότητα
Αν και μπορούν να πάνε χέρι-χέρι, η εσωστρέφεια και η ντροπαλότητα δεν είναι καθόλου συνώνυμα. Όπως είδαμε, το πρώτο είναι μια τυπολογία της προσωπικότητας, μια γενική τάση μέσα στην οποία μπορούν να βρεθούν πολύ διαφορετικοί άνθρωποι, αλλά που πάντα τείνουν προς τον εσωτερικό τους κόσμο πριν από τον κοινωνικό κόσμο.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίζουν τους άλλους ή ότι τους είναι δύσκολο να κάνουν φίλους, απλώς ότι οι καταστάσεις κοινωνικής τριβής ή ομαδικής συμμετοχής απαιτούν πολύ περισσότερη ενέργεια από τους εξωστρεφείς.
Αντίθετα, η ντροπαλότητα είναι μια κοινωνική δυσκολία που συνίσταται στον φόβο να παρέμβουμε ή να μιλήσουμε ή να τραβήξουμε την προσοχή με κάποιο τρόπο. Οι ντροπαλοί άνθρωποι γενικά αισθάνονται ανασφάλεια, άγχος και ζουν κοινωνικές καταστάσεις με φόβο: να κριθούν, να πουν το λάθος, απόρριψη κ.λπ.
Οπότε ένας άνθρωπος μπορεί να είναι τέλεια εξωστρεφής και ντροπαλός, κάτι που αναμφίβολα θα του φέρει περισσότερα δεινά από ό,τι αν ήταν εσωστρεφής, αφού κατά βάθος θέλει να εκτεθεί σε κοινωνικές καταστάσεις, αλλά τις υποφέρει λόγω των ανασφάλειών του.
Η εσωστρέφεια είναι μια μορφή προσωπικότητας, δηλαδή ένα γενικό πρότυπο ύπαρξης. Ενώ η ντροπαλότητα είναι μια μορφή ανασφάλειας που μπορεί να επεξεργαστεί και να ξεπεραστεί τέλεια, χωρίς αυτό να σημαίνει καθόλου ότι κάποιος θα πάψει να έχει την προσωπικότητα που έχει.