Κάτω από ένα Ταινία σταθεροποίησης κατανοείται ένας επίδεσμος ταινίας. Είναι ένας κολλητικός επίδεσμος που χρησιμοποιείται για την ακινητοποίηση και τη σταθεροποίηση των μυών και των αρθρώσεων.
Τι είναι μια ταινία σταθεροποίησης;
Η ταινία σταθεροποίησης είναι ένας από τους λειτουργικούς επιδέσμους. Αυτό σημαίνει ότι η κατεργασμένη άρθρωση δεν είναι εντελώς ακινητοποιημένη, όπως συμβαίνει με ένα γύψο, αλλά ορισμένες κινήσεις είναι ακόμα δυνατές με αυτήν.
Ο όρος ταινία προέρχεται από τα Αγγλικά και σημαίνει ταινία. Αυτό που σημαίνει είναι μια ταινία γύψου. Χρησιμοποιείται στην αθλητική ιατρική, ορθοπεδική και χειρουργική τραύματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για θεραπευτικούς σκοπούς όσο και για πρόληψη.
Η λειτουργία της ταινίας σταθεροποίησης βασίζεται στην αποφυγή ανεπιθύμητων ή επιβλαβών κινήσεων. Οι σοβάδες, οι οποίες είναι σταθερές στο δέρμα, μεταφέρουν τις δυνάμεις που ασκούνται στο δέρμα. Αυτό μπορείς. ένα. παρέχει σταθερή υποστήριξη για τον σύνδεσμο της κάψουλας των αρθρώσεων. Ταυτόχρονα, βελτιώνεται η αντίληψη των κινήσεων του σώματος. Επιπλέον, τραυματισμένα οστά ή αρθρώσεις συνδέονται με τραυματισμένες σωματικές δομές και αποφεύγεται το πρήξιμο.
Μια ταινία σταθεροποίησης χρησιμοποιείται συνήθως στα χέρια και τα πόδια. Η ταινία είναι κυρίως κατάλληλη για την εξωτερική σταθεροποίηση ενός αρμού.
Σχήματα, τύποι & τύποι
Γίνεται διάκριση μεταξύ διαφορετικών τύπων ταινιών σταθεροποίησης. Αυτά είναι κυρίως η κλασική λευκή ταινία και η πολύχρωμη ταινία kinesio. Η λευκή ταινία χρησιμοποιείται για τη σταθεροποίηση των σχισμένων συνδέσμων ή για τη στερέωση των αρθρώσεων. Αποτελείται από κολλητικούς, ανελαστικούς επιδέσμους και χρησιμοποιείται κυρίως από ανταγωνιστικούς αθλητές.
Οι λεγόμενες ταινίες kinesio, από την άλλη πλευρά, είναι ελαστικές και εκτιμώνται όλο και περισσότερο από ερασιτέχνες αθλητές. Είναι κατασκευασμένα από ειδικό βαμβακερό ύφασμα και μοιάζουν με ανθρώπινο δέρμα όσον αφορά την ελαστικότητα και το πάχος. Η λειτουργία των ταινιών Kinesio βασίζεται στην τόνωση των υποδοχέων του δέρματος. Όταν η ταινία κολλάει, εμφανίζεται ένα παρόμοιο αποτέλεσμα με ένα μασάζ. Αφαιρώντας το υγρό, η φλεγμονή μπορεί να υποχωρήσει πιο γρήγορα. Δεδομένου ότι οι μύες χαλαρώνουν ξανά, ο ασθενής έχει περισσότερη κινητικότητα. Οι μύες σταθεροποιούνται από τις ελαστικές ταινίες χωρίς να περιορίζεται η κινητικότητα.
Υπάρχουν επίσης άλλοι τύποι ταινιών. Αυτές περιλαμβάνουν τις ταινίες Kinematic, Chiro-Tapes, Medi-Tapes, K-Active-Tapes, Pino-Tapes και K-Taping.
Δομή & λειτουργικότητα
Αυτοκόλλητες, ανελαστικές λωρίδες γύψου χρησιμοποιούνται για την εφαρμογή επιδέσμου ταινίας. Επιπλέον, ωστόσο, είναι δυνατή και η χρήση άλλων επιδέσμων.
Μια ταινία σταθεροποίησης u. ένα. από ταινίες αγκύρωσης. Αυξάνουν την αντοχή του επιδέσμου και διευκολύνουν τη φόρμα. Άλλα εξαρτήματα είναι τα ηνία της ταινίας και οι ταινίες επένδυσης. Τα ηνία ταινίας μιμούνται την πορεία της ταινίας σώματος και συγκρατούνται στη θέση τους στερεώνοντας ταινίες. Είναι επίσης δυνατή η σύσφιξη. Οι ταινίες επένδυσης χρησιμοποιούνται για να κλείσουν την ταινία σταθεροποίησης και να της δώσουν επιπλέον αντοχή.
Ένας επίδεσμος ταινίας μπορεί να εφαρμοστεί μόνο στο δέρμα χωρίς ερεθισμό. Οι μικρές πληγές μπορούν, ωστόσο, να καλυφθούν με κατάλληλο επίδεσμο πληγών.
Προκειμένου το υλικό της ταινίας σταθεροποίησης να κολλήσει επαρκώς στο δέρμα, πρέπει να καθαριστεί προσεκτικά. Υγρά όπως λάδι, γράσο ή ιδρώτα καθώς και στερεά (όπως βρωμιά ή σκόνη) μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την πρόσφυση της ταινίας.
Προκειμένου να εφαρμοστεί σωστά ένα επίδεσμο ταινίας, πρέπει να παρακολουθήσετε ένα μάθημα με φυσιοθεραπευτή. Αλλά υπάρχει επίσης σχετική βιβλιογραφία για αυτό το θέμα. Η ταινία μπορεί είτε να τοποθετηθεί γύρω από μια άρθρωση είτε κατά τη διάρκεια ενός μυός.
Η ταινία σταθεροποίησης έχει το πλεονέκτημα έναντι άλλων επιδέσμων που ο χρήστης μπορεί επίσης να ντους με αυτό. Επιπλέον, η ταινία διαρκεί περίπου μια εβδομάδα.
Ιατρικά & οφέλη για την υγεία
Μια ταινία σταθεροποίησης ή επίδεσμος ταινίας λέγεται ότι έχει διάφορα θετικά αποτελέσματα στην υγεία. Υποστηρίζει τη θεραπεία της άρθρωσης, αυτό που οι γιατροί αποκαλούν αύξηση, χρησιμεύει στην ακινητοποίηση και εξουδετερώνει το πρήξιμο. Εξασφαλίζει επίσης βελτιωμένη επίγνωση του σώματος.
Οι πιο συνηθισμένοι τομείς εφαρμογής του περιλαμβάνουν υπερβολική καταπόνηση στους μύες και τις αρθρώσεις, στελέχη, διάστρεμμα ή τενοντίτιδα (τενοντοκολπίτιδα). Επιπλέον, η ταινία σταθεροποίησης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος της αθλητικής προπόνησης για την πρόληψη πονόλαιμων μυών. Επιπλέον, χρησιμεύει για την προστασία από τραυματισμούς σε περίπτωση ένδειξης φθοράς.
Οι ταινίες είναι επίσης κατάλληλες για τη σταθεροποίηση τραυματισμών του συνδέσμου ή ορισμένων καταγμάτων των οστών όπως μη μετατοπισμένα κατάγματα μεταταρσίου ή σπασμένα δάχτυλα. Για να στερεώσετε ένα σπασμένο δάκτυλο, στερεώνεται σε ένα γειτονικό δάκτυλο χρησιμοποιώντας την κολλητική ταινία. Υπάρχει σημαντική μείωση της κινητικότητας προς την κατεύθυνση των μεσαίων, βάσεων και τελικών αρθρώσεων. Εάν το μεταταρσικό οστό είναι σπασμένο, το σπασμένο οστό σταθεροποιείται από τα τέσσερα μεταταρσικά οστά που έχουν παραμείνει τραυματισμένα. Η καλή συγκόλληση της ταινίας είναι σημαντική για να αντισταθμιστεί η μετατόπιση.
Για την αποφυγή τραυματισμών στα σπορ, οι ταινίες σταθεροποίησης χρησιμοποιούνται επίσης προληπτικά σε διάφορα ανταγωνιστικά αθλήματα. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, μπάσκετ, χάντμπολ, σέρφινγκ, taekwondo και αθλητική αναρρίχηση. Δεδομένου ότι οι κασέτες φορούν πολύ σφιχτά στα αθλήματα, πρέπει να αφαιρεθούν γρήγορα μετά τον αγώνα.
