πυελικό δάπεδο

Στο κάτω μέρος της πυελικής κοιλότητας είναι η μυϊκή κατασκευασμένη από συνδετικό ιστό πυελικό δάπεδο. Το πυελικό δάπεδο είναι γνωστό για την αδυναμία του πυελικού εδάφους που εμφανίζεται συχνά στις γυναίκες.

Τι είναι το πυελικό δάπεδο;

Απο πυελικό δάπεδο είναι το δάπεδο της πυελικής κοιλότητας στον άνθρωπο, το οποίο αποτελείται από συνδετικό ιστό και μυς. Μεταξύ άλλων, ο πυελικός πυθμένος σχηματίζεται από τον λεγόμενο «ανελκυστήρα μυ» (ανυψωτής του πρωκτού).

Σε τετραπλασιασμένα θηλαστικά, ο όρος πυελικό δάπεδο αναφέρεται στην περιοχή της κοιλιακής επιφάνειας μεταξύ των ηβικών και ισχικών οστών στην οστική λεκάνη λόγω της στάσης και της θέσης της λεκάνης.

Στους ανθρώπους, το οπίσθιο άκρο της πυελικής κοιλότητας αναφέρεται ως το λεγόμενο οπισθοπεριτοναϊκό τμήμα της πυελικής κοιλότητας.

Ανατομία & δομή

Απο πυελικό δάπεδο χωρίζεται σε τρία μέρη: το πυελικό διάφραγμα, το ουρογεννητικό διάφραγμα και το σφιγκτήρα και το σπήλαιο.

Το πυελικό διάφραγμα είναι το πίσω μέρος του πυελικού εδάφους, το ουρογεννητικό διάφραγμα είναι το μπροστινό μέρος του πυελικού εδάφους. Πρόκειται για πλάκες μυών, το μηχανικό κέντρο του πυελικού εδάφους είναι το τένοντα του centrum, το οποίο είναι μια νευρική σύνδεση.

Το πυελικό διάφραγμα σχηματίζει το εσωτερικό μυϊκό στρώμα του πυελικού εδάφους, το οποίο χρησιμοποιείται για το κλείσιμο ή την ανύψωση του πρωκτού. Το ουρογεννητικό διάφραγμα είναι πλάκας πάχους 1 cm που αποτελείται από μύες και συνδετικό ιστό, που βρίσκεται μεταξύ των κάτω κλαδιών της ηβικής (ηβικό οστό) και του ισχιακού tuberosity (ισχιακό tuberosity).

Λειτουργία & εργασίες

Οι τρεις κύριες λειτουργίες του Πυελικό δάπεδο αποτελούνται από ένταση, χαλάρωση και αντανακλαστική αντίσταση (ένταση ως πιθανή αντίδραση σε αύξηση της πίεσης στην κοιλιά).

Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες χρησιμοποιούν την ένταση για να διασφαλίσουν την εγκράτεια. Οι μύες του πυελικού εδάφους υποστηρίζουν το κάτω μέρος της ουρήθρας και τους μυς του σφιγκτήρα της ουροδόχου κύστης και του πρωκτού. Η χαλάρωση του πυελικού εδάφους συμβαίνει, μεταξύ άλλων, κατά την αφόδευση, κατά την ούρηση και τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες κατά τη σεξουαλική επαφή.

Κατά τη διάρκεια του οργασμού, ο παλμός του πυελικού εδάφους προκαλεί αλλαγή μεταξύ έντασης και χαλάρωσης. Μια αντανακλαστική αντεπίθεση από το πυελικό δάπεδο συνήθως συμβαίνει όταν φτερνίζεστε και βήχετε, όταν γελάτε, πηδάτε και όταν μεταφέρετε βαριά φορτία. Εάν δεν είναι δυνατή η αντανακλαστική αντίσταση, τότε συνήθως υπάρχει απώλεια ούρων.

Ασθένειες, ασθένειες και διαταραχές

Απο πυελικό δάπεδο είναι - ανεξάρτητα από το φύλο - συνήθως αποδυναμώνεται από το υπερβολικό βάρος, από χρόνια σωματική υπερφόρτωση, από κακή στάση του σώματος, από χειρουργικές επεμβάσεις στη μικρή λεκάνη ή μερικές φορές με τη λήψη ορισμένων φαρμάκων.

Οι μύες του πυελικού εδάφους εξασθενούν επίσης τις γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Κατά κανόνα, υπάρχει έλλειψη ελέγχου των εκκριτικών οργάνων, στη χειρότερη περίπτωση, ακόμη και καθίζηση της ουροδόχου κύστης, κολπική πρόπτωση ή υποχώρηση της μήτρας. Ωστόσο, αυτές οι αδυναμίες μπορούν να αντιμετωπιστούν μέσω κατάλληλης οπισθοδρομικής εκπαίδευσης. Υπάρχουν ειδικές ασκήσεις που βοηθούν στην ανάπτυξη και τον έλεγχο των μυών του πυελικού εδάφους στις γυναίκες και επίσης βοηθούν τις γυναίκες να ελέγχουν καλύτερα τον οργασμό τους.

Οι γυναίκες που τεντώνουν τους μύες του πυελικού εδάφους ή του κόλπου αντανακλαστικά ή μόνιμα, έχουν αυτό που είναι γνωστό ως κολπικός σπασμός ή κολπικός κόλπος. Συνήθως δεν είναι δυνατόν για αυτές τις γυναίκες να χαλαρώσουν τους αντίστοιχους μυς κατά τη διάρκεια μιας γυναικολογικής εξέτασης ή κατά τη σεξουαλική επαφή με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι δυνατή η ανώδυνη διείσδυση του δείγματος ή του πέους.

Η λεγόμενη κήλη (εντερική κήλη, στην οποία τα έντερα αναδύονται από την κοιλιακή κοιλότητα μέσω συγγενών ή επίκτητων κενών) στην περιοχή του πυελικού εδάφους με πιθανή προεξοχή του περινέου (περίνεο) είναι μια περινεϊκή κήλη στον ιατρικό τομέα. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σπάνια στους ανθρώπους, αλλά είναι συχνή σε αρσενικά κατοικίδια σκυλιά που δεν έχουν στειρωθεί.

Στην περίπτωση της περινεϊκής κήλης, υπάρχει συνήθως ρήξη μεταξύ του εξωτερικού μυϊκού σφιγκτήρα και του μυός του ανελκυστήρα (ανυψωτής του πρωκτού) ή μεταξύ του μυός του ανελκυστήρα και του μυός του κόκκυγα (μυς της ουράς της ουράς).

Ένα υγιές σωματικό βάρος πρέπει να διασφαλίζεται ως προληπτικό μέτρο κατά της βλάβης των μυών του πυελικού εδάφους. Επιπλέον, είναι λογικό να στοχεύετε σε καλή στάση του σώματος και επίσης να αποφεύγετε τη βαριά σωματική πίεση. Μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, οι γυναίκες πρέπει σίγουρα να λάβουν μέρος σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής μετά τον τοκετό, προκειμένου να αποφευχθούν όσο το δυνατόν πιο αργές συνέπειες.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ