Αλληλεπίδραση νεύρων-μυών

Μια καλή λειτουργία Αλληλεπίδραση νεύρων-μυών είναι η βασική απαίτηση για τη λειτουργικότητα του συστήματος κίνησης. Μια διακοπή αναπόφευκτα οδηγεί σε απώλεια λειτουργικών λειτουργιών και σημαντικούς περιορισμούς στις δυνατότητες δραστηριότητας.

Τι είναι η αλληλεπίδραση νεύρων-μυών;

Η σωστή αλληλεπίδραση μεταξύ νεύρων και μυών είναι η βασική προϋπόθεση για την εκτέλεση καλά συντονισμένων κινήσεων και επαρκών δραστηριοτήτων σταθεροποίησης. Το νευρικό σύστημα αναλαμβάνει τις λειτουργίες του ελέγχου και της μεταφοράς πληροφοριών. Οι μύες είναι τα εκτελεστικά όργανα.

Οι κινήσεις κίνησης δημιουργούνται στα κινητικά κέντρα του εγκεφαλικού φλοιού, όπου διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου αντιπροσωπεύουν και τροφοδοτούν τις διάφορες περιοχές του σώματος. Οι εντολές κίνησης που είναι απαραίτητες για την εκτέλεση ενός προγράμματος κίνησης μεταφέρονται από εκεί μέσω των νευρικών οδών του λεγόμενου πυραμιδικού συστήματος στα αντίστοιχα τμήματα του νωτιαίου μυελού. Εκεί αλλάζουν και αποστέλλονται στην περιφέρεια στους μύες που είναι υπεύθυνοι για την εκτέλεση.

Σε δυναμικές ενέργειες, οι αντίπαλοι (ανταγωνιστές) αναστέλλονται ταυτόχρονα στο επίπεδο του νωτιαίου μυελού. Το νευρικό ερέθισμα φτάνει τελικά στους μύες μέσω πολλών κινητικών άκρων και μεταφέρεται στο εσωτερικό του μυϊκού κυττάρου μέσω του συστήματος μεμβράνης. Εκεί το ηλεκτρικό ερέθισμα μετατρέπεται σε χημικό, με αποτέλεσμα το ασβέστιο που είναι αποθηκευμένο στα κυστίδια να απελευθερώνεται στο εσωτερικό των κυττάρων. Εάν η συγκέντρωση ασβεστίου υπερβαίνει ένα ορισμένο κατώφλι, η συστολή πραγματοποιείται στο μυϊκό κύτταρο με κατανάλωση ενέργειας και μέσω αθροίσματος σε ολόκληρο τον μυ.

Λειτουργία & εργασία

Η δημιουργία εντολών κίνησης και η έναρξη προγραμμάτων κίνησης στο κεντρικό νευρικό σύστημα είναι σαφώς προσανατολισμένες στον στόχο και όχι προσανατολισμένες στους μυς. Τα κινητικά κέντρα του εγκεφάλου μας σκέφτονται σε λειτουργικά πλαίσια. Κατά το σχεδιασμό των ακολουθιών κίνησης, οι αθλητές επομένως εστιάζουν πάντα τις σκέψεις τους στον στόχο κίνησης και όχι στους μυς που υποτίθεται ότι είναι ενεργοί.

Τα προγράμματα άσκησής μας έχουν σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε οι μύες που ενεργούν (αγωνιστές) να ενεργοποιούνται αυτόματα όταν κινούνται και οι ανταγωνιστές να αναστέλλονται έτσι ώστε να μην εμποδίζουν τη δράση. Όταν υπάρχει ανάγκη για σταθεροποίηση, οι ίδιες μυϊκές ομάδες μπορούν να συνεργαστούν ως συνεργιστικοί, για παράδειγμα για τη σταθεροποίηση των αρθρώσεων. Μια τυπική διαδικασία κίνησης στην οποία συμβαίνουν και οι δύο διαδικασίες είναι το περπάτημα. Στη φάση του ταλάντευτου ποδιού, οι εκτατήρες γόνατος ενεργοποιούνται στο τέλος ενώ οι καμπτήρες αναστέλλονται ταυτόχρονα. Στη φάση όρθιου ποδιού, και οι δύο ομάδες μυών συνεργάζονται για να σταθεροποιήσουν και να κεντράρουν την άρθρωση του γόνατος κατά τη διάρκεια του φορτίου πίεσης.

Η δραστηριότητα συστολής μεμονωμένων μυών ή μυϊκών ομάδων μπορεί να βαθμολογηθεί, να τροποποιηθεί και να ελεγχθεί με διάφορους τρόπους. Αυτό συμβαίνει αφενός μέσω του χωρικού και χρονικού ελέγχου των κινητήρων. Κάθε κινητικό νεύρο έχει χιλιάδες νευρικές ίνες και κάθε ένα από αυτά διανέμει τις παλμούς του σε πολλές πλάκες άκρων κινητήρα, οι οποίες δεν ελέγχονται ποτέ ταυτόχρονα, αλλά πάντα με χρονική καθυστέρηση.

Το πρόγραμμα κινητήρα καθορίζει ποια (στρατολόγηση) και πόσες ανά μονάδα χρόνου (συχνότητα) ενεργοποιούνται. Η δύναμη της συστολής μπορεί έτσι να βαθμολογηθεί.

Το χαμηλότερο επίπεδο ελέγχου αναλαμβάνεται από τους υποδοχείς στους τένοντες (Golgi τένον όργανο) και τους μυς των ατράκτων. Μετρούν τις αλλαγές στο μήκος και την ένταση στους μυς και τις αναφέρουν στον νωτιαίο μυελό μέσω ευαίσθητων νευρικών ινών. Εάν τα σήματα είναι πολύ ισχυρά, αυτό σημαίνει ότι υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού του μυός και η συστολή του μυός μειώνεται ή σταματά.

Ο έλεγχος και ο συντονισμός της μυϊκής δραστηριότητας γίνεται από το εξωπυραμιδικό σύστημα, ειδικά από την παρεγκεφαλίδα. Λαμβάνει συνεχώς πληροφορίες σχετικά με την πορεία των διαδικασιών κίνησης και τις συγκρίνει με αποθηκευμένα προγράμματα και πληροφορίες από άλλα κέντρα εγκεφάλου. Τυχόν αποκλίσεις τροποποιούνται για να διασφαλιστούν συντονισμένες διαδικασίες.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Ασθένειες και παθήσεις

Η αλληλεπίδραση νεύρων-μυών μπορεί να επηρεαστεί από όλες τις ασθένειες που επηρεάζουν είτε την ικανότητα των μυών να συστέλλονται είτε το νευρικό σύστημα.

Σε επίπεδο μυών, αυτές είναι κυρίως ασθένειες που επηρεάζουν την παροχή ενεργειακών πηγών ή μετάλλων ή προκαλούν δομικές αλλαγές στη σύνθεση του ιστού.

Στο πλαίσιο του διαβήτη, αφενός, η απορρόφηση της γλυκόζης στο μυϊκό κύτταρο διαταράσσεται και, αφετέρου, η διάσπαση των λιπών εμποδίζεται. Ως αποτέλεσμα, το σώμα δεν έχει αρκετή ενέργεια διαθέσιμη για συσπάσεις όταν απαιτείται, γεγονός που εκδηλώνεται με μείωση της απόδοσης και ταχεία κόπωση των μυών κατά την άσκηση.

Οι μύες που δεν χρησιμοποιούνται ή δεν χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα και κατά τη διάρκεια του οποίου παραμένουν κυρίως σε κατά προσέγγιση θέση χάνουν σταδιακά την ικανότητά τους να τεντώνουν. Αρχικά, αυτή η διαδικασία είναι ακόμα αναστρέψιμη, αλλά σε κάποιο σημείο δεν θα είναι πλέον δυνατή. Οι συσταλτικές μονάδες κλείνουν και αναδιαμορφώνονται έτσι ώστε να διατηρούν τις ίδιες ιδιότητες με τον συνδετικό ιστό. Ο μυς δεν χάνει μόνο την ελαστικότητά του, αλλά και τη δύναμή του.

Η ανεπάρκεια ασβεστίου μπορεί να προκύψει από μειωμένη πρόσληψη μέσω τροφής ή ως αποτέλεσμα ασθενειών που είτε καθιστούν δύσκολη την απορρόφηση είτε προκαλούν αυξημένη απέκκριση. Οι συνέπειες για τους μυς μπορεί να είναι κράμπες, επειδή δεν υπάρχει αρκετό διαθέσιμο ασβέστιο για την ανακούφιση της συστολής.

Οι νευρολογικές ασθένειες που βλάπτουν την αγωγή του κινητικού νεύρου έχουν σημαντική αρνητική επίδραση στη μυϊκή δραστηριότητα. Στην περίπτωση νευρικών τραυματισμών, ολόκληρο το νευρικό καλώδιο ή τμήματα αυτού είναι κομμένα ή έχουν υποστεί ζημιά υπό πίεση. Ανάλογα με τη σοβαρότητα, κανένα ή μόνο μερικά ερεθίσματα μπορούν στη συνέχεια να φτάσουν στον μυ, με αποτέλεσμα την πλήρη ή ατελή παράλυση.

Στην πολυνευροπάθεια, το μονωτικό στρώμα των νευρικών γραμμών, οι λεγόμενες θήκες μυελίνης, έχει υποστεί βλάβη. Οι ηλεκτρικές πληροφορίες που μεταφέρονται μέσω αυτού του συστήματος χάνονται στο δρόμο προς τους μυς. Μπορείτε να αναπτύξετε μόνο λίγη ή καθόλου δύναμη. Σε αυτήν την ασθένεια, συχνά εμφανίζονται αισθητηριακές διαταραχές καθώς επηρεάζονται επίσης οι ευαίσθητες νευρικές ίνες.

Το ίδιο ισχύει και για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, η οποία, ωστόσο, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε συντονιστικές διαταραχές της μυϊκής δραστηριότητας, καθώς επηρεάζονται όχι μόνο τα περιφερειακά νεύρα αλλά και το κεντρικό νευρικό σύστημα.