Πυελικός πόνος

Πυελικός πόνος μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αρχικά αναφέρονται ως μη συγκεκριμένοι. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εντοπιστεί στον πυελικό χώρο είτε πρόκειται για πόνο των οργάνων στον πυελικό χώρο είτε για την ίδια τη λεκάνη. Μπορεί να είναι πόνος που προκαλείται από την ουροδόχο κύστη ή τα γεννητικά όργανα, αλλά και πόνο στο μυοσκελετικό σύστημα.

Τι είναι ο πυελικός πόνος;

Ένας ορισμός του όρου πυελικός πόνος δεν έχει νόημα ενόψει αυτής της δήλωσης. Θα προτιμούσε κανείς να χρησιμοποιήσει πιο λεπτομερείς όρους όπως πόνο στο ισχίο, πόνο στην ουροδόχο κύστη ή πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα για να περιγράψει τον πόνο του με περισσότερες λεπτομέρειες.

Ο ορισμός του πυελικού πόνου μπορεί να αναφέρεται μόνο στον χώρο στον οποίο λαμβάνει χώρα το οδυνηρό συμβάν. Ο πυελικός πόνος είναι επομένως όλος ο πόνος που βρίσκεται στην πυελική περιοχή. Πρέπει να καθοριστούν και να καθοριστούν με περισσότερες λεπτομέρειες.

αιτίες

Δεδομένης της ποικιλίας πιθανών πηγών πόνου, οι αιτίες του πυελικού πόνου μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένας ακτινοβολημένος κοιλιακός πόνος, η αιτία του οποίου πρέπει να διευκρινιστεί.

Ο πόνος στη μήτρα και τις ωοθήκες, τον προστάτη ή την ουροδόχο κύστη έχει ποικίλες αιτίες, όπως φλεγμονή, μυώματα, ερεθισμό του προσαρτήματος ή όγκο.Είναι επίσης γνωστό ότι οι κοιλιακές και πυελικές περιοχές είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιηθούν για ψυχοσωματικό πόνο. Τα διατροφικά λάθη μπορούν επομένως να είναι εξίσου υπεύθυνα για τον πόνο στην κάτω πυελική κοιλότητα, όπως οι χρόνιες παθήσεις του εντέρου, οι δυσανεξίες στα τρόφιμα ή οι λοιμώξεις.

Ανάλογα με την κατάσταση, ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί λίγο πολύ εύκολα σε μια συγκεκριμένη περιοχή του πυελικού χώρου. Στην περίπτωση της εκκολπωματίτιδας του παχέος εντέρου ή των κήπων του κοιλιακού τοιχώματος που σχετίζονται με την ηλικία, όπως και σε όλους τους άλλους πυελικούς πόνους, τα συνοδευτικά συμπτώματα βοηθούν στον πιο στενό προσδιορισμό της νόσου.

Μπορείτε επίσης να περιγράψετε τη γλώσσα του πόνου με περισσότερες λεπτομέρειες. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι κολλώδης ή μόνιμη και ομοιόμορφη. Τέλος, οι ολισθημένοι δίσκοι, η οστεοπόρωση ή η ένταση των μυών είναι επίσης κοινές αιτίες του πυελικού πόνου.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα

• ρευματισμός
• αρθροπάθεια
• Πόνος περιόδου
• Βουβωνοκήλη
• Εκκολπωματίτιδα
• πρόπτωση δίσκου

• οστεοπόρωση
• Εντερική απόφραξη (ειλεός)
• Σκωληκοειδίτιδα
• Δυσπλασία ισχίου
• Πέτρες της ουροδόχου κύστης
• Φλεγμονή του προστάτη

• Καρκίνος του προστάτη
• Κυστίτιδα
• Πυελική φλεγμονή
• Ουρηθρίτιδα
• Κάταγμα της πυέλου
• Φλεγμονή του ισχίου

Διάγνωση & πορεία

Εάν έχετε πόνο στην πυελική περιοχή, πρέπει πρώτα να επικοινωνήσετε με τον οικογενειακό σας γιατρό, ο οποίος γνωρίζει καλά τον ασθενή. Πιο εκτεταμένα διαγνωστικά μέτρα θα ληφθούν υπόψη μόνο σε περίπτωση μέτριου έως σοβαρού πόνου, όπου, για παράδειγμα, είναι πιθανή εντερική απόφραξη ή σκωληκοειδίτιδα.

Η ανάμνηση θα ερευνήσει το επίκεντρο του πόνου μέσω ερωτήσεων, ψηλάφησης και, εάν είναι απαραίτητο, πρόσθετων εξετάσεων υπερήχων ή ακτίνων Χ, κολονοσκοπίων ή ουρογραμμάτων. Για παράδειγμα, εξετάζονται οι πιθανές αιτίες πυελικού πόνου, η φύση του πόνου, η διάρκεια του πόνου ή τα συνοδευτικά παράπονα που εμφανίζονται ταυτόχρονα. Ο τρόπος ζωής και οι διατροφικές συνήθειες, το σωματικό βάρος ή η γενική ευεξία μπορούν επίσης να παρέχουν πληροφορίες σχετικά με την αιτία του πυελικού πόνου.

Η παραπομπή σε έναν ειδικό είναι τότε απαραίτητη εάν δεν μπορεί να βρεθεί σαφής αιτία του πυελικού πόνου. Η πορεία του πυελικού πόνου εξαρτάται από τη διάγνωση και την προκύπτουσα στρατηγική θεραπείας. Σε κάθε περίπτωση, το μάθημα είναι πιο ευνοϊκό εάν έχετε καλή γνώση του σώματός σας και συμβουλευτείτε γρήγορα έναν γιατρό σε περίπτωση οξέος πόνου ασαφούς φύσης, ενός τεταμένου κοιλιακού τοιχώματος ή σημείων φλεγμονής.

Η απόφραξη του εντέρου, η περιτονίτιδα, οι εσωτερικοί τυχαίοι τραυματισμοί, οι έκτοπες κυήσεις ή τα ρήγματα των παραρτημάτων είναι δραματικά γεγονότα που μπορούν να κοστίσουν τη ζωή σας.

Επιπλοκές

Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες για τον πυελικό πόνο. Ο γιατρός πρέπει πρώτα να καθορίσει εάν η ίδια η λεκάνη επηρεάζεται ή εάν τα όργανα είναι υπεύθυνα για τον πυελικό πόνο. Ο πόνος μπορεί να προκληθεί από την ουροδόχο κύστη, το έντερο ή τα γεννητικά όργανα, αλλά μπορεί επίσης να προκληθεί από το μυοσκελετικό σύστημα. Ο πυελικός πόνος δεν έχει ουσιαστικά κανένα νόημα, πρέπει να διευκρινιστεί εάν είναι πόνος στο ισχίο, πόνος στην ουροδόχο κύστη ή εάν επηρεάζει τα γεννητικά όργανα. Ο πυελικός πόνος σας λέει μόνο πού γίνεται αισθητός ο πόνος, αλλά είναι απαραίτητος ένας ακριβής ορισμός.

Ο πυελικός πόνος πρέπει να έχει την αιτία κάπου, έτσι η φλεγμονή στη μήτρα ή στις ωοθήκες μπορεί να προκαλέσει τον πόνο, αλλά μπορεί επίσης να είναι όγκος ή είναι στην ουροδόχο κύστη. Η σκωληκοειδίτιδα μπορεί επίσης να είναι μια επιλογή. Μια ακατάλληλη διατροφή μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο, ή η τροφική δυσανεξία ή οι εντερικές ασθένειες μπορεί να είναι η αιτία. Θα πρέπει επομένως να δώσετε στον γιατρό περισσότερες πληροφορίες, για παράδειγμα εάν ο πόνος είναι μόνιμος ή αν είναι περισσότερο κολικός.

Οι γλιστρικοί δίσκοι ή η ένταση των μυών θα μπορούσαν επίσης να ευθύνονται για τον πόνο. Ωστόσο, ο οικογενειακός γιατρός μπορεί να καθορίσει από πού προέρχεται πραγματικά ο πόνος και μια ακτινογραφία ή υπερηχογραφική εξέταση μπορεί να παρέχει πληροφορίες. Η θεραπεία βασίζεται πάντα στην αιτία της νόσου. Εάν υπάρχουν κράμπες στην πυελική περιοχή, η θερμότητα, μια ήπια διατροφή και παυσίπονα μπορούν να βοηθήσουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται άμεση επέμβαση, πρέπει να αφαιρεθεί ένας όγκος ή ένα φλεγμονώδες παράρτημα.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Ο πυελικός πόνος μπορεί να προέρχεται από την ίδια τη λεκάνη ή από τα όργανα που είναι αποθηκευμένα στον πυελικό χώρο. Οι ασθενείς σπάνια βλέπουν το γιατρό τους να εξηγεί ότι έχουν πυελικό πόνο. Είναι πιο πιθανό να παραπονεθούν για κοιλιακό άλγος, κοιλιακό άλγος ή πόνο στο ισχίο. Ο πυελικός πόνος μπορεί να μειωθεί στην περιοχή μεταξύ της κοιλιάς και των μηρών. Περιστασιακά, ο πυελικός πόνος μπορεί επίσης να είναι πόνος που εκπέμπεται από την κοιλιά πάνω από αυτό. Όποιος έχει πυελικό πόνο πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό για περαιτέρω διευκρίνιση.

Ο οικογενειακός γιατρός συνιστάται ως το πρώτο σημείο επαφής για τον πυελικό πόνο. Εάν ο ασθενής έχει βάσιμες υποψίες, μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε απευθείας με τον γυναικολόγο ή τον ουρολόγο. Για τον πυελικό πόνο, είναι δυνατές πολλές διαφορετικές εξετάσεις, όπως ασθένειες του σκελετικού συστήματος, των γεννητικών οργάνων, της ουροδόχου κύστης, σκωληκοειδίτιδα ή όγκων στην πυελική κοιλότητα. Οι παθήσεις του παχέος εντέρου και τα κατάγματα που σχετίζονται με την ηλικία του κοιλιακού τοιχώματος μπορούν επίσης να προκαλέσουν πυελικό πόνο.

Πιο αναλυτικές περιγραφές του πυελικού πόνου είναι επίσης κατατοπιστικές για τον θεράποντα ιατρό: ομοιόμορφη, κολική ή μόνιμη. Οι πληροφορίες σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες και τον τρόπο ζωής του ασθενούς είναι επίσης χρήσιμες. Ανάλογα με την ύποπτη αιτία του πυελικού πόνου, μπορούν να κληθούν άλλοι ειδικοί: ένας παθολόγος, ορθοπεδικός, γυναικολόγος, ουρολόγος, πρωκτολόγος ή νευρολόγος.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Η θεραπεία του Πυελικός πόνος βασίζεται πάντα στην αιτία της νόσου. Ο πυελικός πόνος που προκαλείται από πτώση αντιμετωπίζεται διαφορετικά από ότι με κακή στάση σώματος, δυσπλασία ισχίου ή οστεοπόρωση.

Για κράμπες στην πυελική περιοχή, που μπορεί να αποδοθεί στα έντερα, αντισπασμωδικά αναλγητικά, η εφαρμογή θερμότητας και μια ήπια δίαιτα μπορούν να βοηθήσουν. Σε άλλες περιπτώσεις, η άμεση χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη για τον πυελικό πόνο. Οι τομές του εντέρου με εκκολπίδα πρέπει να αφαιρεθούν καθώς και ένα φλεγμονή του προσαρτήματος.

Με ορισμένες χρόνιες εντερικές παθήσεις, ένας τεχνητός πρωκτός μπορεί να είναι απαραίτητος. Εάν ο πυελικός πόνος παραμένει στα χέρια ενός παθολόγου, ορθοπεδικού, ουρολόγου, χειρουργού ή γυναικολόγου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μεγάλη ποικιλία θεραπειών. Η προσπάθεια να κάνετε γενικευμένες δηλώσεις σχετικά με αυτό θα ήταν σύντομη.

Προοπτικές και προβλέψεις

Εάν ο πυελικός πόνος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ανεπαρκούς άσκησης, μπορούν να ληφθούν μέτρα για την ανακούφιση και τη θεραπεία χωρίς ιατρική περίθαλψη. Τα μεγάλα χρονικά διαστήματα καθίσματος, περπατήματος ή στάσης πρέπει να διακόπτονται σε τακτά χρονικά διαστήματα με αντισταθμιστικές κινήσεις του σώματος. Η μεταφορά βαρέων αντικειμένων μπορεί να ελαχιστοποιηθεί και να αναδιαρθρωθεί ανεξάρτητα. Πρόσθετες αθλητικές δραστηριότητες είναι χρήσιμες.

Πρέπει να αποφασιστεί σε ατομική βάση εάν πρέπει να αλλάξει η στοχευμένη δημιουργία μυών ή η συχνότητα των κινήσεων. Το τέντωμα, το κολύμπι ή η άσκηση βάρους συνοδευόμενη από φυσιοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη επούλωση του πυελικού πόνου.

Το φάρμακο για τον πόνο ανακουφίζει την ταλαιπωρία. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά τη φθορά των αποτελεσμάτων ή όταν το φάρμακο διακοπεί, ο πυελικός πόνος επανέρχεται. Σε ασθένειες της οστικής δομής, όπως οστεοαρθρίτιδα ή ρευματισμοί, ο πυελικός πόνος συνήθως αυξάνεται συνεχώς παρά την ιατρική περίθαλψη. Τελικά, εάν η θεραπεία είναι έγκαιρη, σε αυτές τις περιπτώσεις χειρουργική επέμβαση με επακόλουθη αποκατάσταση, υπάρχει μια καλή πιθανότητα ανάρρωσης.

Εάν ο πυελικός πόνος προκαλείται από ψυχοσωματική ασθένεια, η διαδικασία επούλωσης είναι μεγάλη σε πολλές περιπτώσεις. Εκτός από χρόνια ανεπιτυχών επισκέψεων στον γιατρό, ο ασθενής συχνά χρειάζεται ψυχοθεραπεία. Σε αυτό αντιμετωπίζονται οι ψυχολογικές αιτίες του προβλήματος. Σε κανονικές περιπτώσεις, ο πυελικός πόνος ανακουφίζεται σταδιακά και θεραπεύεται.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

πρόληψη

Πιθανά προληπτικά και προφυλακτικά μέτρα κατά Πυελικός πόνος είναι εξίσου ευρέως διαδεδομένα. Ανάλογα με το εάν είναι πόνος στην ορθοπεδική περιοχή ή εσωτερικός πυελικός πόνος, υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι πρόληψής του. Οι ασθένειες του εντέρου που σχετίζονται με τη διατροφή μπορούν να αποφευχθούν μέσω μιας υγιεινής διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Η καλή υγιεινή και η καλή στάση του σώματος είναι επίσης σημαντικά.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Στην περίπτωση του πυελικού πόνου, οι πάσχοντες μπορούν συχνά να βελτιώσουν οι ίδιοι την κατάστασή τους. Εάν η ένταση των μυών είναι η αιτία του πόνου στην πυελική περιοχή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οστεοπαθητικό. Χρησιμοποιώντας ειδικές τεχνικές λαβής, αυτό μπορεί να θεραπεύσει την ένταση των μυών, τις μπλοκαρισμένες αρθρώσεις και μια ελαφριά πυελική κλίση. Στην περίπτωση της στραβωμένης λεκάνης, ωστόσο, οι ασθενείς μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των ίδιων των συμπτωμάτων αποφεύγοντας τη μονόπλευρη πίεση στο σώμα. Οι προσβεβλημένοι γονείς ή παππούδες δεν πρέπει να φέρουν πάντα τα παιδιά από τη μία πλευρά και οι αθλητές πρέπει να διασφαλίζουν ότι και οι δύο πλευρές του σώματος έχουν τονιστεί όσο το δυνατόν πιο ομοιόμορφα.

Οι ασκήσεις φυσικής θεραπείας μπορούν να διδαχθούν από τον φυσιοθεραπευτή, ο οποίος προάγει μια όρθια, συμμετρική στάση του σώματος και αποκαθιστά την ισορροπία. Τεχνικές χαλάρωσης όπως γιόγκα, μασάζ ή λουτρά με ζεστό θαλασσινό νερό μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες. Εάν η σύμφυση έχει χαλαρώσει λόγω της εγκυμοσύνης, οι πληγείσες γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν εκπαιδευτικές μονάδες για την ενίσχυση του πυελικού εδάφους, καθώς και των πυρήνων και των γλουτιαίων μυών. Οι γυναίκες επίσης δεν πρέπει να σηκώνουν ή να μεταφέρουν βαριά φορτία σε αυτήν την περίπτωση.

Πρέπει να ληφθούν προληπτικά μέτρα έτσι ώστε ο πυελικός πόνος που προκαλείται από ένταση ή υπερφόρτωση να μην επαναληφθεί. Όσοι επηρεάζονται πρέπει να προσέχουν μια όρθια στάση στην καθημερινή ζωή, να ευθυγραμμίσουν εργονομικά το χώρο εργασίας τους και να ενσωματώσουν την τακτική κίνηση στην καθημερινή ζωή. Η αναρρίχηση σκαλοπατιών αντί για ανελκυστήρα είναι πολύ αποτελεσματική εδώ.