Κατάψυξη (ευαισθησία στο κρύο)

ο Πάγωμα είναι μια απόλυτα φυσική αντίδραση του σώματος στο ανθυγιεινό κρύο, το οποίο θα μπορούσε να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Γίνεται προβληματικό μόνο εάν συμβεί δυσανάλογα. Τότε κάποιος μιλά για το λεγόμενο Ευαισθησία στο κρύο.

Τι είναι το πάγωμα (ευαισθησία στο κρύο);

Εάν δεν υπάρχει κανένας λόγος να είναι τόσο κρύος, η ευαισθησία στο κρύο μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης ασθένειας, η οποία συνήθως είναι μια λοίμωξη.

Η κατάψυξη είναι η αντίδραση του σώματος στον κρύο αέρα. Οι μύες κινούνται ασταμάτητα και τρέμεις λίγο πολύ. Η κυκλοφορία του αίματος δεν είναι πλέον σε θέση να ζεστάνει τα πιο ακραία άκρα όπως τα δάχτυλα, η μύτη, τα αυτιά και τα δάχτυλα των ποδιών, γίνονται παγωμένα.

Εάν δεν υπάρχει κανένας λόγος να είναι τόσο κρύος, η ευαισθησία στο κρύο μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης ασθένειας, η οποία συνήθως είναι μια λοίμωξη. Η κατάψυξη είναι δυσάρεστη ακόμη και όταν είναι κατάλληλη - τελικά, το συναίσθημα πρέπει επίσης να υποδεικνύει ότι είναι καιρός να ζεσταθεί και να αφήσει το κρύο, καθώς θα μπορούσε να είναι επιβλαβές για το ανοσοποιητικό σύστημα και την υγεία.

αιτίες

Το πάγωμα ως παρατήρηση που είναι αβλαβές για την υγεία συμβαίνει όταν το περιβάλλον είναι κρύο και δεν ντύνεται κατάλληλα. Αλλά είναι επίσης μια κοινή παρενέργεια των ασθενειών που οδηγούν σε πυρετό.

Η κατάψυξη συμβαίνει, για παράδειγμα, με σοβαρά κρυολογήματα, λοιμώξεις που μοιάζουν με γρίπη, γρίπη και παρόμοιες μολυσματικές ασθένειες. Η ευαισθησία στο κρύο μπορεί επίσης να προκαλέσει λοιμώξεις που δεν έχουν καμία σχέση με το λαιμό, τη μύτη και τα αυτιά: Εάν εξαπλωθούν βακτήρια και ιοί, συχνά προκαλούν επίσης κατάψυξη.

Ενδεχομένως η υπερβολική ευαισθησία στο κρύο οφείλεται επίσης σε μια γενική διαταραχή του κυκλοφορικού. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω χαμηλής αρτηριακής πίεσης, ανεπάρκειας σιδήρου, αναιμίας ή φαρμάκων. Ορισμένες θεραπείες χημειοθεραπείας για ασθενείς με καρκίνο προκαλούν επίσης κατάψυξη, όπως το παρασκεύασμα 5-φθοροουρακίλη (5-FU) για καρκίνο του παχέος εντέρου και τις μεταστάσεις του.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για κρύα πόδια και χέρια

Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα

• μόλυνση
• Υπόταση
• ανορεξία

• κρύο
• Υποθερμία
• Καχεξία

• γρίπη
• Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος
• Υποθυρεοειδισμός

διάγνωση

Η ευαισθησία στο κρύο είναι εύκολο να διαγνωστεί εάν θέλετε να προσδιορίσετε εάν παγώνετε περισσότερο από άλλα άτομα. Είναι σημαντικό να ντύσετε σωστά, διαφορετικά δεν χρειάζεται να εκπλαγείτε όταν είστε πιο ευαίσθητοι στο κρύο.

Ωστόσο, εάν νιώσετε το κρύο πιο γρήγορα ή πιο έντονα από όλους τους άλλους, μπορείτε να υποθέσετε ότι στην πραγματικότητα καταψύχετε πιο εύκολα. Το πάγωμα κατά τη διάρκεια μιας μολυσματικής ασθένειας είναι επίσης εύκολο να προσδιοριστεί: Ακόμα κι αν η ευαισθησία στο κρύο δεν πρέπει να είναι πρόβλημα, παγώνετε και συχνά τρέμετε.

Ο γιατρός θα προσδιορίσει την αιτία της κατάψυξης ελέγχοντας τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος ή του αίματος, καθώς και εξετάζοντας τον ασθενή για παθογόνα που μπορούν να οδηγήσουν σε μολυσματική ασθένεια, η οποία συχνά σχετίζεται με την κατάψυξη.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Το πάγωμα θεωρείται μια πολύ υποκειμενική αίσθηση. Εάν κρυώνετε, αποφεύγετε πρώτα το κρύο περιβάλλον, ντυθείτε με πιο ζεστά ρούχα ή «τραβήξτε τον εαυτό σας μαζί». Σε πολλούς ανθρώπους, το να πηγαίνετε στο γιατρό εάν είστε κρύο ή ευαίσθητο στο κρύο φαίνεται υπερβολικό.

Εξίσου υποκειμενικό με το αίσθημα της κατάψυξης, σίγουρα υπάρχουν λόγοι για να δείτε έναν γιατρό για αυτό. Εκτός εάν η κατάψυξη οφείλεται σε ψυχρή θερμοκρασία περιβάλλοντος, θα πρέπει να θεωρείται ως σύμπτωμα φυσικής αιτίας. Η έντονη ευαισθησία στο κρύο, για παράδειγμα, μπορεί να είναι σημάδι ασθένειας, συνήθως λοίμωξης. Μπορεί να είναι κρυολόγημα, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια άλλη ασθένεια που προκαλείται από βακτήρια ή ιούς. Η κατάψυξη μπορεί να αυξηθεί σε ρίγη.

Το πάγωμα ή ιδιαίτερα ευαίσθητο στο κρύο μπορεί επίσης να έχει σχέση με την έλλειψη σιδήρου, τη χαμηλή αρτηριακή πίεση, μια κυκλοφορική διαταραχή ή υποθυρεοειδισμό. Μερικά κοινά φάρμακα προκαλούν επίσης την κατάψυξη ως παρενέργεια. Η κατάψυξη ή η ευαισθησία στο κρύο λόγω χημειοθεραπείας σε ασθενείς με καρκίνο και ορισμένα φάρμακα στη θεραπεία καρκίνου είναι επίσης γνωστά. Το πάγωμα ως σύμπτωμα παρέχει στον γιατρό σημαντικές πληροφορίες για τη θεραπεία του ασθενούς. Ο γιατρός φυσικά θα προσπαθήσει τα πάντα για να ανακουφίσει την δυσάρεστη κατάψυξη.

Δεδομένων των πολυάριθμων αιτιών κατάψυξης ή ευαισθησίας στο κρύο, που αναπαράγονται μόνο εν μέρει σε αυτήν την ενότητα, είναι σαφές ότι συνιστάται σίγουρα μια επίσκεψη σε γιατρό.

Γιατροί και θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Η υπερβολική κατάψυξη χωρίς παθολογική αιτία μπορεί να αντιμετωπιστεί πολύ εύκολα από τον εαυτό σας. Εάν βγείτε έξω, χρειάζεστε τα σωστά ρούχα και πρέπει να ντύσετε συνειδητά λίγο πιο ζεστά από άλλα άτομα. Γάντια, καπέλα και κασκόλ μπορεί επίσης να είναι πολύ χρήσιμα. Εάν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη, θα πρέπει να βρίσκεστε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα, εάν είναι δυνατόν και να μείνετε εκεί όσο μπορείτε - τότε το πάγωμα δεν θα είναι πλέον αισθητό τόσο κακό (βλέπε επίσης ρίγη).

Η ίδια η λοιμώδης νόσος πρέπει φυσικά να συνεχίσει να αντιμετωπίζεται εάν υπάρχει γενική ανάγκη για θεραπεία και δεν θα υποχωρήσει από μόνη της. Εάν ο γιατρός δεν συνταγογραφήσει φάρμακα, το ζεστό τσάι, το κακάο ή το ζεστό γάλα με μέλι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην κατάψυξη.

Σοβαρές μολυσματικές ασθένειες με κατάψυξη μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπιστούν στο νοσοκομείο, καθώς η ίδια η υποκείμενη ασθένεια δεν είναι εντελώς απαλλαγμένη από κινδύνους ή ο ασθενής πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά λόγω των συμπτωμάτων του. Οι κυκλοφορικές ασθένειες αντιμετωπίζονται με άσκηση ή φάρμακα που διεγείρουν την κυκλοφορία.

Προοπτικές και προβλέψεις

Η υπερβολική κατάψυξη ή ευαισθησία στο κρύο μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Η προοπτική και η πρόγνωση με και χωρίς θεραπεία είναι αντίστοιχα διαφορετικές. Ανάλογα με την αιτία της ευαισθησίας στο κρύο, οι προοπτικές κυμαίνονται από ακίνδυνες ή αυτοθεραπευτικές έως σοβαρές εάν η υποκείμενη ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί ή δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Για παράδειγμα, μπορεί να είναι μια σοβαρή κυκλοφοριακή διαταραχή ή μια μολυσματική ασθένεια. Εάν η κατάψυξη βασίζεται σε γενετικά καθορισμένη εξαιρετική ευαισθησία στο κρύο, η προοπτική είναι σταθερή, αλλά κατ 'αρχήν αβλαβής. Μια αντίστοιχη γενετική διάθεση είναι συνήθως παρούσα εάν έχουν προκύψει περαιτέρω περιπτώσεις ευαισθησίας στο κρύο εντός της οικογένειας.

Εάν το σώμα αντιδρά στην κατάψυξη με ρίγη ή τρόμο σε όλο το σώμα, χωρίς τα ρούχα να θεωρούνται ακατάλληλα για τις επικρατούσες θερμοκρασίες, ένα κρύο ή άλλη μολυσματική ασθένεια συνήθως αναγγέλλεται. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η πρόγνωση και η προοπτική τείνουν να αυτοθεραπεύονται μόλις ξεπεραστεί η λοίμωξη και θεραπευτεί με ή χωρίς θεραπεία.

Εάν η ευαισθησία στο κρύο οφείλεται σε μια μη ειδική διαταραχή του κυκλοφορικού, μια πρόγνωση είναι αβέβαιη εφόσον δεν είναι γνωστά τα αίτια της κυκλοφοριακής διαταραχής. Η θεραπευσιμότητα και η πορεία της υποκείμενης νόσου, με ή χωρίς θεραπεία, είναι τότε καθοριστικής σημασίας για τις προοπτικές ευαίσθητων ψυχρών αισθήσεων.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για κρύα πόδια και χέρια

πρόληψη

Μπορείτε να αποφύγετε το πάγωμα ντυμένος ζεστά, ακόμα κι αν δεν φαίνεται πλέον πολύ μοντέρνο. Αυτό ισχύει τόσο για τα ρούχα όσο και για τα παπούτσια. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος ή της γρίπης, πρέπει να έχετε μεγαλύτερη συνείδηση ​​να διατηρείτε τον εαυτό σας ζεστό, για παράδειγμα με ένα ζιβάγκο ή ένα μαντήλι σε εσωτερικούς χώρους. Η τακτική άσκηση διεγείρει επίσης ολόκληρη την κυκλοφορία και διασφαλίζει ότι το άτομο που επηρεάζεται είναι λιγότερο πιθανό να παγώσει - επειδή η μυϊκή μάζα σας κρατά ζεστό και αυξάνει επίσης τη γενική σας ευεξία.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Τα άτομα που πάσχουν από ευαισθησία στο κρύο έχουν πολλές επιλογές για αυτοθεραπεία. Εάν καταψύχετε συχνά, πρέπει πάντα να συνεχίζετε να κινείστε. Αυτό όχι μόνο προάγει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά και ζεσταίνει. Οι πάσχοντες άνθρωποι μπορούν να κουνήσουν τα πόδια τους πάνω-κάτω ή να περπατήσουν σε μικρή απόσταση μπρος-πίσω. Τα κρύα χέρια είναι ιδανικά για ζέσταμα κάτω από τις μασχάλες. Εναλλακτικά, οι πάσχοντες μπορούν να ταλαντεύονται μπρος-πίσω.

Εκείνοι που επηρεάζονται μπορούν επίσης να αντισταθμίσουν την ευαισθησία τους στο κρύο με ζεστά ροφήματα. Ένα ζεστό ρόφημα τσαγιού προσφέρει ζεστασιά. Ζεσταίνεται ιδιαίτερα με ζεστά μπαχαρικά. Συνιστάται επίσης τζίντζερ. Με τις θερμές ουσίες που περιέχει, ενεργοποιούνται οι υποδοχείς θερμότητας στο δέρμα και στους βλεννογόνους. Ωστόσο, το αλκοόλ πρέπει να αποφεύγεται. Υποτίθεται ότι είναι μόνο πηγή ζεστασιάς, αλλά είναι εξαιρετικά επικίνδυνο - ειδικά σε εξωτερικούς χώρους.

Για να μην παγώσουν οι πάσχοντες, θα πρέπει να ντύνονται σωστά ζεστά και να τηρούν την αρχή του κρεμμυδιού. Πολλά λεπτά στρώματα πρέπει να σφίγγονται το ένα πάνω στο άλλο. Αυτό δίνει πολύ περισσότερη ζεστασιά από τα παχιά στρώματα. Πρέπει επίσης να ληφθεί μέριμνα ώστε να διασφαλιστεί ότι τα ρούχα δεν είναι πολύ κοντά στο σώμα. Αυτό δημιουργεί μικροσκοπικά μαξιλάρια αέρα που αποθηκεύουν τη θερμότητα.