ο Γαϊδουράγκαθο είναι ένα από τα πιο διάσημα φυτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση της λειτουργίας του ήπατος. Ήταν ήδη γνωστό ως φάρμακο στα αρχαία χρόνια και χρησιμοποιήθηκε για διάφορες ασθένειες του Μεσαίωνα.
Εμφάνιση και καλλιέργεια του γαϊδουράγκαθου
Αυτό το μαρμάρινο είναι χαρακτηριστικό του γαϊδουράγκαθου και του έδωσε το όνομά του. Σύμφωνα με το μύθο, μερικές σταγόνες γάλακτος έπεσαν στα φύλλα ενός γαϊδουράγκαθου όταν η Αγία Μαρία θηλάζει το μωρό Ιησού. Τα σφαιρικά, μόνο περίπου 5 εκατοστά μεγάλα άνθη του γαϊδουράγκαθου είναι μοβ, το φυτό ανθίζει τον Ιούλιο και τον Αύγουστο. Τον Αύγουστο / Σεπτέμβριο, τα λουλούδια εξελίσσονται σε φρούτα με σπόρους, στους οποίους κρέμεται πρώτα ένα στέμμα μαλλιών (pappus), όπως η πικραλίδα, αλλά το οποίο πετάγεται γρήγορα και δεν χρησιμοποιείται στην παρασκευή φαρμάκων.
Εφέ & εφαρμογή
Το γαϊδουράγκαθο έχει μακρά παράδοση ως φαρμακευτικό φυτό. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες ήταν ήδη γνωστές στους αρχαίους χρόνους και τον Μεσαίωνα καλλιεργήθηκε σε κήπους μοναστηριού. Σε παλιά βιβλία με βότανα, για παράδειγμα με τον Hildegard von Bingen, μπορείτε να βρείτε συνταγές για εγχύσεις γαϊδουράγκαθου κατά του πόνου στο στομάχι, κράμπες, αιμορραγία, εξάψεις και για την τόνωση της ροής του γάλακτος.
Ο Paracelsus γνώριζε επίσης την επίδρασή του στον έντονο πόνο. Σήμερα είναι γνωστό για τις ευεργετικές του επιδράσεις στο ήπαρ. Αυτό ανακαλύφθηκε από τον γιατρό Johann Gottfried Rademacher στα μέσα του 19ου αιώνα.
Το γαϊδουράγκαθο θεωρείται μια από τις πιο αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για την υποστήριξη της ηπατικής λειτουργίας στην πέψη και την αποτοξίνωση του σώματος. Διάφορες επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν τη θετική επίδραση στο ήπαρ. Οι καρποί του γαϊδουράγκαθου χρησιμοποιούνται για φαρμακευτικά προϊόντα. Περιέχουν ένα δραστικό συστατικό μείγμα σιλυμαρίνης, ένα μείγμα φλαβονοειδών, λιπαρών οξέων και πρωτεϊνών, που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το κέλυφος. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι η σιλυμαρίνη.
Το γαϊδουράγκαθο χρησιμοποιείται κυρίως ως έτοιμο παρασκεύασμα. Μπορείτε να το πάρετε ως ξηρό εκχύλισμα υψηλής συγκέντρωσης στα φαρμακεία. Διατίθενται επίσης ως δισκία, κάψουλες ή επικαλυμμένα δισκία με ορισμένη περιεκτικότητα σε σιλμαρίνη. Συνιστάται ημερήσια δόση 200 - 400 g σιλυμαρίνης. Εάν έχετε σοβαρά ηπατικά προβλήματα, πρέπει να λαμβάνετε υψηλότερη δόση για περίπου 2 εβδομάδες, μετά την οποία η δόση μπορεί να μειωθεί ξανά.
Σε γενικές γραμμές, ένα τσάι από εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου δεν είναι τόσο αποτελεσματικό, διότι η σιλυμαρίνη δεν διαλύεται στο νερό, αλλά μπορεί να βοηθήσει με χολικά και πεπτικά προβλήματα. Για να προετοιμάσετε το τσάι, πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού γάλακτος με γαϊδουράγκαθο, συνθλίψτε τα και ρίξτε 150 ml βραστό νερό πάνω τους. Στη συνέχεια, αφήνετε το τσάι απότομο για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ρίξτε το μέσα από κόσκινο. Για ένα σχήμα 6 εβδομάδων, μπορείτε να πίνετε 3 έως 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Σημασία για την υγεία, τη θεραπεία και την πρόληψη
Το γαϊδουράγκαθο είναι μακράν η πιο αποτελεσματική θεραπεία για ασθένειες του ήπατος. Όσον αφορά την αποτελεσματικότητά του, ξεπερνά ακόμη και τα συνθετικά φάρμακα. Χρησιμοποιούνται τα αποξηραμένα βότανα και τα φρούτα. Το γαϊδουράγκαθο προστατεύει τα ηπατικά κύτταρα από τοξίνες, τα αναγεννά, έχει αντιοξειδωτική δράση και, διεγείροντας τη ροή της χολής, βελτιώνει την πέψη του λίπους.
Λόγω της θετικής του αποτελεσματικότητας στη χρόνια φλεγμονή του ήπατος, την κίρρωση του ήπατος και την ηπατική βλάβη λόγω δηλητηρίασης, η οποία έχει αποδειχθεί από επιστημονικές μελέτες, έχει εγκριθεί από την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Υγείας ως επίσημο φαρμακευτικό φυτό για εσωτερική χρήση.
Το γαϊδουράγκαθο ενισχύει τη μεμβράνη των ηπατικών κυττάρων και τα προστατεύει από τη διείσδυση τοξικών ουσιών. Η σιλυμαρίνη διασφαλίζει επίσης ότι το ήπαρ αναρρώνει καλύτερα μετά από βλάβη. Ορισμένες μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι τα εκχυλίσματα φρούτων γαϊδουράγκαθου επιβραδύνουν την ηπατική νόσο, όπως η λιπώδης ηπατική νόσος. Το γαϊδουράγκαθο βοηθά στη δηλητηρίαση, για παράδειγμα από μανιτάρια, και αντισταθμίζει τις επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ.
Η χρήση παρασκευασμάτων γαϊδουράγκαθου πρέπει να γίνεται καλύτερα αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τα έτοιμα παρασκευάσματα βοηθούν καλύτερα από την έγχυση τσαγιού, επειδή τα συστατικά είναι δύσκολο να διαλυθούν στο νερό και η συγκέντρωση στο τσάι δεν είναι αρκετά υψηλή. Ωστόσο, το τσάι μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του φουσκώματος και του αερίου.
Οι κύριοι τομείς εφαρμογής για γαϊδουράγκαθο είναι:
- οξεία φλεγμονή του ήπατος λόγω δηλητηρίασης (για παράδειγμα από μανιτάρια, φάρμακα και αλκοόλ)
- χρόνια ηπατική βλάβη από δηλητήρια, φάρμακα, αλκοόλ και ιούς
- Ηπατική αδυναμία μετά από οξείες σοβαρές ασθένειες, π.χ. γρίπη, χειρουργική επέμβαση, εγκαύματα
- Ηπατική αδυναμία σε χρόνιες ασθένειες όπως ρευματισμοί
- Ενίσχυση του ήπατος και αποτοξίνωση
- Δυσπεψία
Δεν υπάρχουν καθόλου παρενέργειες. Είναι καλύτερα να μην το πάρετε για άτομα με αλλεργία στην οικογένεια των μαργαριτών. Τα συμπληρώματα γαϊδουράγκαθου είναι συνήθως καλά ανεκτά, αλλά υψηλότερες δόσεις μπορεί να προκαλέσουν αέριο και κοιλιακό άλγος. Περιστασιακά, μπορεί να εμφανιστεί διάρροια.
Τα παρασκευάσματα γαϊδουράγκαθου πρέπει να λαμβάνονται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού μόνο μετά από συμβουλή γιατρού, ακόμη και αν είναι γνωστό ότι έχετε αλλεργίες στην οικογένεια της μαργαρίτας. Είναι λογικό να ζητήσετε συμβουλές από το γιατρό σας σχετικά με το ποια προετοιμασία γαϊδουράγκαθου έχει νόημα.
