Εύκολη αναπνοή

ΕΝΑ Εύκολη αναπνοή είναι ένα ρυθμιστικό μέτρο του σώματος για την αποφυγή του πόνου. Αυτό οδηγεί σε μειωμένη απόδοση και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Τι είναι η ήπια αναπνοή;

Η απαλή αναπνοή χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι το βάθος της αναπνοής μειώνεται προκειμένου να αποφευχθεί ο επιδεινωμένος πόνος λόγω της επέκτασης του θώρακα. Ο πόνος που προκαλεί μπορεί να έχει διάφορες αιτίες.

Οι ρηχές αναπνοές προκαλούν τη μείωση του παλιρροιακού όγκου. Κανονικά, είναι κατά μέσο όρο 500 ml σε κατάσταση ηρεμίας. Μαζί με τη συχνότητα ανάπαυσης 12-15 αναπνοών / λεπτό, αυτό έχει ως αποτέλεσμα έναν λεπτό όγκο περίπου 7,5 λίτρων.

Η μείωση του βάθους της αναπνοής σημαίνει ότι οι πνεύμονες αερίζονται ανεπαρκώς, και ανεπαρκής οξυγονοκορεσμένος αέρας μπορεί να φτάσει στις κυψελίδες. Η ανταλλαγή αερίων που πραγματοποιείται εκεί μειώνεται και ο κορεσμός οξυγόνου στο αίμα μειώνεται, γεγονός που έχει άμεσο αντίκτυπο στην απόδοση.

Σε αντίθεση με τη ρηχή αναπνοή που οφείλεται σε μηχανικές αιτίες, η πιθανότητα αντιστάθμισης με την αύξηση της συχνότητας δεν είναι πλέον δυνατή στην περίπτωση της μη αναπνοής, επειδή σχετίζεται με τον πόνο. Ο μειωμένος αερισμός, επίσης γνωστός ως υποαερισμός, παρέχει καλές συνθήκες για τα παθογόνα να διεισδύσουν στους πνεύμονες, ειδικά για πνευμονιόκοκκους.

Λειτουργία & εργασία

Το καθήκον της ήπιας αναπνοής είναι να αποφευχθεί ο πόνος που μπορεί να προκύψει ή να επιδεινωθεί από την επέκταση του στήθους ή της κοιλίας κατά την αναπνοή. Οι αιτίες του πόνου μπορεί να ποικίλουν. Κατά την εισπνοή, ο θώρακας διαστέλλεται σε ηρεμία χρησιμοποιώντας το διάφραγμα και τους μεσοπλεύριους μυς. Το εξωτερικό των πνευμόνων είναι καλυμμένο με λεπτό δέρμα, τον υπεζωκότα (pleura visceralis), ο οποίος συνδέεται με τον υπεζωκότα (pleura parietalis), ο οποίος ευθυγραμμίζει το στήθος μέσα. Στο κενό μεταξύ υπάρχει υγρό που κάνει τα δύο δέρματα να κολλήσουν μεταξύ τους. Λόγω αυτής της κατασκευής, οι πνεύμονες τραβιούνται και διευρύνονται με την επέκταση του θώρακα και ο αέρας μπορεί να ρέει μέσα τους από έξω. Αυτό φτάνει στις μικρότερες μονάδες, τις κυψελίδες, στις οποίες πραγματοποιείται η ανταλλαγή αερίων.

Όταν αναπνέετε απαλά, μειώνεται η επέκταση του θώρακα. Οι κυψελίδες επεκτείνονται μόνο εν μέρει ή καθόλου. Όχι ή πολύ λίγο φρέσκο, εμπλουτισμένο με οξυγόνο αέρα φτάνει εκεί. Η απορρόφηση του 02 στο αίμα μειώνεται και μαζί με την παροχή των κυττάρων. Τα άτομα που επηρεάζονται πρέπει να μειώσουν τις δραστηριότητές τους, η απόδοσή τους μειώνεται.

Σε αυτήν την περίπτωση, οι ρυθμιστικοί μηχανισμοί που ελέγχουν τα συστήματα δίνουν προτεραιότητα στην αποφυγή του πόνου, εις βάρος της παροχής οξυγόνου στα όργανα και τα κύτταρα. Μηχανισμοί αποζημίωσης όπως η αύξηση της συχνότητας, οι οποίοι διαφορετικά τίθενται σε κίνηση με ρηχή αναπνοή, καταστέλλονται.

Το αναπνευστικό κέντρο του επιμήκους νωτιαίου μυελού (medulla oblongata) κανονικά ρυθμίζει την αναπνοή με βάση τα επίπεδα οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα, τα οποία μετρώνται από ορισμένους υποδοχείς. Η αναπνοή ρυθμίζεται όπως απαιτείται, έτσι ώστε αυτές οι τιμές να παραμένουν σταθερές εντός στενών ορίων. Ο πόνος που είναι η αιτία της εύκολης αναπνοής σπάει αυτόν τον μηχανισμό. Οι μύες εισπνοής αναστέλλονται προκειμένου να διατηρηθεί η ένταση της δραστηριότητάς τους χαμηλή, αν και αυτό αλλάζει δυσμενώς τη σύνθεση του αίματος, η περιεκτικότητα σε οξυγόνο μειώνεται και η περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα αυξάνεται.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Ασθένειες και παθήσεις

Οι αιτίες της μη αναπνοής μπορεί να είναι ασθένειες, τραυματισμοί ή εγχειρήσεις στους πνεύμονες, στον περιβάλλοντα ιστό, στο στήθος ή στην κοιλιά. Η φλεγμονή των πνευμόνων (πνευμονία) ή η βρογχίτιδα προκαλούν πόνο στους πνεύμονες, ο οποίος αυξάνεται καθώς επεκτείνονται οι πνεύμονες. Ενώ η πνευμονία είναι μια τυπική βακτηριακή ασθένεια (πνευμονιόκοκκοι), οι ιοί είναι συχνότερα η αιτία της βρογχίτιδας.

Ο φλεγμονώδης ερεθισμός των δύο πλευρών, γνωστός ως πλευρίτιδα, είναι εξαιρετικά επώδυνος. Συχνά εμφανίζονται ως αποτέλεσμα τραυματισμών στο στήθος με τη μορφή μηχανικού ερεθισμού, λιγότερο συχνά ως αποτέλεσμα δευτερογενούς βακτηριακής προσβολής. Εάν οι πληγείσες περιοχές είναι τοπικά περιορισμένες, είναι δυνατόν να αντισταθμιστεί η συγκρατημένη αναπνοή κατευθύνοντας την αναπνοή αναπνέοντας πιο έντονα σε άλλες μη επηρεασμένες περιοχές.

Τα τραύματα στην περιοχή του θώρακα είναι επίσης πολύ οδυνηρά και μπορούν να επηρεάσουν την αναπνοή μακροπρόθεσμα. Αυτό περιλαμβάνει σπασμένα πλευρά καθώς και μώλωπες στα πλευρά και τον θώρακα, την αναπνοή που εξαρτάται από το μέγεθος της πληγείσας περιοχής και τον τύπο του τραυματισμού. Τα κατάγματα ενός μόνο πλευρού περιορίζουν ελαφρώς την ικανότητα αναπνοής σε αντίθεση με τα κατάγματα των πλευρών. Τα κατάγματα στα οποία τα άκρα του κατάγματος πιέζονται κατά των πνευμόνων και της πνευμονικής μεμβράνης κατά τη διάρκεια της αναπνευστικής κίνησης και μπορούν να τα τρυπήσουν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα και βλαβερά. Οι μώλωπες στο στήθος έχουν συχνά αρνητικό αντίκτυπο στην αναπνοή. Η καλή διαχείριση του πόνου είναι ιδιαίτερα σημαντική σε αυτήν την περίπτωση για την αποφυγή επιπλοκών.

Ο κοιλιακός πόνος που προκαλείται από προσωρινή δυσφορία μπορεί να αντισταθμιστεί μετατοπίζοντας την κατεύθυνση της αναπνοής και δεν οδηγεί σε παρατεταμένη μη αναπνοή. Η κοιλιακή αναπνοή αποφεύγεται σε αυτήν την περίπτωση και η αναπνοή στο στήθος και στα πλευρά αυξάνεται.

Όλες οι επεμβάσεις που εκτελούνται στις περιοχές που επηρεάζονται από την επέκταση κατά την αναπνοή μπορεί να οδηγήσουν σε εύκολη αναπνοή, καθώς η περιοχή λειτουργίας και οι ουλές τεντώνονται οδυνηρά από την επέκταση. Αυτές περιλαμβάνουν επεμβάσεις πνευμόνων, καθώς και επεμβάσεις ανοιχτής καρδιάς και κοιλίας.

Ως αποτέλεσμα της μη αναπνοής, μπορεί να προκύψουν επιπλοκές που σχετίζονται με υποαερισμό και αλλαγές στη σύνθεση του αίματος. Ο κακός αερισμός των πνευμόνων καθιστά τους πνευμονιόκοκκους εύκολο να εισβάλουν στον πνευμονικό ιστό και μπορεί να αναπτυχθεί πνευμονία. Η πνευμονία μπορεί επομένως να είναι αιτία και συνέπεια της μη αναπνοής. Η αλλαγή στην τιμή του pH στο αίμα ως αποτέλεσμα της διαταραγμένης ανταλλαγής αερίων αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης και τον σχετικό κίνδυνο πνευμονικής εμβολής.