ο Αυνανισμός ή ο αυνανισμός είναι η πράξη να φέρετε τον εαυτό σας στη σεξουαλική κορύφωση. Σε αντίθεση με την άποψη των περασμένων αιώνων, ο αυνανισμός είναι μέρος της φυσιολογικής, υγιούς ανθρώπινης σεξουαλικότητας.
Τι είναι ο αυνανισμός;
Οι άνθρωποι είναι ένα από τα λίγα θηλαστικά που αισθάνονται ευχαρίστηση κατά τη σεξουαλική επαφή. Επομένως, ο αυνανισμός είναι μέρος της υγιούς σεξουαλικής του ανάπτυξης και ωρίμανσης και παίζει ρόλο σε ολόκληρη την περαιτέρω ζωή του.
Μέσω του αυνανισμού, τα κορίτσια και τα αγόρια γνωρίζουν για πρώτη φορά το σώμα τους και τις λειτουργίες των σεξουαλικών οργάνων τους και αρχικά ανακαλύπτουν μόνοι τους τι αισθάνεται καλά. Αυτό τους επιτρέπει να ζήσουν αργότερα μια υγιή και αποφασιστική σεξουαλικότητα με έναν σύντροφο.
Ο αυνανισμός θεωρείται ένας μοναδικός τρόπος σεξουαλικής ζωής, αλλά μερικές φορές παίζει ρόλο και στις σχέσεις. Οι παντρεμένοι άνθρωποι ασκούν επίσης μερικές φορές τον αυνανισμό, ο οποίος μπορεί να είναι υγιής στις σχέσεις - για παράδειγμα, εάν ο σύντροφος δεν αισθάνεται σαν να κάνει σεξ.
Η υπερβολική συχνότητα του αυνανισμού μπορεί, ωστόσο, να γίνει επίσης πρόβλημα υγείας, για παράδειγμα ως συνοδευτική περίσταση εθισμού στο σεξ ή λόγω άλλων ψυχολογικών προβλημάτων.
Λειτουργία & εργασία
Πρόσφατη έρευνα οδήγησε στη συνειδητοποίηση ότι ο αυνανισμός ξεκινά πολύ νωρίτερα από ό, τι πιστεύεται εδώ και καιρό. Ακόμη και τα παιδιά έχουν τις πρώτες εμπειρίες τους με αυνανισμό - συνήθως από την ηλικία του δημοτικού.
Ο χρόνος των πρώτων εμπειριών με τον αυνανισμό μπορεί επίσης να έρθει αργά ή γρήγορα και αποτελεί μέρος της υγιούς ψυχικής ανάπτυξης των παιδιών. Ανακαλύπτουν για πρώτη φορά τη σεξουαλικότητά τους και τα σεξουαλικά τους όργανα στην πορεία του αυνανισμού και κάνουν το πρώτο βήμα στην πορεία προς τη σεξουαλική ωριμότητα.
Στη μεταγενέστερη ζωή, ο αυνανισμός είναι ένας τρόπος για να αποκτήσετε σεξουαλική ικανοποίηση ακόμα και όταν δεν υπάρχει κανένας σύντροφος. Δεδομένου ότι οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν τη σεξουαλική ευχαρίστηση, έχουν επίσης ανάγκη για αυτό - και διάφορους τρόπους για να ικανοποιήσουν αυτήν την ανάγκη.
Δεδομένου ότι η σεξουαλική επαφή μεταξύ δύο ατόμων μπορεί να συσχετιστεί με αρνητικά ή ανασταλτικά συναισθήματα (όπως ο φόβος της απώλειας ελέγχου), ο αυνανισμός είναι ένας σίγουρος τρόπος για να αποκτήσετε σεξουαλική ικανοποίηση όταν προκύψει ανάγκη.
Ο αυνανισμός πιστεύεται επίσης ότι έχει διάφορα ευεργετικά αποτελέσματα στη συνολική υγεία. Για παράδειγμα, οι άνδρες χρειάζονται συχνή εκσπερμάτωση ως πρόληψη κατά του καρκίνου του προστάτη. Επιπλέον, ο αυνανισμός βοηθά με τον ύπνο και ακόμη και με ελαφρά προβλήματα που κοιμούνται και παραμένουν κοιμισμένοι, καθώς απελευθερώνονται ενδορφίνες και οξυτοκίνη, κάτι που είναι καλό για τη χαλάρωση των μυών. Το καρδιαγγειακό σύστημα και οι μύες του πυελικού εδάφους επωφελούνται επίσης από τον αυνανισμό και οι θερμίδες καίγονται επίσης.
Ο αυνανισμός έχει επίσης θετικά αποτελέσματα στην ψυχική υγεία, καθώς οδηγεί σε καθόλου ή λιγότερο σεξουαλική απογοήτευση εάν δεν υπάρχει συντρόφος για σεξουαλική επαφή. Στην πραγματικότητα, ο αυνανισμός έχει παρόμοια οφέλη για την υγεία με το σεξ με έναν σύντροφο.
Ασθένειες και παθήσεις
Ο αυνανισμός είναι υγιής, αλλά μόνο εάν ασκείται σε υγιή βαθμό και χωρίς να προκαλεί βλάβη. Μια υπερβολική συχνότητα αυνανισμού μπορεί να είναι προβληματική επειδή, ανάλογα με τον τύπο της άσκησης, μπορεί να προκύψουν τραυματισμοί.
Ο εθισμός στο σεξ μπορεί επίσης να περιλαμβάνει υπερβολικό αυνανισμό όταν δεν υπάρχει σύντροφος. Το πρόβλημα μπορεί είτε να συνυπάρχει με έναν πραγματικό εθισμό στο σεξ είτε μπορεί να εμφανιστεί ως πρόβλημα από μόνο του. Σε αυτήν την περίπτωση, ο αυνανισμός πραγματοποιείται σε κάθε ευκαιρία, μερικές φορές αρκετές φορές την ημέρα. Ο αποφασιστικός παράγοντας εδώ είναι ότι αυτό συμβαδίζει με ψυχολογική πίεση για τον ενδιαφερόμενο, συνήθως προκύπτει από το γεγονός ότι η συχνή αυτο-ικανοποίηση καθιστά δύσκολη την εξήγηση ή τον περιορισμό του ενδιαφερόμενου στην κανονική του καθημερινή ζωή.
Όπως και με τη σεξουαλική επαφή, ο αυνανισμός μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς. Στους άνδρες, η υπερβολική κίνηση μπορεί να σκίσει την ακροποσθία, τα κατάγματα του πέους είναι λιγότερο συχνές. Ανάλογα με το ποια βοηθήματα και sextoys χρησιμοποιούνται για αυνανισμό, μπορεί να προκύψουν περαιτέρω τραυματισμοί, αν και δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστούν όλοι.
Η πιο συνηθισμένη κατάσταση στις γυναίκες είναι ότι αντικείμενα που εισάγονται κατά τον αυνανισμό δεν μπορούν να αφαιρεθούν από τον κόλπο. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν απορροφούν υγρά, αλλά και όταν πιάνονται. Όσο βαθύτερα εισάγονται κατά τον αυνανισμό, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να πιαστούν στον τράχηλο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, απαιτείται ιατρική βοήθεια για την αφαίρεσή τους.
Κατά τον αυνανισμό, είναι σημαντικό να προσέχετε την υγιεινή, επειδή μπορεί να προκύψουν επιπλοκές και από αυτή την άποψη. Αν και οι βλεννογόνοι μεμβράνες μπορούν συνήθως να χειριστούν τη βρωμιά και να την εκκρίνουν ξανά, τα μικρόβια μπορούν επίσης να διεισδύσουν κατά τον αυνανισμό Ανάλογα με την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, αυτά επίσης οδηγούν σε μολύνσεις.
Εάν ένα δεύτερο άτομο παίζει ρόλο στον αυνανισμό, σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες όπως μυκητιασικές λοιμώξεις μπορούν επίσης να μεταδοθούν με αυτόν τον τρόπο. Με την πρωκτική διείσδυση, τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στον κόλπο ή το πέος, γεγονός που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε λοιμώξεις. Για να αποφευχθεί αυτό, υπάρχουν βρεφικές κούνιες που μπορούν να αλλάξουν και να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχουν μικρόβια απευθείας στα δάχτυλα και τα χέρια.
