Εργατικοί πόνοι

Οι μύες της μήτρας είναι ενεργοί καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε ένα συγκεκριμένο στάδιο, η μήτρα τραβά τον εαυτό της μέσω του Εργατικοί πόνοι ρυθμικά μαζί για να φέρει το παιδί στη σωστή θέση για τη γέννηση.

Ποιες είναι οι συστολές;

Οι πόνοι στην εργασία εμφανίζονται στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης και χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία του σώματος της εγκύου για τον τοκετό. Κυρίως μπορούν να γίνουν αισθητές την 36η έως την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Εξασφαλίζουν ότι το παιδί ολισθαίνει περαιτέρω στη λεκάνη και βρίσκεται βέλτιστα στο κανάλι γέννησης για τη γέννηση.

Οι πόνοι στην εργασία εμφανίζονται ακανόνιστα και μερικές φορές μπορεί να είναι επώδυνοι. Είναι ένα σημάδι ότι το σώμα προετοιμάζεται αργά για τον τοκετό. Για πολλές γυναίκες, είναι δύσκολο να διακρίνουμε τη διαφορά μεταξύ εργασίας και εργασίας. Σε αντίθεση με τις συστολές εργασίας, ωστόσο, οι συστολές εξαφανίζονται ξανά και εμφανίζονται μόνο παράνομα.

Λειτουργία & εργασία

Το κύριο καθήκον της κατάδυσης είναι να φέρει το παιδί στη σωστή θέση γέννησης, με το κεφάλι κάτω από τον τράχηλο. Αυτό προκαλεί επίσης το στομάχι να πέσει κάτω. Γυναίκες που ένιωσαν πίεση στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία δυσκολεύτηκε να τρώνε ή που προκάλεσαν καούρα, το παρατηρούν όταν μπορούν να τρώνε ξανά καλύτερα και η καούρα υποχωρεί. Η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υποχωρεί επίσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς το στομάχι δεν ωθεί πλέον τόσο πολύ προς τα πάνω.

Οι συσπάσεις της μήτρας, στις οποίες η κοιλιακή χώρα γίνεται σκληρή σε ακανόνιστα διαστήματα, μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με αυτόν τον τρόπο η μήτρα εκπαιδεύεται για γέννηση. Σε αντίθεση με τις προ-συστολές, οι συστολές εμφανίζονται συχνότερα και μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο, μερικές φορές έως και 2 λεπτά. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ένα ελαφρύ άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας.

Εάν είναι η πρώτη εγκυμοσύνη, οι γυναίκες εξακολουθούν να δυσκολεύονται να διακρίνουν τους χαμηλότερους πόνους εργασίας από τους αρχικούς πόνους στην εργασία, γι 'αυτό είναι πιο συνηθισμένο να εκτιμήσουμε εσφαλμένα την έναρξη της εργασίας. Ωστόσο, οι συστολές είναι πολύ πιο ακανόνιστες από τις συνηθισμένες συσπάσεις. Αν και μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο που μπορεί να μοιάζει με κράμπες της εμμήνου ρύσεως, σε αντίθεση με τους πόνους στην εργασία, δεν είναι ακόμη κανονικοί, οπότε δεν αποτελούν σίγουρο σημάδι επικείμενης γέννησης. Οι κατάλληλοι πόνοι στην εργασία έρχονται τακτικά και γίνονται όλο και πιο δυνατοί.

Εάν οι συσπάσεις εξαφανιστούν ξανά μετά από ένα ζεστό λουτρό χαλάρωσης περίπου 28 μοιρών, μοιάζει περισσότερο με πόνους βύθισης. Οι πραγματικοί πόνοι κατά τη γέννηση δεν θα εξαφανίζονταν με ένα λουτρό, αλλά θα παρέμεναν έντονοι ή θα δυναμώνονταν.

Η σωματική υπερβολική άσκηση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνους. Δείχνουν στη γυναίκα ότι πρέπει να φροντίζει καλύτερα τον εαυτό της, ώστε να μην θέσει σε κίνδυνο την υγεία του παιδιού της. Ορισμένες γυναίκες είναι αβέβαιες επειδή δεν αισθάνονται απόλυτα αν όλα είναι εντάξει με το παιδί τους. Οι συσπάσεις μπορούν, αλλά δεν χρειάζεται, να συμβούν σε κάθε γυναίκα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, η έγκυος γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο ή μια μαία για να βεβαιωθεί ότι όλα είναι εντάξει.

Ασθένειες και παθήσεις

Γενικά, η απουσία δεν προκαλεί σοβαρά συμπτώματα. Όσον αφορά τις συστολές, οι γυναίκες έχουν την εντύπωση ότι κάτι καταρρέει. Στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η κοιλιά μετατοπίζεται προς τα κάτω λίγο αφού είχε μεγαλώσει συνεχώς προς τα πάνω τους προηγούμενους μήνες και μερικές φορές είχε ως αποτέλεσμα περιορισμένη διατροφή και δύσπνοια για τη έγκυο γυναίκα. Οσφυαλγία ενάντια σε αυτές τις καταγγελίες, τις οποίες οι γυναίκες βρίσκουν ευχάριστες.

Από την άλλη πλευρά, η πίεση στην ουροδόχο κύστη αυξάνεται ξανά και την αναγκάζει να αδειάσει την κύστη πιο συχνά. Οι συσπάσεις δεν πρέπει να συμβαίνουν περισσότερες από 3 έως 4 φορές σε μια ώρα και όχι περισσότερες από 10 φορές την ημέρα. Εάν συμβαίνει αυτό, ένας γυναικολόγος ή μια μαία θα πρέπει να ελέγξει εάν πρόκειται για συσπάσεις. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στον πόνο είναι ακίνδυνος. Υπάρχουν φυσικές θεραπείες και τεχνικές χαλάρωσης που μπορούν να ανακουφίσουν την ταλαιπωρία και, στις περισσότερες περιπτώσεις, παρέχουν επαρκή ανακούφιση από τον πόνο.

Η ζεστασιά ανακουφίζει την ένταση και έχει μια ανακούφιση από τον πόνο. Είτε πρόκειται για το καλό παλιό μπουκάλι ζεστό νερό είτε για ένα μαξιλάρι με κόκκους, εξαρτάται από την ατομική προτίμηση της γυναίκας. Για μερικές γυναίκες, οι κρύες θεραπείες είναι επίσης πιο άνετες.

Τα μαθήματα προετοιμασίας των γεννήσεων διδάσκουν κυρίως τεχνικές αναπνοής που έχουν ανακούφιση από τον πόνο και βοηθούν το μωρό να κινηθεί απαλά προς το κανάλι γέννησης.

Πολλές μαίες προτείνουν τσάι με φύλλα βατόμουρου, καθώς χαλαρώνει τους μυς της μήτρας και έτσι έχει αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, θα πρέπει να πίνεται μόνο σε συνεννόηση με μια μαία, καθώς μπορεί επίσης να τονώσει την εργασία, η οποία σε αυτήν την περίπτωση θα ήταν αντιπαραγωγική.

Τα απαλά μασάζ είναι επίσης ένα ευχάριστο μέσο χαλάρωσης. Διεγείρουν την απελευθέρωση ενδορφινών και με αυτόν τον τρόπο προκαλούν ανακούφιση από τον πόνο. Οι γυναίκες παρατηρούν μόνοι τους σε ποιες περιοχές βρίσκουν τα μασάζ ευχάριστα ή δυσάρεστα.

Εάν ο τοκετός δεν μειωθεί παρά τα φυσικά μέσα και τις τεχνικές χαλάρωσης, είναι απαραίτητο να ελέγξετε εάν οι πόνοι στην εργασία έχουν ξεκινήσει για να αποφευχθούν επιπλοκές. Εάν οι πόνοι στην εργασία σχετίζονται με υπερβολική άσκηση, η γυναίκα θα πρέπει να προσέχει περισσότερο.