Εκείνοι που έχουν αγωνιστεί με διάφορες δίαιτες ανεπιτυχώς συχνά βλέπουν στην πρόσληψη Κατασταλτικά της όρεξης η τελευταία του ευκαιρία για μια λεπτή φιγούρα. Αλλά τα «χάπια απώλειας βάρους» είναι αμφιλεγόμενα. Τι είδους προετοιμασίες υπάρχουν και ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις;
Τι είναι τα κατασταλτικά της όρεξης;
Η πείνα και το αίσθημα κορεσμού υπόκεινται σε πολύπλοκους και εκτεταμένους μηχανισμούς που λαμβάνουν χώρα στον ανθρώπινο εγκέφαλο και δεν έχουν ακόμη ερευνηθεί μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια. Ωστόσο, έχει αποδειχθεί πιθανό να μεταδώσει το σήμα «πλήρες» ή «χωρίς όρεξη» στον εγκέφαλο μέσω φαρμακευτικών προϊόντων.
Τα κατασταλτικά της όρεξης είναι επομένως παράγοντες που χειρίζονται το κέντρο πείνας στον εγκέφαλο μέσω ορισμένων ουσιών αγγελιοφόρων. Ταυτόχρονα, συνήθως μεταφέρουν ένα είδος αίσθησης ευτυχίας ή υψηλού πνεύματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη δραστηριότητα, η οποία καίει μερικές θερμίδες μέσω ενός θερμού μεταβολισμού και έτσι υποστηρίζει κάπως τη μείωση του βάρους.
Ωστόσο, το αποτέλεσμα είναι μικρό. Τα κατασταλτικά της όρεξης δεν διασπώνται από μόνα τους, αλλά εξασφαλίζουν λιγότερη πρόσληψη τροφής. Η βασική ιδέα είναι ότι έχουν σχεδιαστεί για πολύ υπέρβαρα άτομα.
Ιατρική εφαρμογή, επίδραση & χρήση
Η παχυσαρκία, δηλαδή το υπερβολικό υπερβολικό βάρος, θεωρείται ασθένεια. Η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από δευτερογενείς ασθένειες όπως ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς και βλάβη στα οστά και στις αρθρώσεις.
Εάν η απώλεια βάρους είναι ιατρικά απαραίτητη, υπάρχουν τρία συνταγογραφούμενα φάρμακα (κατασταλτικά της όρεξης) στη Γερμανία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν υπό ιατρική παρακολούθηση. Το αποτέλεσμα μπορεί να συμβεί αφενός αναστέλλοντας την επανέναρξη των αγγελιοφόρων ουσιών σεροτονίνη και νοραδρεναλίνη και συνεπώς προκαλεί αισθήματα κορεσμού ή αφετέρου αναστέλλοντας τα ένζυμα πέψης του λίπους στο λεπτό έντερο, όπου το διαιτητικό λίπος απεκκρίνεται χωρίς πέψη.
Αυτό εξοικονομεί θερμίδες διατηρώντας ταυτόχρονα την ίδια ποσότητα τροφής. Πως Κατασταλτικά της όρεξης Οι αμφεταμίνες, που απαιτούν επίσης συνταγή, και οι παράγοντες που περιέχουν εφεδρίνη λειτουργούν επίσης. Τα κατασταλτικά της όρεξης συχνά συνταγογραφούνται από τον γιατρό ως εισαγωγή στην αλλαγή της διατροφής. Αλλά δεν είναι κατάλληλα για μόνιμη χρήση.
Παρεμπιπτόντως, ο κορεσμός μπορεί επίσης να επιτευχθεί με παράγοντες διόγκωσης και φυτικές ίνες - αλλά αυτό είναι ένα «πραγματικό» αίσθημα κορεσμού, καθώς το στομάχι είναι γεμάτο με παρασκευάσματα που έχουν διογκωθεί από την πρόσληψη υγρών. Αυτά δεν είναι κατασταλτικά της όρεξης, αλλά τα λεγόμενα "προϊόντα αδυνατίσματος", τα οποία περιλαμβάνουν επίσης καυστήρες λίπους, καθαρτικά, διουρητικά (παράγοντες αποστράγγισης νερού) και τσάι αδυνατίσματος.
Φυτικά, φυσικά & φαρμακευτικά κατασταλτικά της όρεξης
Εάν υπερβείτε τον αυστηρό, «ιατρικό» όρο του Κατασταλτικό της όρεξης Εκτός από το φαρμακευτικό φάρμακο, μπορούν να αναγνωριστούν και άλλες μορφές κατασταλτικών της όρεξης.
Υπάρχουν φυτικά, φυσικά και ομοιοπαθητικά φάρμακα που έχουν κατασταλτικό αποτέλεσμα στην όρεξη. Τα εξωχρηματιστηριακά κατασταλτικά της όρεξης είτε περιέχουν τα ίδια δραστικά συστατικά με τη συνταγή μόνο, αλλά σε χαμηλότερες δόσεις, ή είναι καθαρά φυτικά ή φυσικά παραγόμενα προϊόντα όπως το 5-HTP (μια μορφή του αμινοξέος τρυπτοφάνης, που λαμβάνεται από το φαρμακευτικό φυτό Griffonia).
Η ομοιοπαθητική χρησιμοποιεί το φυτό Madar, δηλαδή τον αποξηραμένο φλοιό ρίζας, το οποίο υποτίθεται ότι μειώνει την όρεξη στο κέντρο κορεσμού της πείνας. Χορηγείται με τη μορφή σφαιριδίων (σφαιρίδια σακχάρου ως φορέας δραστικού συστατικού). Ειδικά κατά της μέτριας παχυσαρκίας, ωστόσο, συνιστώνται πραγματικά φυσικά κατασταλτικά της όρεξης: τροφές που κορεστούν γρήγορα και συνεχώς, γεμίζουν καλά το στομάχι ή θερμαίνουν το μεταβολισμό.
Ένα ποτήρι νερό πριν από κάθε γεύμα είναι χωρίς θερμίδες και λειτουργεί εξίσου καλά ως οίδημα. Τα αυγά, οι φακές, οι ντομάτες, η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ ή τα μήλα έχουν κατασταλτικό όρεξης χάρη στα φυσικά συστατικά τους. Τα καυτά μπαχαρικά όπως τα τσίλι βελτιώνουν την καύση λίπους.
Κίνδυνοι & παρενέργειες
Κυρίως φαρμακευτικά (χημικά) Κατασταλτικά της όρεξης, αλλά και οι αμφεταμίνες και οι εφεδρίνες μπορεί να έχουν ισχυρές έως πολύ ισχυρές παρενέργειες. Από ξηρές βλεννογόνους έως αίσθημα παλμών, ζάλη, διαταραχές ύπνου, αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ανικανότητα, ναυτία και ανησυχία έως λιπαρά κόπρανα, μετεωρισμός και ακράτεια κοπράνων, το εύρος των ανεπιθύμητων και μερικές φορές επικίνδυνων παρενεργειών της λήψης κατασταλτικών της όρεξης είναι τεράστιο.
Ορισμένα φάρμακα είναι επίσης εθιστικά επειδή έχουν παρόμοια επίδραση με τα ψυχοτρόπα φάρμακα (αντικαταθλιπτικά). Ως εκ τούτου, απαγορεύονται διάφορα παρασκευάσματα στη γερμανική αγορά, άλλα απαιτούν συνταγή και πρέπει να λαμβάνονται υπό ιατρική παρακολούθηση.
Τα φυτικά παρασκευάσματα δεν είναι αυτόματα «ακίνδυνα», αλλά μπορούν να έχουν παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις με άλλους παράγοντες. Επιπλέον, δεν ενθαρρύνεται η αλλαγή της διατροφής και η απαραίτητη άσκηση που οδηγούν σε μόνιμη απώλεια βάρους.
