Διαταραχή της ευημερίας

Διαταραχές διάθεσης είναι διαδεδομένα στον πληθυσμό. Τα πολλαπλά συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε όλα σχεδόν τα συστήματα οργάνων, τα οποία συχνά περιπλέκουν την εκχώρηση σε ορισμένες κλινικές εικόνες και τη σαφή διάγνωση. Οι διαταραχές της διάθεσης χωρίς αντικειμενικά οργανικά ευρήματα δεν έχουν καμία νόσο στην ιατρική.

Τι είναι μια διαταραχή;

Διαταραχές της διάθεσης, επίσης ως λειτουργική δυσλειτουργία εμφανίζονται σε κάθε ηλικία. Ακόμη και μικρά παιδιά και μαθητές παραπονιούνται για ψυχικές διαταραχές. Από τη μία πλευρά, τα συμπτώματα είναι πολύ κοινά στη γενική ιατρική πρακτική, από την άλλη πλευρά, ο μεγάλος αριθμός καταγγελιών είναι συχνά δύσκολο να ταξινομηθούν, γεγονός που μερικές φορές οδηγεί σε μεγάλο αριθμό επισκέψεων γιατρών για όσους έχουν πληγεί.

Συνήθως, η συλλογή μεγάλου αριθμού οριακών ευρημάτων με φυσικές εξετάσεις, εξετάσεις αίματος ή εξετάσεις απεικόνισης, χωρίς τελικά να είναι σε θέση να βρει ιατρική εξήγηση για τα συμπτώματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι λειτουργικές διαταραχές ή οι ψυχικές διαταραχές είναι επίσης πολύ σημαντικές οικονομικά, επειδή εμφανίζονται πολύ συχνά και προκαλούν τεράστιο κόστος στο σύστημα υγείας.

Η μετάβαση από τις ψυχικές διαταραχές στις λεγόμενες σωματομορφικές διαταραχές είναι ρευστή. Σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις, ωστόσο, οι ασθενείς πάσχουν από φυτική αστάθεια σε συνδυασμό με μια εσφαλμένη αντίληψη του σώματος. Αυτά τα ψυχο-φυτικά παράπονα πρέπει να αντιμετωπίζονται παρά την έλλειψη σαφούς αιτίας ώστε να μην γίνουν χρόνια.

αιτίες

Οι ακριβείς αιτίες των ψυχικών διαταραχών που αποδεικνύονται φυτική αστάθεια ή ως φυτική δυστονία express δεν είναι γνωστά μέχρι σήμερα. Υποτίθεται, ωστόσο, ότι η περίπλοκη αλληλεπίδραση σώματος, νου και ψυχής οδηγεί σε ανισορροπία σε οποιαδήποτε διαταραχή.

Στην ψυχιατρική σήμερα θεωρείται ότι κάθε λεγόμενη λειτουργική διαταραχή διασκεδάζεται και προκαλείται από ανεπίλυτες εσωτερικές συγκρούσεις. Τα συμπτώματα μιας διαταραχής δεν θα ήταν τίποτα περισσότερο από μια ανεπαρκή προσπάθεια αντιμετώπισης σωματικού, δηλαδή φυσικού επιπέδου. Οι διαταραχές της διάθεσης οποιουδήποτε είδους είναι επομένως πάντα ψυχοσωματικές · εάν δεν γίνει διάγνωση παρά τις πολλές επισκέψεις στον γιατρό, η σχέση γιατρού-ασθενούς θα υποφέρει σημαντικά με την πάροδο του χρόνου.

Οι ασθενείς με τέτοιες διαταραχές δεν είναι προσομοιωτές, αλλά βιώνουν τα συμπτώματα στην πραγματικότητα. Οι χρόνιες σωματικές διαταραχές θα πρέπει επίσης να εξετάζονται διεξοδικά ψυχιατρικά. Δεν είναι ασυνήθιστο να εντοπίζονται οι αιτίες στο άμεσο κοινωνικό περιβάλλον ενός προσβεβλημένου ατόμου. Σε ειδικούς κύκλους, έχει επίσης συζητηθεί εδώ και πολύ καιρό κατά πόσον τα κληρονομικά συστατικά πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη στην ανάπτυξη ψυχικών διαταραχών.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Τα παράπονα από τα οποία υποφέρουν οι πληγέντες είναι εξαιρετικά διαφορετικά και είναι δύσκολο να ταξινομηθούν. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό ο θεράπων ιατρός να λαμβάνει σοβαρά υπόψη όλες τις καταγγελίες παρά την έλλειψη οργανικών ευρημάτων. Ο ασθενής δεν πρέπει να έχει την αίσθηση ότι τίποτα δεν μπορεί να γίνει απλώς επειδή δεν έχει βρεθεί τίποτα συγκεκριμένο.

Ο χαρακτήρας της ταλαιπωρίας αντιστοιχεί σε μη ειδικά γενικά συμπτώματα και συνεπώς εγείρει ανάλογα διαγνωστικά και θεραπευτικά προβλήματα. Η κύρια ηλικία των ατόμων με ψυχικές διαταραχές είναι 20 έως περίπου 40 ετών, σε μεγαλύτερη ηλικία ο αριθμός των ασθενών μειώνεται σημαντικά, αλλά οι λόγοι για αυτό είναι άγνωστοι. Τυπικά παράπονα και σημεία ψυχικών διαταραχών είναι πάντα συναισθηματικά ή μη ειδικά σωματικά.

Συγκεκριμένα, αυτό μπορεί να εκφραστεί ως αδιαθεσία, γενική αδιαθεσία, αναπνευστικά προβλήματα, επείγουσα ούρηση, αίσθημα πίεσης στο στήθος ή αίσθημα σαν να υπήρχε ένα κομμάτι στο λαιμό. Συχνά περιγράφονται επίσης μυϊκή ένταση, πονοκέφαλοι, προβλήματα στις αρθρώσεις και φαγούρα στο δέρμα.

Εκείνοι που επηρεάζονται αναφέρουν επίσης αυξημένη συχνότητα αναποφασιστικότητας ή μείωση της συγκέντρωσης με ξεχασμό. Δεδομένου ότι τα περισσότερα συμπτώματα μιας λειτουργικής διαταραχής μπορούν επίσης να αντικατοπτρίζουν μια οργανική κατάσταση, μια προσεκτική διαφορική διάγνωση είναι τόσο σημαντική.

Διάγνωση & πορεία

Το πιο σημαντικό διαγνωστικό κριτήριο για κάθε είδους διαταραχές είναι η εντατική διαβούλευση με έναν γιατρό. Με βάση τις περιγραφές του ασθενούς και τη συλλογή αντικειμενικών ευρημάτων μέσω εξετάσεων αίματος, EKG, ακτινογραφιών ή λειτουργικών εξετάσεων, γίνεται γρήγορα σαφές ότι δεν υπάρχει οργανική ασθένεια.

Οι τυπικές διαγνώσεις αμηχανίας, όπως στη συνέχεια γίνονται στο ιατρείο, είναι, για παράδειγμα, φυτική δυστονία, λειτουργική διαταραχή, καταθλιπτική κατάθλιψη, σύνδρομο πολλαπλών καταγγελιών ή ψυχο-φυτική εξάντληση. Η πορεία της νόσου είναι συχνά χρόνια με τάση επιδείνωσης, με την ψυχολογική ανθεκτικότητα και τη σωματική απόδοση να μειώνεται όλο και περισσότερο.

Επιπλοκές

Οι διαταραχές της διάθεσης καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα, με τη μετάβαση σε ασθένειες να είναι ρευστή. Ως αποτέλεσμα, μια διαταραχή συνήθως έχει τη δυνατότητα να επιδεινωθεί σε μια κλινική εκδήλωση. Για παράδειγμα, η καταθλιπτική διάθεση μπορεί να εξελιχθεί σε μια πλήρως αναπτυγμένη (μεγάλη) κατάθλιψη χωρίς θεραπεία και χωρίς αυτοβοήθεια.

Εάν η καταθλιπτική διάθεση συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να φτάσει στη σοβαρότητα ενός καταθλιπτικού επεισοδίου, η δυσθυμία μπορεί επίσης να θεωρηθεί διάγνωση. Το ίδιο ισχύει και για σωματικές διαταραχές. Μπορούν να προηγηθούν ή να προκύψουν ως αποτέλεσμα σωματικών ασθενειών.

Οι περισσότερες κοινωνικές διαταραχές δεν έχουν διαγνωστικό ισοδύναμο. Ωστόσο, μια κοινωνική διαταραχή μπορεί να συμβάλει στο ψυχολογικό άγχος και συνεπώς να αντικατοπτρίζεται είτε σε μια σωματική είτε σε μια ψυχολογική διαταραχή. Το κοινωνικό άγχος και ο εκφοβισμός, για παράδειγμα, συχνά οδηγούν σε κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές ή σωματικές διαταραχές.

Το άγχος επηρεάζει επίσης το σώμα και μπορεί να προκαλέσει ή να προωθήσει οργανικές ασθένειες. Εάν μια διαταραχή δεν έχει ξεπεράσει το όριο της ασθένειας, η θεραπεία είναι συχνά δύσκολη. Προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές και επιδείνωση, τα προληπτικά μέτρα είναι χρήσιμα.

Αυτό περιλαμβάνει την προσωπική ψυχική υγιεινή και τον προσεκτικό χειρισμό του σώματός σας. Επιπλέον, οι νόμιμες εταιρείες ασφάλισης υγείας στη Γερμανία προσφέρουν διάφορες προληπτικές υπηρεσίες, όπως μαθήματα χαλάρωσης, διατροφικές συμβουλές ή διαχείριση στρες.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Τα επίμονα σωματικά παράπονα πρέπει πάντα να ελέγχονται από γιατρό - ακόμη και αν είναι μόνο ήπια. Ωστόσο, είναι δύσκολο να οριστεί ένα συγκεκριμένο χρονικό όριο. Στην περίπτωση επεισοδιακά επαναλαμβανόμενων διαταραχών της διάθεσης, μια επίσκεψη στο γιατρό είναι επίσης συχνά χρήσιμη, ακόμη και αν τα συμπτώματα εξαφανίζονται ξανά και ξανά εν τω μεταξύ.

Οι ασθενείς με σοβαρά συμπτώματα δεν πρέπει να καθυστερούν την επίσκεψη στο γιατρό για πολύ καιρό. Μπορεί να υπάρχει μια συγκεκριμένη αιτία των συμπτωμάτων και μπορεί να απαιτείται ταχεία θεραπεία.

Η διαγνωστική επεξεργασία είναι επίσης χρήσιμη στην περίπτωση ψυχικών διαταραχών. Τα γνωστικά, συναισθηματικά ή συμπτώματα συμπεριφοράς δεν μπορούν μόνο να υποδηλώνουν μια ψυχική διαταραχή ή μια ψυχική διαταραχή, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν στο πλαίσιο μιας σωματικής ασθένειας. Για αυτόν τον λόγο, οι πάσχοντες μπορούν πρώτα να επισκεφθούν τον οικογενειακό τους γιατρό ή έναν γενικό ιατρό για να ανακαλύψουν μια πιθανή φυσική αιτία.

Τόσο οι σωματικές όσο και οι ψυχικές διαταραχές δεν είναι πάντα διαγνώσιμες ασθένειες.

Εάν δεν μπορεί να βρεθεί οργανικός λόγος για την ψυχική διαταραχή, μια επίσκεψη σε ψυχοθεραπευτή ή ψυχίατρο μπορεί να είναι ενημερωτική. Η διάγνωση συνιστάται ιδιαίτερα εάν τα ψυχολογικά συμπτώματα εμφανίζονται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα (για παράδειγμα, για δύο εβδομάδες) ή είναι επίσης πολύ έντονα.

Οι διαταραχές σωματομορφών μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν με ψυχοθεραπεία. Η σύσταση ψυχολογικής ή ψυχοθεραπευτικής αγωγής δεν σημαίνει ότι θεωρείται προσομοίωση των συμπτωμάτων.

Γιατροί και θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Μια αιτιώδης, δηλαδή θεραπεία που σχετίζεται με την αιτία, δεν είναι δυνατή λόγω της πολυπλοκότητας των συμπτωμάτων και της έλλειψης αντικειμενικών φυσικών ευρημάτων. Οι μακροπρόθεσμες συνέπειες μιας λειτουργικής διαταραχής είναι σοβαρές από ψυχοσωματική άποψη, οπότε θα πρέπει σίγουρα να δοθεί θεραπεία, προκειμένου να ανακουφιστεί το συχνά σημαντικό βάσανο των προσβεβλημένων. Ωστόσο, η έγκαιρη πρόληψη έχει αποδειχθεί η καλύτερη θεραπεία για ψυχικές διαταραχές.

Ένα άτομο με ψυχοσωματικές διαταραχές δεν είναι ψυχικά άρρωστο με την κλασική έννοια, ούτε πάσχει από ψύχωση, νευρώσεις ή υποχόνδρια. Επειδή ένα πρόβλημα ψυχικής καταστολής είναι προφανές ως η κύρια αιτία των ψυχικών διαταραχών, ορισμένες μέθοδοι ψυχοθεραπείας είναι κατάλληλες για μακροχρόνια βελτίωση των συμπτωμάτων.

Συγκεκριμένα, η ψυχοθεραπεία συνομιλίας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, οι ψυχολογικές μέθοδοι βάθους και οι συμπεριφορικές θεραπείες έχουν αποδειχθεί. Οι διαταραχές της διάθεσης που δεν έχουν αντιμετωπιστεί για χρόνια ή δεκαετίες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε έκδηλη κατάθλιψη.

Προοπτικές και προβλέψεις

Ανάλογα με τον τύπο της βλάβης, η πρόγνωση είναι πολύ διαφορετική. Μια διαταραχή της διάθεσης μπορεί να διαρκέσει για πολύ καιρό και να παραμείνει για αρκετούς μήνες ή χρόνια. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι μόνο προσωρινό. Οι μελέτες σχετικά με την πρόγνωση των ψυχικών διαταραχών είναι δύσκολο να συγκριθούν, καθώς τα αποτελέσματα εξαρτώνται από τον ακριβή ορισμό.

Τόσο η βελτίωση όσο και η επιδείνωση των συμπτωμάτων είναι κατανοητές μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.Επιπλέον, υπάρχει η πιθανότητα η διαταραχή να παραμείνει η ίδια. Ακόμη και σε μεμονωμένες περιπτώσεις, μια σαφής πρόγνωση δεν μπορεί πάντα να προσδιοριστεί. Τα παράπονα μπορούν να αλλάξουν τόσο στη φύση τους όσο και στην έντασή τους.

Μια διαταραχή της διάθεσης δεν πρέπει πάντα να αντιμετωπίζεται από γιατρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υποχωρεί χωρίς εξωτερική παρέμβαση ή βελτιώνεται με γενικά μέτρα μείωσης του στρες και απλές θεραπείες στο σπίτι. Ωστόσο, μια διαταραχή μπορεί επίσης να εξελιχθεί σε μια άλλη ασθένεια. Για παράδειγμα, πολλές μολυσματικές ασθένειες ξεκινούν με ένα γενικό αίσθημα αδιαθεσίας πριν αναπτυχθούν τα συγκεκριμένα συμπτώματα της νόσου.

Εάν μια διαταραχή επιμένει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, συχνά συνιστάται λεπτομερής διερεύνηση. Αυτό ισχύει επίσης για ψυχολογικά παράπονα, καθώς ορισμένες ψυχολογικές διαταραχές μπορεί να είναι πολύ εμφανείς. Αυτό περιλαμβάνει, για παράδειγμα, δυσθυμία. Χαρακτηρίζεται από μια χρόνια καταθλιπτική διάθεση που διαρκεί τουλάχιστον δύο χρόνια. Η μετάβαση μεταξύ μιας διαταραχής και άλλων ασθενειών μπορεί συνεπώς να είναι ρευστή.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

πρόληψη

Υπάρχουν πολλά που όλοι μπορούν να κάνουν σε έναν ενεργό τρόπο ζωής για να αποφύγουν τις διαταραχές σωματομορφών. Ένα υγιές κοινωνικό περιβάλλον με πολλές επιλογές προφοράς προσφέρει ήδη κάποια προστασία. Η γενική ευεξία μπορεί επίσης να επηρεαστεί με τη διατροφή, πρέπει να αποφεύγονται διεγερτικά όπως η νικοτίνη και το αλκοόλ.

Φυσικά μέτρα όπως σάουνα, εναλλακτικά ντους ή στεγνό βούρτσισμα έχουν επίσης αποδειχθεί χρήσιμα για την πρόληψη. Οι λεγόμενες έννοιες ψυχολογικής θεραπείας υπόσχονται νέες προσεγγίσεις για την πρόληψη των ψυχικών διαταραχών, οι οποίες αποτελούν μια σύνθεση παιδαγωγικών οδηγιών για την καθημερινή ζωή και την ψυχοθεραπεία.

Μετέπειτα φροντίδα

Στην περίπτωση διαταραχών, η παρακολούθηση παρακολούθησης είναι ίδια με την πρόληψη. Δεδομένου ότι οι διαταραχές της ευεξίας μπορούν να σχετίζονται με πολύ διαφορετικά οργανικά και ψυχολογικά παράπονα, η εστίαση εδώ είναι στις γενικές επιλογές μετά τη φροντίδα. Υπάρχουν τρεις βασικοί τομείς της προώθησης της υγείας που μπορούν να είναι χρήσιμοι στην παρακολούθηση της φροντίδας των ψυχικών διαταραχών.

Μια υγιεινή διατροφή συμβάλλει στη σωματική και ψυχική ευεξία και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών ασθενειών και διαταραχών. Αυτό δεν ισχύει μόνο για ασθένειες που προκαλούνται σαφώς από υποσιτισμό. Η τροφή παρέχει στο σώμα τη βάση για όλες τις μεταβολικές διεργασίες και επομένως είναι πολύ σημαντική.

Η σωστή ποσότητα άσκησης βελτιώνει επίσης την υγεία. Το κίνημα πρέπει να προσαρμόζεται στις προσωπικές δυνάμεις και αδυναμίες. Εδώ είναι χρήσιμες συγκεκριμένες συμφωνίες με τον γιατρό, έναν φυσιοθεραπευτή ή έναν εξειδικευμένο εκπαιδευτή υγείας. Η μείωση του άγχους είναι ο τρίτος πυλώνας της προαγωγής της υγείας. Η μείωση του στρες είναι ιδιαίτερα σημαντική για την παρακολούθηση των διαταραχών ψυχικής υγείας, όπως καταθλιπτική διάθεση, προκειμένου να αποφευχθεί η επιστροφή των συμπτωμάτων.

Ωστόσο, το ψυχικό στρες μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σωματική υγεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι διαταραχές της ευεξίας είναι ελαφρώς έντονες, γι 'αυτό και η παρακολούθηση της ροής μεταφέρεται ομαλά σε μια υγιή καθημερινή ζωή. Οι μακροχρόνιες αλλαγές στον τρόπο ζωής στη διατροφή, την άσκηση και την αντιμετώπιση του άγχους έχουν νόημα σε πολλές περιπτώσεις.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Μια διαταραχή πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί από γιατρό ή θεραπευτή. Εκτός από τα συμβατικά ιατρικά και θεραπευτικά μέτρα, οι ψυχοσωματικές διαταραχές μπορούν να ανακουφιστούν μέσω διαφόρων μέτρων αυτοβοήθειας.

Ανάλογα με την αιτία, η αλλαγή του τρόπου ζωής σας μπορεί να βοηθήσει. Η αλλαγή της διάθεσης και ο ψυχολογικός πόνος μπορούν τουλάχιστον να μειωθούν μέσω της άσκησης και μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής. Η αλλαγή του περιβάλλοντος ή η μετάβαση σε νέο τόπο κατοικίας μπορεί επίσης να ανακουφίσει τα διάφορα παράπονα που σχετίζονται με μια διαταραχή.

Για αυτό, ωστόσο, είναι απαραίτητο τα άτομα που επηρεάζονται να αναγνωρίσουν σαφώς τη διαταραχή τους ως τέτοια. Ένα ημερολόγιο καταγγελιών βοηθά στην καταγραφή και ανάλυση της δικής σας διάθεσης και της καθημερινής σύνταξής σας. Οι συνομιλίες με φίλους και οικογένεια υποστηρίζουν επίσης την αυτοδιάγνωση.

Ένα σημαντικό βήμα στη θεραπεία των ψυχικών διαταραχών είναι η επίλυση των εσωτερικών συγκρούσεων. Αυτό είναι δυνατό τόσο σε ομάδες αυτοβοήθειας όσο και σε συνεδρίες ψυχολογικής συμβουλευτικής. Μακροπρόθεσμα, οι ψυχοσωματικοί παράγοντες ενεργοποίησης πρέπει να αποσαφηνιστούν και να αντιμετωπιστούν ιατρικά. Μέσω της ψυχολογικής συμβουλευτικής αφενός και της αύξησης της ποιότητας ζωής από την άλλη πλευρά, η αντιμετώπιση μιας διαταραχής μπορεί να γίνει πολύ πιο εύκολη.