Αναπνοή στο στήθος

ο Αναπνοή στο στήθος (επίσης Θωρακινός- ή Κοπτική αναπνοή) είναι μια ειδική μορφή αναπνοής στην οποία τα νεύρα ανεβαίνουν και πέφτουν ενεργά. Η προκύπτουσα αρνητική πίεση αναγκάζει τον αέρα να ρέει στους πνεύμονες (έμπνευση) ή, λόγω της ελαστικότητας των πνευμόνων και του στήθους, πιέζεται έξω από αυτά (λήξη).

Τι είναι η αναπνοή στο στήθος;

Η αναπνοή στο στήθος είναι ένας τύπος εξωτερικής αναπνοής. Η ανταλλαγή αναπνευστικού αέρα μεταξύ ενός οργανισμού και του περιβάλλοντος χαρακτηρίζει την εξωτερική αναπνοή, ενώ η εσωτερική αναπνοή περιγράφει τις διαδικασίες μετατροπής ενέργειας μέσα στο σώμα ή σε μεμονωμένα κύτταρα.

Στην ιατρική, η αναπνοή στο στήθος είναι επίσης γνωστή ως θωρακική αναπνοή. Ο όρος προέρχεται ετυμολογικά από τον ανατομικό όρο θώρακα, που σημαίνει το στήθος. Το αντίθετο της αναπνοής στο στήθος είναι η κοιλιακή ή η διάφραγμα, η οποία ελέγχεται κυρίως από άλλες μυϊκές ομάδες.

Η αναπνευστική αναπνοή αποτελεί περίπου τα δύο τρίτα της ανθρώπινης αναπνοής, ενώ η αναπνοή στο στήθος παίρνει το υπόλοιπο τρίτο της εξωτερικής αναπνοής. Επιπρόσθετα, η αναπνοή στο στήθος απαιτεί περισσότερη ενέργεια από την αναπνευστική αναπνοή και χρησιμοποιείται κυρίως όταν υπάρχει μεγαλύτερο σωματικό και ψυχολογικό στρες. Για το λόγο αυτό, η αναπνοή στο στήθος είναι ένα χαρακτηριστικό των αγχωτικών καταστάσεων.

Λειτουργία & εργασία

Κατά την εισπνοή κατά την αναπνοή στο στήθος, οι εξωτερικοί μεσοπλεύριοι μύες (musculus intercostalis externus) συστέλλονται. Βρίσκεται πάνω από τον θώρακα και τρέχει διαγώνια στα μεμονωμένα πλευρά προς την κοιλιά. Οι εξωτερικοί μεσοπλεύριοι μύες έχουν την προέλευσή τους στο ένα πλευρό και συνδέονται στο επόμενο πλευρό. Η συστολή τους ανυψώνει ενεργά τα πλευρά και τα μετατρέπει κατά μήκος. Ως αποτέλεσμα, οι αναπνευστικοί μύες επεκτείνουν το στήθος τόσο πλευρικά όσο και προς τα εμπρός και προς τα πίσω: Ο όγκος των πνευμόνων αυξάνεται χάρη στον ελαστικό ιστό που αποτελεί το πνευμονικό τοίχωμα.

Αυτή η διαδικασία δημιουργεί αρνητική πίεση στο στήθος: Ο αυξημένος όγκος των πνευμόνων έχει τώρα αρνητική πίεση σε σχέση με το περιβάλλον, με την ίδια μάζα αναπνευστικού αέρα που περιέχει. Αυτό επιτρέπει στον αέρα να ρέει αυτόματα και στους δύο πνεύμονες μέσω της σφράγισης ανοιχτού αέρα στο λαιμό και μέσω των αεραγωγών. Η ιατρική αναφέρεται επίσης σε αυτή τη διαδικασία εισπνοής ως έμπνευση και επομένως καλεί τους εξωτερικούς μεσοπλεύριους μυς ως βοηθητικό εμπνευστή λόγω της υποστηρικτικής τους λειτουργίας.

Κατά τη διάρκεια της αντίστροφης διαδικασίας, εκπνοής ή εκπνοής, ο αέρας αφήνει ξανά τους πνεύμονες. Για να γίνει αυτό, οι μύες του στήθους χαλαρώνουν. Λόγω της έλλειψης έντασης και της ελαστικότητας του θώρακα και των πνευμόνων, οι νευρώσεις στη συνέχεια χαμηλώνουν και περιστρέφονται γύρω από τον διαμήκη άξονα τους πίσω στην αρχική τους θέση.

Οι υγιείς άνθρωποι αναπνέουν στις μικτές αναπνοές που περιγράφονται παραπάνω κατά την αναπνοή στο στήθος. Κατά τη διάρκεια οξείας δύσπνοιας, για παράδειγμα ως αποτέλεσμα μιας ασθματικής ασθένειας, συμβαίνει κυρίως αυτό που είναι γνωστό ως βοηθητική αναπνοή. Οι βοηθητικοί αναπνευστικοί μύες είναι επίσης γνωστοί ως βοηθητικοί αναπνευστικοί μύες και, υπό αντίξοες συνθήκες, συμμετέχουν στην έμπνευση της αναπνοής στο στήθος.

Αυτή η μυϊκή ομάδα περιλαμβάνει τους εσωτερικούς μεσοπλεύριους μύες (musculus intercostalis internus), οι οποίοι βρίσκονται κάτω από τους εξωτερικούς μεσοπλεύριους μύες, και τους κάτω μυς των μυών (musculus subcostalis), που βρίσκονται στο εσωτερικό των πλευρών. Οι μύες των κάτω πλευρών έχουν την προέλευσή τους κοντά στις γωνίες των πλευρών και τεντώνονται πάνω από ένα πλευρό για να προσκολληθούν στο πλευρό μετά από αυτό. Πρόσθετοι βοηθητικοί αναπνευστικοί μύες είναι ο ευθύς κοιλιακός μυς (ορθός κοιλιακός μυς) καθώς και ο εξωτερικός και εσωτερικός πλάγιος κοιλιακός μυς (εξωτερικός πλάγιος κοιλιακός μυς ή εσωτερικός λοξός κοιλιακός μυς).

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Ασθένειες και παθήσεις

Δεδομένου ότι η κοιλιακή αναπνοή, σε αντίθεση με την αναπνοή στο στήθος, ευνοεί τη σωματική και ψυχολογική χαλάρωση, η αναπνοή στο στήθος θεωρείται μια λιγότερο ευνοϊκή μορφή αναπνοής. Η λανθασμένη στάση του σώματος, η κακή στάση του σώματος, οι σωματικές παραμορφώσεις και η οξεία και χρόνια έλλειψη άσκησης μπορεί να οδηγήσει σε μετατόπιση του λόγου της αναπνοής του στήθους και της κοιλιάς υπέρ της αναπνοής στο στήθος.

Ως αποτέλεσμα, ο κίνδυνος ασθενειών που σχετίζονται με το στρες και λοιμώξεων της αναπνευστικής οδού μπορεί να αυξηθεί: Λόγω της ρηχής αναπνοής, μπορεί να υπάρχει μόνο μερική ανταλλαγή αέρα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή απορρόφηση οξυγόνου. Κατά συνέπεια, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως κόπωση, ήπια προβλήματα συγκέντρωσης και γενική αδιαθεσία.

Επαναλαμβανόμενα παράπονα εμφανίζονται κατά την αναπνοή στο στήθος, ειδικά στο πλαίσιο των ασθματικών προσβολών. Η οξεία δύσπνοια χαρακτηρίζει τις επιληπτικές κρίσεις που οφείλονται σε διάφορες υποκείμενες ασθένειες. Μια κοινή ασθματική ασθένεια είναι το βρογχικό άσθμα ή το βρογχικό άσθμα. Όπως υποδηλώνει το όνομα, η αιτία είναι μια συστολή των βρόγχων. Η ιατρική την αποκαλεί επίσης βρογχική απόφραξη. Μπορεί να λάβει και πλήρως και μερικώς αναστρέψιμες (αναστρέψιμες) μορφές.

Η αιτία μπορεί να είναι αλλεργικές αντιδράσεις, για παράδειγμα εάν είστε ευαίσθητοι σε τρίχες ζώων, γύρη ή σκόνη στο σπίτι. Επιπλέον, οι μολύνσεις, η χρήση ουσιών που ερεθίζουν την αναπνευστική οδό και ψυχολογικοί παράγοντες είναι πιθανές αιτίες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι γιατροί μιλούν για μη αλλεργικό άσθμα.

Μια ασθματική προσβολή προκαλεί οξεία δύσπνοια, η οποία προκαλεί τη βοηθητική αναπνοή που περιγράφεται παραπάνω. Ο στόχος αυτού του μηχανισμού είναι να πιέσει περισσότερο αέρα στους πνεύμονες και έτσι να εξουδετερώσει την απειλή έλλειψης οξυγόνου. Αυτό θα μπορούσε να συμβεί ως αποτέλεσμα της διαταραχής της αναπνοής και, στη χειρότερη περίπτωση, να οδηγήσει σε ανεπαρκή παροχή των οργάνων.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η έλλειψη οξυγόνου έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει το θάνατο των κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο. Η βλάβη του εγκεφάλου είναι επομένως μια τυπική συνέπεια της παρατεταμένης ανεπάρκειας οξυγόνου, ακόμη και αν δεν υπάρχουν θανατηφόρες συνέπειες.