Κύκλος τεντώματος

Στο Κύκλος τεντώματος (DVZ) ένα έκκεντρο τέντωμα ενός μυός ακολουθείται από μια ομόκεντρη συστολή του ίδιου μυ, που εξοικονομεί ενέργεια και χρησιμοποιεί την κινητική ενέργεια από το τέντωμα. Το DVZ διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στις αντιδραστικές κινήσεις και προκαλείται από την ευελιξία των μυών και το αντανακλαστικό του τεντώματος. Διαταραχές του κύκλου συμβαίνουν στο πλαίσιο του εξωπυραμιδικού συνδρόμου.

Τι είναι ο κύκλος τεντώματος;

Ο κύκλος ελαστικότητας είναι μια μέθοδος λειτουργίας του νευρομυϊκού συστήματος. Ο ενεργοποιημένος μυς τεντώνεται αρχικά έναντι της κατεύθυνσης λειτουργίας του, η οποία είναι επίσης γνωστή ως εκκεντρική μυϊκή εργασία. Η εκκεντρική εργασία ακολουθείται από μια αυτόματη μείωση του τεντωμένου μυός, ο οποίος είναι γνωστός ως ομόκεντρος τρόπος εργασίας.

Ο κύκλος τεντώματος μπορεί να είναι γρήγορος ή αργός. Ο γρήγορος κύκλος πραγματοποιείται, για παράδειγμα, στο πλαίσιο αθλητικών κινήσεων. Δεδομένου ότι οι μύες έχουν πλαστικές και ελαστικές ιδιότητες, οι συστολές αυτόματα και αμέσως ακολουθούν μια διόγκωση. Αυτό σημαίνει ότι η εκκεντρική μυϊκή εργασία πρέπει να ακολουθείται αμέσως από ομόκεντρες μυϊκές εργασίες.

Η συστολή των μυών πραγματοποιείται πολύ πριν ο μυς προσαρμοστεί στο τέντωμα. Ο κύκλος τεντώματος χρησιμοποιεί την αποθηκευμένη ενέργεια από την κίνηση τεντώματος και κάνει την ομόκεντρη εργασία ιδιαίτερα εξοικονόμηση ενέργειας και γρήγορη. Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται μια ιδιαίτερα μεγάλη ανάπτυξη δύναμης.

Ο κύκλος εξαρτάται κυρίως από την ευκαμψία των τενόντων και των συνδέσμων. Η συστολή προκαλείται εντός του κύκλου τεντώματος-βραχίονα από τον μυϊκό άξονα, ο οποίος ξεκινά το αντανακλαστικό τάνυσης με τη μορφή κινητικής απόκρισης στο ερέθισμα τεντώματος.

Λειτουργία & εργασία

Πριν από την έναρξη ενός τεντώματος, ένας μυς έχει ενεργοποιηθεί εκ των προτέρων με την έννοια της προ-τοκετού. Αυτό δημιουργεί τη λεγόμενη ελαστική δυσκαμψία μικρής εμβέλειας (SRES). Αυτή η δυσκαμψία επιτρέπει στον μυ να αντιστέκεται στο τέντωμα για μικρό χρονικό διάστημα. Η ελαστική δυσκαμψία μικρής εμβέλειας οφείλεται κυρίως στις γέφυρες ακτίνης-μυοσίνης του μυός, οι οποίες προσφέρουν βραχυπρόθεσμη αντίσταση στο τέντωμα. Η αντίσταση των γεφυρών μειώνεται λόγω της λεγόμενης τάσης γέφυρας καθώς η επέκταση συνεχίζεται.

Κατά το τέντωμα, ο μυς ενεργοποιείται επίσης στο επίπεδο του αντανακλαστικού τεντώματος. Αυτό αυξάνει τη δύναμη της συστολής επειδή υπάρχει ένας επιπλέον σχηματισμός σταυρωτής γέφυρας. Τα συσταλτικά μέρη του μυός, δηλαδή η ακτίνη και η μυοσίνη, αυξάνουν την ακαμψία. Επιπλέον, οι τένοντες του μυός επιμηκύνονται λόγω τεντώματος.

Το λεγόμενο τεντωμένο αντανακλαστικό είναι ένα εγγενές αντανακλαστικό που προκαλεί τη σύσπαση ενός μυός όταν τεντώνεται και έτσι ρυθμίζει το μήκος του μυός. Όπως κάθε αντανακλαστικό, το αντανακλαστικό του τεντώματος ξεκινά με ένα ερέθισμα, στην περίπτωση αυτή το ερέθισμα του τεντώματος, το οποίο ανιχνεύεται από τους μυϊκούς άξονες. Οι μυϊκοί άξονες είναι αισθητήρια κύτταρα βαθιάς ευαισθησίας και συνδέονται με το κεντρικό νευρικό σύστημα μέσω προσαγωγών νευρικών οδών. Η διέγερση αλλάζει σε αναδυόμενες οδικές κινητικές νευρικές οδούς που ξεκινούν τη συστολή του μυός. Με αυτόν τον τρόπο, μια έκκεντρο τέντωμα στο ανθρώπινο σώμα απαντά με μια ομόκεντρη συστολή των μυών.

Η κινητική ενέργεια από το τέντωμα χρησιμοποιείται τώρα για τη συστολή. Ενώ πολλές πηγές μιλούν για την αποθήκευση κινητικής ενέργειας στον συνδετικό ιστό, όπως πολλοί υποθέτουν ότι αποθηκεύεται στους τένοντες. Ο τένοντας είναι σχεδόν ιδανικά ελαστικός και πρέπει να μπορεί να αποθηκεύει κινητική ενέργεια λόγω αυτής της ιδιότητας. Η κινητική ενέργεια προκύπτει στην εκκεντρική φάση της κίνησης και τώρα απελευθερώνεται ξανά. Ο κύκλος τεντώματος-συντόμευσης έχει ένα αποτέλεσμα ενίσχυσης της αντοχής σε σύγκριση με την καθαρά ομόκεντρη μυϊκή εργασία.

Η δύναμη του κύκλου τεντώματος δεν μπορεί να επιτευχθεί μέσω καθαρά εθελοντικής μυϊκής εργασίας. Για να ενεργοποιηθεί ο κύκλος, οι τένοντες πρέπει να τεντωθούν στο μέγιστο. Μόνο στο μέγιστο τέντωμα φοβάται το σώμα μια ρήξη τένοντα και ξεκινά τη συστολή για λόγους προστασίας. Επομένως, ένας υψηλός βαθμός εκτατότητας οδηγεί σε έναν κύκλο επιμήκυνσης που είναι πιο δύσκολο να ενεργοποιηθεί.

Ασθένειες και παθήσεις

Ο κύκλος τεντώματος-συντόμευσης είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την αντιδραστική δύναμη. Αυτό σημαίνει τη δύναμη που απαιτείται για την εκτέλεση αντιδραστικών κινήσεων, η οποία διαφέρει από την αυθόρμητη δύναμη. Η αντιδραστική δύναμη, και συνεπώς και ο κύκλος τεντώματος-βραχίονα, μπορεί να προωθηθεί μέσω πλυομετρικής προπόνησης.

Ο κύκλος τεντώματος-συντόμευσης μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο σε κάποιο βαθμό και εξαρτάται, για παράδειγμα, από το επίπεδο εκπαίδευσης. Οι διαφορές στον κύκλο δεν χρειάζεται να οφείλονται σε ασθένεια. Ωστόσο, οποιαδήποτε νευρομυϊκή νόσος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον κύκλο ελαστικότητας.

Για παράδειγμα, η δραστική ισχύς περιορίζεται μετά από αθλητικούς τραυματισμούς. Στην πλυομετρία, το τεντωμένο αντανακλαστικό προωθείται με φυσιοθεραπεία μετά από τραυματισμούς αυτού του τύπου.

Εκτός από τους αθλητικούς τραυματισμούς, η εξασθενημένη αντανακλαστική ικανότητα μπορεί να υποδηλώνει νευροπάθειες. Αυτές είναι ασθένειες του περιφερικού νευρικού συστήματος που δεν έχουν καμία τραυματική αιτία.

Επιπλέον, όλες οι αντιδραστικές κινήσεις διαταράσσονται στην υποκινητική-άκαμπτη παραλλαγή του εξωπυραμιδικού συνδρόμου. Οι διαταραχές του εξωπυραμιδικού συστήματος στο κεντρικό νευρικό σύστημα γίνονται αισθητές, για παράδειγμα, στο πλαίσιο της νόσου του Parkinson, της χορίας ή του βαλλισμού.

Επιπλέον, φάρμακα όπως τα νευροληπτικά επηρεάζουν το εξωπυραμιδικό κινητικό σύστημα. Εκτός από τις αταξίες, τους τρόμους ή τις αναστολές για να ξεκινήσει, η τάση πτώσης είναι ένα τυπικό σύμπτωμα του συνδρόμου. Το εξωπυραμιδικό σύστημα είναι μια νευροανατομική δομή στην οποία πραγματοποιούνται υπερκείμενες διαδικασίες ελέγχου κινητήρα. Επομένως, δεν είναι όλες οι διαδικασίες ελέγχου κινητήρα στην πυραμιδική τροχιά του πυραμιδικού συστήματος. Όλοι οι έλεγχοι εκτός του συστήματος πυραμίδας συνοψίζονται ως δραστηριότητες του εξωπυραμιδικού συστήματος, για παράδειγμα το αντανακλαστικό τεντώματος ως μέρος του κύκλου ελάττωσης.

Σε αυτό το πλαίσιο, όλες οι βλάβες του εξωπυραμιδικού συστήματος μπορούν να επηρεάσουν τον κύκλο ελαστικότητας. Αυτό ισχύει για βακτηριακή και αυτοανοσολογική φλεγμονώδη καθώς και σχετιζόμενη με τον όγκο, εκφυλιστική, τραυματική και σχετιζόμενη με το έμφραγμα βλάβη στη νευρολογική δομή.