φτέρνα

ο φτέρνα είναι η πίσω προεξοχή του ποδιού. Ονομάζεται επίσης σκαπάνη. Αυτή η πίσω περιοχή του ποδιού πρέπει να αντέξει σε ακραία μηχανική πίεση, καθώς το άτομο βάζει τη φτέρνα πρώτα όταν περπατά.

Τι είναι το τακούνι

Όταν ένα άτομο περπατά, τα τακούνια των ποδιών του έρχονται πάντα σε επαφή με το έδαφος πρώτα. Πιο συγκεκριμένα, είναι το οστό της φτέρνας. Πρέπει να αντέξει τη μεγαλύτερη πίεση. Ένα φυσικό τακούνι του ανθρώπινου ποδιού. Η πτέρνα προσφέρει μόνο μια πολύ μικρή επιφάνεια επαφής για το φορτίο.

Αλλά έχει ισχυρούς τένοντες που εξασφαλίζουν την απαραίτητη σταθερότητα. Εκτός από το οστό του calcaneus, η φτέρνα αποτελείται από το calcaneus tubercle. Χωρίς αυτούς, οι άνθρωποι δεν μπορούσαν να περπατήσουν όρθια. Υποστηρίζει την κίνηση κύλισης και σταθεροποιεί τον τένοντα του Αχιλλέα.

Το calcaneus δημιουργεί επίσης το σχήμα της φτέρνας. Ο λιπαρός ιστός αποθηκεύεται πάνω από τον ασβεστίου. Το δέρμα τεντώνεται πάνω από αυτό και σχηματίζει ένα μικρό λάκκο στις πλευρές δίπλα στο προσάρτημα του Αχιλλέα τένοντα. Στο πίσω μέρος, η φτέρνα κλείνει μέχρι το τέλος της σόλας του ποδιού.

Ανατομία & δομή

Το μεγαλύτερο οστό στο πόδι είναι ο ασβεστίου. Η κάτω πλευρά του είναι άνιση. Ο τένοντας του Αχιλλέα ξεκινά στο πίσω μέρος της φτέρνας. Είναι ο μεγάλος τένοντας των μυών του μοσχαριού και ο ισχυρότερος τένοντας στο ανθρώπινο σώμα. Ο τένοντας του Αχιλλέα επιτρέπει πολύ ισχυρές κάμψεις και πλευρικές περιστροφές του ποδιού.

Ο ασβεστίου είναι επίσης μέρος της κάτω άρθρωσης του αστραγάλου. Υπάρχουν επίσης bursa στο τέντωμα της φτέρνας. Βρίσκονται μεταξύ του τένοντα και του δέρματος και μεταξύ του τένοντα και του οστού. Οι θύρες είναι μικρές κοιλότητες που γεμίζουν με υγρό. Εμφανίζονται παντού στο σώμα όπου υπάρχει αυξημένη πίεση. Τα Bursae χρησιμεύουν σαν μικρά αμορτισέρ για εξισορρόπηση της πίεσης.

Ξεκινώντας από τη φτέρνα, το τέντωμα τεντώνεται κατά μήκος της σόλας του ποδιού. Είναι μια πλάκα τένοντα κατασκευασμένη από υλικό που μοιάζει με συνδετικό ιστό. Επίσης γνωστό ως πελματιαία περιτονία ή σόλα. Αυτή η πελματιαία περιτονία επεκτείνεται σαν ανεμιστήρας.Μαζί με άλλους τένοντες, σκέλη των μυών και των συνδέσμων του ποδιού, σταθεροποιεί το πόδι με κάθε κίνηση.

Λειτουργία & εργασίες

Η λειτουργία της φτέρνας είναι να επιτρέπει την κίνηση του ποδιού. Πρέπει να αντέξει το βάρος του σώματος. Ένα άλλο σημαντικό καθήκον της φτέρνας είναι η σταθεροποίηση όταν στέκεται και η αντίστοιχη απορρόφηση του όγκου πίεσης κατά την κίνηση.

Μέσω της φτέρνας ένα άτομο μπορεί να περπατήσει, να τρέξει, να τρέξει, να πηδήξει και να κάνει μια σειρά πλευρικών περιστροφών του ποδιού προς τα μέσα και προς τα έξω. Το πόσο σημαντικό είναι το τακούνι για την ανθρώπινη μετακίνηση γίνεται σαφές μόνο όταν η λειτουργία του είναι περιορισμένη. Εάν δεν είναι δυνατό να πατήσετε με τη φτέρνα, το άτομο χρειάζεται βοήθεια βαδίσματος. Το περπάτημα μόνο με το μπροστινό μέρος του ποδιού σας είναι εξαιρετικά επίπονο και δεν μπορεί να αντέξει για πολύ.

Η φτέρνα σταθεροποιεί τη στάση και επιτρέπει όλες τις επεκτάσεις του ποδιού. Ακόμη και ένα βίαιο βήμα ή δύναμη δύναμης από το πόδι μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσω της λειτουργικότητας της φτέρνας. Δεδομένου ότι η φτέρνα εκτίθεται σε πολύ άγχος, λανθασμένες πιέσεις ή υπερφορτώσεις λόγω σωματικής εργασίας ή αθλητικών δραστηριοτήτων εμφανίζονται ξανά και ξανά. Τα σωστά υποδήματα είναι επίσης μια σημαντική πτυχή όσον αφορά την υγεία των τακουνιών. Δεν είναι πολλές οι ευθυγραμμίσεις της φτέρνας συγγενείς, πολλές αποκτώνται.

Ασθένειες και παθήσεις

Μια πιο συνηθισμένη κατάσταση της φτέρνας είναι ένα πονόλαιμο. Το κάτω άκρο της φτέρνας είναι υπερανάπτυξη των οστών. Βρίσκεται κάτω από το οστό του ασβεστίου και μοιάζει κυρίως με ένα διογκωμένο τριαντάφυλλο αγκάθι. Το μέγεθος του κέντρου είναι συχνά μόνο μερικά χιλιοστά. Ο σχηματισμός ενός κέντρου φτέρνας καθίσταται δυνατός με ασβεστοποίηση της πλάκας του ποδιού.

Υπάρχει επίσης η παραλλαγή του σπανιότερου κέντρου φτέρνας. Είναι επίσης μια οστική ανάπτυξη του οστού της φτέρνας, αλλά στην περιοχή εισαγωγής του τένοντα του Αχιλλέα. Τα πτερύγια της φτέρνας είναι η αιτία της υπερβολικής καταπόνησης στο οστό της φτέρνας. Εάν είναι υπερφορτωμένο, οδηγεί σε φλεγμονή και ρωγμές. Για να θεραπεύσει αυτές τις πολύ μικρές ρωγμές, το σώμα δημιουργεί εναποθέσεις ασβέστη. Αυτό δημιουργεί ένα κίνητρο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Τα υπέρβαρα και κακά υποδήματα καθώς και οι δυσπλασίες των ποδιών υποστηρίζουν επίσης το σχηματισμό ενός κέντρου. Τα πτερύγια της φτέρνας μπορούν να αντιμετωπιστούν θεραπευτικά μέσω της μείωσης βάρους, της προστασίας και της χρήσης κατάλληλων ποδιών. Επιπλέον, η πελματιαία fasciitis είναι μια ασθένεια της φτέρνας που εμφανίζεται σε περίπου 10 τοις εκατό όλων των τραυματισμών που τρέχουν στον αθλητισμό. Αυτός ο πόνος στη φτέρνα προκύπτει από υπερβολικό στρες. Υπάρχουν πολύ λεπτές ρωγμές στη βάση της πλάκας του ποδιού και του οστού του καλκανίου, που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδεις διεργασίες.

Τα ανατομικά χαρακτηριστικά των ποδιών μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αυτά τα μικροκράματα. Συνιστώνται θεραπευτικά φάρμακα ψύξης και πόνου. Επιπλέον, οι ορθοπεδικοί πάτοι και οι επίδεσμοι ποδιών βοηθούν στη σταθεροποίηση. Ο πόνος μπορεί επίσης να προκληθεί από θυλακίτιδα, σπασμένο οστό της φτέρνας ή με εξάρθρωση της άρθρωσης.