ο Δάχτυλα των ποδιών είναι τα τελικά τμήματα του ποδιού. Συνήθως, κάθε πόδι έχει πέντε δάχτυλα. Υποστηρίζουν την κίνηση του περπατήματος.
Τι είναι τα δάχτυλα των ποδιών
Είναι οι τελικοί σύνδεσμοι του ανθρώπινου ποδιού. Ο όρος toe σημαίνει στα Λατινικά Digitus pedis που μεταφράζεται σημαίνει "δάχτυλο του ποδιού". Ένα άτομο έχει συνήθως δέκα Δάχτυλα των ποδιών και έτσι πέντε σε κάθε πόδι. Όλα τα δάχτυλα έχουν καρφιά.Όπως τα δάχτυλα, τα δάχτυλα παρέχουν επίσης κινητικότητα στην κίνηση. Επιτρέπουν λεπτές κινήσεις κινητήρα, οι οποίες είναι πολύ σημαντικές για σταθεροποίηση κατά το περπάτημα. Υπάρχουν διαφορετικά σχήματα ποδιών που αναπτύσσονται στη μήτρα κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το μεγάλο δάκτυλο είναι το μακρύτερο δάκτυλο του ποδιού. Σε αυτήν την περίπτωση μιλάμε για το αιγυπτιακό σχήμα ποδιού, το οποίο εμφανίζεται συχνότερα με περίπου 44 τοις εκατό. Εάν το δεύτερο δάχτυλο είναι το μεγαλύτερο, είναι γνωστό ως ελληνικό σχήμα. Αυτό συμβαίνει 36 τοις εκατό του χρόνου. Εάν τα δάχτυλα των ποδιών είναι σχεδόν ευθυγραμμισμένα, είναι η ρωμαϊκή μορφή, η οποία στατιστικά αντιπροσωπεύει περίπου το 20 τοις εκατό των περιπτώσεων.
Ανατομία & δομή
Η δομή των οστών των δακτύλων είναι παρόμοια με εκείνη των δακτύλων. Αριθμούνται και επισημαίνονται ως εξής: Το μεγάλο δάχτυλο γίνεται χαλάρισμα ή Digitus pedis I που ονομάζεται. Βρίσκεται στο εσωτερικό του ποδιού και στα δύο πόδια. Τα άλλα τέσσερα δάχτυλα κατανέμονται προς τα έξω και αριθμούνται με τους λατινικούς αριθμούς II έως V. Το μικρό δάχτυλο παίρνει τον αριθμό V εδώ. Το ψευδώνυμό του είναι Ψηφίδα. Όπως το μεγάλο αντίχειρα, το μεγάλο δάχτυλο έχει μόνο δύο φαλάγγες. Αυτά είναι γνωστά ως φάλαγγες. Τα μικρότερα τέσσερα δάχτυλα κάθε φορά έχουν συνδέσεις τριών ποδιών. Αυτά είναι στον βασικό όρο (Phalanx proximalis), ο μεσαίος σύνδεσμος (Μέσα Phalanx) και τον τελικό σύνδεσμο (Phalanx distalisδιαιρεμένο. Τα βασικά άκρα συνδέονται με τα μεταταρσικά οστά μέσω μιας άρθρωσης, που ονομάζεται μεταταρσική άρθρωση ή μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση.
Υπάρχει επίσης ένας σύνδεσμος μεταξύ κάθε δακτύλου. Η μεσαία μεταξύ της βάσης και της μεσαίας φάλαγγας ονομάζεται εγγύς διαφαγική άρθρωση και αυτή μεταξύ της μεσαίας φάλαγγας και της τελικής φάλαγγας ονομάζεται η απώτατη διαφθαλμική άρθρωση.
Οι μύες των δακτύλων του flexor αποτελούνται από μικρούς και μεγάλους μυς. Οι μακρύι μύες των ποδιών συνδέονται με το κάτω πόδι και επομένως είναι γνωστοί ως εξωγενείς μύες επειδή προέρχονται έξω από το πόδι. Έχουν μακρούς τένοντες που εκτείνονται πίσω από τον εσωτερικό αστράγαλο στο πόδι και στη σόλα του ποδιού έως τα δάχτυλα των ποδιών. Οι βραχίονες κάμψης είναι εγγενείς μύες και βρίσκονται στον μεταταρσό και στο μπροστινό πόδι.
Αν και μικροί, οι μύες του ποδιού πρέπει να φέρουν βαριά φορτία. Οι τένοντες των καμπτήρων με τα δάχτυλα του ποδιού φέρουν μεταξύ 36 και 52 τοις εκατό του σωματικού βάρους ενώ περπατούν. Οι κάμψεις των δακτύλων συντονίζουν την κατανομή του φορτίου στο μπροστινό μέρος του ποδιού και στο πέλμα του ποδιού.
Λειτουργία & εργασίες
Τα δάχτυλα των ποδιών επιτρέπουν μια μεγάλη ποικιλία κινήσεων. Η ευελιξία τους επιτρέπει εξαιρετική κινητική κίνηση, την οποία επιτρέπουν πολλά σπορ. Εάν τα δάχτυλα των ποδιών κινούνται προς το έδαφος, αυτό ονομάζεται κάμψη ή πελματική κάμψη. Όταν τα δάχτυλα τεντώνονται προς την κορυφή του ποδιού, αυτό ονομάζεται προέκταση ή ραχιαιμία. Η διάδοση ονομάζεται απαγωγή. Εάν τραβήξετε τα δάχτυλα των ποδιών σας μαζί, αυτό είναι μια προσθήκη.
Το μεγάλο δάχτυλο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τη σταθερότητα κατά το τρέξιμο και άλλες κινήσεις. Είναι το τελικό σημείο της βιομηχανικής κίνησης και διασφαλίζει ότι το πόδι μπορεί να κάνει μια κυλιόμενη κίνηση που μετριάζει το σοκ από το τρέξιμο. Κάθε επιτάχυνση τρέχει επίσης πάνω από αυτό το μέρος του σώματος, επειδή το σπρώξιμο από το έδαφος σημαίνει μια ανακατεύθυνση της ενέργειας, η οποία οδηγεί σε αύξηση της ταχύτητας.
Η αλληλεπίδραση των μυών, των τενόντων και των αρθρώσεων επιτρέπει πολύπλοκες ακολουθίες κίνησης που είναι αδιανόητες χωρίς τα δάχτυλα των ποδιών και ειδικά τις μεγάλες. Αυτό ισχύει όχι μόνο για το τρέξιμο, αλλά και για το χορό, το άλμα και την πληκτρολόγηση.
Ασθένειες και παθήσεις
Η τακτική φθορά πολύ σφιχτών παπουτσιών μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο φουσκάλες αλλά και καλαμπόκι. Η πίεση κερατινοποιεί το δέρμα, το οποίο μπορεί να εξελιχθεί σε κέρατο κώνου. Εάν αυτό πιέσει το οστό, είναι εξαιρετικά επώδυνο. Μπορούν να βοηθήσουν ειδικά μπαλώματα ή διαλύματα που περιέχουν σαλικυλικά. Συνιστάται επίσης να φοράτε άλλα, δηλαδή επιπλέον παπούτσια.
Εάν ένα δάκτυλο κάμπτεται μόνιμα με τη μορφή νυχιού, αυτό ονομάζεται σφυρί δάχτυλο. Η μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση είναι υπερβολικά τεντωμένη. Οι μύες των ποδιών αλλάζουν με έναν ανθυγιεινό τρόπο, κυρίως μέσω λανθασμένων υποδημάτων όπως τα ψηλά τακούνια. Η φυσιοθεραπεία σε συνδυασμό με άλλα παπούτσια συνήθως βοηθά. Σε σοβαρές περιπτώσεις, πρέπει να πραγματοποιηθεί χειρουργική διόρθωση.
Με ένα εσωτερικό καρφί, η άκρη του νυχιού τρυπάει στο νύχι. Αυτό είναι ιδιαίτερα κοινό με το δάκτυλο. Προκαλείται από παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά ή από λανθασμένο ψαλίδισμα των νυχιών. Το αποτέλεσμα είναι πόνος στα δάχτυλα που προκαλείται από φλεγμονή. Τα ζεστά πόδια στο σαπούνι μπορούν να μαλακώσουν τα νύχια και να μειώσουν τη φλεγμονή.
Εάν δεν υπάρχει βελτίωση, απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Εδώ ο γιατρός κόβει ένα κομμάτι του νυχιού από το δάχτυλο μετά από τοπικό αναισθητικό και καθαρίζει την πληγή. Προκειμένου να προωθηθεί η διαδικασία επούλωσης, το πόδι δεν πρέπει να φορτωθεί για τρεις ημέρες μετά την επέμβαση.
