Εμμηνορροϊκή υγιεινή

Μία φορά το μήνα, όλες οι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία έχουν την εμμηνορροϊκή τους περίοδο και πρέπει να αντιμετωπίσουν το ζήτημα Εμμηνορροϊκή υγιεινή ασχολούμαι με. Ακόμα και σήμερα, η εμμηνόρροια των γυναικών εξακολουθεί να αποτελεί αντικείμενο ντροπής.

Τι είναι η εμμηνορροϊκή υγιεινή;

Ο γενικός όρος εμμηνορροϊκής υγιεινής συνοψίζει όλα τα προϊόντα που χρησιμεύουν για την αποτελεσματική συλλογή του εμμηνορροϊκού αίματος μία φορά το μήνα. Π.χ. ένα κύπελλο της εμμήνου ρύσεως.

Ο γενικός όρος εμμηνορροϊκή υγιεινή συνοψίζει όλα τα προϊόντα που χρησιμεύουν για την αποτελεσματική συλλογή του εμμηνορροϊκού αίματος μία φορά το μήνα και για να το κρύψουν από τον έξω κόσμο.Η εμμηνόρροια των γυναικών ήταν πάντα θέμα ντροπής και κάθε είδους μύθους.

Τα μηνιαία προϊόντα υγιεινής φοριούνται είτε σε εσώρουχα, όπως σερβιέτες, ή το αίμα συλλέγεται στο σώμα, όπως συμβαίνει με ταμπόν, σφουγγάρια ή κύπελλα της εμμήνου ρύσεως. Τα προϊόντα υγιεινής της εμμηνόρροιας βοηθούν στην προστασία των εσώρουχων και επιτρέπουν στις γυναίκες να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή κατά τη διάρκεια της περιόδου τους.

Σχήματα, τύποι & τύποι

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά προϊόντα στην αγορά: Οι σερβιέτες είναι τα πιο μακροχρόνια προϊόντα εμμηνορροϊκής υγιεινής στην ιστορία της εμμηνορροϊκής υγιεινής. Ενώ στο παρελθόν χρησιμοποιήθηκαν κυρίως σερβιέτες υφασμάτων που πλύθηκαν ξανά μετά τη χρήση, σερβιέτες μιας χρήσης που στερεώνονται με κολλητικές λωρίδες στα εσώρουχα και απορροφούν το αίμα έχουν γίνει ο κανόνας. Διατίθενται σε διάφορες εκδόσεις και μεγέθη, ανάλογα με την ποσότητα της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.

Τα ταμπόν, μικρά ραβδιά από πεπιεσμένο βαμβάκι, που επεκτείνονται κατά την επαφή με το υγρό και το απορροφούν, είναι δημοφιλή. Εισάγονται στον κόλπο με ή χωρίς εισαγωγέα και απορροφούν το αίμα. Η χρήση ταμπόν δεν περιορίζει τις γυναίκες, μπορούν ακόμη και να κολυμπήσουν μαζί τους.

Μια άλλη πιθανότητα είναι μικρά εμμηνορροϊκά σφουγγάρια, τα οποία εισάγονται επίσης στον κόλπο και απορροφούν το αίμα από μέσα. Εάν είναι απαραίτητο, ξεπλένονται και τοποθετούνται ξανά. Ωστόσο, τα σφουγγάρια δεν είναι τόσο απορροφητικά όσο τα ταμπόν. Μια σχετικά νέα φθηνή και περιβαλλοντικά συνειδητή μέθοδος είναι ένα κύπελλο εμμηνόρροιας κατασκευασμένο από φυσικό καουτσούκ ή σιλικόνη. Δεν απορροφά το αίμα, αλλά το πιάνει στον τράχηλο. Όταν το δοχείο είναι γεμάτο, μπορεί να αδειάσει στην τουαλέτα, να ξεπλυθεί με νερό και να τοποθετηθεί ξανά στη θέση του.

Δομή & λειτουργικότητα

Οι σερβιέτες, οι οποίες προσφέρονται κυρίως ως προϊόντα μιας χρήσης, είναι κατασκευασμένες από μαλακό δέμα ή πλαστικό υλικό στο οποίο υπάρχει ο λεγόμενος υπερ-πυρήνας από μικρούς πλαστικούς κρυστάλλους με υψηλή ισχύ αναρρόφησης, ο οποίος απορροφά το αίμα και το αποθηκεύει μέσα στην πετσέτα έως ότου πρέπει να αλλάξει. Οι σερβιέτες διατίθενται σε διαφορετικά μεγέθη και αντοχές, με ή χωρίς αρώματα και περισσότερο ή λιγότερο διαπερατά από τον αέρα. Είναι κολλημένα στο εσώρουχο με κολλητική ταινία.

Τα ταμπόν είναι κατασκευασμένα από συμπιεσμένο βαμβάκι με ταινία διαφορετικού χρώματος προσαρτημένη στο κάτω άκρο, έτσι ώστε το ταμπόν να μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί από τον κόλπο όταν αλλάζει. Καθώς απορροφά το αίμα από τη μήτρα, το ταμπόν διαστέλλεται μέχρι να γεμίσει. Στη συνέχεια, μπορεί να αφαιρεθεί με τη βοήθεια της κορδέλας και να απορριφθεί στα σκουπίδια. Τα ταμπόν δεν πρέπει να αλλάζονται πολύ συχνά, διαφορετικά οι βλεννογόνοι θα στεγνώσουν, αλλά λόγω πιθανού κινδύνου μόλυνσης δεν πρέπει να παραμείνουν στον κόλπο για περισσότερο από 8 ώρες.

Τα έμμηνα σφουγγάρια ως φιλική προς το περιβάλλον και φθηνή εναλλακτική λύση στα ταμπόν είναι μικρά φυσικά σφουγγάρια που μπορούν να κοπούν σε μέγεθος. Λόγω του μαλακού υλικού, μπορούν να προσαρμοστούν βέλτιστα στις συνθήκες του κόλπου και να διαρκέσουν περίπου ένα χρόνο. Φυσικά έχουν αντιβακτηριακή δράση και, λόγω του φυσικού υλικού, είναι επίσης κατάλληλα για γυναίκες με ευαίσθητο δέρμα ή αλλεργίες.

Τα κύπελλα εμμηνόρροιας, μια ακόμη σχετικά άγνωστη εναλλακτική λύση, συνδυάζουν τις θετικές ιδιότητες του μαξιλαριού και του ταμπόν. Είναι κατασκευασμένα από φυσικό καουτσούκ ή σιλικόνη και έχουν σχήμα κυπέλλου. Τοποθετούνται στον τράχηλο σαν ταμπόν, αλλά πιάνουν το αίμα σαν επίδεσμο και έτσι προστατεύουν τους βλεννογόνους

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για κράμπες της εμμήνου ρύσεως

Ιατρικά & οφέλη για την υγεία

Ποια μέθοδος επιλέγει μια γυναίκα εξαρτάται κυρίως από τις ατομικές προτιμήσεις και την άνεσή της. Αυτό που όλοι έχουν κοινές μέθοδοι είναι ότι συλλέγουν το αίμα από τη μήτρα που διαφορετικά θα ρέει προς τα έξω και θα ήταν ορατό. Οι γυναίκες που κάνουν πολύ άθλημα προτιμούν ως επί το πλείστον ταμπόν επειδή οι μέρες είναι μόλις αισθητές μέσω της χρήσης τους. Τα ταμπόν επιτρέπουν όλες τις κινήσεις και επίσης το κολύμπι, κάτι που δεν είναι δυνατό όταν χρησιμοποιείτε πετσέτες υγιεινής.

Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες προτιμούν τις συμβατικές σερβιέτες επειδή μειώνουν το αίσθημα της συμφόρησης που κάνουν τα ταμπόν για ορισμένες γυναίκες. Ωστόσο, οι γυναίκες που χρησιμοποιούν ταμπόν τακτικά έχουν επίσης το πρόβλημα ότι ο κόλπος γίνεται ξηρός και ευαίσθητος όταν χρησιμοποιούν ταμπόν. Ωστόσο, τα ταμπόν δεν έχουν το πρόβλημα σχηματισμού οσμών που μπορεί να συμβεί όταν χρησιμοποιείτε πετσέτες υγιεινής. Ωστόσο, η γενική οικεία υγιεινή κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι επίσης σημαντική εδώ.

Για πολλές γυναίκες, τα σφουγγάρια συνηθίζουν, επειδή η απορροφητικότητά τους δεν ταιριάζει με εκείνη των ταμπόν. Τα κύπελλα εμμηνόρροιας είναι άγνωστα στις περισσότερες γυναίκες. Όπως τα σφουγγάρια, είναι μια περιβαλλοντικά συνειδητή εναλλακτική λύση. Όταν χρησιμοποιείτε σφουγγάρια και κύπελλα, ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην υγιεινή, διότι μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν.