ο Μοτίβο βάδισης είναι μια πολύπλοκη ακολουθία κινήσεων που εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Οι αλλαγές μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην κινητικότητα και την ποιότητα ζωής.
Ποιο είναι το μοτίβο βάδισης;
Ο όρος βάδισμα είναι το όνομα που δίνεται στην οπτική εντύπωση που κερδίζει ένα άτομο όταν παρατηρεί την κίνηση του περπατήματος κάποιου άλλου. Όχι μόνο οι κυκλικές κινήσεις των ποδιών ρέουν στην αντίληψη, αλλά και τα δυναμικά και στατικά στοιχεία σε άλλες περιοχές του σώματος.
Δεδομένου ότι αυτή είναι μια καθημερινή ακολουθία κινήσεων, ο καθένας έχει ένα είδος φυσιολογικού μοτίβου βάδισης στο κεφάλι του με το οποίο συγκρίνουν τις παρατηρήσεις τους. Οι αποκλίσεις ταξινομούνται ως αλλαγές βάδισης. Τα κριτήρια που χρησιμοποιούνται στη σύγκριση δεν μπορούν να προσδιοριστούν, βασίζονται μόνο σε εμπειρικές τιμές.
Ένα φυσιολογικό βάδισμα χαρακτηρίζεται από ρέουσες, ρυθμικές και καλά συντονισμένες κινήσεις των ποδιών και των χεριών με τον κορμό και το κεφάλι όρθια.
Η επαγγελματική παρατήρηση του περπατήματος, που ονομάζεται ανάλυση βάδισης, χρησιμοποιεί ορισμένες παραμέτρους για αξιολόγηση. Για ορισμένα από αυτά τα κριτήρια υπάρχουν τυπικές τιμές με τις οποίες μπορεί να συγκριθεί το παρατηρούμενο, αλλά δεν παρέχουν αντικειμενικές μετρημένες τιμές, αλλά απλώς επιλογές προσανατολισμού. Αυτά είναι χαρακτηριστικά όπως το μήκος της πορείας, το πλάτος της διαδρομής, η συχνότητα των βημάτων, η ταχύτητα βάδισης και ο ρυθμός βάδισης.
Λειτουργία & εργασία
Το περπάτημα σε όλες τις παραλλαγές του είναι μια ουσιαστική διαδικασία κίνησης που διασφαλίζει την κινητικότητα ενός ατόμου και, ως εκ τούτου, μεγάλο μέρος των δραστηριοτήτων και της συμμετοχής τους στην κοινωνική ζωή. Το μοτίβο βάδισης είναι η ατομική έκφραση για το σχεδιασμό αυτής της διαδικασίας.
Βασικά ολόκληρο το σώμα εμπλέκεται στην ακολουθία των κινήσεων, είτε δυναμικά είτε στατικά. Οι κινήσεις των ποδιών αποτελούν τη βάση για την πραγματική κίνηση, καθώς τα δεξιά και τα αριστερά άκρα επιτυγχάνουν την ώθηση του σώματος σε εναλλασσόμενους κύκλους. Ένας κύκλος βάδισης ενός ποδιού περιλαμβάνει μια φάση στάσης και μια φάση ταλάντευσης. Η εκτέλεση διαφέρει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται τόσο από φυσικές συνθήκες όσο και από συνήθειες άσκησης. Κατά κανόνα, τα χρησιμοποιούμενα πλάτη κινήσεων έχουν το ίδιο μέγεθος και ολόκληρη η ακολουθία κινήσεων είναι ρυθμική, πράγμα που σημαίνει ότι οι κύκλοι βάδισης έχουν περίπου το ίδιο μήκος σε σύγκριση μεταξύ τους.
Το μήκος της πορείας μπορεί να ποικίλει και να αποκλίνει από την τυπική τιμή (μήκους 1,5 - 2 ποδιών), ανάλογα με το μοχλό. Άτομα με πόδια που είναι σχετικά μακριά σε σύγκριση με το άνω σώμα τους τείνουν να κάνουν μεγάλα βήματα, ενώ οι λόγοι αντίστροφης μήκους οδηγούν σε μικρά βήματα. Το πλάτος της τροχιάς και η θέση των ποδιών εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη θέση των αρθρώσεων του ισχίου και το σχήμα του άξονα των ποδιών.
Η λεκάνη συνοδεύει την ταλάντευση των ποδιών με μια περιστροφή προς τα εμπρός, παίρνοντας λίγο την οσφυϊκή μοίρα. Οι απαγωγείς διασφαλίζουν ότι το ήμισυ της λεκάνης, που αιωρείται στον αέρα, παραμένει οριζόντιο και δεν ανατρέπεται.
Τα χέρια κινούνται προς την αντίθετη κατεύθυνση προς την ανύψωση των ποδιών, με την οποία η ώθηση κίνησης προέρχεται από τους ώμους και τους αγκώνες, αλλά το πλάτος της κίνησης είναι συνήθως σχετικά μικρό. Η ζώνη ώμου και η παρακείμενη θωρακική σπονδυλική στήλη περιστρέφονται ταυτόχρονα με τις κινήσεις του βραχίονα. Διαφορετικά το άνω σώμα σταθεροποιείται στην όρθια θέση, με μόνο μικρές πλευρικές αποκλίσεις.
Κανονικά, ολόκληρο το μοτίβο βάδισης είναι μια καλά συντονισμένη αλληλεπίδραση όλων των σχετικών συστατικών. Οι ελεύθερες κινήσεις των ποδιών και των χεριών είναι σκόπιμες και όσο το δυνατόν πιο άμεσες.Όλα τα σταθεροποιητικά στοιχεία είναι δυνατά χωρίς δυσκολία και χωρίς μεγάλη μυϊκή προσπάθεια και δεν υπάρχουν ερεθισμοί.
Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ
➔ Φάρμακα για διαταραχές ισορροπίας και ζάληΑσθένειες και παθήσεις
Οι αλλαγές στο βάδισμα μπορεί να έχουν διάφορες αιτίες. Τοπικές ασθένειες ή τραυματισμοί στα πόδια επηρεάζουν τις λειτουργίες των κάτω άκρων ή της λεκάνης. Η φθορά του αρθρικού χόνδρου στην οστεοαρθρίτιδα του ισχίου αντισταθμίζεται συχνά με ένα τυπικό μοτίβο αποφυγής, το οποίο γίνεται ορατό όταν το άνω μέρος του σώματος κλίνει προς τα πλάγια στη φάση όρθιου ποδιού. Το αποτέλεσμα είναι ένα μοτίβο βάδισης.
Καθώς αυτή η ασθένεια εξελίσσεται, το προσβεβλημένο πόδι αποφεύγεται όλο και περισσότερο και οι μύες καταρρέουν. Αυτό επηρεάζει τους μυς πολύ νωρίς, οι οποίοι συγκρατούν τη λεκάνη σε οριζόντια θέση όταν περπατάτε. Λόγω της ανεπάρκειας των απαγωγών, βυθίζεται στην πλευρά του ταλάντευσης, προκαλώντας το λεγόμενο Trendelenburg limp.
Οι μονομερείς περιορισμοί κίνησης στις αρθρώσεις του ισχίου ή του γόνατος αλλάζουν τον ρυθμό βάδισης είτε συντομεύοντας τη σχετική στάση στάσης ή ταλαντευόμενου ποδιού στην πληγείσα πλευρά. Οι καμπτήρες ισχίου με μειωμένη ελαστικότητα περιορίζουν την επέκταση του ισχίου, πράγμα που σημαίνει ότι η φάση όρθιου ποδιού στην πληγείσα πλευρά τερματίζεται νωρίς. Ο πόνος που σχετίζεται με την πίεση ως αποτέλεσμα τραυματισμών μπορεί να έχει τις ίδιες συνέπειες. Αυτός ο τύπος αλλαγής βάδισης ονομάζεται κολλημένος στην κανονική χρήση.
Οι νευρολογικές ασθένειες μπορούν επίσης να τροποποιήσουν σημαντικά το πρότυπο βάδισης. Στη νόσο του Πάρκινσον, το μήκος του βήματος συχνά μειώνεται σημαντικά και από τις δύο πλευρές, με αποτέλεσμα το τυπικό μικρό βάδισμα.
Οι συντονιστικές αλλαγές μπορεί να προκύψουν από εγκεφαλικό επεισόδιο ή από ασθένειες που οδηγούν σε αταξία. Οι ημιπληγικοί αναπτύσσουν συνήθως ένα σπαστικό τέντωμα στο πόδι μετά από μια χαλαρή φάση, η οποία αλλάζει σημαντικά τις ακολουθίες κίνησης όταν περπατάτε. Στη φάση του ταλαντευόμενου ποδιού, το εκτεταμένο πόδι φέρεται προς τα εμπρός με κυκλική κίνηση που προέρχεται από τη λεκάνη και τοποθετείται με το μπροστινό πόδι. Στη συνέχεια, υπάρχει μια βραχεία φάση ποδιού στην οποία το άλλο πόδι κινείται γρήγορα προς τα εμπρός. Δημιουργείται ένα μοτίβο βάδισης με αλλαγές συντονισμού και ρυθμού.
Οι διαταραχές ατακτικής κίνησης είναι σύνθετα συμπτώματα κεντρικών νευρολογικών παθήσεων όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή οι συγγενείς αταξίες. Τόσο η εκτέλεση στοχευμένων κινήσεων όσο και η συγκράτηση και η σταθεροποίηση των θέσεων μπορεί να διαταραχθεί. Όταν περπατάτε, αυτό εκδηλώνεται υποκειμενικά ως ανασφάλεια, το οποίο αντισταθμίζεται με τη διεύρυνση του ίχνους και την κίνηση των ποδιών προς τα εμπρός σε σύντομα, ταλαντευόμενα βήματα. Ένα παρόμοιο βάδισμα εμφανίζεται μετά την κατανάλωση πολύ αλκοόλ.
