Στομαχικές διαταραχές

Οξύ Στομαχικές διαταραχές δεν είναι από μόνη της μια ασθένεια. Είναι περισσότερο οξεία δυσφορία στο στομάχι. Προκαλείται από τροφή που είναι δύσκολο να αφομοιωθεί, χυμούς που έχουν υποστεί ζύμωση ή άλλους παράγοντες, το οξύ στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα, ναυτία, κακή όρεξη, κράμπες στην κοιλιά ή πόνο στο στομάχι. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, είναι απίθανο να είναι ένα ακίνδυνο στομαχικό διαταραχή.

Τι είναι το στομάχι;

Τα τυπικά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν με αναστατωμένο στομάχι περιλαμβάνουν ένα αίσθημα πληρότητας, όξινη ρήξη, ναυτία και μερικές φορές έμετο. Μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστες καούρες και πεπτικοί θόρυβοι στο στομάχι.
© PictureP. - stock.adobe.com

Ένα αναστατωμένο στομάχι ορίζεται ως οξεία, αλλά όχι παθολογική, κατάσταση κακουχίας στο στομάχι. Η αιτία για αυτό συνήθως δεν έχει περάσει πολύς καιρός. Ένα αναστατωμένο στομάχι είναι συνήθως η κατανοητή συνέπεια του υπερβολικού, ακατάλληλου ή χαλασμένου φαγητού. Επομένως, το στομάχι αναφέρει υπερφόρτωση ή οξεία δηλητηρίαση. Θα ήθελε να ανακουφιστεί και να γλιτώσει αμέσως για να μπορέσει να εκπληρώσει πλήρως τα καθήκοντά του.

αιτίες

Οι αιτίες του στομαχικού μπορεί να είναι πολλές. Ένα βράδυ με πολύ αλκοόλ και πολλά τσιγάρα μπορεί να προκαλέσει οξεία στομαχικές διαταραχές καθώς και λιπαρά γεύματα τις εορταστικές ημέρες. Τα χαλασμένα, δύσκολα χωνευμένα, ασυμβίβαστα ή ξινά τρόφιμα και ποτά που έχουν υποστεί ζύμωση είναι μια κοινή αιτία οξείας στομαχικής διαταραχής.

Όσοι καταναλώνουν μεταποιημένα τρόφιμα συχνά καταναλώνουν πολύ λίπος και ζάχαρη. Αυτό από μόνο του μπορεί να οδηγήσει σε αναστατωμένο στομάχι με καούρα. Η υπερβολική κατανάλωση νικοτίνης μπορεί επίσης να προκαλέσει διαταραχή του στομάχου, ειδικά όταν συνδυάζεται με αλκοόλ. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική οξίνιση ή ελαφριά δηλητηρίαση. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να προκληθεί αναστάτωση στο στομάχι με πονοκεφάλους και συμπτώματα στέρησης.

Η γρήγορη κατανάλωση ή το παρατεταμένο στρες μπορεί επίσης να οδηγήσει σε στομαχικές διαταραχές. Αλλά είναι επίσης πιθανό τα συμπτώματα του στομαχικού στομαχιού να μην αναγνωρίζονται ως προάγγελος της επικείμενης γαστρίτιδας.Όποιος πάσχει συχνά από τα τυπικά συμπτώματα του στομαχικού στομαχισμού πρέπει επομένως να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Εκτός από τη γαστρίτιδα, το στομάχι που αναστατώνεται μπορεί να μοιάζει με το στομάχι που έχει διαταραχθεί. Με αυξημένη ευαισθησία στο στομάχι, η διατροφή πρέπει να προσαρμοστεί.

Τα τρόφιμα που αναγνωρίζονται ως ασυμβίβαστα πρέπει να αποφεύγονται σε μεγάλο βαθμό εάν υπάρχει συσσώρευση στομαχικών διαταραχών. Επιπλέον, τα συμπτώματα πρέπει να εξεταστούν από γιατρό. Τα πρώιμα συμπτώματα του καρκίνου συγχέονται μερικές φορές με τα τυπικά σημάδια του στομαχικού. Δεδομένου ότι τα συμπτώματα ενός στομαχικού διαταραχής θεωρούνται συνήθως ακίνδυνα, συχνά δεν λαμβάνονται σοβαρά υπόψη.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα κατά της ναυτίας και του εμέτου

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Τα τυπικά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν με αναστατωμένο στομάχι περιλαμβάνουν ένα αίσθημα πληρότητας, όξινη ρήξη, ναυτία και μερικές φορές έμετο. Μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστες καούρες και πεπτικοί θόρυβοι στο στομάχι. Σε πολλές περιπτώσεις, οι πάσχοντες δεν αισθάνονται όρεξη. Η υπερβολική συσσώρευση αέρα στην κοιλιά μπορεί ακόμη και να κάνει την αναπνοή δύσκολη και να ασκήσει πίεση στην καρδιά με ανοδική πίεση.

Συνήθως, τα συμπτώματα ενός στομαχικού διαταραχής μπορούν να εντοπιστούν σε μια πρόσφατη αιτία. Η τυχαία κατανάλωση κακών τροφίμων ή ζυμωμένων τροφίμων και ποτών μπορεί να οδηγήσει σε οξύ πόνο στο στομάχι, κράμπες, διάρροια και κακουχία. Ακόμα κι αν τα συμπτώματα οξείας στομαχικής διαταραχής είναι προσωρινά, θα πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη.

Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν παρόμοια συμπτώματα ακόμη και μετά από έντονο κρυολόγημα. Τη νύχτα, η παχιά βλέννα εξέρχεται από τους κόλπους σας στο λαιμό σας. Από εκεί η βλέννα μπαίνει στο στομάχι. Η επακόλουθη αδιαθεσία με ναυτία και απώλεια όρεξης μπορεί να μοιάζει με τα συμπτώματα του στομαχικού στομάχου χωρίς οξεία στομαχική διαταραχή.

Επιπλοκές

Οι οξείες διαταραχές του στομάχου συνήθως περνούν χωρίς επιπλοκές. Τα συμπτώματα που εμφανίζονται πρέπει να ξεπεραστούν μέσα σε μια μέρα με ξεκούραση και ανακούφιση. Τα συμπτώματα συνήθως τελειώνουν μετά την εξάλειψη του χαλασμένου φαγητού ή του ποτού που έχει υποστεί ζύμωση.

Επιπλοκές μπορεί να προκύψουν εάν δεν είναι στομαχικές διαταραχές, αλλά άλλη ασθένεια ή οξεία δηλητηρίαση. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι παρόμοια στην αρχή. Στη συνέχεια όμως εξελίσσονται σε πιο δραματικά μαθήματα. Το αντιληπτό αναστατωμένο στομάχι μπορεί να αποδειχθεί ήπια δηλητηρίαση από αλκοόλ, δηλητηρίαση από κρέας ή ψάρια ή ασθένεια σαλμονέλας. Οι διαγνωστικές παρερμηνείες μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές ανά πάσα στιγμή.

Σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να προκύψει ως επιπλοκή τέτοιων εξελίξεων, ειδικά σε ηλικιωμένους και μικρά παιδιά. Οι επικείμενες απώλειες ηλεκτρολύτη και υγρού πρέπει να αντισταθμίζονται άμεσα, διαφορετικά θα οδηγήσουν σε απειλητική για τη ζωή κατάσταση.

Επιπλέον, τα συμπτώματα μιας υποτιθέμενης στομαχικής διαταραχής μπορούν να αποδειχθούν ότι διαρκούν περισσότερο. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να είναι γαστρίτιδα. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε γαστρικά έλκη ή, μακροπρόθεσμα, καρκίνο του στομάχου. Προκειμένου να αποκλειστούν τέτοιες επιπλοκές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν εξακολουθούν να υπάρχουν προβλήματα στο στομάχι.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Ένα οξύ στομάχι μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί από τον εαυτό σας. Πρέπει να γίνεται μετά από μια μέρα με επαρκή εξοικονόμηση στομάχου. Εάν αυτό δεν συμβαίνει και τα συμπτώματα επιμένουν, συνιστάται επίσκεψη σε γιατρό. Το ίδιο ισχύει εάν τα αρχικά συμπτώματα επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν υπάρχει πυρετός, συχνός έμετος, διάρροια υγρού και σοβαρή ναυτία, το άτομο που επηρεάζεται πρέπει να καλέσει έναν γιατρό. Αντί για αναστατωμένο στομάχι, θα μπορούσε να υπάρχει μια οξεία ασθένεια που απαιτεί θεραπεία. Αυτό μπορεί να υποδειχθεί, για παράδειγμα, από ένα διασταλμένο και σκληρυμένο στομάχι. Συνιστάται επίσης να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν η ταλαιπωρία εμφανίζεται τακτικά. Μπορεί να υπάρχει μια σοβαρή ασθένεια πίσω από αυτό.

Ακόμη και σοβαρές και απειλητικές για τη ζωή ασθένειες μπορούν αρχικά να ανακοινωθούν με ήπια έως μέτρια συμπτώματα. Ο καρκίνος στην περιοχή του στομάχου δεν προκαλεί αρχικά δραματικά συμπτώματα. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο με την επίσκεψη σε γιατρό εγκαίρως. Μπορεί επομένως να σώσει ζωές. Δεν είναι επικίνδυνο κάθε αναστατωμένο στομάχι. Αλλά ισχύει επίσης: Δεν είναι κάθε αδιαθεσία στο στομάχι αυτόματα.

διάγνωση

Η διάγνωση του στομαχικού στομάχου γίνεται συνήθως από τον ενδιαφερόμενο. Μπορεί να θυμάται να τρώει ή να πίνει πάρα πολύ. Είναι πιθανό ότι ο ενδιαφερόμενος είχε ήδη υποψιαστεί ότι ένα συγκεκριμένο τρόφιμο δεν ήταν πλέον κατάλληλο για ανθρώπινη κατανάλωση και το κατανάλωσε ούτως ή άλλως. Εάν τα συμπτώματα βελτιωθούν φροντίζοντας το στομάχι και ανακουφίζοντας το, η αυτοδιάγνωση μπορεί να παραμείνει.

Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα είναι πιο σοβαρά ή επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα ιατρικά διαγνωστικά είναι χρήσιμα. Ο γιατρός μπορεί πρώτα να προσδιορίσει ρωτώντας τι προκαλεί ο ασθενής υποψιάζεται ότι έχει αναστατωμένο στομάχι. Μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα απτό εύρημα για να καθορίσει εάν υπάρχουν εκκενώσεις στην κοιλιά ή πρήξιμο ψηλαφητών οργάνων. Ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει το στηθοσκόπιο για να ακούσει το στομάχι για ασυνήθιστους θορύβους. Η εξέταση της γλώσσας μπορεί να αποκαλύψει τυχόν ασυνήθιστο αποχρωματισμό, πρήξιμο ή οσμή. Εάν τα ευρήματα είναι φυσιολογικά, ο γιατρός πιθανότατα θα συμβουλεύσει τον ενδιαφερόμενο να πάρει περισσότερο ξεκούραση και μια χαμηλή ερεθιστική, αλκαλική δίαιτα όσο το δυνατόν περισσότερο.

Εάν υπάρχουν διαγνωστικές ανωμαλίες, μπορούν να χρησιμοποιηθούν περαιτέρω διαγνωστικές μέθοδοι. Μια υπερηχογραφία μπορεί να περιορίσει ή να αποκλείσει οργανικές αιτίες. Το τεστ αναπνοής Helicobacter pylori θα μπορούσε να επιβεβαιώσει ή να αποκλείσει τη γαστρίτιδα. Εάν επιβεβαιωθούν οι διαπιστωθείσες ανωμαλίες, ώστε να υπάρχει υποψία οργανικής αιτίας, ο γιατρός μπορεί να παραπέμψει τον ασθενή σε ειδικό για γαστροσκόπηση ή εξέταση μαγνητικής τομογραφίας της κοιλιακής κοιλότητας.

Θεραπεία & Θεραπεία

Η αυτοθεραπεία του στομαχιού μπορεί να ξεκινήσει με ανακούφιση και ανάπαυση. Ο πράσινος θεραπευτικός πηλός στο νερό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της καούρας. Απελευθερώνει το άγχος του στομάχου από προϊόντα διάσπασης και απορροφημένες τοξίνες. Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα όπως το Okoubaka 6X ή το Nux Vomica 6X μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν επιτυχώς κατά της ναυτίας, της κακουχίας και των ελαφρών επιδράσεων της δηλητηρίασης που προκαλούνται από τα δηλητήρια ευχαρίστησης.

Η αιμορραγία του γαστρεντερικού τσαγιού ή τα μασώμενα δισκία Lefax μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση. Δύο λίτρα καθαρού πόσιμου νερού ή τσαγιού από βότανα αραιώνουν την περίσσεια οξέος του στομάχου. Για οξύ πόνο στο στομάχι, καούρα και κράμπες, μικρές γουλιά ζεστού νερού μπορούν να προσφέρουν γρήγορη ανακούφιση. Εάν είναι απαραίτητο, ξεκούραση και ζεστασιά παρέχουν την απαραίτητη χαλάρωση του στομάχου. Εάν κανένα από αυτά δεν βοηθά, ο οικογενειακός γιατρός θα συνταγογραφήσει ελαφριά τροφή, βρώμικο και ξεκούραση στο κρεβάτι σε περίπτωση χειρότερης αναστάτωσης του στομάχου. Μπορεί επίσης να συστήσει αντιόξινα, φυσικές θεραπείες όπως το Iberogast® ή ένα φάρμακο που διεγείρει την εντερική περισταλτική.

Η θεραπεία ενός στομαχιού με χειρότερη αναστάτωση πρέπει να είναι αιτιώδης και ήπια. Εάν, σε αντίθεση με τις προσδοκίες, δεν είναι οξεία στομαχική διαταραχή, η θεραπεία θα είναι πιο περίπλοκη. Στην περίπτωση γαστρίτιδας, τα οξεία συμπτώματα μπορούν πρώτα να αντιμετωπιστούν με φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, είναι επίσης λογικό να αλλάζετε τη διατροφή σας σε αλκαλική δίαιτα. Η μείωση του στρες και η αποφυγή τροφών που σχηματίζουν οξύ και διεγερτικών όπως το αλκοόλ, η νικοτίνη, τα ζαχαρούχα ποτά ή ο καφές βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασης.

Προοπτικές και προβλέψεις

Η πρόγνωση είναι καλή εάν στην πραγματικότητα είναι οξεία στομαχικές διαταραχές. Σε αυτήν την περίπτωση, η αυτοθεραπεία συνήθως οδηγεί σε βελτίωση μέσα σε λίγες ώρες. Σε περίπτωση μη εντοπισμένης τροφικής δηλητηρίασης ή ήπιας σαλμονέλωσης, η πρόγνωση είναι καλή μόνο εάν αυτές οι ασθένειες αντιμετωπίζονται άμεσα και σωστά. Η επικείμενη απώλεια ηλεκτρολυτών και υγρών μπορεί να έχει δραματικές συνέπειες σε περίπτωση εσφαλμένης διάγνωσης.

Αυτά μπορεί να είναι ιδιαίτερα απειλητικά για τα μικρά παιδιά, τους χρόνιους ασθενείς και τους ηλικιωμένους. Η οξεία γαστρίτιδα έχει επίσης καλή πρόγνωση εάν ληφθούν σοβαρά υπόψη τα πρώτα συμπτώματα γαστρικού ερεθισμού ή φλεγμονής. Ωστόσο, εάν η γαστρίτιδα εμφανίζεται τακτικά, η δίαιτα πρέπει να επανεξεταστεί. Η κατανάλωση αλκοόλ, νικοτίνης, καφέ, ζαχαρούχων και ανθρακούχων αναψυκτικών κόλα μπορεί επίσης να προάγει τη γαστρίτιδα.

Με επαναλαμβανόμενη εμφάνιση, υπάρχει ο κίνδυνος η γαστρίτιδα να γίνει χρόνια. Σε αυτήν την περίπτωση, η πρόγνωση είναι σημαντικά χειρότερη. Η χρόνια γαστρίτιδα μπορεί να εξελιχθεί σε έλκη στομάχου, συχνή καούρα ως σημάδια συνδρόμου χρόνιας παλινδρόμησης ή καρκίνου του στομάχου. Η πρόγνωση είναι επίσης χειρότερη αν ένα αναστατωμένο στομάχι υποτίθεται λανθασμένα και δεν αντιμετωπίζεται.

Αυτά μπορεί να είναι προβλήματα με το άνω μέρος του εντέρου, της χολής, του ήπατος ή του παγκρέατος που απαιτούν θεραπεία. Εάν αυτά δεν αναγνωριστούν και αντιμετωπιστούν άμεσα, υπάρχει κίνδυνος σοβαρών συνεπειών. Επομένως, η επίμονη και ανεξήγητη δυσφορία στην κοιλιά δεν πρέπει ποτέ να αγνοηθεί.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα κατά της ναυτίας και του εμέτου

πρόληψη

Η πρόληψη του στομαχικού στομάχου είναι αρκετά δυνατή. Η προετοιμασία φρέσκου, κυρίως αλκαλικού φαγητού μόνοι σας είναι μια καλή βάση για διαρκή ευεξία. Η απροθυμία να φάει ανθυγιεινά τρόφιμα, βιομηχανικά κατασκευασμένα τελικά προϊόντα και ορισμένα τρόφιμα πολυτελείας οδηγεί σε μακροχρόνια καλή υγεία για τους περισσότερους ανθρώπους.

Ένας ισορροπημένος τρόπος ζωής και αρκετός ύπνος σας κρατούν ζωτικούς και παραγωγικούς. Παρά τα μέτρα αυτά, περιστασιακά μπορεί να εμφανιστεί αναστατωμένο στομάχι. Η βακτηριακή μόλυνση, οι επικείμενες δυσανεξίες ή η έναρξη των διαδικασιών ζύμωσης δεν αναγνωρίζονται πάντα εγκαίρως. Ωστόσο, η κοινή λογική υποδηλώνει ότι τρόφιμα που δεν έχουν ψυχθεί μπορεί να χαλάσουν ή να μολυνθούν με μικρόβια.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται κατά την αποθήκευση και την προετοιμασία πιάτων με ωμά αυγά και ωμό κρέας. Συνιστάται η επαρκής υγιεινή της κουζίνας για την πρόληψη της στομαχικής διαταραχής. Οι μέτριες μερίδες τροφίμων και μια ισορροπημένη διατροφή με λίγο κρέας, ζάχαρη και λίπος προάγουν τη μακροχρόνια καλή υγεία. Στομαχικές διαταραχές συμβαίνουν σπάνια σε άτομα που ζουν υγιή.

Μετέπειτα φροντίδα

Ένα αναστατωμένο στομάχι δεν χρειάζεται πάντα να οδηγεί σε συγκεκριμένες επιπλοκές ή σοβαρά παράπονα. Εμφανίζεται σχετικά συχνά και συνήθως οδηγεί σε αδιαθεσία για μικρό χρονικό διάστημα, με το οποίο το στομάχι συνήθως εξαφανίζεται από μόνο του, οπότε δεν απαιτείται ειδική θεραπεία. Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να μοιάζουν με τα συμπτώματα της γρίπης ή του κρυολογήματος, έτσι ώστε να υπάρχει γενικά ένα αίσθημα αδιαθεσίας, μόνιμης κόπωσης και κόπωσης. Κατά κανόνα, ένα στομάχι που μπορεί να αντιμετωπιστεί μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά, έτσι ώστε η φροντίδα παρακολούθησης συχνά δεν είναι απαραίτητη.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Στην περίπτωση οξείας στομαχικής διαταραχής, ο οργανισμός στέλνει ένα σήμα για εσφαλμένη συμπεριφορά ή τις συνέπειες του υπερβολικού στρες. Η προσοχή σε αυτό το σήμα μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή περαιτέρω συνεπειών. Είναι φυσιολογικό να πηγαίνεις στη θάλασσα κάθε τόσο για διατροφή ή για κοσμικές απολαύσεις. Ωστόσο, η απροθυμία να φάει ανθυγιεινά πολυτελή τρόφιμα είναι η καλύτερη επιλογή.

Το μαγείρεμα από φρέσκα υλικά είναι μια έξυπνη κίνηση. Τα πρόσφατα επεξεργασμένα τρόφιμα εξασφαλίζουν επαρκή παροχή θρεπτικών συστατικών και διαρκή ευεξία. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής διατηρεί επίσης το στομάχι υγιές. Το άγχος, οι διαμάχες, η οικονομική πίεση ή τα άλυτα συναισθηματικά προβλήματα μπορούν να οδηγήσουν σε διαταραχή του στομάχου. Το στομάχι στη συνέχεια γίνεται ο εκπρόσωπος ολόκληρου του οργανισμού. Η κατανόηση των προειδοποιητικών σημάτων του και η προσαρμογή της συμπεριφοράς του μπορούν να αποτρέψουν περαιτέρω στομαχικές διαταραχές.

Είναι επίσης σημαντικό να προσαρμόσετε τη διατροφή και τον συνήθη τρόπο ζωής στην αντίστοιχη ηλικία. Χάρη στον αλλαγμένο μεταβολισμό, δεν είναι όλα εύκολα και εύπεπτα όλα τα τρόφιμα και οι πολυτελείς τροφές στα γηρατειά. Η οξεία υπερπόνηση των πεπτικών οργάνων είναι επομένως πιο αισθητή ως αναστατωμένο στομάχι. Είναι λογικό να φροντίζετε καλύτερα τον εαυτό σας στα γηρατειά. Ακόμα και στις διακοπές δεν υπάρχει λόγος να σταματήσετε τη συνήθη απροθυμία να φάτε υπέρ της λαιμαργίας.

Η ικανότητα απόλαυσης δεν βασίζεται στην ποσότητα φαγητού που καταναλώνεται, αλλά στη συνειδητή εκτίμηση όλων των γεύσεων, χρωμάτων και υφών. Αυτές οι απολαύσεις μπορούν να ενταθούν με αργή και συνειδητή μάσηση. Αυτό κάνει κάποια δουλειά για το πεπτικό σύστημα. Εάν καταναλώνεται σε μεγάλο βαθμό βασικό φαγητό, αυτό αποτελεί εγγύηση ότι θα είστε μόνιμα καλά. Τα πολυτελή τρόφιμα και τρόφιμα που σχηματίζουν οξέα πρέπει να αποτελούν μόνο ένα μικρό μέρος της τροφής που καταναλώνεται.