Προλίνη

Προλίνη είναι ένα αμινοξύ. Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι σε θέση να παράγει προλίνη με βάση το γλουταμινικό οξύ. Είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ.

Τι είναι η προλίνη

Η προλίνη είναι ένα από τα μη απαραίτητα, δευτερογενή αμινοξέα ή ιμινοξέα στον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς μπορεί να παράγει προλίνη ανεξάρτητα. Ωστόσο, οι παρατεταμένες και χρόνιες ασθένειες καθώς και η ηλικία μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την παραγωγή προλίνης του ίδιου του σώματος.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η παροχή προλίνης δεν μπορεί πλέον να είναι επαρκής. Αυτό το αμινοξύ βρίσκεται στις πρωτεΐνες του χόνδρου, του συνδετικού ιστού και στα οστά. Εάν υπάρχει ανεπάρκεια προλίνης, αυτό το ενδογενές αμινοξύ διασπάται γρήγορα σε αυτές τις περιοχές και μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα παράπονα. Η αλειφατική πλευρική αλυσίδα έχει δομή δακτυλίου που επηρεάζει την τρισδιάστατη δομή πρωτεΐνης. Η αμινομάδα έχει ένα άτομο αζώτου που συνδέει την πλευρική αλυσίδα με την ίδια.

Λειτουργία, εφέ & εργασίες

Η λέξη συστατικό "Pro" σημαίνει το προκαταρκτικό στάδιο της υδροξυλίνης. Αυτό προκύπτει πάντα με τη βοήθεια της βιταμίνης C, είτε λόγω της παραγωγής του ίδιου του σώματος είτε από εξωτερική τροφοδοσία. Ως αμινοξύ, η L-προλίνη αποτελεί εξαίρεση για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Κάνει πρωτεΐνη και έχει μια δεύτερη αμινομάδα. Αν και η L-προλίνη δεν είναι απαραίτητη για το ανθρώπινο σώμα και είναι γενετικά ουδέτερη, είναι σημαντική για τον συνδετικό ιστό, τα οστά και τους χόνδρους. Παρέχει επίσης προστασία από ιόντα που μπορούν να επηρεάσουν τις ενζυμικές δραστηριότητες των κυτταροπλασμάτων. Δημιουργείται σε κολλαγόνο, το οποίο είναι υπεύθυνο για τις μηχανικές του ιδιότητες. Σε αντίθεση με άλλα αμινοξέα, η κυκλική προλίνη δεν έχει ελεύθερη αμινομάδα. Σχηματίζεται ένας δακτύλιος και, μαζί με την άλφα-αμινομάδα, δημιουργεί μια κυκλική αμινομάδα.Ωστόσο, η προλίνη δεν είναι μόνο ένα σημαντικό συστατικό στην παροχή συνδετικού ιστού, οστών και χόνδρου, αλλά έχει επίσης προστατευτική λειτουργία.

Η προλίνη αποτρέπει τη διάσπαση του κολλαγόνου εμποδίζοντας τα πεπτικά ένζυμα (κολλαγενάσες) που είναι υπεύθυνα για αυτήν την κατανομή. Εάν ένας ασθενής πάσχει από χρόνιες ή / και μακροχρόνιες ασθένειες ή εάν είναι μεγάλος, αυξάνεται ο κίνδυνος διάσπασης του μάζας του συνδετικού ιστού, των οστών και του χόνδρου. Τα ένζυμα γίνονται πιο ενεργά, ξεκινούν με την πέψη και μπορούν να προκαλέσουν πολλαπλές βλάβες εάν η παροχή προλίνης δεν είναι πλέον εγγυημένη λόγω ασθένειας ή σημείων γήρανσης. Εάν ο ασθενής λάβει επαρκή ποσότητα βιταμίνης C, ο οργανισμός είναι σε θέση να παράγει υδροξυπρολίνη με βάση την προλίνη, μια σχετική ουσία που είναι επίσης σημαντική για το σχηματισμό των δομικών πρωτεϊνών ελαστίνης και κολλαγόνου.

Το ανθρώπινο δέρμα έχει ένα μεγάλο ποσοστό δεσμευμένων με πεπτίδια L-προλινών. Η προλίνη είναι το μόνο αμινοξύ που δεν έχει άτομο υδρογόνου κατά τη διάρκεια του σχηματισμού πεπτιδίων. Ως εκ τούτου, είναι επίσης γνωστό ως έλικος διακόπτης, ο οποίος συχνά αλλάζει από άλφα έλικα σε άλλη δευτερεύουσα δομή, κυρίως τυχαίο πηνίο. Όπως η προλίνη, η υδροξυπρολίνη εξουδετερώνει επίσης τη φλεγμονή των χόνδρων και των οστών, υποστηρίζει την ανάπτυξη του συνδετικού ιστού και των αρθρώσεων και εμπλέκεται σημαντικά στην αναγέννηση μετά από χρόνια και / ή παρατεταμένη ασθένεια.

Εκπαίδευση, εμφάνιση, ιδιότητες και βέλτιστες τιμές

Η δομική πρωτεΐνη είναι μια πρωτεΐνη στην οποία εμφανίζεται προλίνη ή υδροξυπρολίνη. Ωστόσο, αυτά τα αμινοξέα δεν βρίσκονται σε άλλες πρωτεΐνες. Επομένως δεν υπάρχει γενετικός κώδικας για την υδροξυπρολίνη. Είναι κατασκευασμένο από προλίνη, η οποία είναι ήδη ενσωματωμένη στην πρωτεΐνη αλυσίδα. Δημιουργείται από τη σύνδεση μιας ομάδας υδροξυλίου σε αυτήν την πρωτεΐνη αλυσίδα.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα προϊόντα κρέατος έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε προλίνη, ενώ τα φυτικά τρόφιμα είναι χαμηλά σε αμινοξέα. Λόγω της άμεσης σύνδεσης με οστά, συνδετικό ιστό και μάζα χόνδρου, η ανεπάρκεια προλίνης μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα παράπονα σε αυτές τις περιοχές, όπως απώλεια οστών, φλεγμονή των αρθρώσεων και των οστών, διάσπαση του χόνδρου και του συνδετικού ιστού και γενική μείωση της απόδοσης. Μειωμένη σταθερότητα μπορεί επίσης να συμβεί εντός των αρτηριακών τοιχωμάτων.

Για να διασφαλιστεί η βέλτιστη παροχή προλίνης, πρέπει να πραγματοποιείται τακτική παροχή βιταμίνης C. Σε υγιείς ανθρώπους, η πρόσληψη βιταμίνης C μέσω της καθημερινής τους διατροφής είναι επαρκής. Στην περίπτωση ασθενών ή ηλικιωμένων, πρέπει να εξεταστεί ένα επιπλέον βραβείο. Ο θεράπων ιατρός αποφασίζει για τον τύπο και την ποσότητα της δοσολογίας. Η υπερβολική δόση προλίνης από συμπληρώματα διατροφής μπορεί να προκαλέσει διάφορες ανεπιθύμητες παρενέργειες. Με πρόσθετη παροχή βιταμίνης C σε ιατρικά αποδεκτές ποσότητες, δεν είναι γνωστές παρενέργειες.

Ασθένειες & Διαταραχές

Η προλίνη είναι σημαντική για την ανθρώπινη ανάπτυξη επειδή η ανάπτυξη των οστών απαιτεί κολλαγόνο, το οποίο παράγεται από L-προλίνη. Οι ιατροί έχουν διαπιστώσει ότι ένας συνδυασμός προλίνης, λυσίνης και ασκορβικού οξέος έχει αντιμεταστατικά και αντιπολλαπλασιαστικά αποτελέσματα στον καρκίνο του μαστού, στις κυτταρικές γραμμές του καρκίνου, στον καρκίνο του παχέος εντέρου και στον καρκίνο του δέρματος.

Αυτός ο συνδυασμός θρεπτικών ουσιών εμπόδισε την εξωκυτταρική μήτρα να εισέλθει στο σώμα. Η εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων μειώθηκε. Η προσθήκη γαλλικής επιγαλκατοχίνης (EGCG) αυξάνει αυτή τη θρεπτική συνέργεια. Σύμφωνα με ειδικούς, αυτός ο συνδυασμός θρεπτικών ουσιών θεωρείται ασφαλές εργαλείο για τον έλεγχο του καρκίνου. Εάν ο ανθρώπινος οργανισμός βρίσκεται υπό μόνιμο στρες ή εάν υπάρχουν μακροχρόνιες ή χρόνιες ασθένειες, το σώμα δεν είναι πλέον σε θέση να παράγει αυτό το συστατικό κολλαγόνου από το γλουταμινικό οξύ.

Η δομική πρωτεΐνη λείπει και μπορεί να παρασχεθεί μέσω συμπληρωμάτων διατροφής. Οι κατασκευαστές και οι γιατροί συνιστούν τη λήψη δύο καψουλών L-προλίνης καθημερινά. Μια κάψουλα περιέχει 500 mg σκόνης. Η σύσταση κατανάλωσης είναι τρεις μήνες. Τα αμινοξέα είναι στρογγυλά και έτσι η προσθήκη προλίνης με ταυτόχρονη χορήγηση βιταμίνης C μειώνει τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας στο γόνατο, τον ώμο και τον λαιμό. Έχει επίσης θετική επίδραση στην αναγέννηση των οστών, του συνδετικού και του χόνδρου ιστού. Με αυτήν τη στοχευμένη επιστημονική υποστήριξη, το σώμα είναι σε θέση να ενεργοποιήσει τις αυτοθεραπευτικές του δυνάμεις.