Tendon δάκρυ

ΕΝΑ Tendon δάκρυ συχνά προκύπτει κατά τη διάρκεια της άσκησης. Αλλά ακόμη και αν οι υπερβολικά διεγερμένοι τένοντες ξαφνικά υπερφορτωθούν μηχανικά, μπορεί να συμβεί ρήξη τένοντα. Στην περίπτωση των προφορτωμένων τενόντων, μπορεί ακόμη και να συμβεί ότι ο τένοντας σπάει κατά τη διάρκεια του καθημερινού στρες, ενώ οι υγιείς τένοντες σκίζονται μόνο όταν υφίστανται υπερβολικό στρες ή όταν υφίστανται εξωτερική δύναμη.

Τι είναι το δάκρυ τένοντα;

Η δουλειά των τενόντων είναι να μεταφέρει τη δύναμη των μυών στον σκελετό. Οι τένοντες αποτελούνται από δέσμες ινών κολλαγόνου υψηλής αντοχής σε εφελκυσμό. Δεδομένου ότι δεν έχουν τα δικά τους αιμοφόρα αγγεία, τρέφονται με το υγρό του ιστού, το οποίο, ωστόσο, περνάει αργά στους τένοντες. Η κίνηση είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη φροντίδα, καθώς επιτρέπει την αντοχή σε εφελκυσμό των διαφόρων τενόντων.

Σε ένα Tendon δάκρυ Είναι συνεπώς ένα σχίσιμο ή ρήξη ενός τένοντα λόγω ξαφνικής υπερφόρτωσης. Μια σπασμωδική συστολή του σχετικού μυ μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σχίσιμο τένοντα.

Συχνά υπάρχει ήδη μια προηγούμενη εκφυλιστική βλάβη στον αντίστοιχο τένοντα. Το πιο κοινό δάκρυ τένοντα είναι το δάκρυ τένοντα του Αχιλλέα. Αλλά και άλλοι τένοντες μπορούν επίσης να επηρεαστούν.

Οι ρήξεις τενόντων τετρακέφαλων, οι ρήξεις των τενόντων δικέφαλου ή οι ρήξεις επιγονατιδικού τένοντα είναι εξίσου συχνές. Οι περιστροφικές μανσέτες των ώμων επηρεάζονται επίσης συχνά.

αιτίες

Εκφυλιστικές αλλαγές συμβαίνουν στον ιστό του τένοντα από την ηλικία των 30, πράγμα που σημαίνει ότι ο ιστός του τένοντα χάνει την ελαστικότητά του λόγω της ηλικίας. Ακριβώς όπως οι σύνδεσμοι, οι τένοντες μπορούν να σχίσουν μερικώς ή πλήρως. Το σημείο πρόσδεσης ενός τένοντα στο οστό μπορεί επίσης να σχιστεί (απόφυση). Το οστό μπορεί επίσης να σπάσει εάν ο τένοντας είναι σχισμένος (κάταγμα γαλακτώματος).

Η βλάβη στους τένοντες συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά σε περιοχές με περιορισμένη μόνο ροή αίματος, για παράδειγμα κοντά στη φτέρνα στον τένοντα του Αχιλλέα ή κοντά στον βραχίονα στον τένοντα supraspinatus.

Αντίστοιχες συσσωρεύσεις τραυματισμών τένοντα μπορούν να ανιχνευθούν σε διάφορα αθλήματα, για παράδειγμα ο τένοντας του Αχιλλέα σε αθλήματα όπως τρέξιμο, σκι ή τένις ή οι εκτεταμένοι τένοντες των επιμέρους δακτύλων στο βόλεϊ ή το μπάσκετ.

Πορεία της νόσου

Εάν ο τένοντας τραυματιστεί, εμφανίζονται πρήξιμο και αποχρωματισμός στην πληγείσα περιοχή καθώς η αιμορραγία εισέρχεται στον ιστό. Το σχίσιμο του τένοντα συνήθως αναγνωρίζεται με βάση τις φυσικές αλλαγές, τον πόνο που αισθάνεται ο ενδιαφερόμενος, καθώς και τις δοκιμές λειτουργίας από τον γιατρό και [[ακτινογραφία] 6 εικόνες.

Η κίνηση των προσβεβλημένων μυών περιορίζεται σοβαρά μετά από ρήξη τένοντα. Σε ένα Σχισμένο τένοντα ο πόνος είναι επίσης πολύ μεγάλος. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι δυνατή η μετακίνηση των μυών, αν και με έντονο πόνο. Εάν η θεραπεία ξεκινήσει αμέσως και πραγματοποιηθεί επαγγελματικά, η πρόγνωση ότι θα συμβεί πλήρης αναγέννηση είναι θετική.

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Μια ρήξη τένοντα συνήθως οφείλεται σε έντονο εξωτερικό στρες ή βία. Αυτό οδηγεί σε τυπικά και πολύ οδυνηρά συμπτώματα που επηρεάζουν σοβαρά την καθημερινή ζωή του ενδιαφερόμενου. Αμέσως μετά το σκίσιμο του τένοντα, εμφανίζεται έντονος πόνος.

Η ακολουθία των κινήσεων διαταράσσεται σημαντικά, ώστε το περπάτημα ή το τρέξιμο να μην είναι πλέον δυνατή. Κάθε κίνηση προκαλεί έντονο πόνο, επομένως είναι απαραίτητη η θεραπεία από κατάλληλο ιατρό.Ένα άλλο και ταυτόχρονα κοινό σημάδι είναι σοβαρό πρήξιμο που εμφανίζεται στην αντίστοιχη περιοχή του δακρύου. Μώλωπες μπορεί επίσης να υποδηλώνουν ένα υπάρχον σχίσιμο τένοντα.

Εάν αφήσετε μια τέτοια κλινική εικόνα χωρίς καμία θεραπεία, διατρέχετε μεγάλο κίνδυνο. Τα συμπτώματα που μόλις αναφέρθηκαν επιδεινώνονται σημαντικά εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, έτσι ώστε σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να συμβεί μόνιμη επακόλουθη βλάβη. Για αυτόν τον λόγο, μια ρήξη τένοντα είναι ένας σοβαρός τραυματισμός που συνήθως συνοδεύεται από αρκετά τυπικά και απλά συμπτώματα.

Για μια συγκεκριμένη διάγνωση, ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό ώστε να μπορεί να ξεκινήσει συγκεκριμένη θεραπεία. Με την κατάλληλη θεραπεία, τα συμπτώματα θα πρέπει να υποχωρήσουν γρήγορα και γρήγορα, έτσι ώστε να είναι δυνατή η ομαλή ανάκαμψη.

Επιπλοκές

Ως αποτέλεσμα ρήξης τένοντα, αρχικά υπάρχει περιορισμένη κινητικότητα. Εάν η ασθένεια επιμένει, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακή τοποθέτηση ή απώλεια μυών στην πληγείσα περιοχή. Εάν το πρήξιμο φλεγμονή, μπορεί να αναπτυχθεί απόστημα που, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρή λοίμωξη.

Μακροπρόθεσμα, ένα σκίσιμο τένοντα μπορεί να μειώσει την απόδοση του μυός. Ακόμη και χρόνια μετά τον τραυματισμό, είναι δυνατές λειτουργικές διαταραχές και παράλυση, αν και αυτό είναι εξαιρετικά σπάνιο. Πιο συχνά, ο χρόνιος πόνος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ρήξης τένοντα, η οποία απαιτεί μακρά θεραπεία. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί μυϊκή σκλήρυνση.

Μια σοβαρή ρήξη τένοντα μπορεί επίσης να έχει ψυχολογικές συνέπειες - για παράδειγμα, υπερβολική συμπεριφορά αποφυγής. Αιμορραγία, λοίμωξη, θρόμβωση ή σχίσιμο ραμμάτων σπάνια συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. Όταν τραυματίζονται τα νεύρα, μπορεί να εμφανιστεί μούδιασμα ή παράλυση. Οι διαταραχές επούλωσης πληγών και οι υπερβολικές ουλές είναι επίσης σπάνιες επιπλοκές της χειρουργικής επέμβασης τένοντα.

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν επιπλοκές. Για παράδειγμα, διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να εμφανιστούν μετά τη λήψη αναλγητικών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Συχνές καταγγελίες: γαστρεντερικά προβλήματα, πονοκέφαλος και ερεθισμός του δέρματος. Η μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά και το ήπαρ.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Ένα δάκρυ τένοντα πρέπει πάντα να αντιμετωπίζεται από γιατρό. Αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευτεί, με την οποία τα συμπτώματα συνήθως συνεχίζουν να επιδεινώνονται χωρίς θεραπεία και η ποιότητα ζωής του ατόμου που επηρεάζεται μειώνεται σημαντικά. Όταν ρήξη ενός τένοντα, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία έχει μεγάλη σημασία. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν ο ενδιαφερόμενος πάσχει από πολύ σοβαρό πόνο στον αντίστοιχο τένοντα.

Κατά κανόνα, αυτός ο πόνος εμφανίζεται με οποιαδήποτε κίνηση, αν και ο πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί με τη μορφή πόνου σε κατάσταση ηρεμίας. Δεν είναι ασυνήθιστο να εξαπλώνονται σε γειτονικές περιοχές και να δημιουργούν σοβαρά παράπονα και εκεί. Επιπλέον, οι μώλωπες ή τα σοβαρά διογκώματα στον προσβεβλημένο τένοντα υποδηλώνουν ένα τένοντα τένοντα και στη συνέχεια θα πρέπει να εξεταστούν από γιατρό εάν δεν εξαφανιστούν μόνοι τους.

Εάν ένας ρήξη τένοντα, μπορεί να δει κανείς έναν γενικό ιατρό ή έναν ορθοπεδικό χειρουργό. Σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης ή σε περίπτωση σοβαρών τραυματισμών και σοβαρού πόνου, μπορείτε να επισκεφθείτε άμεσα ένα νοσοκομείο ή να καλέσετε γιατρό έκτακτης ανάγκης.

Θεραπεία & Θεραπεία

Πρέπει να γίνει ιατρική εξέταση αμέσως εάν υπάρχει υποψία Tendon δάκρυ αποτελείται. Πρώτα απ 'όλα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να καταστείλει τον πόνο και το πρήξιμο. Η καλή ψύξη και η υψηλή αποθήκευση πρέπει να ξεκινήσουν ως αρχικά μέτρα. Είναι επίσης σημαντικό να ηρεμήσετε τη σχετική περιοχή.

Εάν τα άκρα του τένοντα είναι αρκετά κοντά για να τους επιτρέψουν να αναπτυχθούν μαζί βέλτιστα, συνήθως γίνεται συντηρητική θεραπεία. Εάν αυτό δεν συμβαίνει, προτιμάται η χειρουργική επέμβαση. Ακόμα κι αν η θεραπεία πρόκειται να πραγματοποιηθεί το συντομότερο δυνατό, για παράδειγμα για ανταγωνιστικούς αθλητές, συχνά απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων, τα άκρα των τενόντων ράβονται μαζί. Μερικές φορές το ράμμα ενισχύεται με το δέρμα των γειτονικών μυών. Οι τένοντες των εκτατών και των κάμψεων των χεριών λειτουργούν μέσα στις επόμενες 24 ώρες.

Στη συνέχεια, το αντίστοιχο σημείο στερεώνεται με ειδικό νάρθηκα. Οι τραυματισμοί στον τένοντα του Αχιλλέα απαιτούν επίσης χειρουργική επέμβαση στις περισσότερες περιπτώσεις. Για να το ανακουφίσετε μετά τη διαδικασία, ειδικά παπούτσια φοριούνται για αρκετές εβδομάδες. Οι επόμενοι μήνες χρησιμοποιούνται για ξεκούραση και αργή προπόνηση. Στην περίπτωση των σχισμένων τενόντων, η ακινητοποίηση με επίδεσμο στήριξης ή γύψο του Παρισιού είναι αρκετή στις περισσότερες περιπτώσεις.

πρόληψη

Σε ένα Tendon δάκρυ Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να πραγματοποιούνται κατάλληλες ασκήσεις προθέρμανσης πριν από οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα. Συνιστάται επίσης η εφαρμογή ελαστικών επιδέσμων σε περιοχές με ιδιαίτερη ένταση.

Εάν το δάκρυ του τένοντα αντιμετωπίζεται χειρουργικά, απαιτείται ειδική παρακολούθηση παρακολούθησης. Μετά τη διαδικασία, ο ασθενής πρέπει να περάσει μερικές ακόμη ημέρες στο νοσοκομείο. Η φυσιοθεραπεία ξεκινά ήδη από εκεί.

Μετέπειτα φροντίδα

Εάν η ρήξη του τένοντα είναι κοντά στην άρθρωση του γόνατος, μια κλινική λειτουργική ορθόθεση τίθεται. Η κάμψη αρχικά περιορίζεται στους 30 μοίρες. Απελευθερώνονται για επιπλέον 30 βαθμούς κάθε δύο εβδομάδες. Μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, η φυσιοθεραπεία συνεχίζεται σε εξωτερικούς ασθενείς.

Υπάρχουν επίσης τακτικές εξετάσεις με έναν ειδικό στην ορθοπεδική και χειρουργική τραύματος. Μετά από ένα αρχικό μερικό φορτίο, το πόδι μπορεί να φορτωθεί ξανά μετά από μερικές εβδομάδες. Εάν ο τένοντας του Αχιλλέα σπάσει, το προσβεβλημένο πόδι ακινητοποιείται σε σταθεροποιητική μπότα μετά από χειρουργική και συντηρητική θεραπεία.

Λαμβάνεται θέση ποδιού ίππου 20 μοιρών για την αποφυγή περιττού άγχους στη ραφή. Ο ασθενής είναι ήδη σε θέση να φορτώσει ξανά πλήρως το πόδι του. Επιπλέον, μπορούν να πραγματοποιηθούν πρώιμες λειτουργικές θεραπείες στις οποίες οι μύες μπορούν να εκπαιδευτούν και ο τένοντας μπορεί να τεντώνεται όλο και περισσότερο.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Η ρήξη του τένοντα είναι μια ξαφνική εμφάνιση που, σε αντίθεση με το δάκρυ των μυϊκών ινών, δύσκολα μπορεί να προληφθεί με στοχευμένη προθέρμανση πριν από την άσκηση. Η αυτοβοήθεια στην καθημερινή ζωή σημαίνει επομένως πρωτίστως τη δομή της αναγέννησης σε περίπτωση βλάβης του τένοντα και την αποφυγή υποτροπής, δηλ. Ένα νέο δάκρυ.

Τα μέτρα για την αναγέννηση είναι η προστασία κατά τη διάρκεια, την οποία καθορίζει ο γιατρός, καθώς και η εκτέλεση ασκήσεων φυσικοθεραπείας που μαθαίνουν στο σπίτι. Εξαρτάται επίσης από την περιοχή της ρωγμής πώς μπορεί να μοιάζει η αυτοβοήθεια. Εάν ο τενόντας του δικέφαλου σπάσει, η εναέρια εργασία δεν είναι δυνατή ή αποφεύγεται για λίγο, έτσι ώστε το νοικοκυριό ή η καθημερινή εργασία μπορεί να πρέπει να αναδιαρθρωθούν αναλόγως. Ένα δάκρυ στον τένοντα του Αχιλλέα σημαίνει ότι οι μύες του μοσχαριού δεν πρέπει να υπερφορτωθούν, καθώς αυτοί ασκούν άμεση ένταση στον τένοντα. Σε αυτό το πλαίσιο, τα ψηλά παπούτσια μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τον τένοντα του Αχιλλέα. Ο θεράπων ιατρός ή φυσιοθεραπευτής θα σας δώσει επίσης ακριβείς οδηγίες σχετικά με αυτό.

Όποιος είναι επιρρεπής σε δάκρυα τένοντα μπορεί να κάνει προπόνηση σε περιτονία. Αυτό είναι δυνατό με ειδικούς ρόλους. Το Yin Yoga είναι μια μορφή γιόγκα που επίσης επικεντρώνεται στο τεντώσιμο του προσώπου και μπορεί επομένως να έχει θετική επίδραση στη σταθερότητα των τενόντων στο σώμα. Τα ζεστά λουτρά μπορούν επίσης να χαλαρώσουν τον ιστό και να το κάνουν λιγότερο επιρρεπές σε τραυματισμό.