Αυτοπεποίθηση

Σύμφωνα με το Αυτοπεποίθηση Η ψυχολογία κατανοεί την αξιολόγηση του εαυτού σε σύγκριση με άλλους ανθρώπους. Το νευροψυχολογικό μοντέλο του σχήματος σώματος θεωρείται το σημείο αγκύρωσης της αυτο-αξίας. Οι ναρκισσιστές υποφέρουν από παθολογική αυτοεκτίμηση.

Ποια είναι η αυτοεκτίμηση;

Ο καθένας δίνει μια συγκεκριμένη αξιολόγηση. Αυτή η αξιολόγηση προκύπτει από τις θετικές ή αρνητικές εμπειρίες κάποιου, καθώς και από τη σύγκριση του ίδιου του ατόμου με τους άλλους. Το αποτέλεσμα της σύγκρισης είναι επίσης γνωστό ως αυτοεκτίμηση ή αυτοεκτίμηση. Οι συνώνυμοι όροι είναι Αυτοπεποίθηση ή Αυτοσεβασμό.

Από νευροψυχολογική άποψη, η αυτοπεποίθηση είναι αγκυρωμένη στο διάγραμμα του σώματος. Μπορεί να αναπτυχθεί μόνο από την αντίληψη του ίδιου του σώματος, που διαχωρίζεται από το περιβάλλον. Ωστόσο, η αυτοεκτίμηση διαμορφώνεται κυρίως από κοινωνικούς παράγοντες. Η αυτοπεποίθηση σχετίζεται με την προσωπικότητά του, τις ικανότητες κάποιου, τις εμπειρίες που γίνονται ή την αίσθηση του εαυτού και του εαυτού σας.

Ως έννοια της επιστημονικής ψυχολογίας, η αυτοπεποίθηση είναι πρωτίστως θέμα ψυχολογίας της προσωπικότητας και της διαφορικής ψυχολογίας. Η αυτοεκτίμηση είναι ένα από τα τρία συστατικά του εαυτού από ψυχολογική άποψη. Αντιστοιχεί στο συναισθηματικό στοιχείο. Το γνωστικό συστατικό είναι η αυτο-έννοια. Το συναφές συστατικό είναι γνωστό ως αυτο-έκφραση.

Λειτουργία & εργασία

Το σχήμα σώματος είναι μια νευροψυχολογική έννοια που υπάρχει από τη γέννηση. Περιγράφει την ιδέα του σώματος κάποιου, συμπεριλαμβανομένης της επιφανειακής οριοθέτησης του σώματος από το περιβάλλον. Πιθανώς, το σχήμα του σώματος είναι γενετικά αγκυροβολημένο και αναπτύσσεται στο πλαίσιο της αλληλεπίδρασης με το περιβάλλον. Η γλωσσική ανάπτυξη συμβάλλει επίσης στο σχηματισμό του σχήματος σώματος. Η αυτοπεποίθηση εξαρτάται από ένα σχήμα σώματος. Η αξιολόγηση του εαυτού δεν είναι δυνατή χωρίς να γνωρίζει κανείς τον εαυτό του.

Οι άνθρωποι λαμβάνουν αυτοσχετιζόμενες πληροφορίες από τρεις διαφορετικές πηγές. Η ενδοσκόπηση τον ενημερώνει για τη συμπεριφορά και τις εμπειρίες. Αυτές οι παρατηρήσεις μπορούν να συγκριθούν με προηγούμενα γεγονότα και συνεπώς να οδηγήσουν σε θετικές ή αρνητικές αυτοαξιολογήσεις. Η δεύτερη πηγή είναι η κοινωνία. Ανάλογα με την κοινωνική σύγκριση με άλλους, οι άνθρωποι βιώνουν τον εαυτό τους διαφορετικά. Τα σχόλια από άλλους είναι η τρίτη πηγή πληροφοριών που σχετίζονται με τον εαυτό τους.

Το άτομο αντλεί τον εαυτό του σε κοινωνικό επίπεδο από διάφορες πηγές αυτο-αξίας. Μια εφήμερη πηγή αυτο-αξίας είναι η ομορφιά, για παράδειγμα. Αυτές οι εφήμερες πηγές είναι πιο επιρρεπείς σε πτώση της αυτοεκτίμησης.

Η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου επηρεάζει κάθε μια από τις συμπεριφορές τους και, επομένως, για παράδειγμα, ολόκληρη την κοινωνική τους ζωή. Ακόμα και τα μικρά παιδιά αναπτύσσουν μια αυτοεκτίμηση μέσω των αξιολογήσεων «καλό» ή «κακό». Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, η κοινωνική σύγκριση με τους άλλους γίνεται όλο και πιο σχετική.

Στο κατώφλι των νέων φάσεων της ζωής, η αυτοεκτίμηση είναι συνήθως σε μεταβατικό στάδιο. Η εφηβεία ειδικότερα χαρακτηρίζεται από αυτο-αμφιβολία. Στα κορίτσια, η αυτοεκτίμηση πέφτει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς η εφηβική τους ανάπτυξη συνήθως δεν συσχετίζεται με τα κοινωνικά καθιερωμένα ιδανικά της ομορφιάς, αλλά το εύρος της εμπειρίας τους δεν επαρκεί ακόμη για να κατανοήσουν την υπερβολή και την τεχνητότητα αυτών των ιδανικών.

Στην ενήλικη ζωή, οι οικογενειακές και επαγγελματικές επιτυχίες και αποτυχίες αλλάζουν την αυτοεκτίμηση που έχει αναπτυχθεί μέχρι τότε. Η αυτοπεποίθηση φτάνει στο αποκορύφωμά της γύρω στα 60. Λόγω της αλλαγμένης κοινωνικοοικονομικής κατάστασης στα γηρατειά, τα πράγματα συνήθως μειώνονται κάπως μετά.

Η αυτοπεποίθηση μπορεί να διαταραχθεί και προς τις δύο κατευθύνσεις. Η υπερβολική αυτοπεποίθηση και, συνεπώς, η ευαισθησία στη μεγαλομανία είναι εξίσου ανθυγιεινή από ψυχολογική άποψη, όπως και η χαμηλή αυτοεκτίμηση και η ευαισθησία σε παραίτηση ή αυτο-μίσος. Οι ανασφάλειες μπορούν να προκαλέσουν και τις δύο μορφές μειωμένης αυτοεκτίμησης.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Ασθένειες και παθήσεις

Μία από τις πιο διάσημες ασθένειες με μειωμένη αυτοεκτίμηση είναι ο ναρκισσισμός. Ο καθημερινός ναρκισσισμός δεν είναι παθολογικός. Χαρακτηρίζεται από μια διογκωμένη, βεβαίως θετική αυτοαξιολόγηση και εγωκεντρισμό ή έλλειψη προσοχής για τους άλλους. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι οι καθημερινές ναρκισσιστές είναι συναισθηματικά σταθεροί. Η σύγχρονη ψυχιατρική ενδιαφέρεται μόνο για τον ναρκισσισμό όταν τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας οδηγούν σε προβλήματα προσαρμογής στις ατομικές καταστάσεις της ζωής ή στο δικό τους περιβάλλον διαβίωσης. Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό ως ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας. Οι ασθενείς παλεύουν με τη ζωή τους επειδή δεν μπορούν να καλύψουν την αυξημένη ανάγκη θαυμασμού. Συναισθηματική αστάθεια, διπολικότητα, συναισθήματα ανεπάρκειας και ακραία ευαισθησία σε οποιαδήποτε κριτική είναι το αποτέλεσμα. Η ντροπή, η μοναξιά και ο φόβος ή ο ανεξέλεγκτος θυμός μπορεί επίσης να είναι συμπτώματα.

Πάνω απ 'όλα, η άγκυρα του ναρκισσισμού, αλλά και αυτή των περισσότερων άλλων διαταραχών αυτοεκτίμησης, η ψυχολογία υποπτεύεται την ανταπόκριση των γονέων κατά την παιδική ηλικία. Στο παρόν, ωστόσο, οι διαταραχές αυτοεκτίμησης προκύπτουν όχι μόνο από τη σύγκριση με τα μη ρεαλιστικά ιδανικά των μέσων ενημέρωσης. Η διαταραγμένη αυτοεκτίμηση μπορεί να οδηγήσει σε ψυχολογικές συνέπειες, όπως διατροφικές διαταραχές. Μετά από ένα ορισμένο στάδιο, εκείνοι που έχουν πληγεί συχνά υποφέρουν από διαταραγμένη ευαισθητοποίηση του σώματος.

Η αυτοεκτίμηση καταγράφεται συχνότερα από ψυχολόγους χρησιμοποιώντας ερωτηματολόγια αυτο-περιγραφής. Το «Rosenberg Self Esteem Scale» είναι η πιο γνωστή μονοδιάστατη διαδικασία. Οι θεωρίες αυτοεκτίμησης προϋποθέτουν μια ιεραρχική δομή αυτοπεποίθησης. Για αυτόν τον λόγο, χρησιμοποιούνται σήμερα πολυδιάστατες κλίμακες αυτοεκτίμησης, για παράδειγμα «Κλίμακα αισθήσεων ανεπάρκειας». Μερικοί ψυχολόγοι προσπαθούν ακόμη και να μετρήσουν την σιωπηρή αυτοεκτίμηση. Αυτή η αυθόρμητη και ασυνείδητη αυτοαξιολόγηση καθορίζεται από μεθόδους όπως το τεστ «σιωπηρής συσχέτισης». Οι χρόνοι αντίδρασης πρέπει να δείχνουν αυτοπεποίθηση. Εάν υπάρχει ασυμφωνία μεταξύ της ρητής και της σιωπηρής αυτοεκτίμησης, υπάρχει επίσης μια διαταραχή αυτοεκτίμησης.

Η σοβαρή κατάθλιψη μπορεί επίσης να προκληθεί από την έλλειψη αυτοπεποίθησης.