Όταν το καυτό καλοκαίρι κάνει το σημάδι του με τη μορφή α Ηλιακό έγκαυμα αφήνει στο δέρμα, δεν χρειάζεται απαραίτητα να πάτε σε γιατρό ή φαρμακείο. Στη δική σας κουζίνα υπάρχουν μερικές φυσικές και φθηνές θεραπείες κατά του ηλιακού εγκαύματος που είναι έτοιμες να φέρουν ένα τόσο ανεπιθύμητο «ζεστό σώμα» πίσω σε ανεκτές θερμοκρασίες.
Τι βοηθά στην καταπολέμηση του ηλιακού εγκαύματος;
Ακόμα κι αν το προφυλακτικό αποτέλεσμα των διαφόρων χημικά παραγόμενων αντιηλιακών κρεμών ξεπερνά σαφώς εκείνο των φυσικών οικιακών θεραπειών, το τελευταίο σίγουρα μπορεί να προσφέρει ανακούφιση και θεραπεία για ένα υπάρχον ηλιακό έγκαυμα - χωρίς χημικά συστατικά, αλλά με την καλή αίσθηση του ηλιακού εγκαύματος να πολεμήσαμε αποτελεσματικά με τις θεραπείες στο σπίτι και χωρίς «αμειβόμενη υποστήριξη» από τη φαρμακευτική βιομηχανία.
Σε περίπτωση σοβαρού ηλιακού εγκαύματος, η οποία είναι εμφανής με τη μορφή αφόρητου πόνου ή / και φουσκάλων στις περιοχές του καμένου δέρματος, πρέπει να ζητηθεί επειγόντως ιατρική συμβουλή γιατρού. Κατ 'αρχήν, κατά την καταπολέμηση ενός ηλιακού εγκαύματος (όπως και με άλλα εγκαύματα του σώματος), τα μέτρα ψύξης και ενυδάτωσης είναι απαραίτητα. Επομένως, πάνω απ 'όλα, πρέπει να πίνετε πολύ καθαρό νερό για να τροφοδοτήσετε το σώμα με την υγρασία που χρειάζεται για την καταπολέμηση του ηλιακού εγκαύματος.
Το αποτέλεσμα εσωτερικής ψύξης που προκύπτει υποστηρίζεται αποτελεσματικά από την εξωτερική εφαρμογή των ακόλουθων οικιακών θεραπειών κατά του ηλιακού εγκαύματος, προκειμένου να διασφαλιστεί η ταχεία αναγέννηση του δέρματος. Σε περίπτωση εκτεταμένου ηλιακού εγκαύματος, συνιστάται μια «εξάπλωση του δέρματος» από γιαούρτι ή κουάρκ (αραιώστε με γάλα εάν είναι απαραίτητο), το οποίο τροφοδοτεί τις πληγείσες περιοχές με υγρασία και ταυτόχρονα παρέχει ένα ευχάριστο αποτέλεσμα ψύξης.
Κίνδυνος: Το στρώμα πρέπει να αφαιρεθεί πριν στεγνώσει, διαφορετικά από τη μία πλευρά δεν μπορεί να φτάσει περισσότερο αέρας στο δέρμα και από την άλλη πλευρά μπορεί να προκληθεί μεγάλος πόνος κατά την αφαίρεση της κολλώδους μάζας. Τα "κρύα περιτυλίγματα γάλακτος" (κατά προτίμηση με λιπαρό πλήρες γάλα) είναι επίσης ιδανικά για τη θεραπεία του δέρματος που προσβάλλεται από ηλιακά εγκαύματα με τη μορφή φυσικού προστατευτικού καλύμματος. Αυτά μπορούν επίσης να αλλάξουν γρήγορα και εύκολα μόλις εξαφανιστεί το ευχάριστο αποτέλεσμα. Το γαλακτικό οξύ προάγει επίσης τη συσσώρευση του προστατευτικού μανδύα του δέρματος.
Γρήγορη βοήθεια
Μια υγρή, δροσερή σακούλα τσαγιού υπόσχεται γρήγορη βοήθεια για μικρά εγκαύματα, όπως στη μύτη, στο λαιμό ή στα πόδια. Ανάλογα με το μέγεθος των προσβεβλημένων περιοχών του δέρματος, είναι κατάλληλοι ιστοί (τσέπες) ή επίδεσμοι εμποτισμένοι με ξύδι, τσάι ή χυμό λεμονιού. Επιπλέον, οι ακατέργαστες φέτες αγγουριού ή τα πράσινα φύλλα μαρουλιού που τοποθετούνται στο δέρμα παρέχουν ένα δροσιστικό, χαλαρωτικό και ενυδατικό αποτέλεσμα.
Μια άλλη εύχρηστη θεραπεία για το ηλιακό έγκαυμα είναι ένα μπουκάλι ψεκασμού γεμάτο το ένα τρίτο με ξίδι μηλίτη μήλου και τα δύο τρίτα με νερό. Αυτό το μείγμα, πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα, δίνει στο δέρμα ένα ευχάριστο αποτέλεσμα ψύξης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί αρκετές φορές την ημέρα (αποθηκεύστε το μπουκάλι ψεκασμού στο ψυγείο εκ των προτέρων εάν είναι απαραίτητο).
Παγάκια ή τα λεγόμενα δροσερά πακέτα παρέχουν επίσης ανακούφιση, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για ελαφριά ηλιακά εγκαύματα και ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα, καθώς θα μπορούσαν να προκαλέσουν επιπλέον κρυοπαγήματα στα κύτταρα του δέρματος, τα οποία είναι ήδη κατεστραμμένα.
Τα φυτικά έλαια όπως το λιναρόσπορο ή το ελαιόλαδο που εφαρμόζεται στο δέρμα θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται σε οξεία ηλιακά εγκαύματα, καθώς κυριολεκτικά στερούν το δέρμα από τον αέρα που αναπνέει.
Εναλλακτικές θεραπείες
Εναλλακτικές θεραπείες για το ηλιακό έγκαυμα δεν υπάρχουν μόνο στην κουζίνα. Μια μπανιέρα γεμάτη με κρύο έως χλιαρό νερό (ανάλογα με το τι είναι πιο ευχάριστο) είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για εγκαύματα μεγάλης κλίμακας και είναι εμπλουτισμένη με περίπου ένα λίτρο κεφίρ και μερικές κουταλιές της σούπας μέλι. Αυτό το μείγμα δροσίζει ολόκληρο το σώμα και έτσι ανακουφίζει τον πόνο των εγκαυμάτων ιδιαίτερα αποτελεσματικά και παρέχει επίσης στο δέρμα θρεπτικά συστατικά.
Ένα φλιτζάνι τσάι από βιολετί άνθος που καταναλώνεται πολλές φορές την ημέρα υποστηρίζει τη διαδικασία επούλωσης από το εσωτερικό μετά από ηλιακό έγκαυμα. Όταν κρυώσει, το τσάι είναι επίσης κατάλληλο για εξωτερική χρήση (για παράδειγμα με τη μορφή συμπίεσης). Το ίδιο ισχύει και για το φαρμακευτικό φυτό που ονομάζεται φασκόμηλο, αν και αυτή η θεραπεία στο σπίτι για το ηλιακό έγκαυμα πρέπει να λαμβάνεται μόνο με μέτρο για λόγους υπερδοσολογίας (το πολύ 15 γραμμάρια φύλλα φασκόμηλου την ημέρα).
