ο Θεραπευτική νηστεία δεν έχει θρησκευτικά κίνητρα και πρέπει να χρησιμεύει στον καθαρισμό και τον καθαρισμό του σώματος. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι θεραπευτικής νηστείας.
Τι είναι η θεραπευτική νηστεία;
Η νηστεία είναι η πλήρης ή μερική αποφυγή τροφής. Μπορείτε να κάνετε νηστεία μόνο για μερικές ώρες, για αρκετές ημέρες ή και εβδομάδες. Για πολλές χιλιετίες, οι άνθρωποι έχουν νηστεύσει για διάφορους λόγους. Ο Ιπποκράτης αναγνώρισε τη νηστεία ως ιατρική θεραπεία.
Μερικοί άνθρωποι πρέπει να νηστεύουν λόγω κακών συγκομιδών ή πολέμων. Η νηστεία είναι επίσης συχνά θρησκευτικά κίνητρα. Ωστόσο, αυτά τα κίνητρα δεν παίζουν ρόλο στη θεραπευτική νηστεία. Η θεραπευτική νηστεία συμβαίνει είτε για ιατρικούς λόγους είτε για προληπτικούς λόγους. Η θεραπευτική νηστεία προορίζεται να ενεργοποιήσει τις δυνάμεις αυτοθεραπείας του σώματος, να τονώσει το σώμα να αποτοξινώσει και να ξεκινήσει τον καθαρισμό. Ψυχολογικές αλλαγές μπορεί επίσης να είναι επιθυμητές κατά τη διάρκεια της νηστείας. Ο στόχος είναι να διευκολυνθεί το να βλέπει κανείς εκείνους που έχουν νηστεία μέσα από το να μην τρώνε.
Λειτουργία, αποτέλεσμα & στόχοι
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι θεραπευτικής νηστείας. Ωστόσο, αυτό που έχουν όλες οι μορφές είναι ότι πρέπει να χρησιμεύουν για την πρόληψη και την ανακούφιση των ασθενειών. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι πάσχουν από ασθένειες του πολιτισμού όπως η παχυσαρκία, οι γαστρεντερικές παθήσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης ή η υψηλή αρτηριακή πίεση.
Πολλά τρόφιμα περιέχουν συντηρητικά, χρώματα και βελτιωτικά γεύσης. Οι υποστηρικτές της εναλλακτικής ιατρικής υποθέτουν ότι το σώμα αποθηκεύει πολλές από αυτές τις ουσίες. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας νηστείας, το σώμα πρέπει να ελευθερωθεί από τις εναποθέσεις τοξίνες. Εγκαταλείποντας την τροφή, ο μεταβολισμός υποτίθεται ότι ανακουφίζεται, έτσι ώστε ο οργανισμός να έχει περισσότερο χρόνο για να εξαλείψει τα περιττά πράγματα. Διαδικασίες απαλλαγής όπως καθαρισμός παχέος εντέρου ή αποτοξίνωση τσάι μπορούν να υποστηρίξουν το σώμα σε αυτήν την εργασία. Η πιο γνωστή παραλλαγή της νηστείας είναι ο γρήγορος χυμός τσαγιού σύμφωνα με τον Otto Buchinger. Ο παθολόγος Otto Buchinger αναγνώρισε ότι η πλήρης νηστεία οδηγεί σε δυσφορία για πολλούς ανθρώπους.
Κατά τη διάρκεια του γρήγορου Buchinger, προστίθενται ζωμός λαχανικών, χυμοί και μέλι. Η πρόσληψη θερμίδων 500 θερμίδων ανά ημέρα δεν ξεπερνά. Αυτό αποφεύγει την καταπόνηση του μεταβολισμού. Ταυτόχρονα, το σώμα συνεχίζει να λαμβάνει σημαντικά θρεπτικά συστατικά και ζωτικές ουσίες. Επιπλέον, πραγματοποιούνται κλύσματα. Αυτά χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου. Άλλα μέτρα στήριξης του μεταβολισμού, όπως το συκώτι ή το ξηρό βούρτσισμα, αποτελούν επίσης μέρος της θεραπείας Buchinger.
Ένας άλλος τύπος νηστείας είναι η θεραπεία του μαστού. Χρησιμοποιείται σε εναλλακτική ιατρική για να συνοδεύει τη θεραπεία του καρκίνου. Κατά τη διάρκεια του Breuss γρήγορα, η στερεά τροφή αποφεύγεται για 42 ημέρες. Επιτρέπονται χυμοί φρούτων και τσάι από βότανα. Σύμφωνα με τον Breuss, αυτό θα πρέπει να λιμοκτονήσει επιλεκτικά τα καρκινικά κύτταρα. Ωστόσο, η διατριβή είναι εξαιρετικά αμφιλεγόμενη. Στη θεραπεία νηστείας του Breuss, όσο λιγότερος χυμός πίνετε την ημέρα, τόσο καλύτερη θα είναι η θεραπεία. Το Breuss προτείνει επίσης ένα ειδικό μείγμα χυμού με καρότα και παντζάρια.
Μια γνωστή θεραπεία νηστείας είναι η θεραπεία F.-X.-Mayr. Ο κύριος στόχος αυτού του γρήγορου είναι να καθαρίσει τα έντερα. Η θεραπεία δεν προορίζεται ρητά να μειώσει το βάρος. Ζεστό νερό με άλατα Epsom πίνεται κάθε πρωί με άδειο στομάχι. Αυτό χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου. Έχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Στη συνέχεια, το πρόγραμμα ασκεί ελαφριά άσκηση και εναλλακτικά ντους. Πολλά βότανα τσάι και μεταλλικό νερό πίνουν κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Επιτρέπεται επίσης καθαρός ζωμός λαχανικών. Το βράδυ καταναλώνεται ρολό πιάτων με γάλα. Το ψωμί χρησιμεύει ως εκπαίδευση για τους σιελογόνους αδένες και ως προπονητής μασήματος. Μόνο τα φρούτα καταναλώνονται κατά τη νηστεία των φρούτων. Επιτρέπονται επίσης λαχανικά, βότανα και ξηροί καρποί.
Από την άλλη πλευρά, δεν χρησιμοποιούνται στερεά τρόφιμα με τη νηστεία ορού γάλακτος. Αντ 'αυτού, δίνονται ένα λίτρο ορού γάλακτος, μισό λίτρο χυμού πορτοκαλιού και τρία λίτρα ακόμα νερού. Ο ορός γάλακτος λέγεται ότι μειώνει την απώλεια πρωτεϊνών κατά τη διάρκεια της νηστείας. Ο χυμός πορτοκαλιού χρησιμοποιείται για την παροχή μεταλλικών στοιχείων και βιταμινών και το μεταλλικό νερό υποτίθεται ότι προάγει την αποτοξίνωση. Επιπλέον, ένα ποτήρι χυμό λάχανο τουρσί πίνεται κάθε πρωί για καθαρισμό.
Κίνδυνοι, παρενέργειες και κίνδυνοι
Πολλοί γιατροί είναι μάλλον σκεπτικοί σχετικά με τη θεραπευτική νηστεία. Οι υγιείς άνθρωποι μπορούν συνήθως να νηστεύουν για λίγες μέρες χωρίς προβλήματα. Ωστόσο, ένας γιατρός πρέπει πάντα να συμβουλεύεται πριν από μακρά νηστεία. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες δεν πρέπει να νηστεύουν καθόλου.
Τα παιδιά και τα άτομα με αυξημένη τάση για αιμορραγία θα πρέπει επίσης να απέχουν από τη νηστεία. Η νηστεία επίσης δεν είναι κατάλληλη για άτομα με υπερδραστήριο θυρεοειδή, για άτομα με κυκλοφορικές διαταραχές του εγκεφάλου, για διαβητικούς τύπου 1, για λιποβαρή άτομα και για άτομα με διατροφικές διαταραχές. Τα άτομα με ψυχικές ασθένειες πρέπει να νηστεύουν μόνο αφού συμβουλευτούν το γιατρό τους. Εάν το σώμα δεν λαμβάνει χρήσιμη τροφή, ο μεταβολισμός μετατρέπεται σε καταβολικό μεταβολισμό βραχυπρόθεσμα. Τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και σακχάρου στο αίμα μειώνονται. Για να πάρει το σώμα την ενέργεια που χρειάζεται, διασπά το λίπος και τους μυϊκούς ιστούς για να συντηρήσει την πρωτεΐνη. Με μακρύτερη θεραπευτική νηστεία, τα λεγόμενα κετοσώματα δημιουργούνται κατά την απώλεια λίπους. Αυτά περιλαμβάνουν ακετόνη, 3-υδροξυβουτυρικό και ακετοοξεικό. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε κέτωση.
Στην κέτωση, υπάρχει υπερβολική ποσότητα κετονικών σωμάτων στο αίμα. Υπάρχει επίσης αυξημένη απέκκριση κετονών στα ούρα και στον εκπνεόμενο αέρα. Μια φρουτώδης κακή αναπνοή είναι χαρακτηριστική της κέτωσης. Το επίπεδο ουρικού οξέος αυξάνεται επίσης λόγω του καταβολικού μεταβολισμού. Αυτό ευνοεί την ανάπτυξη των λίθων των νεφρών και της ουροδόχου κύστης. Τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα ενδέχεται να προσβληθούν από ουρική αρθρίτιδα λόγω των αυξημένων επιπέδων ουρικού οξέος κατά τη διάρκεια της νηστείας.
Η νηστεία μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους, κόπωση και αδυναμία. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί μειωμένη απόδοση και αλλαγές στη διάθεση. Ωστόσο, τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται εντελώς μετά από μερικές ημέρες. Διαφορετικά, το γρήγορο θα πρέπει να σταματήσει αμέσως.
.jpg)
.jpg)
