Εξηγούμε τι είναι η μάνταλα, τα χαρακτηριστικά της, ποια είδη υπάρχουν και τα θεραπευτικά της οφέλη. Επίσης, μάνταλα στο χρώμα.
Τι είναι η μάνταλα;
Τα μάνταλα ή μαντάλσα (σανσκριτική λέξη που μεταφράζεται "κύκλος"), είναι ένας ορισμένος τύπος διαγράμματα συμβολική, κοινή στο ινδουϊσμός και ο Βουδισμός, που αντιπροσωπεύουν τον μακρόκοσμο και τον μικρόκοσμο μέσα από ένα σύνολο ομόκεντρων κύκλων και επαναλαμβανόμενων μοτίβων.
Αυτός ο τύπος σχεδίου χρησιμοποιήθηκε παλαιότερα στο τελετουργίες ιερό και ως όργανο διαλογισμού. Θα μπορούσαν να σχεδιαστούν σε χαρτί, να ζωγραφιστούν σε τοιχογραφίες ή να ενσωματωθούν στο έδαφος με τη χρήση σκονών και λεκέδων.
Ένα μάνταλα, συγκεκριμένα, είναι μια αναπαράσταση του σύμπαντος ως ένα οργανωμένο και αρμονικό σύνολο, του οποίου οι συμπαντικές δυνάμεις συγκλίνουν σε ορισμένα σημεία, προάγοντας τη συγκέντρωση και το εσωτερικό ταξίδι, δηλαδή προς τον μικρόκοσμο του ανθρώπινου μυαλού. Γενικά, αυτές οι παραστάσεις αποτελούνται από έναν τετράγωνο χώρο μέσα στον οποίο υπάρχει ένας κύκλος, και εκείνες που αφθονούν με μορφές, γραμμές, σιλουέτες και αλληγορίες.
Επιπλέον, αυτά τα διαγράμματα συνδέονται με την ιδέα της τελειότητας, της συμμετρίας και της ισόποσης, δηλαδή της ισορροπίας και της αιώνιας επιστροφής της φύσης.
Γι' αυτό θρησκείες Ινδουιστές και βουδιστές είδαν μέσα τους ένα ιδανικό σύμβολο τους πεποιθήσεις, που από την άλλη πλευρά δεν είναι μοναδικές ή αποκλειστικές για το ανθρωπότητα: αυτό αντιπροσώπευαν οι αρχαίοι Έλληνες με τον ουρόβορο, το φίδι που δαγκώνει την ουρά του. Επιπλέον, σε άλλες καλλιτεχνικές παραδόσεις, όπως η μεσαιωνική χριστιανική ή οι Chacanas του προ-ισπανικού κόσμου των Άνδεων, εμφανίζονται πολύ παρόμοια σχήματα και σύμβολα.
Αυτή η φαινομενική καθολικότητα του μάνταλα ήταν που οδήγησε τον Ελβετό ψυχαναλυτή Carl Gustav Jung (1875-1961) να τα θεωρήσει ως ιδανικές εκφράσεις του συλλογικού ασυνείδητου και των διαδικασιών εξατομίκευσης ή ψυχικής κατασκευής του ατόμου.
Τύποι μάνταλα
Υπάρχουν πολλές υποτιθέμενες δημοφιλείς ταξινομήσεις των μάνταλα, οι οποίες καθορίζονται στην υποτιθέμενη προέλευσή τους (βουδιστική, αζτέκοι, mudra, κ.λπ.) ή που προτείνουν μια ερμηνεία σύμφωνα με τους χρωματιστάΑλλά όλα αυτά είναι στην πραγματικότητα μεταγενέστερες και σύγχρονες φαντασίες, αποτέλεσμα της εκλαΐκευσης αυτών των σχεδίων ως εργαλείου διαλογισμού στη Δύση.
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν δύο μορφές διαγράμματος στη σανσκριτική παράδοση:
- Yantras: Είναι πολύ πιο απλά και εστιάζουν σε μια συγκεκριμένη πτυχή του θεότητα τελετουργικά σεβαστή.
- Mandalas: Είναι πολύ πιο περίτεχνα και φιλοδοξούν να αποτελέσουν εργαλείο διαλογισμού και αποκάλυψης του αόρατου.
Ένα σαφές παράδειγμα αυτής της διαφοράς είναι τα γιάντρα και τα μάνταλα που χρησιμοποιούνται στη λατρεία της Σάκτι (shriyantra ή σριτσάκρα, "The wheel of Shri"), του οποίου η μόνη διάκριση είναι ο βαθμός πολυπλοκότητας των μοτίβων.
Από την πλευρά τους, τα μάνταλα στην Κίνα, την Ιαπωνία και το Θιβέτ είναι βασικά δύο τύπων, καθένα από τα οποία αντιπροσωπεύει διαφορετικά στοιχεία του σύμπαντος:
- Gharbadhatu, ("μητρικός κόσμος" στα σανσκριτικά, που ονομάζεται στα ιαπωνικά taizo-kai), που χαρακτηρίζεται από μια κίνηση που ξεκινά από το ατομικό και πηγαίνει προς το συλλογικό.
- Vajradhatu, ("κοσμός διαμαντιών" ή "κόσμος αστραπής" στα σανσκριτικά, που ονομάζεται kongô-kai στα ιαπωνικά), του οποίου η προτεινόμενη κίνηση είναι το αντίστροφο, από το συλλογικό στο ατομικό.
Θεραπευτικά οφέλη της μάνταλα
Τα Μάνταλα έγιναν μόδα στη Δύση στις αρχές του 21ου αιώνα, ως εργαλείο διαλογισμού που διευκολύνει την ενδοσκόπηση. Ολόκληρα βιβλία μάνταλα για ζωγραφική και χρωματισμό έχουν εκδοθεί αυτήν τη στιγμή και η χρήση τους έχει το πλεονέκτημα ότι δεν απαιτεί τη μελέτη ειδικών τεχνικών ή οποιουδήποτε είδους ηλικιακούς περιορισμούς.
Αρκεί να το πρόσωπο επιδοθείτε στη φώτιση και τη δική του δημιουργικότητα, προκειμένου να μειώσουν τα επίπεδα του στρες και της αγωνίας τους μέσα από μια στιγμή απόλυτου παρόντος, πολύ παρόμοια με αυτό που επιδιώκει ο διαλογισμός, αν και μέσω τεχνικές διαφορετικός
Σελίδες ζωγραφικής Mandalas
