Το ανθρώπινο σώμα είναι αναγεννητικό και αναρρώνει μέσω ξεκούρασης, διατροφής και στοχευμένης άσκησης. Τα περισσότερα από τα ανθρώπινα κύτταρα ανανεώνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Αυτή η διαδικασία του Αναγέννηση είναι γενετικό, αλλά επηρεάζεται επίσης από το εξωτερικό.
Τι είναι η αναγέννηση;
Η αναγέννηση (αναγέννηση) είναι μια διαδικασία που συμβαίνει σε όλα τα έμβια όντα. Τα γονίδια προγραμματίζουν τους ανθρώπους για αναγέννηση. Για αυτό χρειάζεται θρεπτικά συστατικά και ξεκούραση.
Το ανθρώπινο σώμα διαθέτει δύο λειτουργικά συστήματα, ένα σύστημα επιτάχυνσης και ένα που του επιτρέπει να ξεκουραστεί. Και τα δύο συστήματα πρέπει να είναι σε ισορροπία · μόνο τότε μπορούν τα όργανα μας να λειτουργούν σωστά.
Τραυματισμένα ή ελλείποντα μέρη οργάνων μπορούν να αναγεννηθούν από τον υπόλοιπο ιστό. Η έρευνα των βλαστικών κυττάρων χρησιμοποιεί αυτή τη γνώση με την ελπίδα να δημιουργήσει νέες δομές στον άνθρωπο στο μέλλον, για παράδειγμα μετά από ακρωτηριασμούς.
Είναι από καιρό γνωστό ότι οι πληγές και οι ασθένειες επουλώνονται χωρίς ιατρική υποστήριξη. Η διάρροια, η ρινική καταρροή και οι εκδορές του δέρματος περνούν από μόνες τους μετά από μερικές ημέρες, επειδή το ανθρώπινο σώμα έχει μια ειδική ικανότητα να επιδιορθωθεί.
Η αναγέννηση με τη μορφή χαλάρωσης μας κρατά υγιείς και δημιουργεί ποιότητα ζωής. Είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, την φυσική κατάσταση, την αντίσταση και τα κίνητρα για να ζήσετε. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι παρακάμπτουν τα σήματα από το σώμα τους, λέγοντάς τους πότε είναι ώρα να κάνουν ένα διάλειμμα.
Λειτουργία & εργασία
Η αναγέννηση του στρες είναι εξαιρετικά σημαντική για την πρόληψη ασθενειών. Εάν το σώμα είναι εκτός ισορροπίας, είμαστε εξαντλημένοι, αναποτελεσματικοί, αισθανόμαστε άσχημα και δυσαρεστημένοι.
Προκειμένου να θέσουμε σε κίνηση όλους τους μοχλούς για αναγέννηση, ιατρικές γνώσεις από αρκετές χιλιετίες είναι διαθέσιμες σήμερα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν να αναγεννήσουν το σώμα τους με ουσιαστικό τρόπο.
Όλο το σύστημα των οργάνων διατηρείται σε ισορροπία από μέταλλα, ένζυμα και ορμόνες. Ακόμη και τα μικρότερα συστήματα του οργανισμού, τα κύτταρα, έχουν αξιοσημείωτες δυνατότητες. Το υγρό πληγής, για παράδειγμα, πλένει μικρόβια από μια πληγή και η συγκολλητική ουσία ινώδες βρίσκεται σαν γύψος πάνω από μια ανοιχτή πληγή.
Τα νεκρά κύτταρα αφαιρούνται από τα ανοσοκύτταρα (λευκοκύτταρα) και νέα κύτταρα του δέρματος αναπτύσσονται στις άκρες του τραύματος. Τα αιμοφόρα αγγεία αισθάνονται το δρόμο τους όλο και περισσότερο, με τον οποίο οι αυξητικοί παράγοντες επιταχύνουν τη διαδικασία.
Η ικανότητα αναγέννησης των κυττάρων εξαρτάται από την ηλικία. Σχεδόν κάθε κύτταρο στο σώμα ανανεώνεται κάθε λίγα χρόνια. Μερικοί, ωστόσο, δεν ανανεώνονται καθόλου, για παράδειγμα νευρικά κύτταρα και πολλά εγκεφαλικά κύτταρα. Έτσι δεν μπορούν ποτέ να αντικατασταθούν.
Μπορούμε να ενισχύσουμε τις δυνάμεις αυτοθεραπείας μας μέσω ενός υγιούς τρόπου ζωής. Υποστηρίζουμε την ανανέωση των κυττάρων μέσω μιας ποικίλης, υγιεινής διατροφής και αρκετού ύπνου.
Οι βιομηχανίες καλλυντικών, φαρμακευτικών και βιολογίας πραγματοποιούν εντατική έρευνα σε ουσίες που μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τη γήρανση των κυττάρων, αλλά μέχρι στιγμής δεν έχουν σημειώσει σημαντική πρόοδο. Φυσικά, η έρευνα γνωρίζει τη σημασία των μετάλλων και των βιταμινών.
Η διάρκεια ζωής των ανθρώπινων κυττάρων κυμαίνεται μεταξύ μερικών ωρών και δια βίου. Ένα άτομο γεννιέται με περίπου πέντε τρισεκατομμύρια κύτταρα. Ένας ενήλικος έχει 60-90 τρισεκατομμύρια κύτταρα ως αποτέλεσμα της αναπαραγωγής. Περίπου 50 εκατομμύρια κύτταρα πεθαίνουν κάθε δευτερόλεπτο, αλλά όπως και πολλά νέα σχηματίζονται την ίδια χρονική περίοδο, έτσι η απώλεια δεν είναι πραγματικά σημαντική.
Μακροπρόθεσμα, ωστόσο, ο αριθμός των κυττάρων στο ανθρώπινο σώμα μειώνεται. Καθώς γερνάμε, προστίθενται όλο και λιγότερα νέα κελιά. Άλλες επιβλαβείς επιδράσεις είναι οι ελεύθερες ρίζες και η υπεριώδης ακτινοβολία. Όταν το γενετικό υλικό ενός κυττάρου είναι κατεστραμμένο, εμφανίζονται μεταλλάξεις και εξασθενεί η λειτουργία των κυττάρων.
Τα βλαστοκύτταρα παρέχουν συνεχώς αναπλήρωση κυττάρων, παράγουν κύτταρα αίματος ή κύτταρα βλεννογόνου. Έτσι συμβαίνει, για παράδειγμα, τα κύτταρα ενός 50χρονου να είναι περίπου δέκα ετών κατά μέσο όρο.
Ασθένειες και παθήσεις
Χωρίς αναβολικές ουσίες από τρόφιμα θα πεθάνουμε.Τα ορυκτά συμμετέχουν στην παραγωγή ενζύμων. Αυτά επηρεάζουν το σχηματισμό ορμονών, τη μεταφορά οξυγόνου στο αίμα και την αναγέννηση των κυττάρων.
Το ζωτικό ορυκτό μαγνήσιο βρίσκεται στους σκελετικούς μύες και τα οστά. Επηρεάζει τους σκελετικούς μύες, τον καρδιακό μυ και τους μυς των αιμοφόρων αγγείων. Συμμετέχει επίσης στην κατασκευή ενζυματικών συστημάτων. Ωστόσο, το σώμα μας δεν μπορεί να παράγει το ίδιο μαγνήσιο. Πρέπει να καταναλώνεται με τροφή, ειδικά επειδή το κάλιο και το μαγνήσιο είναι τα πιο σημαντικά κατιόντα στα ζωντανά κύτταρα και επομένως είναι απαραίτητα για την αναγέννηση.
Η έλλειψη ανόργανων συστατικών οδηγεί σε λειτουργικές διαταραχές στα όργανα και μπορεί ακόμη και να επιβραδύνει την αναπνοή και την κυκλοφορική δραστηριότητα. Μια ανεπάρκεια βιταμινών έχει παρόμοια σοβαρή επίδραση. Συγκεκριμένα, η βιταμίνη Ε, που είναι ένα από τα αντιοξειδωτικά, είναι απαραίτητη καθώς καταπολεμά τις επικίνδυνες ελεύθερες ρίζες.
Οι επιθετικές ενώσεις οξυγόνου προκαλούνται από το κάπνισμα, το αλκοόλ, το στρες, τις ακτίνες υψηλής ενέργειας και τα χημικά. Βλάπτουν τις πρωτεΐνες του σώματος, τις κυτταρικές δομές και το κυτταρικό DNA. Η βιταμίνη Ε, από την άλλη πλευρά, έχει λειτουργία προστασίας των κυττάρων και μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Η πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων έχει επίσης αποδειχθεί. Λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του, πολλά προϊόντα περιποίησης του δέρματος περιέχουν επίσης βιταμίνη Ε.
Όσοι αποφεύγουν το άγχος μπορούν όχι μόνο να αποτρέψουν τη γήρανση του δέρματος, αλλά και να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής τους μακροπρόθεσμα. Στη σωστή ποσότητα, ο ύπνος έχει πολύ θετική επίδραση στη μείωση του στρες, επειδή εξαλείφει τις επιβλαβείς ουσίες και αναγεννάται. Ακόμα και ένας ύπνος 10 λεπτών μπορεί να έχει αποτέλεσμα εδώ.
Η ανεπάρκεια βιταμίνης Ε, με τη σειρά της, μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή των νεύρων και των μυών και αναιμία. Τα προσβεβλημένα άτομα είναι κουρασμένα, κακώς συγκεντρωμένα και επιρρεπή σε αλλεργίες.
Η αναγεννητική ιατρική χρησιμοποιεί αυτοθεραπευτικές δυνάμεις για τη θεραπεία ασθενειών και τραυματισμών. Τα εργαλεία τους είναι ζωντανά κύτταρα. Οι επιστήμονες και οι ιατροί εργάζονται με την επίδραση των ζωντανών κυττάρων στον κατεστραμμένο ιστό και θέλουν να επιτρέψουν στους ασθενείς να απολαμβάνουν υψηλότερη ποιότητα ζωής.
