Νευρικότητα

ο Νευρικότητα είναι ένα σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών. Το σοκ είναι μια αντίδραση του σώματος σε ένα συμβάν που μόλις συνέβη ή μια παθητική αντίδραση σε ένα γεγονός που έχει ήδη λάβει χώρα. Η νευρικότητα ελέγχεται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα και εσκεμμένα δεν ελέγχεται.

Τι είναι το άλμα;

Ενεργά τρομακτικά ένα γεγονός που συμβαίνει αυτή τη στιγμή είναι μια φυσιολογική και υγιής αντίδραση του ανθρώπινου σώματος.

Το Jitteriness είναι η φοβερή απάντηση του σώματος σε διάφορα γεγονότα που έχουν ήδη συμβεί ή πρόκειται να συμβούν.

Η ελκυστικότητα διαρκεί μεταξύ ενός κλάσματος δευτερολέπτων έως το μέγιστο. ένα δευτερόλεπτο. Το ίδιο το σοκ τελείωσε ξανά, αλλά το σώμα είναι ακόμα ενθουσιασμένο για λίγα λεπτά μετά το συμβάν λόγω της τεράστιας απελευθέρωσης αδρεναλίνης.

Ενεργά τρομακτικά ένα γεγονός που συμβαίνει αυτή τη στιγμή είναι μια φυσιολογική και υγιής αντίδραση του ανθρώπινου σώματος. Η νευρικότητα αναφέρεται ως παθολογική εάν δεν υπάρχει λόγος ή εάν γεγονότα που συνέβησαν πολύ στο παρελθόν πλημμυρίζουν επανειλημμένα το φυτικό νευρικό σύστημα και προκαλούν τρόμο.

αιτίες

Η νευρικότητα ενός ενεργού γεγονότος - π.χ. Ακούγεται ξαφνικά ένα δυνατό χτύπημα - είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος. Αυτή η απάντηση καθορίζεται στα γονίδια. Για τον προϊστορικό άνθρωπο ήταν ζωτικής σημασίας να αντιδράσουμε αμέσως στον κίνδυνο. Το φόβο είναι, για να το πούμε, ένα απόκρυμμα από τις αρχές του ανθρώπου.

Ωστόσο, ο φόβος μπορεί επίσης να έχει και άλλες αιτίες. Είναι συχνά ένα σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών όπως Διαταραχή μετατραυματικού στρες, κλειστοφοβία, διπολική διαταραχή, σχιζοφρένεια κ.λπ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία του άγχους έγκειται στην ψυχολογική περιοχή.

Παλαιότερα τραυματικά γεγονότα όπως Κατάχρηση, εμπειρίες πολέμου, φυσικές καταστροφές, τεχνικές καταστροφές όπως Συντριβή αεροπλάνου (βλέπε επίσης φόβο πτήσης), αλλά και ακραίο σωματικό και ψυχολογικό στρες όπως απειλητικές για τη ζωή ασθένειες αφήνουν το σημάδι τους στην ανθρώπινη ψυχή.Το αλκοόλ, τα φάρμακα και η κατάχρηση ναρκωτικών μπορεί επίσης να είναι μια άλλη αιτία άγχους.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για την ηρεμία και την ενίσχυση των νεύρων

Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα

• σχιζοφρένεια
• κλειστοφοβία
• τραύμα

• Διπολική διαταραχή
• Οξεία αντίδραση στρες
• Αγχώδης διαταραχή

• Ψύχωση των ναρκωτικών
• ο φόβος της πτήσης
• Διαταραχή μετατραυματικού στρες

Διάγνωση & πορεία

Η νευρικότητα διαγιγνώσκεται κατά κανόνα. από τον οικογενειακό γιατρό, αν και η νευρικότητα δεν μπορεί να εκληφθεί ως ασθένεια, καθώς είναι σύμπτωμα πολλών άλλων ασθενειών. Εξαιτίας αυτού, θα πρέπει επίσης να ζητηθεί η γνώμη νευρολόγου ή ψυχολόγου για να ανακαλυφθεί ο λόγος της άλματος. Αυτό γίνεται μέσω εκτεταμένης αναισθησίας (καταγραφή του ιατρικού ιστορικού) και λεπτομερέστερα στη θεραπεία ομιλίας.

Η πορεία του άλματος εξαρτάται από τη σοβαρότητα στην οποία είναι παρούσα. Ο εντελώς φυσιολογικός τρόμος δεν απαιτεί θεραπεία, καθώς τελειώνει σε ένα κλάσμα του δευτερολέπτου και οι επακόλουθες φυσικές αντιδράσεις έχουν υποχωρήσει μέσα σε λίγα λεπτά.

Η πορεία της χρόνιας νευρικότητας, που προκαλείται από διάφορες ψυχικές ασθένειες, μπορεί μερικές φορές να επεκταθεί με την πάροδο των ετών. Ανάλογα με τον τύπο και την επιτυχία μιας θεραπείας, η νευρικότητα μπορεί να ξεπεραστεί ή τουλάχιστον να επηρεαστεί θετικά σε τέτοιο βαθμό ώστε να μην έχει πλέον επιζήμια επίδραση στη ζωή του ενδιαφερόμενου.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η νευρικότητα δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί, έτσι ώστε οι πάσχοντες να υποφέρουν από αυτήν για μια ζωή.

Επιπλοκές

Το φόβο είναι ένα καθαρά ψυχολογικό πρόβλημα, το οποίο δεν προκύπτει από φυσικούς περιορισμούς ή προβλήματα. Όποιος πάσχει από άγχος συνήθως έχει πολύ μειωμένη ποιότητα ζωής και δεν μπορεί να αντιμετωπίσει σωστά την καθημερινή ζωή. Οι πληγέντες δεν μπορούν πλέον να κυκλοφορούν ελεύθερα και φοβούνται πολλά καθημερινά και εντελώς συνηθισμένα πράγματα.

Ο φόβος μπορεί να προκαλέσει κοινωνικά προβλήματα, και συχνά οδηγεί επίσης σε κοινωνικό αποκλεισμό και άλλα κοινωνικά προβλήματα. Οι τακτικές επισκέψεις σε χώρο εργασίας δεν είναι πλέον δυνατές ή οδηγούν σε πολύ αυστηρούς περιορισμούς. Εάν ο φόβος επηρεάζει έντονα τη ζωή, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο.

Η θεραπεία πραγματοποιείται κυρίως μέσω συζητήσεων και φαρμάκων. Δεν έχει προγραμματιστεί χειρουργική θεραπεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία οδηγεί στην επιτυχία σχετικά γρήγορα. Ωστόσο, δεν μπορεί να προβλεφθεί καθολικά εάν το φόβο μπορεί να κατασταλεί εντελώς ή όχι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η τρομοκρατία μπορεί να οδηγήσει σε τόσο σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα που ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία σε κλειστό ίδρυμα.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Σε περίπτωση άγχους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν το σύμπτωμα οδηγεί σε σημαντικούς περιορισμούς στη ζωή. Κατά κανόνα, κάθε ασθενής «πάσχει» από νευρικότητα, η οποία, ωστόσο, μπορεί να είναι ισχυρή ή αδύναμη και προστατεύει τους ανθρώπους από κινδύνους και κινδύνους. Ωστόσο, εάν η φυσιολογική καθημερινή ζωή δεν είναι πλέον δυνατή για τον ασθενή, πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτό περιλαμβάνει επίσης συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, κόπωση ή δυσκολία στον ύπνο και δυσκολία συγκέντρωσης. Η θεραπεία του άγχους είναι απαραίτητη για αυτά τα παράπονα.

Ειδικά στα παιδιά, το σύμπτωμα πρέπει να αντιμετωπίζεται από γιατρό. Η θεραπεία είναι επίσης απαραίτητη εάν η νευρικότητα εμφανίζεται μετά από ένα τραυματικό συμβάν. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ενδιαφερόμενος πρέπει πρώτα να επικοινωνήσει με τον οικογενειακό γιατρό, ο οποίος θα διαγνώσει τη νευρικότητα. Στη συνέχεια, η θεραπεία πραγματοποιείται συνήθως από ψυχολόγο ή νευρολόγο. Χρειάζεται συχνά πολύς χρόνος πριν από την εκκαθάριση της αιτίας της νευρικότητας και μπορεί τελικά να αντιμετωπιστεί. Εάν το σύμπτωμα δεν είναι σοβαρό, ο ασθενής έχει διάφορες επιλογές αυτοβοήθειας.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Η θεραπεία της επιλογής είναι η θεραπεία ομιλίας. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να μάθετε στην αρχή γιατί αναπτύξατε ένα άλμα. Μόνο όταν έχει εντοπιστεί η αιτία της νευρικότητας, μπορεί να αντιμετωπιστεί επαρκώς. Κατά κανόνα, η συνομιλία ή η ψυχοθεραπεία συνεχίζεται και η συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποστήριξη.

Ο ενδιαφερόμενος μαθαίνει να αντιμετωπίζει τους φόβους του και να τους ενσωματώνει στην καθημερινή ζωή. Επιπλέον, οι τραυματικές εμπειρίες από το παρελθόν αντιμετωπίζονται έτσι ώστε ο ενδιαφερόμενος να μάθει να ζει με αυτά τα γεγονότα. Εάν η νευρικότητα είναι ελαφρώς έντονη, η εκμάθηση τεχνικών χαλάρωσης είναι επίσης ένα πλεονέκτημα, καθώς αυτές έχουν επίσης μια ηρεμιστική επίδραση στην ψυχή.

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως στήριγμα. Ανάλογα με την αιτία της άλματος, π.χ. Χρησιμοποιούνται αντικαταθλιπτικά, αλλά και ομοιοπαθητικά φάρμακα.

Προοπτικές και προβλέψεις

Το Jerkiness μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί σχετικά καλά. Ακόμα και χωρίς θεραπεία, η νευρικότητα μπορεί να εξαφανιστεί μόνη της αν ήταν μόνο μια βραχυπρόθεσμη ψυχολογική κατάσταση. Συχνά συμβαίνει σε παιδιά αφού ακούσουν τρομακτικά πράγματα ή θέματα. Ωστόσο, το άγχος μπορεί επίσης να προκληθεί σε ενήλικες από μια συγκεκριμένη εμπειρία. Συχνά η νευρικότητα περνά με την πάροδο του χρόνου και δεν οδηγεί σε περαιτέρω επιπλοκές ή δυσφορία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο φόβος είναι ένα ιδιαίτερα μεγάλο φορτίο εάν καθιστά δύσκολη την καθημερινή ζωή. Τα συνηθισμένα πράγματα δεν μπορούν πλέον να γίνουν και η μετάβαση στη δουλειά μπορεί επίσης να γίνει πρόβλημα. Επιπλέον, συχνά αποφεύγονται οι κοινωνικές επαφές, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε κοινωνικό αποκλεισμό.

Η θεραπεία της νευρικότητας γίνεται συνήθως από ψυχολόγο και μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Το πιο σημαντικό πράγμα εδώ είναι αυτό που προκαλεί το φόβο. Η θεραπεία μπορεί να υποστηριχθεί με ηρεμιστικά φάρμακα και είναι συνήθως επιτυχής. Δεν απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η νευρικότητα μπορεί να προχωρήσει τόσο πολύ που ο ασθενής δεν μπορεί πλέον να αντιμετωπίσει την καθημερινή ζωή μόνη της. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται θεραπεία σε κλειστή εγκατάσταση.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για την ηρεμία και την ενίσχυση των νεύρων

πρόληψη

Δεν υπάρχουν προληπτικά μέτρα σε περίπτωση φόβου. Η νευρικότητα είναι μια υγιής αντίδραση του ανθρώπινου σώματος και δεν μπορεί να επηρεαστεί από τη θέληση, δηλαδή δεν μπορεί να ελεγχθεί συνειδητά. Προληπτική συμβουλευτική ή ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί για τη μείωση της υποτροπής των ψυχικών ασθενειών, το σύμπτωμα των οποίων είναι συχνά άγχος.

Οικιακές θεραπείες & βότανα κατά της νευρικότητας

• Η βαλεριάνα, που λαμβάνεται ως σταγόνα, ηρεμεί τα νεύρα και την ψυχή.
• Το τσάι Melissa εξασφαλίζει έναν ήρεμο και βαθύ ύπνο.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Υπάρχουν ορισμένα μέτρα και θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στη νευρικότητα. Η εσωτερική ένταση και η νευρικότητα μπορούν να ανακουφιστούν με βαλεριάνα, λεβάντα ή φασκόμηλο. Το βάλσαμο λεμονιού ή το τσάι χαμομηλιού βοηθά αν έχετε πρόβλημα να αποκοιμηθείτε ως αποτέλεσμα του τρόμου.

Ανάλογα με την αιτία, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ομοιοπαθητικά φάρμακα όπως σφαιρίδια, ρίζες ginseng ή φαρμακευτικά βότανα. Επιπλέον, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τις αιτίες της νευρικότητας και να τις αντιμετωπίσετε, για παράδειγμα, στο πλαίσιο της θεραπείας με ομιλία, αλλάζοντας το περιβάλλον ή με διατροφικά μέτρα.

Στην καθημερινή ζωή, ο αθλητισμός, η μουσική και διάφορα μέτρα χαλάρωσης όπως η προοδευτική χαλάρωση των μυών βοηθούν στη μείωση του επιπέδου άγχους μακροπρόθεσμα. Ένα ηρεμιστικό χόμπι, όπως κηπουρική, παζλ ή γιόγκα αντιπροσωπεύει μια ισορροπία στο επαγγελματικό και το ιδιωτικό άγχος. [[Διαλογισμός] βοηθά επίσης στην καταπολέμηση του φόβου και μπορεί να συνδυαστεί με ένα μάθημα γιόγκα ή Pilates, όπως απαιτείται. Η αποφυγή ζάχαρης, καφεΐνης, νικοτίνης και αλκοόλ φέρνει επίσης γρήγορη βοήθεια. Είναι πιθανό ότι ο φόβος οφείλεται επίσης σε ένα αίσθημα εξάντλησης, το οποίο μπορεί να μετριαστεί με την αλλαγή των συνηθειών ύπνου. Απαιτείται ιατρική εξέταση εάν η νευρικότητα σχετίζεται με παράπονα υγείας ή προβλήματα στην καθημερινή ζωή.