Τα σωματικά και ψυχολογικά παράπονα δεν μπορούν μόνο να ανακουφιστούν από τη συμβατική ιατρική. Τα φυτικά συστατικά που έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα βρίσκονται συχνά στη φύση. Έτσι μπορεί Πραγματική γαλαγγάλη Για παράδειγμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ψυχο-φυτικά προβλήματα.
Εμφάνιση και καλλιέργεια της πραγματικής γαγγάνης
Απο Πραγματική γαλαγγάλη ανήκει στην οικογένεια τζίντζερ. Το φυτό χρησιμοποιείται για καρυκεύματα καθώς και για θεραπεία. Ο κόνδυλος προέρχεται αρχικά από το νησί Hainan. Ωστόσο, τώρα καλλιεργείται ευρέως στην Ταϊλάνδη και σε ολόκληρη τη Νοτιοανατολική Ασία και μερικά από αυτά εισάγονται στην Ευρώπη. Τα άνθη του φυτού μοιάζουν με αυτά των ορχιδεών. Το χρωματικό τους φάσμα βασίζεται σε λευκούς και κοκκινωπούς τόνους. Ο χρόνος ανθοφορίας είναι μεταξύ Απριλίου και Σεπτεμβρίου.
Τα φύλλα του φυτού είναι πράσινα και έχουν μήκος 20 έως 30 εκατοστά. Συνολικά, το ποώδες φυτό καταλαμβάνει περίπου 1,5 μέτρα με βάση το μέγεθός του. Ωστόσο, για ιατρικούς και αρωματικούς σκοπούς, χρησιμοποιείται η ρίζα της πραγματικής γαγγάνης. Αυτό έχει μια καστανή έως κίτρινη απόχρωση και θεωρείται ως πικάντικο και ελαφρώς καύσιμο από την άποψη της γεύσης. Η πραγματική γαγγάλη μπορεί να βρεθεί σε πολλά μίγματα μπαχαρικών.
Χρησιμοποιείται ιδιαίτερα συχνά σε κινεζικές και γενικά ασιατικές κουζίνες. Χρησιμοποιείται επίσης συχνά για την καύση φυτικών λικέρ. Το ιατρικό ιστορικό της πραγματικής γαγγάνης ανάγεται πολύ. Αναφέρθηκε για πρώτη φορά στην ευρωπαϊκή λογοτεχνία τον 10ο αιώνα. Έτσι, ο κόνδυλος πρέπει να έφτασε στα δυτικά μέσω της Ινδίας στις αρχές του Μεσαίωνα.
Εφέ & εφαρμογή
Το γνήσιο γαγγάνη χρησιμοποιείται συχνά για ψυχο-φυτικά παράπονα. Οι ψυχο-φυτικές διαταραχές προκαλούνται από ψυχολογικά συστατικά, αλλά προκαλούν σωματικές παθήσεις. Το σημείο εκκίνησης είναι συχνά αγχωτικές ή αγχωτικές καταστάσεις. Οι φυσικές διαταραχές επομένως δεν έχουν οργανικές αιτίες ως βάση. Υπάρχει εσωτερική ανησυχία, νευρικότητα, δυσκολία στον ύπνο, πονοκεφάλους, ευαισθησία στον καιρό, καρδιακά προβλήματα και διαταραχές του κύκλου.
Μερικοί άνθρωποι αντιδρούν με αργή πέψη, δυσκοιλιότητα, αίσθημα πληρότητας ή έλλειψη όρεξης. Η κοινή γαγγάλη μπορεί να καταναλωθεί μέσω διαφόρων προϊόντων για την ανακούφιση πολλών παραπόνων. Η κατανάλωση μέσω φαγητού είναι ιδιαίτερα δημοφιλής. Για το σκοπό αυτό, ο κονδύλος τρίβεται ή κόβεται σε μικρά κομμάτια και, όπως το τζίντζερ, ενσωματώνεται σε διάφορες συνταγές. Ταιριάζει καλά με λαχανικά, ζωμούς, στιφάδο, σούπες και διάφορες σάλτσες.
Εκτός από τη φρέσκια πραγματική γαγγάλη, μπορεί επίσης να στεγνώσει και να αγοραστεί σε σκόνη. Τα αποξηραμένα κομμάτια πρέπει να εμποτιστούν σε νερό πριν από τη χρήση. Γενικά συνιστάται μια ξηρή και δροσερή αποθήκευση. Ένα τσάι μπορεί επίσης να παρασκευαστεί από τη ρίζα. Για το σκοπό αυτό, ένα κομμάτι του φρέσκου κονδύλου κόβεται σε λεπτές φέτες και τοποθετείται σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό. Το γαλαγγάρι πρέπει να βυθιστεί για περίπου δέκα λεπτά πριν τα κομμάτια μπορούν να αφαιρεθούν με κόσκινο. Ωστόσο, το μπαχαρικό θεωρείται ζεστό και πικρό, ειδικά από τα παιδιά.
Λίγη ζάχαρη ή σιρόπι αγαύης μπορεί να μαλακώσει τη γεύση του μείγματος. Για το κρασί γαγγαριού, ένα κουταλάκι του γλυκού βρασμένο σε περίπου 250 χιλιοστόλιτρα κρασί. Εάν διατίθεται μόνο το αποξηραμένο προϊόν, η αναλογία είναι μία κουταλιά της σούπας έως 750 χιλιοστόλιτρα κρασιού. Για καθαρά ιατρικούς σκοπούς, μπορούν επίσης να αγοραστούν δισκία με τα δραστικά συστατικά του πραγματικού γαγγάνιου. Αυτά είναι συνήθως διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή. Ισχύουν οι προδιαγραφές του κατασκευαστή.
Σημασία για την υγεία, τη θεραπεία και την πρόληψη
Το πραγματικό γαλαγγάρι αποδεικνύεται αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα από ψυχο-βλαστική άποψη. Το ίδιο ισχύει και για την απώλεια της όρεξης και τη δυσπεψία. Από τη μία πλευρά, πραγματοποιήθηκαν κλινικές μελέτες σχετικά με τη χρήση σε σχέση με τα αναφερόμενα παράπονα · από την άλλη πλευρά, η σύνδεση θα μπορούσε να αξιολογηθεί από ανεξάρτητη επιτροπή. Με βάση την εμπειρία των γιατρών και της λαϊκής ιατρικής, το πραγματικό γαγγάλη χρησιμοποιείται για φλεγμονή, χοληφόρο κολικό, πόνο στο στομάχι και πόνο στο άνω κοιλιακό.
Ο αποφασιστικός παράγοντας για την επίδραση του πραγματικού γαγγάνιου είναι τα συστατικά του. Εκτός από τα αιθέρια έλαια, η ρίζα περιέχει ζεστές ουσίες και φλαβονοειδή. Οι θερμές ουσίες είναι υπεύθυνες για την αντιφλεγμονώδη δράση. Είναι σε θέση να αναστέλλουν τη δραστηριότητα ορισμένων ουσιών αγγελιοφόρων. Αυτό επιτρέπει τη φλεγμονή να υποχωρήσει γρηγορότερα και αποκαθιστά τη συνολική υγεία του ασθενούς. Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί η πραγματική γαγγάλη ενάντια στους πονοκεφάλους, τον εμμηνορροϊκό πόνο, τον πυρετό, τα κρυολογήματα, την καούρα, τον μετεωρισμό και τα καρδιαγγειακά προβλήματα δεν έχει ακόμη διερευνηθεί πλήρως.
Επιπλέον, η επίδραση ως πρόληψη του καρκίνου καθώς και η θεραπεία των αυξημένων επιπέδων λίπους και του εμέτου δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη και αποδεδειγμένη. Το πραγματικό γαγγάνιο μπορεί έτσι να ανακουφίσει πολλά παράπονα. Ταυτόχρονα, μέχρι στιγμής δεν έχουν βρεθεί παρενέργειες σε χαμηλές, συνήθεις δόσεις. Εάν η ποσότητα υπερβεί ένα όριο περίπου 2 γραμμαρίων, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο στομάχι.
Ωστόσο, όλοι αντιδρούν με διαφορετικό τρόπο. Έτσι, η ανάπτυξη προβλημάτων στο στομάχι δεν συνδέεται απαραίτητα με υψηλή δόση. Μέχρι στιγμής, δεν μπορούσαν να προσδιοριστούν αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα. Παρ 'όλα αυτά, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό σε περίπτωση χρόνιων παθήσεων πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με πραγματική γαγγαλική. Γενικά, το φυτό είναι μια μέθοδος θεραπείας.
Ο κόνδυλος δεν είναι κατάλληλος για προληπτικούς σκοπούς, αλλά μπορεί να αποδυναμώσει τα συμπτώματα σε περίπτωση υπαρχουσών διαταραχών. Όπως με όλα τα φάρμακα, η αυτοθεραπεία πρέπει να εξεταστεί κριτικά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα με καρδιακά προβλήματα. Εάν τα συμπτώματα που θα αντιμετωπιστούν δεν εξαφανιστούν εντός μίας εβδομάδας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Σε γενικές γραμμές, η πραγματική γαλαγγάλη είναι μια εναλλακτική λύση αντί της συμβατικής ιατρικής.
.jpg)
