Υπερβιταμίνωση

ΕΝΑ Υπερβιταμίνωση είναι δηλητηρίαση από βιταμίνες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία είναι η κατάχρηση συμπληρωμάτων διατροφής. Ακόμη και σοβαρές διαταραχές της υγείας μερικές φορές προκύπτουν από υπερβιταμίνωση.

Τι είναι η υπερβιταμίνωση;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δηλητηρίαση προκαλεί γαστρεντερικά παράπονα, πονοκεφάλους και κυκλοφορικές διαταραχές. Εκείνοι που επηρεάζονται συχνά κάνουν εμετό και επίσης υποφέρουν από απώλεια όρεξης, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα ανεπάρκειας.
© kleberpicui - stock.adobe.com

Υπερβιταμίνωση Οι γιατροί και οι διατροφολόγοι αποκαλούν κλινική εικόνα που βασίζεται σε υπερβολική δόση βιταμίνης.

Εννοιολογικά, η υπερβιταμίνωση αντιτίθεται στην υποβιταμίνωση. Αυτά είναι συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών. Η αβιταμίνωση είναι παρούσα εάν υπάρχει πλήρης έλλειψη βιταμίνης στη διατροφή. Οι υπερβιταμίνες ονομάζονται επίσης δηλητηρίαση από βιταμίνες ή δηλητηρίαση από βιταμίνες. Οι γιατροί κάνουν διάκριση μεταξύ οξείας και χρόνιας μορφής της επιβλαβούς περίσσειας βιταμινών.

Οι υπερβιταμίνες προκαλούνται κυρίως από λιπόφιλες (λιποδιαλυτές) βιταμίνες που μπορούν να συσσωρευτούν στους ιστούς του σώματος. Η ομάδα των υδρόφιλων (υδατοδιαλυτών) βιταμινών είναι λιγότερο σημαντική για τα συμπτώματα της δηλητηρίασης. Ο οργανισμός αποβάλλει αυτές τις ζωτικές ουσίες μέσω των νεφρών. Ως εκ τούτου, οι υδρόφιλες βιταμίνες δεν είναι πρακτικά ποτέ υπεύθυνες για τις υπερβιταμίνες.

αιτίες

ΕΝΑ Υπερβιταμίνωση έχει ως αποτέλεσμα πολύ υψηλή πρόσληψη βιταμινών. Αυτό συμβαίνει σχεδόν πάντα όταν οι ασθενείς έχουν λάβει πάρα πολλά συμπληρώματα βιταμινών. Άλλα συμπληρώματα διατροφής, τα οποία συχνά περιέχουν βιταμίνες ως πρόσθετα, μπορεί επίσης να είναι η αιτία.

Αλλά δεν είναι πάντα αυτοθεραπεία που προκαλεί τοξική περίσσεια των κατά τα άλλα ζωτικών βιταμινών. Ο γιατρός χρησιμοποιεί επίσης βιταμίνες θεραπευτικά, γεγονός που έχει επίσης οδηγήσει σε υπερδοσολογία. Συνιστάται επίσης προσοχή στην κλινική περιοχή, για παράδειγμα όταν οι ασθενείς πρέπει να τρέφονται «τεχνητά». Η γαστρική τροφή περιέχει υψηλή αναλογία βιταμινών και ενέχει τον κίνδυνο υπερδοσολογίας, ειδικά εάν χορηγείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το ίδιο ισχύει και για εβδομάδες παρεντερικής διατροφής (έγχυση). Μια κανονική διατροφή με κοινές τροφές σπάνια οδηγεί σε υπερβιταμίνωση. Μόνο η κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων ήπατος μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε βιταμίνη Α. Η συγκέντρωση της βιταμίνης είναι ιδιαίτερα υψηλή στα συκώτια των αρκτικών θηλαστικών. Επομένως, το Inuit δεν τρώει συκώτι πολικών αρκούδων και έτσι αποφεύγει την υπερβιταμίνωση.

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Η υπερβιταμίνωση μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα και ασθένειες, ανάλογα με τη σοβαρότητά της. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δηλητηρίαση προκαλεί γαστρεντερικά παράπονα, πονοκεφάλους και κυκλοφορικές διαταραχές. Εκείνοι που επηρεάζονται συχνά κάνουν εμετό και επίσης υποφέρουν από απώλεια όρεξης, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα ανεπάρκειας. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από ζάλη, συντονισμό και λήθαργο.

Σε περίπτωση σοβαρής δηλητηρίασης, μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές της όρασης, όπως διπλή όραση ή θολή όραση. Εξωτερικά, η υπερβιταμίνωση μπορεί να αναγνωριστεί από τις σκισμένες γωνίες του στόματος και το υπερβολικά ανοιχτόχρωμο δέρμα. Η βλάβη του δέρματος μπορεί να εξαπλωθεί σε ολόκληρο το σώμα και συχνά αφήνει ουλές. Τα νύχια είναι συχνά εύθραυστα και έχουν ελαφρά σημεία.

Γενικά, η υπερβιταμίνωση περιορίζει σοβαρά την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Στη χειρότερη περίπτωση, εμφανίζονται καρδιακές αρρυθμίες ή κατάρρευση του κυκλοφορικού. Επιπλέον, η πίεση στον εγκέφαλο μπορεί να αυξηθεί, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε περιορισμένη κινητικότητα και συμπτώματα παράλυσης. Όταν αντιμετωπίζεται η δηλητηρίαση, συνήθως δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα.

Ωστόσο, η αποτοξίνωση αντιπροσωπεύει ένα επιπλέον φορτίο για το ήδη εξασθενημένο σώμα.Η υπερβιταμίνωση εμφανίζεται συνήθως αμέσως μετά από υπερβολική δόση βιταμινών ή εμφανίζεται κατά τη διάρκεια αρκετών εβδομάδων έως μηνών.

Διάγνωση & πορεία

Οξύς Υπερβιταμίνες δεν είναι παρόμοια με άλλες δηλητηριάσεις όσον αφορά τα συμπτώματα. Υπάρχουν γαστρεντερικά παράπονα, πονοκέφαλοι και κυκλοφορικές διαταραχές. Ο γιατρός θα ρωτήσει για το φάρμακο που λαμβάνεται μέσω συνέντευξης ασθενών. Έτσι μπορεί να εντοπίσει μια υπερβολική δόση συμπληρωμάτων διατροφής και παρασκευασμάτων βιταμινών.

Η χρόνια δηλητηρίαση από βιταμίνες είναι πιο δύσκολο να αποκαλυφθεί. Για παράδειγμα, οι ερεθισμοί του δέρματος ή το διευρυμένο ήπαρ αντιστοιχίζονται αρχικά σε άλλες ασθένειες. Η υποψία χρόνιας υπερβιταμίνωσης συχνά απομακρύνεται εδώ επειδή η ασθένεια είναι σχετικά σπάνια. Αυτό το πρόβλημα διάγνωσης είναι γενικά χαρακτηριστικό του φαινομένου. Αλλά τελικά ο γιατρός αναγνωρίζει, για παράδειγμα, τη δηλητηρίαση από βιταμίνη D βάσει στοχευμένων εξετάσεων αίματος.

Εκτός από την αυξημένη συγκέντρωση της βιταμίνης στον ορό του αίματος, η συγκέντρωση ασβεστίου αυξάνεται επίσης. Αυτό είναι κρίσιμο επειδή το ασβέστιο λείπει τότε στα οστά. Μακροπρόθεσμα, υπάρχει κίνδυνος οστεοπόρωσης (μαλάκωμα των οστών). Τα παιδιά μπορούν ακόμη και να υποφέρουν από διαταραχές ανάπτυξης κατά τη διάρκεια της υπερβιταμίνωσης της βιταμίνης D. Έχουν αναφερθεί ακόμη θάνατοι.

Οι υπερβιταμίνες βιταμίνης Α δεν είναι λιγότερο επικίνδυνες. Στο αρχικό στάδιο, η δηλητηρίαση ξεκινά με πονοκέφαλο και ναυτία, ακόμη και έμετο. Στην οξεία μορφή, μπορεί να ακολουθήσει αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης (αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης). Απαιτείται επειγόντως ιατρική θεραπεία, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος εγκεφαλικής βλάβης από υπερβιταμίνωση.

Επιπλοκές

Η κατάχρηση συμπληρωμάτων ή άλλων ουσιών που περιέχουν πολλές βιταμίνες μπορεί να οδηγήσει σε σχετικά μεγάλο αριθμό καταγγελιών και επιπλοκών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η υπερβιταμίνωση είναι η κύρια αιτία ναυτίας και ζάλης. Το προσβεβλημένο άτομο κάνει εμετό συχνά και επίσης πάσχει από ανορεξία. Αυτό μπορεί ακόμη να οδηγήσει σε λιποβαρή.

Δεν είναι ασυνήθιστο η υπερβιταμίνωση να οδηγεί σε μειωμένο συντονισμό και μειωμένη συγκέντρωση. Τα μάτια μπορεί επίσης να επηρεαστούν από την ασθένεια, οδηγώντας σε θολή όραση ή διπλή όραση. Οι γωνίες του στόματος σκίζονται και είναι οδυνηρές κατά το φαγητό. Γενικά, η ποιότητα ζωής του ασθενούς μειώνεται εξαιρετικά από τα συμπτώματα της υπερβιταμίνωσης.

Στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές δηλητηριάσεις ή διαταραχές του κυκλοφορικού. Επιπλέον, η πίεση στον εγκέφαλο μπορεί επίσης να αυξηθεί, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε παράλυση και περιορισμένη κινητικότητα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχουν άλλες επιπλοκές στη θεραπεία της υπερβιταμίνωσης.

Τα συμπτώματα εξαφανίζονται μόνα τους όταν σταματά η υπερβολική παροχή βιταμινών. Εάν υπάρχει οξεία κατάσταση έκτακτης ανάγκης, φάρμακα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Το προσδόκιμο ζωής δεν μειώνεται από την υπερβιταμίνωση.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Σε περίπτωση υπερβιταμίνωσης, δεν είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε γιατρό. Εάν η υπερδοσολογία είναι ελάχιστη, συχνά αρκεί εάν καταναλώνεται αρκετό νερό. Επιπλέον, ο ενδιαφερόμενος θα πρέπει να το κάνει χαλαρό και να αφήσει τον εαυτό του αρκετή ξεκούραση. Εάν τα συμπτώματα εξαφανιστούν εντελώς μέσα σε λίγες ώρες, δεν απαιτείται περαιτέρω ιατρική περίθαλψη. Στο μέλλον, η κατανάλωση παρασκευασμάτων βιταμινών θα πρέπει να παρακολουθείται στενότερα. Εάν η υπερβιταμίνωση είναι πιο έντονη, εμφανίζονται διάφορα συμπτώματα αυξανόμενης έντασης αμέσως μετά τη λήψη των παρασκευασμάτων. Η επίσκεψη γιατρού είναι απαραίτητη καθώς πρέπει να ξεκινήσει η θεραπεία. Εάν εμφανιστεί επανειλημμένα έμετος, ναυτία ή ζάλη, αυτά τα σημεία πρέπει να παρουσιαστούν σε γιατρό.

Εάν έχετε διάρροια, κράμπες ή πόνο, απαιτείται γιατρός. Η χρήση άλλων παρασκευασμάτων πρέπει να σταματήσει και να αποφευχθούν οι παυσίπονοι. Μόνο σε συνεννόηση με γιατρό μπορεί να διευκρινιστεί ποια φαρμακευτική αγωγή πρέπει να χρησιμοποιηθεί. Συμβουλευτείτε γιατρό σε περίπτωση μειωμένου συντονισμού, προβλημάτων προσοχής ή λήθαργου. Εάν ο ενδιαφερόμενος πάσχει από αϋπνία, προβλήματα όρασης ή διπλή όραση, αυτός ή αυτή χρειάζεται ιατρική βοήθεια. Εάν οι γωνίες του στόματος είναι σκισμένες, ξηροστομία ή απώλεια όρεξης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας για μεγάλο χρονικό διάστημα, προκύπτουν συναισθηματικά προβλήματα, απάθεια ή εσωτερική αδυναμία. Η κόπωση και η κόπωση πρέπει επίσης να αποσαφηνιστούν.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Στο Υπερβιταμίνες ο γιατρός πρέπει πρώτα να εντοπίσει την αιτία της υπερδοσολογίας. Μπορεί να μην είναι εύκολο να αποτρέψετε τον ασθενή από αυτοθεραπεία. Επειδή τα παρασκευάσματα βιταμινών διατίθενται τώρα ως συμπληρώματα διατροφής σε κάθε σούπερ μάρκετ και επομένως είναι χωρίς κίνδυνο.

Σε ήπιες περιπτώσεις οξείας υπερβιταμίνωσης, αρκεί η διακοπή της κατανάλωσης. Εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά, ο γιατρός μπορεί να χρειαστεί να παρέμβει με φάρμακα. Στην περίπτωση δηλητηρίασης από βιταμίνη D, η θεραπεία στοχεύει στη μείωση του επιπέδου ασβεστίου με διουρητικά φάρμακα.

Η υπερβιταμίνωση της βιταμίνης Α αντιμετωπίζεται επίσης με παρόμοιο τρόπο. Η αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης πρέπει επίσης να αποκλειστεί εδώ, αλλά ενδεχομένως να αντιμετωπιστεί. Η περίσσεια βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα. Οι πέτρες στα νεφρά είναι επίσης γνωστές ως αποτέλεσμα αυτής της υπερβιταμίνωσης.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα κατά της ναυτίας και του εμέτου

πρόληψη

Υπερβιταμίνες Για τον καταναλωτή, η πρόληψη σημαίνει να είστε προσεκτικοί με τα παρασκευάσματα βιταμινών. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις ποσότητες βιταμίνης Α και D στα σχετικά προϊόντα. Κατά κανόνα, η υπερβολική κατανάλωση ήπατος δεν θα συμβεί, αλλά η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α μπορεί επίσης να ληφθεί υπόψη εδώ. Όσοι το παίρνουν αυτό στην καρδιά αποφεύγουν τις υπερβιταμίνες.

Μετέπειτα φροντίδα

Μετά από μια επιτυχώς αντιμετωπισμένη υπερβιταμίνωση, απαιτούνται διάφορα μέτρα παρακολούθησης. Στο πλαίσιο της υπερβιταμίνωσης, οι ασθενείς υποφέρουν από πολλά παράπονα που προκαλούν σημαντικό άγχος στον οργανισμό. Το σώμα πρέπει να ανακάμψει από αυτές τις σωματικές και ψυχολογικές πιέσεις μετά την ασθένεια.

Για αυτόν τον λόγο, η μετεπεξεργασία εν μέρει συνίσταται στη σωματική ανάπαυση για κάποιο χρονικό διάστημα μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Ένα βασικό μέρος της παρακολούθησης παρακολούθησης είναι ότι ο ασθενής επισκέπτεται το γιατρό σε τακτά χρονικά διαστήματα και αναλύει τις τιμές του αίματός του σε εργαστήριο. Οι τιμές αίματος αυτών των βιταμινών που ήταν υπεύθυνες για την υπερβιταμίνωση είναι ιδιαίτερα σχετικές.

Τα αποτελέσματα της ανάλυσης πρέπει να συζητηθούν από τον γιατρό με τον ενδιαφερόμενο. Κατά τη διάρκεια αυτού του γεγονότος, ο ασθενής λαμβάνει συνήθως πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή του και την πρόσληψη βιταμινών. Η επακόλουθη φροντίδα σημαίνει επίσης ότι ο ενδιαφερόμενος αναζητά έναν επαγγελματία διατροφολόγο και έχει καταρτίσει ένα μενού από αυτόν.

Η παρακολούθηση της υπερβιταμίνωσης περιλαμβάνει επίσης μέτρα για την πρόληψη μιας νέας νόσου. Οι μετρήσεις αίματος του ασθενούς πρέπει να ελέγχονται σε στενά διαστήματα για μερικούς μήνες μετά την ασθένεια και στη συνέχεια σε μεγαλύτερους κύκλους. Επιπλέον, οι τακτικοί έλεγχοι από τον ενδοκρινολόγο είναι χρήσιμοι για τον εντοπισμό και τη θεραπεία τυχόν μεταβολικών διαταραχών εγκαίρως.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Η υπερβιταμίνωση δεν απαιτεί πάντα ιατρική περίθαλψη. Οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες μπορούν απλώς να ξεπλυθούν σε περίπτωση υπερδοσολογίας. Συνήθως αρκεί να πίνετε αρκετό νερό ή διουρητικά τσάγια.

Σε περίπτωση δηλητηρίασης από βιταμίνη D, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει ένα ελαφρύ φάρμακο για να ξεφορτωθούν τις υπερβολικές βιταμίνες. Στην περίπτωση ήπιας υπερβιταμίνωσης, συνήθως αρκεί να μειωθεί ή να διακοπεί η κατανάλωση. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας βιταμίνης Α, απαιτείται ιατρική συμβουλή. Συνοδευτική ιατρική περίθαλψη, ο ασθενής πρέπει να παραμείνει στο κρεβάτι για τουλάχιστον δύο έως τρεις ημέρες. Μια απαλή διατροφή, η οποία θα πρέπει να περιέχει όσο το δυνατόν λιγότερη βιταμίνη Α, υποστηρίζει την ανάρρωση. Μια μακροχρόνια αλλαγή στη διατροφή προστατεύει από την ανανεωμένη υπερβιταμίνωση και άλλα παράπονα.

Διάφορες θεραπείες από τη φύση και το νοικοκυριό βοηθούν στην αντιμετώπιση των μεμονωμένων συμπτωμάτων. Το τσάι από φλοιό ιτιάς, για παράδειγμα, έχει αποδειχθεί καθώς μειώνει τους πονοκεφάλους και διεγείρει την όρεξη. Κλασικά φαρμακευτικά φυτά όπως το χαμομήλι ή το βάλσαμο λεμονιού, που λαμβάνονται επίσης με τη μορφή τσαγιού, καψουλών ή σακχαρόπηκτων, βοηθούν στη ναυτία και τον εμετό. Εάν τα συμπτώματα δεν έχουν υποχωρήσει μετά από δύο έως τρεις ημέρες το αργότερο, ο γιατρός πρέπει να ενημερωθεί. Είναι καλύτερο να αποφύγετε περαιτέρω μέτρα αυτοβοήθειας.