• Τι είναι τα προ-αθλητικά παιχνίδια;
• Χαρακτηριστικά των προ-αθλητικών αγώνων
• Παραδείγματα προ-αθλητικών παιχνιδιών

Εξηγούμε τι είναι τα προαθλητικά παιχνίδια, την ταξινόμηση και τα χαρακτηριστικά τους. Επίσης, διάφορα παραδείγματα.

Τα παιχνίδια πριν από τον αθλητισμό είναι παρόμοια με τα αθλητικά αλλά πιο απλά.

Τι είναι τα προ-αθλητικά παιχνίδια;

Τα προαθλητικά ή προαθλητικά παιχνίδια είναι α άσκηση ενδιάμεση φυσική μεταξύ παίζω και την αθλητική πρακτική, αφού παρουσιάζουν δυναμική παρόμοια με αυτή του άθλημα, αλλά πολύ πιο απλό και λιγότερο ανταγωνιστικό. Αυτού του είδους τα παιχνίδια ενισχύονται ικανότητες Υ δεξιότητες απαραίτητα στην άσκηση του ίδιου του αθλητισμού, γι' αυτό ονομάζονται προ-αθλήματα (δηλαδή «πριν από τον αθλητισμό»).

Τα παιχνίδια πριν από τον αθλητισμό είναι συνηθισμένα στο φυσική αγωγή κατά τα παιδικά στάδια. Είναι ένας τρόπος ενίσχυσης των βασικών κινητικών δεξιοτήτων και ανάπτυξης και των δύο φυσική ικανότητα και κοινωνικό, ως προετοιμασία για το τι θα κάνουν αργότερα οι πλήρεις αθλητικές πρακτικές.

Ωστόσο, τα προαθλητικά παιχνίδια δεν είναι λιγότερο σημαντικά: αποτελούν συμπλήρωμα αθλητικών δραστηριοτήτων και μπορούν επίσης να γίνουν ως προθέρμανση ή εξάσκηση.

Από την άλλη πλευρά, τα προ-αθλήματα μπορούν να ταξινομηθούν σε:

• Γενικά προαθλητικά παιχνίδια, όταν χρησιμεύουν για την άσκηση και την ανάπτυξη των σωματικών ικανοτήτων γενικότερα, χωρίς να εστιάζουν σε κάποιο συγκεκριμένο είδος ταλέντου.
• Συγκεκριμένα προαθλητικά παιχνίδια, όταν χρησιμεύουν για την άσκηση και την ανάπτυξη μιας σειράς συγκεκριμένων ταλέντων, απαραίτητα για την εξάσκηση ενός συγκεκριμένου αθλήματος.

Χαρακτηριστικά των προ-αθλητικών αγώνων

Τα προ-αθλητικά παιχνίδια χαρακτηρίζονται από τα εξής:

• Είναι πολύ πιο απλά και γρήγορα από τα ίδια τα αθλήματα, αλλά περιέχουν πολύ παρόμοια φυσική δυναμική.
• Ενθαρρύνουν την απόκτηση δεξιοτήτων, των κανόνων του παιχνιδιού και του αθλητισμού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο χρησιμοποιούνται συνήθως για σκοπούς έναρξης αθλημάτων.
• Επιτρέπουν προθέρμανση και μυϊκή προετοιμασία για όσους ήδη ασκούν αθλήματα.
• Μπορούν να είναι λίγο πολύ απλά και να έχουν ανταγωνιστική ή συνεργατική δυναμική.

Παραδείγματα προ-αθλητικών παιχνιδιών

Παιχνίδια όπως το σχοινάκι σας επιτρέπουν να αναπτύξετε σωματικές και κοινωνικές δεξιότητες.

Μερικά παραδείγματα προ-αθλητικών παιχνιδιών είναι τα εξής:

• Το σκυλάκι. Είναι ένα προ-άθλημα στο οποίο μια ομάδα παικτών κάνει έναν γύρο και ένας από αυτούς στέκεται στη μέση (η θέση «σκυλάκι»). Οι παίκτες πρέπει να περάσουν μια μπάλα ο ένας στον άλλο με συγκεκριμένο τρόπο (με τα πόδια τους, για παράδειγμα, ή με τα χέρια τους, ανάλογα με το ταλέντο που θέλουν να αναπτύξουν) ενώ το κουτάβι προσπαθεί να την ανακόψει. Σε περίπτωση που το κάνει, ο τελευταίος που θα το αγγίξει και το κουτάβι θα ανταλλάξουν θέσεις.
• Πάσα 10. Οι παίκτες πρέπει να κάνουν έναν γύρο και να περάσουν τη μπάλα μεταξύ τους δέκα φορές στη σειρά (δηλαδή δέκα συνεχόμενες πάσες), με το στυλ του ποδόσφαιρο ή του μπάσκετ. Όποιος αποτύχει στο πέρασμα ή διακόψει τη σειρά με οποιονδήποτε τρόπο θα αποκλειστεί και ο γύρος θα μειωθεί.
• Kickball. Η δυναμική του μπέιζμπολ αναπαράγεται, αλλά με μια μεγάλη μπάλα που «χτυπιέται» με το πόδι.
• τυφλό δίχτυ. Ένα pregame ειδικά σχεδιασμένο για βόλεϊ, στο οποίο το δίχτυ είναι τοποθετημένο λίγο ψηλότερα από το κανονικό και πάνω του τοποθετείται ένας καμβάς, σεντόνι ή κάποιο άλλο πανί για να μπλοκάρει την όραση και των δύο ομάδων. Έτσι, η μία ομάδα παίρνει ένα σερβίς και η άλλη πρέπει να το κόψει και να επιστρέψει την μπάλα. Εάν το κάνετε, οι θέσεις ανταλλάσσονται. Αν όχι, επαναλαμβάνεται μέχρι να συμβεί.
• Ρελέ. Οι παίκτες σχηματίζουν δύο ομάδες και παρατάσσονται, απέναντι από έναν τοίχο. Ο πρώτος παίκτης σε κάθε γραμμή έχει μια μπάλα και πρέπει να πάει και να επιστρέψει στον τοίχο ελέγχοντας την μπάλα (όπως στο ποδόσφαιρο ή στο μπάσκετ) και να την αφήσει στα πόδια του παρτενέρ.Ο δεύτερος πρέπει στη συνέχεια να κάνει το ίδιο, ενώ ο πρώτος πηγαίνει στο τέλος της σειράς. Η πρώτη ομάδα που θα ολοκληρώσει δύο γύρους της ουράς κερδίζει.
• Κυριαρχήστε την μπάλα. Προπαιχνίδι ειδικά για το ποδόσφαιρο, στο οποίο κάθε παίκτης πρέπει να έχει μια μπάλα και να την κρατά στον αέρα, χρησιμοποιώντας και τα δύο πόδια και το κεφάλι, για όσο το δυνατόν περισσότερο. Όποιος κάνει τα περισσότερα αγγίγματα χωρίς η μπάλα να ακουμπάει στο έδαφος κερδίζει.
• Σχοινακι. Όπως υποδηλώνει το όνομά του, το παιχνίδι αποτελείται από σχοινάκι, αλλά αντί να είναι μόνος, το σχοινί θα το κρατούν δύο συνεργάτες και στη μέση θα υπάρχει ένας (ή δύο, ή τρεις, ή αυτοί που μπορούν) που θα πηδήξουν διαδοχικά . Τη στιγμή που ένας παίκτης πατάει το σχοινί, πρέπει να αλλάξει με έναν από αυτούς που το κρατούν.
• «Καμένη» μπάλα. Δημιουργούνται δύο ομάδες, πρόσωπο με πρόσωπο, και μοιράζονται 6 μπάλες. Κάθε ομάδα πρέπει να πετάξει την μπάλα στην άλλη, προσπαθώντας να την κάνει να χτυπήσει έναν αντίπαλο χωρίς να χτυπήσει πρώτα το έδαφος. Εάν είναι επιτυχής, το χτύπημα (ή το "καμένο") πρέπει να αλλάξει ομάδα. Αν αποτύχει, η μπάλα θα περάσει στα χέρια του αντιπάλου. Η ομάδα που κρατά όλους τους παίκτες κερδίζει.