Ρόλφινγκ

ο Ρόλφινγκ είναι μια συμπληρωματική ιατρική θεραπεία συνδετικού ιστού από τον βιοχημικό Ida Rolf, που ευθυγραμμίζει το σώμα σύμφωνα με τη βαρύτητα με το ιδανικό της κάθετης γραμμής. Η ένδειξη για θεραπεία είναι παράπονα όπως ο πόνος στην πλάτη. Αντενδείξεις προκύπτουν, για παράδειγμα, με εμφυτεύματα, φλεγμονές ή ανοιχτές πληγές.

Τι είναι ο Rolfing;

Το δίκτυο περιτονίας αποτελείται από συστατικά μαλακού ιστού του συνδετικού ιστού. Διεισδύουν σε ολόκληρο το σώμα ως συνδετικό δίκτυο έντασης. Το Rolfing είναι μια μορφή ατομικής εργασίας του σώματος που επηρεάζει το δίκτυο της περιτονίας και στοχεύει να ευθυγραμμίσει το σώμα με το ιδανικό μιας κάθετης γραμμής.

Η συμπληρωματική ιατρική θεραπεία έχει εμπορικό σήμα και σχετίζεται με τη δομική ολοκλήρωση. Η αμερικανική βιοχημική Ida Rolf, η οποία ανέπτυξε τις θεωρίες της για τη δομική ολοκλήρωση στη δεκαετία του 1970, θεωρείται ο ιδρυτής του Rolfing. Οι πρώτες σκέψεις για το Rolfing ανάγονται στη δεκαετία του 1950 και διδάχθηκαν στο Ινστιτούτο Rolf's Ida Rolf στο Boulder / USA.

Η βασική ιδέα του Rolfing είναι η υπόθεση ότι το σώμα χρειάζεται λιγότερη ενέργεια μόλις ευθυγραμμιστεί σε κάθετη γραμμή. Σύμφωνα με τον Rolf, δεν είναι οι μύες αλλά η περιτονία που είναι ιδιαίτερα κρίσιμες για τη διατήρηση του σώματος. Σύμφωνα με τις εικασίες της, ο συνδετικός ιστός αντιδρά στο καθημερινό άγχος και τους τραυματισμούς με σκλήρυνση. Το Rolfing έχει σχεδιαστεί για να χαλαρώνει χειροκίνητα αυτήν τη σκλήρυνση και συνεπώς να βελτιώνει τη στάση του σώματος.

Λειτουργία, αποτέλεσμα & στόχοι

Το σώμα χρειάζεται λιγότερη ενέργεια για να ισιώσει, όσο πιο κοντά τα μεμονωμένα τμήματα του σώματος είναι το ιδανικό της κάθετης γραμμής. Αυτή η υπόθεση αποτελεί τη βάση του Rolfing. Η περιτονία αλλάζει με παρατεταμένη έκθεση και ως αποτέλεσμα τραύματος.

Οι ενισχύσεις και η σκλήρυνση στην επιδιόρθωση του ιστού απέκτησαν κακή στάση και έτσι περιορίζουν την κινητικότητα του πληγέντος ατόμου. Τα μεμονωμένα τμήματα αμαξώματος δεν ευθυγραμμίζονται πλέον με το ιδανικό της κάθετης γραμμής. Σύμφωνα με την Ida Rolf, το Rolfing θα πρέπει να επιτρέψει μια βιώσιμη βελτιωμένη στάση μέσω χειροκίνητης θεραπείας της περιτονίας και να φέρει ξανά τα τμήματα του σώματος πιο κοντά στην κάθετη γραμμή. Ως αποτέλεσμα, απαιτείται λιγότερη ενέργεια για να ισιώσει. Το Rolfing δεν στοχεύει μόνο σε ιατρικά προβλήματα, αλλά αλλάζει το σώμα ανάλογα με τη βαρύτητα.

Στην αρχή της θεραπείας υπάρχει μια διάγνωση στην οποία ανιχνεύεται ο συνδετικός ιστός. Το Rolfer ανακουφίζει τη σκλήρυνση και την ένταση που ανιχνεύονται με αυτόν τον τρόπο ασκώντας αργά και χειροκίνητα πίεση στον προσβεβλημένο συνδετικό ιστό.

Ανάλογα με την περιοχή του σώματος και το βάθος της σκλήρυνσης, οι θεραπευτές χρησιμοποιούν τα δάχτυλά τους, τις αρθρώσεις, τις παλάμες ή τους αγκώνες τους για να τα διαλύσουν. Τα στοιχεία κίνησης, οι παράγοντες αντίληψης και τα στοιχεία προσανατολισμού στη βαρύτητα περιλαμβάνονται ως συμπληρωματικά στοιχεία στη θεραπεία. Οι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες μπορούν επίσης να παίξουν ρόλο στο rolfing. Τις περισσότερες φορές, το Rolfing πραγματοποιείται για υγειονομική περίθαλψη. Βελτιστοποιεί τη στάση του σώματος και δημιουργεί μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων.

Ως πραγματικός θεραπευτικός παράγοντας, η μέθοδος μερικές φορές χρησιμοποιείται για μυοφραστική δυσλειτουργία και για χρόνιες παθήσεις ή κακή στάση του σώματος. Οι δομικές περιτονιακές αλλαγές ως αποτέλεσμα τραύματος μπορεί επίσης να είναι η ένδειξη για θεραπεία Rolfing. Κατά κανόνα, δέκα συνεδρίες διάρκειας 50 έως 90 λεπτών η καθεμία πραγματοποιείται για περίοδο περίπου τριών μηνών. Στην αρχή κάθε συνεδρίας, ο θεραπευτής αναλύει τη στάση του ασθενούς και αξιολογεί τη δομή της περιτονίας όταν περπατά και στέκεται.

Η χειρωνακτική θεραπεία πραγματοποιείται σε καναπέ. Η χειροκίνητη θεραπεία ακολουθείται από τα στοιχεία κίνησης που ενσωματώνονται ενώ κάθεστε, στέκεστε ή περπατάτε. Εκτός από τη βελτιστοποίηση όλων των καθημερινών θέσεων, το Rolfer συνεργάζεται με τον ασθενή για την ανάπτυξη πιο οικονομικών επιλογών κίνησης για καθημερινή χρήση.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Κίνδυνοι, παρενέργειες και κίνδυνοι

Το Rolfing μπορεί να προκαλέσει πόνο στον συνδετικό ιστό κατά τη διάρκεια και λίγο μετά τη θεραπεία. Ωστόσο, ο πόνος υποχωρεί συνήθως μέσα σε λίγες ώρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι θεραπείες Rolfing είναι πιο επιβλαβείς παρά καλές για την υγεία σας.

Για παράδειγμα, οξείες φλεγμονώδεις ασθένειες και ανευρύσματα ή οξεία φλεβίτιδα θεωρούνται αντενδείξεις. Το ίδιο ισχύει και για τις πληγές που δεν έχουν επουλωθεί. Οι ασθενείς με οστεοπόρωση και οι έγκυες γυναίκες πρέπει επίσης να απέχουν από τη θεραπεία. Η θεραπεία είναι επίσης ακατάλληλη για ασθενείς με καρκίνο, ασθενείς με αθηροσκλήρωση ή για ψυχικές ασθένειες. Συνιστάται επίσης προσοχή με μακροχρόνιες θεραπείες κορτιζόνης, στην περίπτωση ελλειμμάτων κινητικότητας λόγω οστών, φλεγμονώδους ρευματισμού και εκφυλιστικών μυϊκών παθήσεων. Άλλες πιθανές αντενδείξεις είναι πρόσφατο τραύμα, κήλη δίσκων και καρδιακές παθήσεις.

Σημαντικές επιπλοκές έχουν επίσης παρατηρηθεί στο παρελθόν σε ασθενείς με εμφυτεύματα, καθώς τα εμφυτευμένα στοιχεία θα μπορούσαν να γλιστρήσουν κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Η αποτελεσματικότητα του Rolfing παραμένει αμφιλεγόμενη. Μια κλινική μελέτη για ασθενείς με χρόνιο πόνο στην πλάτη υποστηρίζει τώρα τη μείωση των καθημερινών περιορισμών. Εκτός από αυτά τα αποτελέσματα της μελέτης, στο Rolfing διατίθενται μόνο αναφορές εμπειριών και μικρότερες μελέτες με μικρή ενημερωτική αξία. Η σύνδεση αυτή οδηγεί τις εταιρείες ασφάλισης υγείας να επικρίνουν έντονα τη μέθοδο. Λόγω της έλλειψης απόδειξης αποτελεσματικότητας, οι Γερμανοί και Αυστριακοί ασφαλιστές υγείας δεν έχουν καλύψει ακόμη το κόστος για τις θεραπείες Rolfing.

Δεδομένου ότι η Rolfing δεν περιλαμβάνεται στον κατάλογο Hufeland και ως εκ τούτου δεν είναι μία από τις αναγνωρισμένες θεραπείες naturopathic, οι ιδιωτικές εταιρείες ασφάλισης υγείας δεν υποχρεούνται απαραίτητα να καλύψουν τα έξοδα. Η ιδιωτική συμπληρωματική ασφάλιση επιστρέφει μέρος των δαπανών τουλάχιστον στην Αυστρία. Η Ελβετία είναι η μόνη γερμανόφωνη χώρα που ήδη αντιμετωπίζει το Rolfing ως αναγνωρισμένη μέθοδο θεραπείας και αντιμετωπίζει μεθόδους θεραπείας που αναγνωρίζονται από τη συμπληρωματική ιατρική. Επομένως, η ελβετική συμπληρωματική ασφάλιση καλύπτει μεγάλο μέρος του κόστους θεραπείας.