εργαστήριο ύπνου

Τα επίμονα προβλήματα ύπνου ή ύπνου κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου, το έντονο ροχαλητό σε συνδυασμό με την προσωρινή αναπνευστική ανεπάρκεια μπορεί να δημιουργήσουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.

Λόγω της ανεπαρκούς νυκτερινής ανάρρωσης, υπάρχουν συχνά σοβαρές διαταραχές που προκαλούνται από υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε εξειδικευμένες ιατρικές εγκαταστάσεις όπως μία εργαστήριο ύπνου μια διάγνωση των πιθανών αιτίων και επιπτώσεων μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας σύνθετη τεχνολογία μέτρησης.

Τι είναι το εργαστήριο ύπνου;

Σε ένα εργαστήριο ύπνου, χρησιμοποιούνται ηλεκτρονικές συσκευές μέτρησης για την τεκμηρίωση συγκεκριμένων λειτουργιών του σώματος, όπως αναπνοή, καρδιακός ρυθμός και κινήσεις του σώματος καθ 'όλη τη διάρκεια του ύπνου.

Σε ένα εργαστήριο ύπνου, χρησιμοποιούνται ηλεκτρονικές συσκευές μέτρησης για την τεκμηρίωση συγκεκριμένων λειτουργιών του σώματος, όπως αναπνοή, καρδιακός ρυθμός και κινήσεις του σώματος καθ 'όλη τη διάρκεια του ύπνου. Για το σκοπό αυτό, τα ηλεκτρόδια συνδέονται με πολλά μέρη του σώματος.

Αυτά παρέχουν εκτεταμένα δεδομένα για αποθήκευση στον υπολογιστή ως βάση για μια ειδική αξιολόγηση. Επιπλέον, οι φυσικές αντιδράσεις κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου, όπως οι κινήσεις των ποδιών, καταγράφονται με παρακολούθηση βίντεο. Οι εικόνες από την παρακολούθηση βίντεο και τα σήματα των εκτρεπόμενων ρευμάτων σώματος συγκλίνουν σε μια αίθουσα παρακολούθησης και εγγραφής. Εκεί παρακολουθούνται από γιατρό και τεχνικό εργαστηρίου ύπνου καθ 'όλη τη διάρκεια της μέτρησης.

Ο ασθενής μπορεί να επικοινωνήσει με τον φροντιστή ανά πάσα στιγμή. Τα καταγεγραμμένα δεδομένα μέτρησης παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τις διάφορες φάσεις του νυχτερινού ύπνου σε περαιτέρω διαγνωστικά. Ο χρόνος ύπνου και αφύπνισης, η ένταση και η ποιότητα αυτών των φάσεων παίζουν σημαντικό ρόλο στην εκτίμηση της διάρκειας και της ποιότητας του νυχτερινού ύπνου. Καταγράφονται επίσης οι χρόνοι των λεγόμενων παύσεων της αναπνοής και η περιεκτικότητα σε οξυγόνο. Οι μετρούμενες τιμές πρέπει να παρέχουν ενδείξεις για το αν οι οργανικές ασθένειες ή άλλες ιδιαιτερότητες είναι η αιτία των ελλειμμάτων ύπνου. Αυτό προορίζεται να δείξει θεραπευτικές δυνατότητες.

Λειτουργία, αποτέλεσμα & στόχοι

Περίπου ένας στους δέκα ενήλικες παραπονιέται για ευαίσθητες διαταραχές στον ύπνο τους και δεν αισθάνεται επαρκή ανάπαυση μετά τον ύπνο. Τέτοιες χρόνιες διαταραχές ύπνου μπορούν να εξεταστούν λεπτομερέστερα σε περισσότερα από 300 εργαστήρια ύπνου σε εθνικό επίπεδο. Σε αυτές τις εξειδικευμένες εγκαταστάσεις, παραπέμπονται ασθενείς που πάσχουν από αυτές τις σοβαρές διαταραχές για διάφορους λόγους. Σύμφωνα με την οδηγία της Γερμανικής Εταιρείας Έρευνας για τον ύπνο και της Ιατρικής του ύπνου, αυτές περιλαμβάνουν:

• Η τεκμηριωμένη υποψία για μια οργανικά προκαλούμενη διαταραχή του ύπνου, όπως το σύνδρομο άπνοιας ύπνου και το σύνδρομο επιληψίας ή ανήσυχων ποδιών (RLS)

• Διαταραχές χρόνιου ύπνου στις οποίες, παρά τη συμβατική θεραπεία, δεν υπάρχει βελτίωση για περίοδο μεγαλύτερη των έξι μηνών

• Σοβαρές διαταραχές ύπνου, οι οποίες έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην απόδοση και την ευεξία κατά τη διάρκεια της ημέρας

• Ασυνήθιστη και ανεξήγητη συμπεριφορά κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου, όπως υπνοβασία, λείανση των δοντιών, μη φυσιολογικές κινήσεις ή καταστάσεις σύγχυσης

• Διαταραχές του φυσικού ρυθμού ύπνου-αφύπνισης, για παράδειγμα μέσω της εργασίας με βάρδιες, των εκπομπών θορύβου

• Μόνιμη προσωπική αγωνία και εξάντληση

Στο πλαίσιο μιας προκαταρκτικής συζήτησης με τον ασθενή, ζητούνται οι λεπτομέρειες της βλάβης του νυχτερινού ύπνου και των ανωμαλιών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, ζητούνται άλλα σημαντικά δεδομένα όπως υπάρχουσες ασθένειες, χρήση φαρμάκων ή γνωστοί κληρονομικοί παράγοντες ως πιθανές αιτίες ή παράγοντες που επηρεάζουν τα υπάρχοντα προβλήματα ύπνου.

Ανάλογα με τα συμπτώματα και το εύρος της εξέτασης, οι ασθενείς περνούν δύο έως τέσσερις νύχτες στο εργαστήριο ύπνου για εξέταση. Αυτό αποσκοπεί στην αποσαφήνιση της διαταραχής του ύπνου καθώς και στους παράγοντες ενεργοποίησης και στις επιλογές θεραπείας. Μετά την εξήγηση της διαδικασίας εξέτασης στον ασθενή, η απαραίτητη καλωδίωση του ασθενούς πραγματοποιείται συνδέοντας αισθητήρες και συσκευές μέτρησης στο σώμα:

• Τα ηλεκτρόδια που συνδέονται με το κεφάλι υποτίθεται ότι καταγράφουν τα εγκεφαλικά κύματα, τις κινήσεις των ματιών και τις κινήσεις των μυών του πηγουνιού.

• Ένας αισθητήρας προσαρτημένος στο στήθος χρησιμοποιείται για την καταγραφή αλλαγών στη θέση του σώματος.

• Τα ηλεκτρόδια που συνδέονται στο στήθος καταγράφουν το ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογράφημα).

• Για τη μέτρηση των κινήσεων που προκαλούνται από την αναπνοή, οι ζώνες με αισθητήρες συνδέονται με την κοιλιά και το στήθος.

• Ένας αισθητήρας αναπνευστικής ροής συνδέεται μεταξύ του στόματος και της μύτης.

• Οι θόρυβοι του ροχαλητού καταγράφονται από μικρόφωνα.

• Ένας αισθητήρας στο δείκτη ή στο λοβό του αυτιού υποτίθεται ότι μετρά τον κορεσμό οξυγόνου στο αίμα.

• Οι κινήσεις των μυών των ποδιών καταγράφονται από δύο ηλεκτρόδια σε καθένα από τα κάτω πόδια.

Επιπλέον, μια υπέρυθρη βιντεοκάμερα χρησιμοποιείται για συνεχή παρακολούθηση των ασθενών. Η αξιολόγηση όλων των μετρήσεων οδηγεί στη δημιουργία ενός προφίλ ύπνου στο οποίο η πορεία των αντίστοιχων κύκλων ύπνου εμφανίζεται με ενημερωτικό τρόπο. Για να διερευνήσετε πιθανή υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, μια δοκιμαστική διαδικασία στον προσομοιωτή οδήγησης μπορεί να βοηθήσει την επόμενη μέρα. Αυτό γίνεται για να προσδιοριστεί η ικανότητα του ασθενούς να συγκεντρωθεί και να αντιδράσει. Ανάλογα με το αποτέλεσμα όλων των αξιολογήσεων, μπορούν να πραγματοποιηθούν θεραπευτικά μέτρα όπως η χρήση μάσκας τη νύχτα.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για διαταραχές του ύπνου

Κίνδυνοι, παρενέργειες και κίνδυνοι

Κατά τη διάρκεια της παραμονής στο εργαστήριο ύπνου, παρουσιάζεται στον ασθενή ένα άγνωστο περιβάλλον ύπνου. Λόγω των πολλών ιμάντων και της καλωδίωσης μέσω αισθητήρων που συνδέονται με το σώμα, ο ασθενής πρέπει να αποδεχθεί έναν περιορισμό της κατά τα άλλα συνηθισμένης ελευθερίας κίνησης όταν ξαπλώνει.

Επιπλέον, πρέπει να κοιμηθεί γνωρίζοντας ότι παρακολουθείται. Δεν υπάρχουν τυποποιημένες αντιδράσεις των ασθενών σε αυτό. Σύμφωνα με τις έρευνες, ορισμένοι από τους ασθενείς κοιμούνται χειρότερα από ό, τι στο σπίτι, ειδικά την πρώτη νύχτα. Ωστόσο, για άλλους ασθενείς, η άγνωστη κατάσταση ύπνου δεν έχει διαταραχές. Επιπλέον, δεν είναι γνωστοί κίνδυνοι ή διαταραχές στην υγεία από μια εξέταση στο εργαστήριο ύπνου. Υπάρχει επείγουσα ανάγκη για θεραπευτική δράση, ειδικά όταν καθορίζεται η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ιδιαίτερα σε σχέση με την οδήγηση μηχανοκίνητου οχήματος ή την εργασία σε τεχνικά μηχανήματα κατά την εργασία, υπάρχει κίνδυνος σημαντικού κινδύνου. Σε λίγες περιπτώσεις, ο ύπνος στο τιμόνι εξακολουθεί να είναι η αιτία σοβαρών ή ακόμη και θανατηφόρων τροχαίων ατυχημάτων. Οι πεζοί που επηρεάζονται σημαντικά από την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούν επίσης να είναι η αιτία του ατυχήματος.

Τα απαραίτητα μέτρα θεραπείας, όπως η χρήση μάσκας τη νύχτα για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, μπορούν συνεπώς να εφαρμοστούν χωρίς καθυστέρηση. Για τη βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων της μέτρησης στο εργαστήριο ύπνου, συνιστάται εάν ο ασθενής αποφεύγει τα ποτά με καφεΐνη κατά τη διάρκεια της ημέρας πριν από την πρώτη νυχτερινή εξέταση. Επιπλέον, η δίαιτα εκείνη την ημέρα δεν πρέπει να είναι ιδιαίτερα αγχωτική για τον νυχτερινό ύπνο.

Οι λόγοι για σοβαρά διαταραγμένο ύπνο για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι διαφορετικοί και να προκαλούν σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία. Επομένως, οι δυνατότητες μιας πιο λεπτομερούς εξέτασης με τις ειδικές μεθόδους ενός εργαστηρίου ύπνου θα πρέπει σίγουρα να χρησιμοποιηθούν.