Στραβολαίμιασμα

ΕΝΑ στραβολαίμιασμα, συχνά αναφέρεται ως δύσκαμπτος λαιμός, είναι ένας επίπονος περιορισμός της κίνησης στην περιοχή του λαιμού και του λαιμού. Μπορεί να είναι σκλήρυνση των μυών ή πρόβλημα δίσκου. Ανάλογα με τη σκανδάλη, τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με πολλούς τρόπους.

Τι είναι ένας άκαμπτος λαιμός;

Οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα κατανοούν ότι ο άκαμπτος λαιμός είναι περιορισμός της κίνησης που εστιάζει στην περιοχή του λαιμού και του λαιμού.

Οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα κατανοούν ότι ο άκαμπτος λαιμός είναι περιορισμός της κίνησης που εστιάζει στην περιοχή του λαιμού και του λαιμού. Το σύμπλεγμα καταγγελιών είναι επίσης γνωστό ως σύνδρομο του τραχήλου της μήτρας. Δημιουργεί μια γενική αίσθηση δυσκαμψίας στην περιοχή του λαιμού και καθιστά δύσκολο για τους πληγέντες να γυρίσουν το κεφάλι τους.

Ο άκαμπτος λαιμός συνήθως συνοδεύεται από πόνο και την προκύπτουσα ανακουφιστική στάση. Ζάλη, οπτικές διαταραχές και χτύπημα στα αυτιά μπορεί επίσης να σχετίζονται με συμπτώματα, καθώς και δυσκολία στην κατάποση και αίσθημα καψίματος ή τραβήγματος στο στήθος ή στον ώμο.

Δεν είναι ασυνήθιστο τα συμπτώματα να εμφανίζονται αυθόρμητα και δεν μπορούν πάντα να εντοπιστούν πίσω σε μια συγκεκριμένη σκανδάλη. Σε ήπιες περιπτώσεις, τα συμπτώματα εξαφανίζονται μόνα τους μετά από μερικές ημέρες. Εάν τα σοβαρά συμπτώματα αφεθούν χωρίς θεραπεία, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικούς περιορισμούς στην καθημερινή ζωή.

αιτίες

Τα άτομα που δουλεύουν πολύ στον υπολογιστή συχνά έχουν σκληρούς λαιμούς. Εδώ είναι συνήθως μια κακή στάση που οδηγεί σε επώδυνη μυϊκή ένταση. Είναι παρόμοιο όταν μεταφέρετε σωστά βαριές σακούλες ή όταν καθίσετε σε ρεύματα, κάτι που μπορεί να σκληρύνει τους μυς.

Οι θέσεις ύπνου που ασκούν κατά λάθος ισχυρή ή άνιση πίεση στους μυς του αυχένα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε άκαμπτο λαιμό όταν ξυπνήσετε, όπως και οι μη εκπαιδευμένοι μύες και γενικά προβλήματα στην περιοχή του αυχένα και του ώμου.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, είναι επίσης σοβαρή βλάβη στους σπονδύλους ή τους μεσοσπονδύλιους δίσκους που προκαλούν τα συμπτώματα. Ασυνήθιστες ή σπασμωδικές κινήσεις όπως το μαστίγιο μπορούν να μπλοκάρουν τους σπονδύλους και να προκαλέσουν έντονο πόνο. Εάν οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι στην αυχενική σπονδυλική στήλη έχουν υποστεί ζημιά, αυτό εκδηλώνεται επίσης σε έναν σκληρό λαιμό.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για τον πόνο στην πλάτη

Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα

• Σύνδρομο τραχηλικής σπονδυλικής στήλης
• Μαστίγωμα
• Μηνιγγισμός

• Μηνιγγίτιδα
• πρόπτωση δίσκου
• Σκολίωση

• αρθροπάθεια
• Σπονδυλίωση
• Σκληρότητα των μυών

Διάγνωση & πορεία

Ένας άκαμπτος λαιμός μπορεί συνήθως να διαγνωστεί από το άτομο που πάσχει, καθώς τα συμπτώματα είναι σαφή. Η αιτία μπορεί να προσδιοριστεί μόνο μέσω ολοκληρωμένης ιατρικής εξέτασης. Κατά τη διάρκεια αυτού, πραγματοποιείται μια συνομιλία στην οποία μπορούν να προσδιοριστούν ή να αποκλειστούν αβλαβή αίτια.

Εάν ο γιατρός υποψιάζεται σοβαρή σκανδάλη, θα διατάξει μια εξέταση ακτινογραφίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ή μια υπολογιστική τομογραφία. Οι εικόνες που προκύπτουν παρέχουν ακριβείς πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση των σπονδύλων και των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Εάν ένας άκαμπτος λαιμός οφείλεται σε ρεύματα ή ελαφρά ένταση, τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν μόνοι τους.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνη και παρατεταμένη φλεγμονή και περαιτέρω μείωση της κινητικότητας στην περιοχή του λαιμού και του λαιμού. Συνεπώς, συνιστάται επειγόντως ιατρική εξέταση εάν τα συμπτώματα επιμένουν για αρκετές ημέρες.

Επιπλοκές

Ένας δύσκαμπτος λαιμός έχει διαφορετικές αιτίες, οι οποίες έχουν διαφορετικές επιπλοκές. Για παράδειγμα, η δυσκαμψία προκαλείται από μαστίγιο, το οποίο συνήθως επουλώνεται ξανά χωρίς επιπλοκές. Ο πόνος γίνεται χρόνιος μόνο σε περίπου 10 τοις εκατό και μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη της ποιότητας ζωής και της επαγγελματικής ζωής.

Η μηνιγγίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει σκληρό λαιμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το αιτιολογικό παθογόνο μπορεί να εξαπλωθεί σε ολόκληρο τον οργανισμό και έτσι να οδηγήσει σε σήψη. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτό συνήθως οδηγεί σε θάνατο, καθώς η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε σηπτικό σοκ, πτώση της αρτηριακής πίεσης και αυξημένο σφυγμό.

Αυτό οδηγεί σε ανεπαρκή παροχή σημαντικών οργάνων, όπως νεφρών ή πνευμόνων με αίμα, τα οποία μπορεί στη συνέχεια να αποτύχουν. Επιπλέον, το παθογόνο μπορεί να εξαπλωθεί στον περιβάλλοντα ιστό και έτσι να μολύνει τον εγκέφαλο (εγκεφαλίτιδα). Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παράλυση και επιληπτικές κρίσεις, ακόμη και κώμα και θάνατο, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Επιπλέον, το πύον μπορεί να συσσωρευτεί στον εγκέφαλο, δημιουργώντας ένα απόστημα που έχει παρόμοια συμπτώματα.

Η προοδευτική οστεοπόρωση μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκαμψία στον αυχένα. Είναι εύκολο να σπάσει, επομένως όσοι επηρεάζονται πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί, γεγονός που επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Επιπλέον, οι πληγέντες χρειάζονται κυρίως φροντίδα.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Ένας άκαμπτος λαιμός θα πρέπει να εξεταστεί από έναν ειδικό μόλις αποτρέψει ή περιορίσει τις καθημερινές και απαραίτητες περιστροφικές κινήσεις. Εάν εμφανιστεί επίσης πόνος στον αυχένα, το λαιμό ή τον ώμο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διευκρινίσετε την αιτία των συμπτωμάτων. Πριν το κάνετε αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αυτο-μέτρα όπως μασάζ ή ασκήσεις τεντώματος φωτός για την ανακούφιση της δυσφορίας. Εάν αυτά τα μέτρα δεν φέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, συνιστάται ένας γιατρός. Ένας δύσκαμπτος λαιμός μετά από ένα ατύχημα υποδηλώνει μαστίγιο.

Ο οικογενειακός γιατρός ή ένας ορθοπεδικός χειρουργός μπορεί να διευκρινίσει τους πιθανούς τραυματισμούς και να τους θεραπεύσει επαγγελματικά. Ένας άκαμπτος λαιμός που σχετίζεται με πόνο στον ώμο και στον αυχένα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται από φυσιοθεραπευτή. Εάν υποψιάζεστε προβλήματα με το σαγόνι, σας συνιστούμε να πάτε στον οδοντίατρο ή στον ορθοδοντικό.

Οι ασθενείς με χρόνια οστική νόσο θα πρέπει να επισκεφθούν έναν γιατρό εάν ο άκαμπτος λαιμός εμφανίστηκε ξαφνικά και σχετίζεται με πόνο ή γενική δυσφορία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν υπάρχουν επιπλέον παράπονα κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Ο άκαμπτος λαιμός οφείλεται συχνά σε σπονδυλική νόσο ή διαταραχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι οποίοι πρέπει να αντιμετωπίζονται αμέσως.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Εάν εμφανιστεί άκαμπτος λαιμός λόγω μυϊκής έντασης, το άτομο που επηρεάζεται μπορεί συχνά να θεραπεύσει τα ίδια τα συμπτώματα. Τα ζεστά λουτρά και τα επαγγελματικά μασάζ στην περιοχή του αυχένα, του λαιμού και των ώμων παρέχουν ανακούφιση γρήγορα.

Μια επίσκεψη στη σάουνα και οι ζεστές κομπρέσες μπορούν επίσης να έχουν θετική επίδραση στη διαδικασία επούλωσης. Δεδομένου ότι το άγχος και οι φόβοι μπορούν επίσης να είναι υπεύθυνοι για τον περιορισμό της κίνησης, συνιστάται η χρήση τεχνικών χαλάρωσης και η ταχεία μείωση του στρες. Εάν ο πόνος είναι πιο σοβαρός, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Αυτό μπορεί να χορηγήσει φάρμακα με ανακούφιση πόνου, μυοχαλαρωτικό και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Μια ένεση απευθείας στην πληγείσα περιοχή μπορεί επίσης να βελτιώσει την κατάσταση σύντομα.

Εάν ο θεράπων ιατρός καθορίσει τραύμα από μαστίγιο, συνταγογραφούνται ανάπαυση και φάρμακα, όπως και η ελαφριά φυσιοθεραπεία. Ένας δίσκος με κήλη στην περιοχή του λαιμού και του λαιμού μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Αυτό ισχύει πάντα όταν οι επηρεασμένοι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι έχουν υποστεί σοβαρή ζημιά. Σε αυτήν την περίπτωση αντικαθίσταται με τεχνητό δίσκο.

Η σπονδυλική ενίσχυση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με βίδες και μεταλλικές πλάκες. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται σχεδόν αποκλειστικά σε ηλικιωμένους ασθενείς.

Προοπτικές και προβλέψεις

Το άγχος, η υπερβολική άσκηση, τα σωματικά καθώς και τα ψυχολογικά προβλήματα μπορούν να επηρεάσουν την κινητικότητα της συσκευής του αυχένα. Σοβαρός πόνος στο λαιμό και πονοκέφαλοι είναι το αποτέλεσμα. Εάν δεν υπάρχει ατύχημα ή άλλος τραυματισμός της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (τραχήλου της σπονδυλικής στήλης), θα πρέπει να ζητηθεί η γνώμη του γιατρού. Αυτό ανακαλύπτει την αιτία του δύσκαμπτου λαιμού και ξεκινά στοχευμένα αντίμετρα.

Το μαστίγιο ή τα προβλήματα της αυχενικής μοίρας αντιμετωπίζονται διαφορετικά από την ένταση των μυών ή των νεύρων, η οποία υποχωρεί επιτυχώς μετά από σύντομο χρονικό διάστημα και με τη σωστή μέθοδο θεραπείας. Ανάλογα με το βαθμό δυσφορίας, συνιστάται ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο για ήπια μη αυτόματη θεραπεία. Τα πακέτα θερμότητας παρέχουν επίσης ανακούφιση μακροπρόθεσμα και σας βοηθούν να κινηθείτε περισσότερο.

Εάν ένας σκληρός λαιμός δεν αντιμετωπιστεί καθόλου ή δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να εμφανιστούν οξείες συνέπειες έως μόνιμης βλάβης. Σε αυτά περιλαμβάνονται διαταραχές του κυκλοφορικού και αισθητηρίου, μύες που συντομεύονται και ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα μπορεί να μειωθεί. Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί κάτω από την πλάτη και στα χέρια. Σε αυτήν την περίπτωση ελάτε π.χ. λειτουργικές διαδικασίες προς χρήση.

Μόνο η έγκαιρη ανάλυση από τον γιατρό εξασφαλίζει τη βάση για την κινητικότητα των μυών του αυχένα και μια ζωή χωρίς συμπτώματα. Εκτός από τη φυσιοθεραπεία, οι μονάδες άσκησης και οι ασκήσεις χαλάρωσης συνταγογραφούνται για το σπίτι. Αυτό ανακουφίζει το άγχος, διεγείρει τη μεταβολική διαδικασία και επιτρέπει στους χαλαρούς μυς να χαλαρώσουν.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για τον πόνο στην πλάτη

πρόληψη

Ένας δύσκαμπτος λαιμός μπορεί να προληφθεί σε πολλές περιπτώσεις. Εάν οι μύες είναι ενισχυμένοι, είναι λιγότερο ευαίσθητοι και μπορούν να αντέξουν μεγαλύτερα φορτία. Ο μέτριος αθλητισμός και η επαρκής άσκηση μπορούν να σας βοηθήσουν εδώ.

Προκειμένου να διασφαλιστεί η σημαντική χαλάρωση των μυών του αυχένα, συνιστώνται ασκήσεις τεντώματος και τεντώματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για δραστηριότητες που πραγματοποιούνται ενώ κάθεστε ή στέκεστε. Εάν εργάζεστε καθισμένοι, θα πρέπει να προσέχετε τη στάση σας και να μετακινείστε πιο συχνά για να αντισταθμίζετε τα δυσμενή φορτία το συντομότερο δυνατό.

Μαθήματα με κατάλληλες ασκήσεις για προβλήματα λαιμού, λαιμού και ώμου μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν από τον γιατρό εάν είναι απαραίτητο. Μια ενεργή και χωρίς άγχος καθημερινή ζωή μπορεί να αποτρέψει πολλά οδυνηρά παράπονα και να διατηρήσει την πλήρη ελευθερία κινήσεων μακροπρόθεσμα.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Διάφορα μέτρα αυτοβοήθειας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για έναν σκληρό λαιμό. Εφαρμογές θερμότητας όπως μπαλώματα θερμότητας, κόκκινο φως ή αλοιφές που προάγουν την κυκλοφορία του αίματος μπορεί να είναι χρήσιμες, καθώς η θερμότητα χαλαρώνει τους τεταμένους μυς. Η υπερφόρτωση πρέπει να αποφεύγεται καθώς και η υπερβολική ανάπαυση με τη μορφή ανάπαυσης στο κρεβάτι.

Οι ελαφριές ασκήσεις τεντώματος μυών αντισταθμίζουν έναν άκαμπτο λαιμό. Με το τέντωμα, οι συντομευμένοι ή τεταμένοι μύες επιμηκύνονται ξανά και ο πόνος ανακουφίζεται. Ο λαιμός απλώς τεντώνεται προς τα πίσω, προς τα εμπρός και προς τα πλάγια. Κάθε μεμονωμένο τέντωμα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 15 δευτερόλεπτα. Οι ασκήσεις πρέπει να συνεχίζονται και να αυξάνονται τακτικά. Συνιστάται να εργάζεστε σε καθιστή θέση στη σπονδυλική στήλη. Αυτό περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, έναν εργονομικό χώρο εργασίας και τακτικά διαλείμματα άσκησης και χαλάρωσης. Τα άτομα με δύσκαμπτο λαιμό πρέπει να αποφεύγουν τα ρεύματα και την υγρασία. Επιπλέον, ο λαιμός και ο λαιμός πρέπει να προστατεύονται από το κρύο.

Ένας δύσκαμπτος λαιμός με τεταμένους μυς μπορεί να χαλαρώσει με ένα μασάζ, το οποίο μπορείτε επίσης να κάνετε μόνοι σας. Συνιστώνται επίσης ζεστά και υγρά περιτυλίγματα με λιναρόσπορο. Το περιτύλιγμα πρέπει να λειτουργεί για περίπου 30 λεπτά. Τα αιθέρια έλαια μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον σκληρό λαιμό. Είναι λογικό να έχουμε ένα καλό στρώμα και να αντισταθμίζουμε την καμπυλότητα του λαιμού σε θέση ψέματος. Το άγχος πρέπει κατά το δυνατόν να αποφεύγεται, να μειώνεται ή να ισορροπεί. Εάν το πρόβλημα παραμένει, συνιστάται επίσκεψη σε γιατρό.