Τυροσίνη

Τυροσίνη ανήκει στα μη απαραίτητα αμινοξέα. Έτσι, το σώμα μπορεί να παράγει και να χρησιμοποιεί την ουσία ανεξάρτητα. Επειδή η τυροσίνη εμπλέκεται σε πολλές διαδικασίες, μια ανεπάρκεια μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.

Τι είναι η τυροσίνη;

Τα αμινοξέα είναι τα βασικά δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών. Ανάλογα με το μήκος και την ακολουθία τους, δημιουργείται μια διαφορετική πρωτεΐνη. Οι πρωτεΐνες, με τη σειρά τους, απαιτούνται για διαφορετικές εργασίες σε όλο το σώμα: δημιουργούν πολλές δομές και εμπλέκονται στο σχηματισμό ορμονών όπως η ινσουλίνη. Η τυροσίνη παίζει σημαντικό ρόλο στο πλαίσιο της L-τυροσίνης, δηλαδή των θυρεοειδικών ορμονών.

Για παράδειγμα, μια ανεπάρκεια μπορεί να έχει αντίκτυπο στον μεταβολισμό. Πολλά τρόφιμα περιέχουν τυροσίνη · αποτελούν μέρος της αναφερόμενης πρωτεΐνης. Για παράδειγμα, τα μπιζέλια και η σόγια εμπλουτίζονται με τυροσίνη. Ωστόσο, η εξωτερική τυροσίνη γίνεται ενδιαφέρον μόνο όταν εμφανιστούν συμπτώματα ανεπάρκειας ή ένας αθλητής προσπαθεί να βελτιώσει την απόδοση. Διαφορετικά, η πρόσθετη πρόσληψη δεν είναι ούτε απαραίτητη ούτε συνήθως ιδιαίτερα χρήσιμη. Επειδή η τυροσίνη είναι μια ενδογενής ουσία, σπάνια παρατηρούνται παρενέργειες.

Ανατομία & δομή

Ο οργανισμός μπορεί να παράγει τυροσίνη μόνος του, έτσι ώστε η εξωτερική πρόσληψη είναι απαραίτητη μόνο για άτομα στα οποία ο οργανισμός δεν είναι πλέον σε θέση να παράγει σε επαρκή έκταση για διάφορους λόγους. Γενικά, η τυροσίνη παράγεται στο ήπαρ μετατρέποντας ένα άλλο αμινοξύ: φαινυλαλανίνη. Το ένζυμο υδροξυλάση φαινυλαλανίνης εμπλέκεται πρωτίστως στην αντίδραση.

Ο οργανισμός χρειάζεται ένα μόριο οξυγόνου για να πραγματοποιήσει τη διαδικασία. Ένα μόριο υδρογόνου δημιουργείται τελικά μέσω των διαφόρων εξελίξεων. Ενώ η φαινυλαλανίνη έχει ισχυρές υδρόφοβες ιδιότητες, αυτές μειώνονται με περαιτέρω επεξεργασία στο αμινοξύ τυροσίνη. Στη χημική δομή, χρησιμοποιούνται πλευρικές αλυσίδες, οι οποίες καθορίζουν τη δομή και τη λειτουργία. Η τυροσίνη είναι ελάχιστα διαλυτή στο νερό.

Λειτουργία & εργασίες

Οι εργασίες του αμινοξέος ποικίλλουν. Συμμετέχει ουσιαστικά στο σχηματισμό σημαντικών ορμονών και ουσιών. Χωρίς τυροσίνη, αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη δεν μπορούν να παρασκευαστούν. Με τη σειρά του, η αδρεναλίνη χρησιμοποιείται σε επικίνδυνες καταστάσεις. Η ουσία είναι μια ορμόνη του στρες. Διασφαλίζει την παροχή ενέργειας μόλις απειλεί μια επικίνδυνη κατάσταση.

Η έλλειψη αδρεναλίνης μπορεί συνεπώς να έχει επιπτώσεις στην υγεία. Η νορεπινεφρίνη, από την άλλη πλευρά, είναι υπεύθυνη για την εγρήγορση και την εγρήγορση. Μερικές φορές συνταγογραφείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Το σώμα αποκτά νορεπινεφρίνη από ντοπαμίνη. Η ντοπαμίνη, με τη σειρά της, συντίθεται από τυροσίνη. Αυτή η ουσία είναι επίσης ένας νευροδιαβιβαστής που μπορεί να ρυθμίσει τα κίνητρα και την διέγερση, για παράδειγμα. Εάν το επίπεδο της ντοπαμίνης είναι πολύ χαμηλό ή πολύ υψηλό, τα συμπτώματα που θυμίζουν τη νόσο του Πάρκινσον γίνονται αισθητά. Ένας νευροδιαβιβαστής χρησιμοποιείται γενικά για επικοινωνία μεταξύ των διαφόρων νευρικών κυττάρων.

Στο πλαίσιο των κυκλωμάτων, για παράδειγμα, η ντοπαμίνη προωθεί την κίνηση. Γενικά, η τυροσίνη ευθύνεται για το σχηματισμό πολλών νευροδιαβιβαστών. Κατά συνέπεια, οι κατασκευαστικές διαταραχές που έχουν ως αποτέλεσμα ένα ελάττωμα μπορεί να έχουν εκτεταμένες συνέπειες που δεν περιορίζονται σε μεμονωμένες φυσικές περιοχές. Το αμινοξύ είναι επίσης σημαντικό για την παραγωγή σχεδόν όλων των πρωτεϊνών. Ως σύνδεσμος σε μια μακρά ή μικρότερη αλυσίδα αμινοξέων, καθορίζει τη λειτουργία και τη δομή της πρωτεΐνης. Το πιο γνωστό έργο είναι η σύνθεση της θυροξίνης.

Ως ορμόνη του θυρεοειδούς, αυτό εμπλέκεται σε ολόκληρο τον μεταβολισμό. Η θετική επίδραση στην ατομική απόδοση έχει ήδη δοκιμαστεί σε διάφορες μελέτες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πειραματική ομάδα είχε καλύτερη απόδοση από την ομάδα ελέγχου, η οποία έλαβε μόνο εικονικό φάρμακο. Τα καθήκοντα της τυροσίνης ποικίλλουν έτσι. Πολλά αποτελέσματα μπορούν να βρεθούν όχι μόνο σε σωματικό, αλλά και σε ψυχολογικό επίπεδο.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Ασθένειες

Η έλλειψη τυροσίνης μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Αυτά θεωρούνται ιδιαίτερα διαφορετικά επειδή το αμινοξύ εμπλέκεται σε πολλές διαδικασίες. Για παράδειγμα, μια ανεπάρκεια μπορεί να φανεί στο γεγονός ότι η παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών δεν είναι πλέον εγγυημένη. Αυτά με τη σειρά τους ελέγχουν ολόκληρο τον μεταβολισμό, έτσι ώστε να μπορούν να εμφανιστούν διαφορετικά φαινόμενα. Αυτά περιλαμβάνουν, πάνω απ 'όλα, την κόπωση και την αύξηση βάρους, επειδή ολόκληρος ο μεταβολισμός μπορεί να επιβραδύνει μόνο.

Εάν διαταραχθεί η παραγωγή του νευροδιαβιβαστή νορεπινεφρίνη, μπορεί να οδηγήσει σε κατάσταση εξάντλησης. Ο μεταβολικός ρυθμός μειώνεται και οι ουσίες που υποτίθεται ότι διεγείρουν τη σύνθεση της αδρεναλίνης και της νοραδρεναλίνης παρουσιάζουν πολύ μειωμένη επίδραση. Αντ 'αυτού, οι πληγέντες αντιλαμβάνονται γενική εξάντληση. Η τυροσίνη εμπλέκεται στο σχηματισμό ντοπαμίνης. Αυτό με τη σειρά του είναι υπεύθυνο για μια θετική διάθεση. Μια ανεπάρκεια στο αμινοξύ μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές διαθέσεις. Η έρευνα διαπίστωσε ότι τα επίπεδα τυροσίνης παραμένουν κάτω από την οδηγία σε ορισμένα άτομα με κατάθλιψη.

Επιπλέον, υπάρχουν συνέπειες για το δέρμα, επειδή η τυροσίνη θεωρείται πρόδρομος της μελανίνης. Η μελανίνη, με τη σειρά της, προστατεύει το δέρμα από τις επιβλαβείς ακτίνες UV σε κάποιο βαθμό. Για να αποφευχθεί μια ανεπάρκεια, απαιτείται επαρκής πρόσληψη φαινυλαλανίνης. Τα προϊόντα σόγιας, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι περιέχουν μεγαλύτερες ποσότητες αμινοξέων. Επιπλέον, τα τεχνητά συμπληρώματα διατροφής μπορούν να αντισταθμίσουν τα συμπτώματα ανεπάρκειας. Κατά κανόνα, δεν υπάρχουν παρενέργειες κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας θεραπείας εάν παρατηρηθεί το ένθετο συσκευασίας. Οι ασθενείς σπάνια αντιμετωπίζουν πονοκεφάλους, αϋπνία, ανησυχία, νευρικότητα ή αίσθημα παλμών λόγω συμπληρώματος τυροσίνης. Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή απορίες, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό.