Αλκοολισμός (αλκοολισμός)

Οι έρευνες τελείωσαν Ασθένεια αλκοόλ και αλκοολισμός Στη Γερμανία, υπάρχει μια συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα που εκτίθεται περισσότερο στον κίνδυνο κατάχρησης αλκοόλ. Τα αποτελέσματα αυτών των μελετών δείχνουν σαφώς ότι οι κύριοι καταναλωτές οινοπνευματωδών ποτών είναι μεταξύ των ηλικιών 18 και 40 ετών. Σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα, οι υπερβολικοί πότες είναι ιδιαίτερα συχνές. Ταυτόχρονα, αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να υπολογίσουμε έναν αυξανόμενο αριθμό αλκοολικών με την παθολογική έννοια τις επόμενες δεκαετίες εάν δεν επιτύχουμε αλλαγή στη συμπεριφορά τους απέναντι στο αλκοόλ σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα σήμερα.

Γενικές πληροφορίες για τον αλκοολισμό

Το αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε μια μεγάλη ποικιλία συνεπειών, τόσο οξεία όσο και χρόνια. Το ήπαρ επηρεάζεται ιδιαίτερα.

Σε περαιτέρω ανάλυση των ερευνών μας, διαπιστώθηκε ότι διατρέχουν τον κίνδυνο κυρίως ανύπαντροι, καθώς και εργαζόμενες και άνεργες γυναίκες και άνδρες (αυτή είναι μια τάση ισότητας των φύλων που σίγουρα δεν θέλουμε για τις γυναίκες). Βλέπουμε ξανά και ξανά σε έρευνες ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν λίγα για το αλκοόλ και τον αλκοολισμό. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, δεδομένου ότι η πλειοψηφία των ιατρών γνωρίζουν πολύ λίγα για τις αιτίες του αλκοολισμού.

Αν και τα αλκοολούχα ποτά καταναλώνονται για αιώνες, δεν έγινε μέχρι τον 19ο και τον 20ο αιώνα που πραγματοποιήθηκε επιστημονική έρευνα για το πρόβλημα του αλκοόλ χωρίς, ωστόσο, να διευκρινιστούν επαρκώς τα αίτια του αλκοολισμού.

Ο προσδιορισμός της περιεκτικότητας σε αλκοόλ στο αίμα - μια σημαντική προϋπόθεση για την ποσοτική μέτρηση της ποιοτικής αλλαγής στην ανθρώπινη συμπεριφορά - κατέστη δυνατή κυρίως από ορισμένες ανακαλύψεις τη δεκαετία του 1920. Ωστόσο, μια συγκεκριμένη μέθοδος, δηλαδή μια μέθοδος που καθορίζει μόνο την αιθυλική αλκοόλη (αιθυλική αλκοόλη), αναπτύχθηκε ανεξάρτητα από τους Γερμανούς και Σουηδούς επιστήμονες μόνο το 1951.

Αυτό το γεγονός σημαίνει ότι - αυστηρά επιστημονικά - δεν είχαμε συγκεκριμένη μέθοδο για την ανίχνευση της αιθυλικής αλκοόλης μέχρι τη δεκαετία του 1950. Σήμερα είμαστε σε θέση να αποδείξουμε τη φυσιολογική και αυξημένη περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο αίμα με απόλυτη βεβαιότητα. Ναι, μπορούμε ακόμη και να προσδιορίσουμε τη συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα που υπήρχε κατά τη διάρκεια του «χρόνου του εγκλήματος» με υπολογισμό εκ νέου και, συνεπώς, εμμέσως προσδιορίσουμε τον βαθμό επιρροής. Μόνο οι τρέχουσες μέθοδοι προσδιορισμού του επιπέδου μέθης είναι ακριβείς και αξιόπιστες.

Ωστόσο, αυτό το ευχάριστο γεγονός αποτελεί επίσης ένδειξη του βαθμού στον οποίο πρέπει ακόμη να εμμείνουμε στην αρχή άλλων ζητημάτων αλκοολισμού - για παράδειγμα, το ερώτημα, το οποίο είναι θεμελιώδες για την κοινωνία μας: Γιατί ορισμένοι άνθρωποι εξελίσσονται σε αλκοολικούς;

Η ακριβής απόδειξη του αλκοόλ μπορεί να καταγράψει την τρέχουσα κατάσταση - αλλά όχι τη φάση κατά την οποία κάποιος εξελίσσεται σε αλκοολικό. Ούτε μπορεί να δώσει απάντηση ως προς το πόσο έχει προχωρήσει αυτό το κράτος στους ενδιαφερόμενους. Δεν θέλουμε να απαριθμήσουμε τις διάφορες θεωρίες σε αυτό το ερώτημα εδώ - υπογραμμίστε τις θεωρίες - γιατί δεν γνωρίζουμε ακόμη γιατί και πότε ένα άτομο γίνεται αλκοολικό.

Τύποι αλκοολικών σύμφωνα με την Jellinek

Θεωρούμε απαραίτητο, ωστόσο, να σκιαγραφήσουμε εν συντομία την πιο ευρέως αποδεκτή θεωρία των αναπτυξιακών φάσεων του αλκοολισμού - που επεξεργάστηκε ο E. M. Jellinek. Είμαστε πεπεισμένοι ότι αυτή η θεωρία αντιστοιχεί περισσότερο στην πραγματικότητα και είναι χαρακτηριστική οποιασδήποτε αλκοολικής από κάποια άποψη.

Πρόβλημα πότης (άλφα πότες)

Το ποτό έχει ένα κοινωνικό κίνητρο για εμάς. Οι άνθρωποι πίνουν σε διάφορες κοινωνικές εκδηλώσεις. Όχι μόνο οι μελλοντικές αλκοολούχες ειδοποιήσεις μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα που το ποτό του δίνει μια ανακούφιση, μια χαλάρωση.

Αρχικά, έχει απόλυτο δίκιο για την άποψη ότι αυτό συμβαίνει μέσω της ευτυχισμένης διάθεσης στην κοινωνία, δηλαδή μέσω των συνοδευτικών συνθηκών και του τελετουργικού της κατανάλωσης αλκοόλ και λιγότερο μέσω της κατανάλωσης του ίδιου του αλκοολούχου ποτού. (Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από την ανάπτυξη ρυθμισμένων αντανακλαστικών, όπου όλοι οι παράγοντες που συμπίπτουν με μια θετική αλληλουχία αντίδρασης στο χρόνο, μετά από τακτική επανάληψη, μόνοι τους προκαλούν ολόκληρη την αλληλουχία συμπεριφοράς και αίσθησης.

Έτσι - αφού κάποιος έχει επανειλημμένα αισθανθεί χαλάρωση ενώ πίνει αλκοόλ μαζί του - μόνο το αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει χαλάρωση σε αυτόν.)

Περιστασιακοί πότες (Beta Drinkers)

Ο περιστασιακός πότης νιώθει σύντομα τη σύνδεση μεταξύ του ποτού και της ανακούφισης. Πίνει μεγαλύτερες ποσότητες από τις άλλες, γιατί χρειάζεται όλο και περισσότερο αλκοόλ για να προκαλέσει το αίσθημα χαλάρωσης - το οποίο στην αρχή οφείλεται εν μέρει στην κοινωνία. Δηλαδή, το ποτό του γίνεται κανονικό. Αυτή είναι η αρχική φάση του αλκοολισμού που ρέει ομαλά στη δεύτερη, την προειδοποιητική φάση. Τώρα οι άνθρωποι συνειδητοποιούν το γεγονός ότι πίνουν διαφορετικά από τους συμπολίτες τους και ότι χρειάζονται μεγαλύτερες ποσότητες αλκοόλ για να προκαλέσουν χαλάρωση. Διαπίστωσε ότι το ποτό δεν είναι κοινωνικό ζήτημα για αυτόν, αλλά μια ανάγκη - αισθάνεται ένοχος.

Εθιστικός πότης (γάμμα πότες)

Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα για τη φάση προειδοποίησης (εθισμένοι) πρέπει να είναι τα λεγόμενα κενά μνήμης. Ο άνθρωπος δεν μπορεί πλέον να θυμάται ορισμένες διαδικασίες που συνέβησαν μεθυσμένος. Φοβάται την κριτική, ντρέπεται επίσης και ως εκ τούτου αρχίζει να αποχωρεί από τον κοινωνικό του κύκλο. Σε αυτή τη φάση εξακολουθεί να αγνοεί την κατάστασή του και θα μπορούσε να βγει από αυτό αν ήξερε ότι βρίσκεται σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης. Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι που πιστεύουν ότι το αλκοόλ μπορεί να λύσει τα ενοχλητικά προβλήματά τους δεν υποψιάζονται ότι μετά από λίγα χρόνια αυτό το στάδιο θα μεταφερθεί ομαλά στην κρίσιμη φάση του αλκοολισμού.

Η απώλεια ελέγχου της κατανάλωσης αλκοόλ είναι χαρακτηριστική αυτής της φάσης. Εάν το εν λόγω άτομο έχει ήδη αλκοολούχο ποτό, αισθάνεται την ανάγκη να συνεχίσει να πίνει - έως ότου είναι εντελώς μεθυσμένος. Μετά το πρώτο ποτήρι δεν μπορεί να αρνηθεί τα άλλα ποτήρια. αλλά τώρα μπορεί να αποφασίσει αν θα πάρει την πρώτη γουλιά. Έτσι σε αυτό το στάδιο μπορεί να ζήσει χωρίς αλκοόλ για εβδομάδες ή και μήνες.

Μετά από αυτό το διάστημα, ωστόσο, πιστεύει ότι μπορεί να ικανοποιηθεί με ένα μόνο γουλιά, και δεν έχει ιδέα ότι η αναπόφευκτη απώλεια ελέγχου της κατανάλωσής του δεν προκύπτει από την αδύναμη θέλησή του, αλλά είναι το αποτέλεσμα της κατάχρησης του σώματός του, ενός περίπλοκου, παθολογικού Μηχανισμός παθολογικών αντανακλάσεων που δεν μπορεί πλέον να ελέγξει. Για να βγει από αυτήν την κατάσταση, προσπαθεί να δικαιολογήσει την μέθη του όλο και περισσότερο με κάποιο πρόσχημα. Ψάχνει για αξιόπιστους λόγους για τους οποίους έπρεπε να μεθύσει σε αυτήν ή σε αυτή τη συγκεκριμένη περίπτωση. Χρειάζεται αυτή τη δικαιολογία κυρίως για τον εαυτό του, έπειτα όλο και περισσότερο για το περιβάλλον του.

Mirror Drinker (Delta Drinker)

Το ποτό του έχει γίνει ευρέως αντιληπτό - η κοινωνία αρχίζει να ενδιαφέρεται για το ποτό του. Αυτός είναι ο λόγος που αποφεύγει την κοινωνία και την οικογένειά του και απομονώνει τον εαυτό του. Πρέπει να ονομάσουμε αυτό το άτομο αλκοολικό. Ξεκινά ήδη τη μέρα με το πρωινό ποτό, κατά τη διάρκεια της ημέρας χρειάζεται μερικά ποτά συντήρησης και πίνει μόνο τον εαυτό του το βράδυ. Είναι απολύτως σαφές ότι αυτός ο τρόπος ζωής δεν επιτρέπει την κανονική εργασιακή απόδοση, ότι αντιμετωπίζει οικονομικές και κοινωνικές δυσκολίες και μια μέρα δεν βλέπει καμία διέξοδο. Και με αυτό ξεκινά η τελική φάση του αλκοολισμού: Τώρα μεθύνεται ενώ εργάζεται, για το οποίο είναι πολύ μικρές οι ποσότητες που αρκεί για να ανεχτεί χωρίς άλλη καθυστέρηση.

Η πτώση της ανοχής στο αλκοόλ είναι ένα τυπικό σημάδι αυτής της φάσης.Τα ψέματα και η αυτο-εξαπάτηση του καταρρέουν. εγκαταλείπεται από την οικογένεια και τους φίλους του και μένει αβοήθητος μόνος. Μια θεραπεία με την πιο αληθινή έννοια της λέξης είναι δυνατή μόνο εάν ο ενδιαφερόμενος δεν έχει αγγίξει ένα αλκοολούχο ποτό για το υπόλοιπο της ζωής του, επειδή δεν μπορεί ποτέ να μάθει να πίνει μέτρια στην κοινωνία. Όπως έδειξαν ο E. M. Jellinek και άλλοι επιστήμονες μετά από αυτόν, οι ατομικές φάσεις ήταν πάντα τα τελευταία χρόνια.

αιτίες

Αλλά γιατί το ένα γίνεται αλκοολικό και το άλλο όχι, είναι ακόμα άγνωστο σήμερα. Μέχρι στιγμής δεν μπορέσαμε να προσδιορίσουμε στην αρχική φάση εάν αυτό το άτομο θα εξελιχθεί σε αλκοολικό ή όχι. Ένα γεγονός, ωστόσο, έχει αποδειχθεί απολύτως: Χωρίς αλκοόλ, δεν μπορεί να υπάρχει αλκοολισμός. Γι 'αυτό απαιτούμε από όλους τους ανθρώπους να έρθουν σε επαφή με το αλκοόλ όσο το δυνατόν αργότερα - εξ ου και οι νομικές διατάξεις που καθιστούν την κατανάλωση αλκοόλ αδύνατη ή δύσκολη για τα παιδιά και τους νέους.

Αλλά οι ιατρικές απαιτήσεις και οι νομικές διατάξεις από μόνες τους δεν θα είναι ποτέ αρκετές για τον περιορισμό της κατάχρησης αλκοόλ. Η καταπολέμηση του αλκοολισμού είναι ένα κοινωνικό πρόβλημα στο οποίο πρέπει να συμμετέχουν όλοι. Ξεκινά ήδη στην οικογένεια, στην ομάδα εργασίας κ.λπ. Ίσως αυτό ή εκείνο το άτομο να πιστεύει ότι το αλκοόλ δεν είναι τόσο κακό. Πόσο λανθασμένη είναι αυτή η ασήμαντη παρουσίαση έχει αποδειχθεί από την παρουσίαση των αναπτυξιακών φάσεων του αλκοολισμού.

Αν πρέπει να εκτιμήσουμε σήμερα ότι το ένα τοις εκατό του πληθυσμού έχει χρόνιες διαταραχές από το αλκοόλ, δηλαδή ανήκει στην τελευταία φάση που περιγράφεται, τότε αυτός είναι αρκετός λόγος για όλα τα επίπεδα της κοινωνίας μέχρι τους μικρότερους οικογενειακούς κύκλους να επανεξετάσουν τα έθιμά τους και να εξετάσουν εάν είναι κατάλληλο να «πίνω αλκοόλ» σε κάθε ευκαιρία.

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Μια αλκοολική ασθένεια εκδηλώνεται κυρίως μέσω της συμπεριφοράς ενός εθισμένου. Τα επηρεαζόμενα άτομα έχουν την επιθυμία να καταναλώνουν αλκοόλ και συχνά χάνουν τον έλεγχο της συμπεριφοράς τους στην κατανάλωση αλκοόλ. Εκτός από αυτά τα κλασικά σημάδια, υπάρχουν και άλλα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα. Εξωτερικά, η ασθένεια είναι αισθητή, μεταξύ άλλων, μέσω ενός κοκκινωμένου και πρησμένου προσώπου, σακουλών κάτω από τα μάτια και μιας επικαλυμμένης γλώσσας.

Οι εθισμένοι πάσχουν επίσης από υπερβολική εφίδρωση, ειδικά στα χέρια και στο πρόσωπο. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια βάρους και υαλώδη μάτια. Εάν τα άτομα που πάσχουν δεν πίνουν, τα χέρια αρχίζουν να τρέμουν (τρόμος) και εμφανίζονται περαιτέρω συμπτώματα στέρησης. Τα προσβεβλημένα άτομα είναι συχνά ευερέθιστα και υποφέρουν από καταθλιπτική διάθεση όταν δεν καταναλώνουν.

Η εσωτερική ανησυχία, η ηρεμία και η έλλειψη συγκέντρωσης είναι επίσης τυπικά ψυχολογικά συμπτώματα. Το αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει διαταραχές του ύπνου και ανικανότητα σε αυτούς που πάσχουν. Εάν αυτά τα παράπονα εμφανίζονται για διάστημα αρκετών εβδομάδων ή μηνών και συνοδεύονται από παραμέληση του περιβάλλοντος, μπορεί να θεωρηθεί η εξάρτηση. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, εκδηλώνεται μέσω σοβαρής ηπατικής βλάβης και μερικές φορές επίσης μέσω μείωσης της σωματικής και ψυχικής απόδοσης.

Επιπλοκές

Ο αλκοολισμός (αλκοολισμός) μπορεί να έχει μια μεγάλη ποικιλία συνεπειών, τόσο οξεία όσο και χρόνια. Το ήπαρ επηρεάζεται ιδιαίτερα. Με τη χρόνια κατανάλωση αλκοόλ, περισσότερα λίπη μπορούν να συσσωρευτούν στο ήπαρ, με αποτέλεσμα ένα κιτρινωπό, λιπαρό ήπαρ που μοιάζει με ζύμη που μπορεί να εξελιχθεί σε κίρρωση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Αυτό χαρακτηρίζεται κυρίως από δυσλειτουργική σύνθεση, παράγονται λιγότερες πρωτεΐνες για το αίμα, συμπεριλαμβανομένων των σημαντικών παραγόντων πήξης, που αυξάνουν τον χρόνο αιμορραγίας. Αλλά η κυκλοφορία του αίματος στο ήπαρ διαταράσσεται επίσης. Το αίμα κατευθύνεται όλο και περισσότερο σε κυκλώματα παράκαμψης. Αυτό δημιουργεί κιρσούς στον οισοφάγο, που μπορεί να εκραγεί και να οδηγήσει σε έντονη εσωτερική αιμορραγία.

Οι αιμορροΐδες μπορούν επίσης να είναι το αποτέλεσμα. Αυτό διαταράσσει επίσης τη λειτουργία αποτοξίνωσης του ήπατος. Οι τοξίνες συσσωρεύονται όλο και περισσότερο στο σώμα, ειδικά η επικίνδυνη αμμωνία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ηπατική εγκεφαλοπάθεια. Ως αποτέλεσμα, τα βακτήρια μπορούν επίσης να εξαπλωθούν στο αίμα και έτσι να οδηγήσουν σε σήψη.

Επιπλέον, ο εγκέφαλος καταστρέφεται επίσης από την κατανάλωση αλκοόλ, έτσι ώστε να μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο Korsakoff. Ο ενδιαφερόμενος δεν έχει πλέον καμία σχέση με την πραγματικότητα, δεν ξέρει πλέον πού είναι και ποιος είναι. Συχνά εμφανίζονται εδώ οι ενοχλήσεις, πράγμα που σημαίνει ότι ο ενδιαφερόμενος καλύπτει κενά στη μνήμη του από αυθόρμητα εφευρεμένες περιστάσεις.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Εφόσον δεν υπάρχει ψυχολογική ή σωματική εξάρτηση από το αλκοόλ, το πρόβλημα μπορεί σε πολλές περιπτώσεις να ξεπεραστεί από μια συνεπή αλλαγή στις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ χωρίς ιατρική βοήθεια. Μια επίσκεψη γιατρού θα πρέπει να γίνει εάν η ανάγκη για αλκοόλ είναι επίμονη και η κατανάλωση αλκοόλ είναι εκτός ελέγχου.

Σωματικά συμπτώματα στέρησης όπως εφίδρωση, τρόμος και αϋπνία με μειωμένη κατανάλωση αλκοόλ ή πλήρη αποχή προκαλούν ιατρική εξέταση καθώς και την απαραίτητη συνεχή αύξηση της πρόσληψης αλκοόλ για την αποφυγή αυτών των συμπτωμάτων. Συνιστάται επίσης η συζήτηση με έναν γιατρό εάν ο αλκοολισμός κυριαρχεί σε μεγάλα μέρη της ζωής και σε άλλους τομείς όπως η οικογένεια, τα χόμπι και η εργασία παραμελούνται.

Η τακτική συμμετοχή στην οδική κυκλοφορία υπό την επήρεια αλκοόλ ή επαναλαμβανόμενες εμφανίσεις στο χώρο εργασίας υπό την επήρεια αλκοόλ υποδηλώνει επίσης εθισμό στο αλκοόλ, το οποίο πρέπει να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια ενός γιατρού. Το πρώτο σημείο επαφής είναι συνήθως ο οικογενειακός γιατρός με τον οποίο υπάρχει ήδη μια σχέση εμπιστοσύνης:

Ανάλογα με την έκταση του προβλήματος εθισμού, αυτό το άτομο μπορεί να ξεκινήσει παραπομπή σε ψυχολόγο ή εισαγωγή σε νοσοκομείο. Το ήπαρ, το στομάχι, τα έντερα, η καρδιά και ο εγκέφαλος επηρεάζονται σοβαρά από τη συνεχή υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ - τυχόν συμπτώματα που προκύπτουν ως αποτέλεσμα απαιτούν άμεση διευκρίνιση από έναν οικογενειακό γιατρό, έναν παθολόγο ή έναν νευρολόγο.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Προοπτικές και προβλέψεις

Η νόσος του αλκοόλ είναι μια πολύ ανθυγιεινή κατάσταση για το σώμα του ασθενούς και, στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε θάνατο. Σε πολλές περιπτώσεις, η παρατεταμένη κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε μη αναστρέψιμη βλάβη στα εσωτερικά όργανα του σώματος και επίσης στον εγκέφαλο. Επιπλέον, η ασθένεια αλκοόλ μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ψυχολογικά παράπονα. Πολλοί από αυτούς επηρεάζονται από κατάθλιψη και άλλα ψυχολογικά παράπονα.

Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ασθενείς να γίνονται επιθετικοί υπό την επήρεια αλκοόλ και μπορούν να τραυματίσουν σοβαρά τον εαυτό τους ή άλλα άτομα. Το προσδόκιμο ζωής περιορίζεται σημαντικά και μειώνεται από τον αλκοολισμό. Εκείνοι που πάσχουν επίσης υποφέρουν από συνεχή κόπωση και εξάντληση. Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής αυξάνεται επίσης πολύ.

Η θεραπεία του αλκοολισμού μπορεί να γίνει από ψυχολόγο ή σε κλειστή κλινική. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το άτομο που επηρεάζεται μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει τη θεραπεία. Ωστόσο, δεν μπορεί να προβλεφθεί παγκοσμίως εάν αυτό θα οδηγήσει σε θετική πορεία της νόσου. Σε πολλές περιπτώσεις, η ζημιά δεν μπορεί να αντιστραφεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ψυχολογικούς και νευρολογικούς περιορισμούς.

Μετέπειτα φροντίδα

Προκειμένου να διασφαλιστεί η μακροπρόθεσμη επιτυχία μιας θεραπείας απόσυρσης, ο ασθενής πρέπει να συνεχίσει να αναζητά ψυχολογική υποστήριξη ακόμη και μετά την ολοκλήρωσή του. Αυτό συμβαίνει συνήθως με βάση εξωτερικούς ασθενείς σε κέντρα παροχής συμβουλών εθισμού ή με κατοίκους γιατρούς και θεραπευτές · μια ανταλλαγή με άλλα άτομα που επηρεάζονται σε μια ομάδα αυτοβοήθειας μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη.

Οι αλκοολικοί δείχνονται τρόποι επίλυσης συγκρούσεων και αντέχουν καθημερινά στρες χωρίς να αναζητούν βοήθεια στο αλκοόλ. Εάν υπάρχει υψηλός κίνδυνος υποτροπής, ενδέχεται να είναι κατάλληλη η προσωρινή διαμονή σε μια ειδική οικιστική εγκατάσταση για εθισμένους. Επιπλέον, η φροντίδα περιλαμβάνει μέτρα επανένταξης που επιτρέπουν την επιστροφή στην εργασία και την κοινωνική ζωή.

Η κοινωνική απομόνωση και η πλήξη είναι ένας μεγάλος κίνδυνος στην ξηρή φάση μιας αλκοολικής ασθένειας - επομένως, συνιστάται να αποδεχτείτε βοήθεια για τη δομή της καθημερινής ρουτίνας και για τον ελεύθερο χρόνο. Η οικογένεια και οι φίλοι πρέπει να υποστηρίζουν τον ασθενή σε μια νέα αρχή χωρίς αλκοόλ και να σέβονται την αποχή του: σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ενθαρρύνεται να πίνει.

Σε πολλές περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να ξεφύγουμε από τον παλιό κύκλο γνωριμιών και να δημιουργήσουμε έναν νέο κύκλο φίλων - η προώθηση των κοινωνικών επαφών διαδραματίζει επομένως ουσιαστικό ρόλο στη μετεκπαίδευση. Οι τακτικές ιατρικές εξετάσεις είναι εξίσου σημαντικές για τον εντοπισμό και τη θεραπεία της βλάβης των οργάνων που προκαλείται από το αλκοόλ σε πρώιμο στάδιο.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Μια αλκοολική ασθένεια πρέπει πάντα να αντιμετωπίζεται υπό επαγγελματική επίβλεψη. Επιπλέον, τα τυπικά συμπτώματα απόσυρσης μπορούν να μετριαστούν με μερικές θεραπείες και κόλπα.

Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να εντοπίσετε πιθανές αιτίες για την εθιστική επιθυμία και να τις εξαλείψετε. Ένα ευχάριστο περιβάλλον και η επαφή με τους ανθρώπους κατανόησης αποτελούν σημαντικούς ακρογωνιαίους λίθους για την επιτυχή απόσυρση. Το άγχος και η σωματική άσκηση πρέπει να αποφεύγονται αν είναι δυνατόν τις πρώτες ημέρες. Μέτρα όπως διαλογισμός ή ασκήσεις χαλάρωσης που υποστηρίζουν το σώμα και την ψυχή με την απόσυρση αλκοόλ είναι πιο λογικά.

Όσον αφορά τη διατροφή, ισχύουν τα ακόλουθα: μόνο τρόφιμα με χαμηλό ερεθισμό και χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και λίπη ζωικών λιπαρών. Το μενού πρέπει να αποτελείται από προϊόντα ολικής αλέσεως πλούσια σε φυτικές ίνες, πολλές πρωτεΐνες, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και βιταμίνες Α, C και Ε, καθώς και ψευδάργυρο και θειαμίνη.

Επιπλέον, συνιστώνται τσάι φιλικά προς το συκώτι από σπόρους γαϊδουράγκαθου ή σκόνη Heidelberg. Το Valerian και το St. John's wort μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν λόγω της ηρεμιστικής τους δράσης. Μετά από διαβούλευση με το γιατρό, συνιστώνται επίσης ελαφριά υπνωτικά χάπια ή ανακουφιστικά, ανάλογα με τη σοβαρότητα της αλκοολικής ασθένειας και τη φυσική κατάσταση. Προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές, όλα τα μέτρα πρέπει να συζητηθούν εκ των προτέρων με το γιατρό.