Σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου (CPPS)

Σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου (CPPSπεριγράφει το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου, μια ασθένεια που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Ένας συνδυασμός διαφορετικών παραγόντων είναι αυτό που προκαλεί τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτό.

Τι είναι το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου;

Το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου, το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου, είναι μια επώδυνη κατάσταση στην πυελική περιοχή. Οι άνδρες ειδικότερα προσβάλλονται από την ασθένεια. Στο παρελθόν, τα παράπονα ομαδοποιήθηκαν κάτω από τον οδυνηρό προστάτη (προστατοδυναμία). Το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου (CPPS) είναι μια ύπουλη ασθένεια, καθώς η θεραπεία έχει αποδειχθεί μέχρι σήμερα δύσκολη.

αιτίες

Μία από τις αιτίες του συνδρόμου χρόνιου πυελικού πόνου (CPPS) είναι η φυτική δυσλειτουργία που προκαλείται από το άγχος. Λόγω της φλεβικής συμφόρησης του φλεβικού πλέγματος, που αποθηκεύεται γύρω από τον προστάτη, συμβαίνει ότι τα συνοδευτικά ευαίσθητα νεύρα ερεθίζονται. Ο πόνος και οι ανώμαλες αισθήσεις οδηγούν σε συμπτώματα.

Σύμφωνα με μια αμερικανική μελέτη, τα συμπτώματα του συνδρόμου χρόνιου πυελικού πόνου (CPPS) βασίζονται σε μια αλληλεπίδραση μεταξύ ψυχικών παραγόντων και μιας δυσλειτουργίας στο ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό περιλαμβάνει, για παράδειγμα, τη ρύθμιση του τοπικού νευρικού συστήματος που οφείλεται σε προηγούμενο τραύμα ή λοίμωξη.

Αυτό αναγκάζει τους πληγέντες να εντείνουν την πυελική περιοχή λόγω των καταπιεσμένων συναισθημάτων φόβου, που μπορεί να οδηγήσουν σε όλο και περισσότερη φλεγμονή. Ο λόγος για αυτό είναι ότι τα νεύρα στην πυελική περιοχή ενεργοποιούνται χρόνια. Το κρυολόγημα είναι επίσης πιθανό να προκαλέσει ή να εντείνει το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου (CPPS). Πολλοί πάσχοντες αισθάνονται ανακούφιση μόλις εφαρμοστεί θερμότητα στην πληγείσα περιοχή.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου (CPPS) προκαλεί πυελικό πόνο, αλλά δεν οφείλεται σε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Τα συμπτώματα μπορεί να αυξηθούν ή να μειωθούν και ο πόνος μπορεί να είναι ήπιος ή πολύ σοβαρός. Στην τελευταία περίπτωση, συχνά δεν είναι πλέον δυνατό να υποθέσουμε μια κανονική στάση καθίσματος.

Άλλα σημεία είναι συχνά δύσκολη ούρηση, συχνή ανάγκη ούρησης, πόνος στις αρθρώσεις και τους μύες, κόπωση, πόνος στο στομάχι, αίσθημα καύσου στο πέος, πόνος μετά την εκσπερμάτωση, καθώς και κνησμός, τσούξιμο και κράμπες στον πρωκτό.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μεμονωμένα ή σε συνδυασμό. Η κατάθλιψη, η απόσυρση από το κοινωνικό περιβάλλον, τα προβλήματα στη σύμπραξη και η αποθάρρυνση είναι δυνατά λόγω της χρόνιας κατάστασης πόνου και του μεγάλου βάρους του συνδρόμου χρόνιου πυελικού πόνου (CPPS). Αυτό μπορεί ακόμη και να φτάσει μέχρι την επαγγελματική αναπηρία και τον εθισμό.

Διάγνωση & πορεία

Προς το παρόν δεν υπάρχουν οριστικές εξετάσεις για τη σαφή διάγνωση του συνδρόμου χρόνιου πυελικού πόνου (CPPS). Ο πόνος υπό πίεση μπορεί συνήθως να προκληθεί στον κάτω όρχι ή στον πόλο της όπερας. Ένας δυσάρεστος και μη ευαίσθητος στην πίεση προστάτης ψηλαφείται μέσω του πρωκτού (ορθός). Τα κρεβάτια των νεφρών είναι απαλλαγμένα από πόνο και στις δύο πλευρές.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν επίσης ψηφιακή ορθική σάρωση του προστάτη. Αυτό ακολουθείται από δείγμα 4 γυαλιών (πρώτα ούρα, ούρα μέσης ροής, έκκριση προστάτη και ούρα μετά από μασάζ προστάτη) για εντοπισμό του βακτηριακού παθογόνου. Άλλες διαγνωστικές μέθοδοι είναι η ανάλυση της εκσπερμάτισης, του υπερήχου (υπερηχογράφημα) ή της ουροφλομετρίας για τον προσδιορισμό λειτουργικών ή ανατομικών διαταραχών της ροής των ούρων.

Το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου (CPPS) συνήθως υποχωρεί αργά για αρκετές ημέρες έως εβδομάδες. Ωστόσο, μπορεί να επαναληφθεί λόγω δυσμενών περιστάσεων ή επαναφόρτωσης.

Επιπλοκές

Κατά κανόνα, το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου είναι μια ασθένεια που είναι δύσκολο να θεραπευτεί. Το σύνδρομο προκαλεί συνήθως σοβαρό πόνο στον ασθενή, ειδικά στη λεκάνη. Ο ίδιος ο πόνος μπορεί επίσης να λάβει τη μορφή πόνου σε κατάσταση ηρεμίας και συχνά αποτρέπει το άτομο που πάσχει να υιοθετήσει μια υγιή και συνηθισμένη στάση καθίσματος.

Υπάρχει επίσης πόνος στις αρθρώσεις και τους μυς. Ο ασθενής πάσχει επίσης από κούραση που δεν μπορεί να αντισταθμιστεί με τη βοήθεια του ύπνου. Κατά την ούρηση, υπάρχει αίσθημα καψίματος και πόνος, ο πόνος μπορεί επίσης να συμβεί κατά την εκσπερμάτωση και να έχει αρνητική επίδραση στη σεξουαλική ζωή.

Συχνά όσοι πάσχουν από ψυχολογικά παράπονα και κατάθλιψη ως αποτέλεσμα των συμπτωμάτων. Οι κοινωνικές επαφές είναι πολύ περιορισμένες. Σε πολλές περιπτώσεις, ο ασθενής δεν μπορεί πλέον να αναζητήσει εργασία. Η θεραπεία του συνδρόμου χρόνιου πυελικού πόνου στοχεύει κυρίως στη μείωση του πόνου.

Πολλοί ασθενείς χρειάζονται επίσης ψυχολογική συμβουλευτική, η οποία μπορεί να υποστηριχθεί με τη βοήθεια φαρμάκων. Δεν υπάρχουν περαιτέρω επιπλοκές, αλλά το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου περιορίζει εξαιρετικά τη ζωή του ασθενούς και οδηγεί σε πολύ μειωμένη ποιότητα ζωής.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Σε περίπτωση χρόνιου πυελικού πόνου, κόπωσης και συχνής ούρησης, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε γιατρό. Τα συμπτώματα συνήθως βασίζονται σε μια σοβαρή ασθένεια που πρέπει να διευκρινιστεί από έναν γιατρό και να αντιμετωπιστεί εάν είναι απαραίτητο. Μια ψηφιακή πρωκτική σάρωση του προστάτη και ορισμένες άλλες εξετάσεις μπορούν να προσδιορίσουν εάν η υποκείμενη κατάσταση είναι το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου. Εάν γίνει η διάγνωση, ενδείκνυται ολοκληρωμένη ιατρική θεραπεία. Ο ενδιαφερόμενος πρέπει να συμβουλεύεται τακτικά τον γιατρό και να τον ενημερώνει για ασυνήθιστα συμπτώματα.

Εάν προκύψουν ψυχολογικά παράπονα, όπως κατάθλιψη ή διαταραχές άγχους, μπορεί να ζητηθεί η γνώμη ενός θεραπευτή σε συνεννόηση με τον γιατρό. Για χρόνιο πόνο, η θεραπεία χαλάρωσης είναι επίσης χρήσιμη για τη μείωση του σωματικού και ψυχικού στρες. Ο νυχτερινός πυελικός πόνος και τα πιθανά συνοδευτικά συμπτώματα, όπως κράμπες στον πρωκτό, πόνος στις αρθρώσεις και στους μυς ή φαγούρα είναι μια περίπτωση για την ιατρική υπηρεσία έκτακτης ανάγκης. Σε περίπτωση σοβαρών καταγγελιών, το άτομο που επηρεάζεται πρέπει να μεταφερθεί στην πλησιέστερη κλινική για περαιτέρω διευκρινίσεις.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Μετά τον αποκλεισμό άλλων δυσλειτουργιών, η θερμότητα έχει άμεσο αποτέλεσμα. Αυτό μπορεί να είναι ένα μπουκάλι ζεστό νερό ή ένα λουτρό με ζεστό ισχίο. Η αυξημένη κίνηση είναι επίσης χρήσιμη, αν και δεν πρέπει να ασκείται πίεση στο περίνεο, όπως συμβαίνει, για παράδειγμα, κατά την ποδηλασία.

Η πρόσληψη σπόρων κολοκύθας και εκχυλισμάτων γύρης από γρασίδι έχει επίσης αποδειχθεί. Η άσκηση του πυελικού εδάφους είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να μάθετε αργά να χρησιμοποιείτε σωστά τους μυς. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας ηλεκτρική διέγερση, η οποία χρησιμοποιεί έναν ανιχνευτή για να εφαρμόσει ένα ανώδυνο ρεύμα στις τεταμένες περιοχές και έτσι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου. Αυτές οι συσκευές είναι διαθέσιμες για οικιακή χρήση και είναι πολύ εύχρηστες.

Δεδομένου ότι ο φόβος ή ο πανικός μπορεί επίσης να είναι η αιτία για το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου (CPPS), η ψυχολογική θεραπεία και η θεραπεία χαλάρωσης είναι επίσης χρήσιμες για τη μείωση του επιπέδου άγχους. Ο βελονισμός και η θεραπεία με φάρμακα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων, ενώ οι άλφα αποκλειστές φαίνεται να έχουν το μεγαλύτερο αποτέλεσμα. Επιτυχίες έχουν επίσης παρατηρηθεί με αντιβιοτικά, ακόμη και αν αυτός ο τύπος θεραπείας είναι αμφιλεγόμενος.

Προοπτικές και προβλέψεις

Τα σύνδρομα χρόνιου πυελικού πόνου έχουν δυσμενή πρόγνωση. Η θεραπεία της νόσου θεωρείται δύσκολη και δεν επιτυγχάνεται σε μεγάλο αριθμό ασθενών παρά τις μεγάλες προσπάθειες. Χρειάζεται συχνά πολλά χρόνια για να γίνει διάγνωση από την αρχική εκδήλωση. Σε πολλές περιπτώσεις, ο ασθενής έχει ήδη συμβουλευτεί πολλούς γιατρούς και έχει πραγματοποιήσει πολλές εξετάσεις. Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν συγκεκριμένες εξετάσεις για την αναγνώριση του συνδρόμου χρόνιου πυελικού πόνου, είναι πολύ πιο δύσκολο να διαγνωστεί η ασθένεια. Αυτό καθυστερεί την έναρξη της θεραπείας.

Εκτός από τα παράπονα και τις τεράστιες συναισθηματικές προκλήσεις στην αντιμετώπιση της νόσου, υπάρχουν συχνά δευτερεύουσες επιπτώσεις. Αυτά επιδεινώνουν τις πιθανότητες ανάκαμψης και επιμηκύνουν την πορεία της ανάκαμψης. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορούν να μετριαστούν.

Εκτός από τη θεραπεία με τα ναρκωτικά, η συναισθηματική και διανοητική ενίσχυση έχει μεγάλη σημασία. Με μια αισιόδοξη βασική στάση απέναντι στη ζωή, τη μείωση της πίεσης και τη σταθερή ψυχή, δίνεται μια βελτίωση στην υγεία.

Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλουν σε ένταση. Επιπλέον, είναι πιθανά επεισόδια στα οποία δεν υπάρχει σχεδόν καμία βλάβη ή στα οποία δεν υπάρχει σύμπτωμα. Συχνά, τα συμπτώματα μειώνονται σταδιακά για αρκετές ημέρες έως ότου ο ασθενής είναι απαλλαγμένος από πόνο ή άλλη βλάβη. Ωστόσο, είναι πολύ πιθανό να υποτροπή σε δύσκολους καιρούς.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

πρόληψη

Ο καθένας αντιδρά διαφορετικά στο άγχος. Το πόσο έντονο είναι αυτό εξαρτάται από τη σωματική και διανοητική κατάσταση του ατόμου. Όσο πιο ισορροπημένο και υγιές είναι ένα άτομο, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης συνδρόμου χρόνιου πυελικού πόνου (CPPS).

Είναι επομένως πολύ σημαντικό να αποφύγετε το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε η περιοχή της πυέλου να μην τεντώνεται ξανά και ξανά, κάτι που συμβαίνει συχνά ασυνείδητα. Το ίδιο ισχύει και για την αποφυγή του κρυολογήματος, καθώς αυτό θα μπορούσε επίσης να χαρακτηριστεί ως έναυσμα. Πολλοί πάσχοντες παίρνουν καλή ανακούφιση από τα συμπτώματά τους μόλις αισθανθούν ζεστασιά στις σχετικές περιοχές.

Η μακροχρόνια σταθεροποίηση του συνδρόμου χρόνιου πυελικού πόνου (CPPS) μπορεί γενικά να επιτευχθεί μέσω μιας υγιεινής διατροφής, ενός βέλτιστου τρόπου ζωής και επαρκών φάσεων ανάρρωσης, καθώς η ασθένεια συνήθως οφείλεται σε συνδυασμό διαφόρων δυσμενών παραγόντων.

Μετέπειτα φροντίδα

Κατά κανόνα, το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί πλήρως, έτσι ώστε οι επιλογές για παρακολούθηση της φροντίδας είναι πολύ περιορισμένες στις περισσότερες περιπτώσεις. Το προσβεβλημένο άτομο εξαρτάται κυρίως από μια έγκαιρη διάγνωση, έτσι ώστε να μην υπάρχουν περαιτέρω επιπλοκές ή περαιτέρω επιδείνωση των συμπτωμάτων.

Όσο νωρίτερα αναγνωριστεί το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου, τόσο καλύτερη είναι συνήθως η περαιτέρω πορεία. Με αυτήν την ασθένεια, πολλή άσκηση μπορεί να έχει θετική επίδραση στα συμπτώματα. Γενικά, ο ενδιαφερόμενος πρέπει να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να τρώει υγιεινά. Οι αθλητικές δραστηριότητες που προκαλούν ολόκληρο το σώμα είναι επίσης πολύ χρήσιμες και μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα.

Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν μέτρα φυσικοθεραπείας, όπου πολλές ασκήσεις από τέτοια θεραπεία μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν στο σπίτι σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία του συνδρόμου χρόνιου πυελικού πόνου. Εάν λαμβάνονται αντιβιοτικά, πρέπει να σημειωθεί ότι δεν συνδυάζονται με αλκοόλ. Συνήθως, το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου δεν μειώνει το προσδόκιμο ζωής του ασθενούς.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Σύμφωνα με την τρέχουσα κατάσταση των γνώσεων, το σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου (CPPS) προκύπτει από ένα συνδυασμό ψυχολογικών παραγόντων και μιας βλάβης του ανοσοποιητικού συστήματος. Η κύρια αιτία είναι το συνεχές άγχος, καθώς εκείνοι που επηρεάζονται σε αυτήν τη συναισθηματική κατάσταση τείνουν να τεντώνουν πολύ την πυελική περιοχή, γεγονός που οδηγεί σε φλεγμονή που δεν θεραπεύεται σωστά ή εμφανίζεται ξανά και ξανά.

Ο καλύτερος τρόπος αυτοβοήθειας είναι επομένως η αποφυγή φόβου, άγχους και άλλων εξαιρετικών συναισθηματικών καταστάσεων που μπορούν να οδηγήσουν σε ένταση στην πυελική περιοχή. Δεν είναι πάντα δυνατό. Τα επηρεαζόμενα άτομα μπορούν να μάθουν να αντιμετωπίζουν καλύτερα το άγχος. Υπάρχουν διάφορες τεχνικές χαλάρωσης για αυτό.

Τα πιο συνηθισμένα είναι η γιόγκα και η αυτογενής προπόνηση. Αντίστοιχα μαθήματα προσφέρονται πλέον τακτικά από κέντρα εκπαίδευσης ενηλίκων σε μικρές πόλεις. Σε όλες τις μεγάλες πόλεις υπάρχουν ινστιτούτα ή ανεξάρτητοι εκπαιδευτικοί που εισάγουν αυτούς που ενδιαφέρονται για αυτές τις τεχνικές.

Οι περισσότεροι πάσχοντες χρησιμοποιούν ζεστασιά κατά τις οξείες επιθέσεις. Τα ζεστά γεμάτα ή λουτρά ισχίου είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Χημικά θερμαντικά σώματα που μπορούν να τοποθετηθούν εμφανώς σε εσώρουχα και στη συνέχεια να ζεσταθούν η πυελική περιοχή είναι χρήσιμα για ταξίδια ή για οξείες επιθέσεις στην εργασία.

Μερικοί πάσχοντες επωφελούνται επίσης από μεθόδους θεραπείας φυσικού ιστορικού, όπως η λήψη σπόρων κολοκύθας ή παραδοσιακών θεραπευτικών μεθόδων όπως ο βελονισμός.