ηλιακό έγκαυμα ή Ηλιακή δερματίτιδα είναι μια φλεγμονή του δέρματος. Τυπικά σημάδια είναι κοκκινωμένο δέρμα, φαγούρα και φουσκάλες. Το ηλιακό έγκαυμα έχει μόνιμη επίδραση στο δέρμα, το προκαλεί γήρανση γρηγορότερα και σχηματίζει περισσότερες ρυτίδες. Ομοίως, το σοβαρό ηλιακό έγκαυμα μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του δέρματος μακροπρόθεσμα.
Τι είναι το ηλιακό έγκαυμα;
ηλιακό έγκαυμα είναι επίσης γνωστό στην ιατρική ως δερματίτιδα solaris ή ελαφριά δερματίτιδα. Σε περίπτωση ηλιακού εγκαύματος, το δέρμα καίγεται από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου.
Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να χωριστεί σε εγκαύματα πρώτου και δευτέρου βαθμού. Το ηλιακό έγκαυμα βλάπτει το δέρμα μόνιμα και ανεπανόρθωτα και οδηγεί σε φλεγμονή και βλάβη των κυττάρων, κάτι που ενδεχομένως μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καρκίνο του δέρματος.
αιτίες
Οι αιτίες για ηλιακό έγκαυμα είναι γνωστά. Η πολύ μεγάλη και πολύ δυνατή έκθεση στον ήλιο ή η έκθεση στον ήλιο στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα. Οι υπεριώδεις ακτίνες που προέρχονται από τον ήλιο είναι ιδιαίτερα υπεύθυνες για αυτό.
Αν και το ίδιο το δέρμα διαθέτει προστατευτικούς μηχανισμούς και μπορεί να επιδιορθώσει από μόνη της το φλεγμονώδες δέρμα, εάν η υπεριώδης ακτινοβολία είναι πολύ ισχυρή, δεν αρκεί να προστατεύσει πλήρως το δέρμα από τον ήλιο. Οι χρωστικές στο δέρμα παίζουν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο. Όσο περισσότερες χρωστικές ουσίες έχει ένα άτομο, τόσο μεγαλύτερη είναι η φυσική του προστασία έναντι της ηλιακής ακτινοβολίας. Επομένως, ιδιαίτερα τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα κινδυνεύουν από ηλιακό έγκαυμα, ενώ οι Αφρικανοί συνήθως μπορούν να έχουν υψηλότερο επίπεδο έκθεσης στον ήλιο χωρίς να έχουν ηλιακό έγκαυμα.
Συνοπτικά, μπορείτε να βρείτε τις ακόλουθες αιτίες ηλιακού εγκαύματος:
1. Πολύ μεγάλη και εντατική ηλιοθεραπεία χωρίς προστασία
2. Ανεπαρκής προστασία του δέρματος μέσω αυτοπροστασίας (χρωστικές), ρούχα ή αντηλιακή κρέμα (παράγοντας προστασίας από τον ήλιο)
3. Αυξημένη έκθεση στο φως του ήλιου μέσω του νερού και του χιονιού (π.χ. κατά την ιστιοπλοΐα ή το σκι)
4. Έμμεση ηλιακή ακτινοβολία στη σκιά μέσω αντανάκλασης (π.χ. κάτω από μια ομπρέλα στην παραλία)
5. Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά και τα αιθέρια έλαια, μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη ευαισθησία στο φως
Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία
Τα πρώτα σημάδια ηλιακού εγκαύματος συχνά παραβλέπονται ή δεν θεωρούνται πιθανά επειδή δεν ήταν αναμενόμενα. Αρκεί μια ασυνήθιστα μακρά παραμονή στη φύση στον ήλιο για πεζοπορία ή ποδήλατο. Ξαφνικά παρατηρείται ότι το δέρμα είναι κοκκινωμένο και σφιχτό, παρόλο που δεν έχετε κάνει πραγματικά ηλιοθεραπεία.
Αρκεί να κρατήσετε το χέρι σας έξω στο αυτοκίνητο με το παράθυρο ανοιχτό, ξαφνικά το δέρμα σας είναι τεντωμένο. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, η αντίδραση είναι αντίστοιχα βίαιη. Εάν το κοκκίνισμα του δέρματος παραβλεφθεί ως το πρώτο σημάδι ηλιοθεραπείας, το δέρμα μπορεί να καεί, το δέρμα διογκώνεται και ζεσταίνεται. Συνήθως, και ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος, τα πρώτα σημάδια φαίνονται μετά από περίπου τέσσερις έως έξι ώρες.
Τα συμπτώματα είναι ισχυρότερα μετά από περίπου 12 έως 24 ώρες. Τότε αρχίζει ο πόνος, κάτι που είναι πολύ άβολο με ηλιακό έγκαυμα. Το άγγιγμα των καμένων περιοχών του δέρματος είναι πολύ επώδυνο. Καθώς το ηλιακό έγκαυμα εξελίσσεται, το δέρμα φουσκώνει και πονάει χωρίς να το αγγίξει.
Όταν το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει και οι καμένες περιοχές αρχίζουν να φαγούρα, αρχίζει η διαδικασία επούλωσης. Εάν καίγονται μεγάλες περιοχές του δέρματος, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία, έμετος και πυρετός. Οι πονοκέφαλοι και τα προβλήματα του κυκλοφορικού συνοδεύουν εκτεταμένα ηλιακά εγκαύματα.
Πορεία της νόσου
Το μάθημα του ηλιακό έγκαυμα αναπτύσσεται από αυξημένη έκθεση στο ηλιακό φως. Ωστόσο, τα τυπικά συμπτώματα είναι ορατά και αισθητά μόνο αργότερα, περίπου 6 έως 8 ώρες. Η κορυφή του ηλιακού εγκαύματος επιτυγχάνεται μετά από περίπου 24 ώρες. Η διάρκεια της πλήρους ανάρρωσης εξαρτάται από τον βαθμό εγκαύματος. Συνήθως, ωστόσο, το ηλιακό έγκαυμα διαρκεί έως και δύο εβδομάδες.
Τυπικά παράπονα και συμπτώματα ή επιπλοκές είναι κυρίως ένα πολύ κοκκινωμένο δέρμα, το οποίο είναι επώδυνο στην πίεση και την αφή. Σε περίπτωση σοβαρού ηλιακού εγκαύματος, δηλαδή εγκαύματα δεύτερου βαθμού, τότε εμφανίζονται φουσκάλες ή φουσκάλες, οι οποίες μπορούν να γεμίσουν με ιδρώτα ή σωματικά υγρά. Αυτή η μορφή ηλιακού εγκαύματος πρέπει να εξεταστεί και να αντιμετωπιστεί από γιατρό. Δεν είναι ασυνήθιστο να παραμένουν μόνιμα οι αποχρωματισμένες ουλές.
Οικιακές θεραπείες ↵ για το ηλιακό έγκαυμα Οι μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι και επιπλοκές του ηλιακού εγκαύματος είναι όγκοι του δέρματος και καρκίνος του δέρματος. Ωστόσο, ένα μελάνωμα ή βασάλωμα χρειάζεται συνήθως χρόνια για να αναπτυχθεί. Επιπλέον, το ηλιακό έγκαυμα, καθώς και κάθε μορφή ισχυρού ηλιακού φωτός, επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος. Οι άνθρωποι που κάνουν πολύ μπάνιο στον ήλιο ή χρησιμοποιούν το σολάριουμ έχουν γερές, δερμάτινες επιδερμίδες με ρυτίδες.
Επιπλοκές
Το ηλιακό έγκαυμα συνήθως θεραπεύεται μέσα σε λίγες ημέρες χωρίς επιπλοκές. Ο πόνος στο δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία και περιορισμούς στην κινητικότητα του ασθενούς. Η επαφή με το σώμα και η φθορά των ενδυμάτων σχετίζονται με τον πόνο και οδηγούν σε βραχυπρόθεσμη μείωση της ποιότητας ζωής. Καθώς ο πόνος υποχωρεί, έτσι και οι περιορισμοί.
Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να συνοδεύεται από πυρετό, ρίγη, πονοκέφαλο ή θολή όραση. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το ηλιακό έγκαυμα οδηγεί σε θερμοπληξία, το οποίο είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση και απαιτεί άμεση θεραπεία. Πρόσθετος ερεθισμός του δέρματος, για παράδειγμα από ξύσιμο ή φουσκάλες, μπορεί να οδηγήσει σε πληγές και ουλές. Το σοβαρό ηλιακό έγκαυμα μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στο δέρμα ή πρήξιμο.
Μακροπρόθεσμα, τα ηλιακά εγκαύματα αυξάνουν τον κίνδυνο όγκων του δέρματος και καρκίνου του δέρματος με μελάνωμα ή βασάλωμα. Συγκεκριμένα, τα επαναλαμβανόμενα ηλιακά εγκαύματα πριν από την ηλικία των 20 αυξάνουν τον κίνδυνο μακροπρόθεσμων επιδράσεων. Το αποτέλεσμα είναι αθροιστικό. Οι δερματικές παθήσεις και η πρόωρη γήρανση εμφανίζονται επίσης ως αποτέλεσμα του ηλιακού εγκαύματος. Η γήρανση του δέρματος εκδηλώνεται, για παράδειγμα, σε δερματικό δέρμα, ρυτίδες ή κηλίδες. Με μόνιμη βλάβη, μπορεί επίσης να εμφανιστεί χρόνια υπερευαισθησία του δέρματος.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν απαιτείται γιατρός για ηλιακό έγκαυμα. Σε περίπτωση μικρών εγκαυμάτων, το δέρμα πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία με κρύο νερό, συμπιεστές ψύξης ή προϊόντα περιποίησης. Το να κάνετε ντους κάτω από δροσερό τρεχούμενο νερό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στην ανακούφιση της δυσφορίας. Συνιστάται η εφαρμογή ειδικών κρεμών και η αποφυγή περαιτέρω έκθεσης στον ήλιο, ώστε να υπάρξει βελτίωση. Εάν τα συμπτώματα ανακουφιστούν μέσα σε λίγες ώρες, τα μέτρα αυτοβοήθειας είναι συνήθως επαρκή. Μέσα σε λίγες μέρες, το ηλιακό έγκαυμα σταδιακά υποχωρεί έως ότου τα συμπτώματα είναι ελεύθερα λίγο αργότερα.
Εάν αυξηθούν οι συνέπειες των εγκαυμάτων από την άμεση ηλιακή ακτινοβολία, εάν εμφανιστεί έντονος πόνος ή εάν το ενδιαφερόμενο άτομο δεν μπορεί να κινηθεί χωρίς ενόχληση ή να πάρει θέση ανάπαυσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
Τα παιδιά που συνεχίζουν να φωνάζουν, να κλαίνε ή να παρουσιάζουν προβλήματα συμπεριφοράς πρέπει να παρουσιάζονται σε γιατρό. Χρειάζεται βοήθεια εάν υπάρχει σοβαρή κοκκίνισμα του δέρματος ενός βρέφους ή ενός παιδιού. Τα εγκαύματα πρέπει να εξεταστούν για να εκτιμηθεί η έκταση του ηλιακού εγκαύματος. Οίδημα, φλύκταινες στο δέρμα ή ανωμαλίες όταν αγγίζονται θα πρέπει να εξεταστούν από γιατρό μόλις επηρεάσουν σοβαρά την εκτέλεση των καθημερινών εργασιών.
Θεραπεία & Θεραπεία
Θεραπεία α Ηλιακό έγκαυμα Εάν δεν έχει προληφθεί, θα πρέπει να γίνει το συντομότερο δυνατόν, προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί η μακροπρόθεσμη ζημιά. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί εδώ ότι κάθε ηλιακό έγκαυμα «καίγεται» στη «μνήμη» του δέρματος. Ορισμένες συνέπειες, όπως ο καρκίνος του δέρματος, δεν είναι εμφανείς μόνο μετά από χρόνια.
Η θεραπεία για το ηλιακό έγκαυμα πρέπει να εξαρτάται από τον βαθμό εγκαύματος. Πρώτα απ 'όλα θα πρέπει φυσικά να αποφύγετε οποιαδήποτε περαιτέρω έκθεση στον ήλιο και να φοράτε ρούχα και καλύμματα κεφαλής. Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε σκιερά μέρη. Οι υγρές και δροσερές κομπρέσες καθώς και οι ενυδατικές λοσιόν βοηθούν στην ανακούφιση της σωματικής δυσφορίας. Φάρμακα με τα δραστικά συστατικά παρακεταμόλη ή ακετυλοσαλικυλικό οξύ μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του σοβαρού πόνου.
Θα πρέπει επίσης να πίνετε πολύ νερό. Σε περίπτωση πολύ σοβαρού ηλιακού εγκαύματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή έναν οικογενειακό γιατρό. Η θεραπεία εντός ασθενούς είναι επίσης απαραίτητη σε σπάνιες περιπτώσεις.
Μετέπειτα φροντίδα
Η συχνή εμφάνιση ηλιακού εγκαύματος μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στη μελάγχρωση του δέρματος και ακόμη και στον καρκίνο του δέρματος. Ως επακόλουθη φροντίδα για ένα ηλιακό έγκαυμα που έχει ήδη αντιμετωπιστεί, το κύριο πράγμα είναι να μην αφήσουμε να προκύψουν περαιτέρω εγκαύματα. Εξαιτίας αυτού, τα μέτρα παρακολούθησης και πρόληψης είναι παρόμοια. Είναι σημαντικό να αποφύγετε την ηλιοθεραπεία το μεσημέρι.
Αυτή είναι η στιγμή που η έκθεση στον ήλιο είναι ισχυρότερη και μπορεί να κάψει και να βλάψει μόνιμα το δέρμα. Βασικά, ειδικά το καλοκαίρι, θα πρέπει να προσέχετε τη χρήση κατάλληλης αντιηλιακής προστασίας, όπως αντηλιακή κρέμα με συντελεστή προστασίας από τον ήλιο τουλάχιστον 15 και αδιαπέραστα από την UV ρούχα. Πρέπει να φοράτε καπέλο για την προστασία του τριχωτού της κεφαλής. Για να αποφευχθεί βλάβη στο δέρμα αργότερα, το σολάριουμ πρέπει να επισκέπτεται μόνο σπάνια ή καθόλου.
Σε γενικές γραμμές, μια υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για να διατηρηθεί η λειτουργία του δέρματος σωστά. Η λήψη επαρκούς ποσότητας βιταμινών και η παροχή νερού είναι απαραίτητες εδώ. Εκτός από αυτά τα μέτρα, οι τακτικές επισκέψεις στον δερματολόγο είναι επίσης πολύ σημαντικές. Θα πρέπει να ζητείται η γνώμη τους μία φορά το χρόνο για τον έλεγχο του καρκίνου του δέρματος. Σε περίπτωση αλλαγών στο δέρμα, αυτό πρέπει να αναζητηθεί αμέσως για αποσαφήνιση.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Σε πολλές περιπτώσεις, η αυτοβοήθεια μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στην ανακούφιση από το ηλιακό έγκαυμα. Ο πιο σημαντικός παράγοντας σε αυτό το πλαίσιο είναι ότι ο ενδιαφερόμενος βγαίνει από τον ήλιο αμέσως, ώστε να μην εκθέσει περαιτέρω το άγχος του δέρματος στο άγχος.
Η ψύξη του κοκκινωμένου και υπερθέρμανσης του δέρματος συχνά φέρνει γρήγορη ανακούφιση. Ωστόσο, δεν πρέπει να τοποθετούνται καθαρά παγάκια στο δέρμα. Οι υγρές πετσέτες κρυώνουν πολύ πιο απαλά. Υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καλή επίδραση στο ηλιακό έγκαυμα. Αυτό περιλαμβάνει, πάνω απ 'όλα, τα πακέτα γιαουρτιού ή κουάρκ. Έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα και είναι επίσης σε θέση να δροσίσουν ευχάριστα περιοχές με ερυθρόλευκο δέρμα. Η αλόη βέρα είναι επίσης εξαιρετικά ενυδατική. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυτό ή τζελ. Τα ακόλουθα ισχύουν γενικά σε αυτό το πλαίσιο: Εάν χρησιμοποιούνται πηκτές ή αλοιφές, βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχουν γράσο. Το κτύπημα των κυστιδίων ή η αφαίρεση αργά χαλαρώνουν τα υπολείμματα του δέρματος πρέπει να αποφεύγονται λόγω του κινδύνου μόλυνσης και της καθυστέρησης στην αναγέννηση του δέρματος.
Εκείνοι που έχουν ηλιακό έγκαυμα συχνά έχουν επίσης μια ηλιακή ακτινοβολία ή τουλάχιστον μια σαφή έλλειψη υγρού. Αυτό είναι ιδανικά ισορροπημένο με νερό και τσάι από βότανα. Όσοι έχουν πληγεί πρέπει να αποφεύγουν καλύτερα το αλκοόλ και τον καφέ λόγω των αντιπαραγωγικών τους επιπτώσεων.
