Ραχιαία κάμψη

Οπως και Ραχιαία κάμψη ονομάζονται τακτικές συγκεκριμένες κινήσεις στο χέρι και το πόδι. Ο όρος εμφανίζεται εναλλακτικά μόνο στα δάχτυλα των ποδιών και στη σπονδυλική στήλη · άλλοι όροι είναι πιο συνηθισμένοι εκεί.

Τι είναι η ραχιαιμία;

Ο όρος dorsiflexion προέρχεται από την ανατομική ονοματολογία. Αποτελείται από δύο λατινικές λέξεις. Το «ραχιαίο» υποδεικνύει την κατεύθυνση της κίνησης: «προς τα πίσω» («ραχιαίο»). Τρέχει από το μπροστινό κάτω μέρος στο πίσω μέρος. «Επέκταση» σημαίνει «τέντωμα» και είναι το αντίθετο της «κάμψης» (κάμψη).

Το Dorsiflexion χρησιμοποιείται για να περιγράψει την επέκταση του χεριού και του ποδιού. Περιγράφει την ανύψωση των δύο μερών του σώματος στον καρπό και στον άνω αστράγαλο.

Ο φανταστικός άξονας κίνησης κινείται εγκάρσια στο σώμα μέσω των αστραγάλων στο κάτω πόδι και μέσω της εγγύς καρπικής σειράς. Ξεκινώντας από τη μηδενική θέση, το χέρι ή το πόδι περιγράφουν μια κυκλική διαδρομή στην οποία πλησιάζουν το αντιβράχιο ή το κάτω πόδι. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του ποδιού είναι ότι η μηδενική θέση είναι η θέση 90 °. Η αντίθετη κατεύθυνση στο χέρι ονομάζεται κάμψη της παλάμης και στην πελματική κάμψη των ποδιών.

Ο συνηθισμένος ορισμός της κάμψης και της επέκτασης δημιουργεί δυσκολίες με την ραχιαία κάμψη. Όπως περιγράφεται σε άλλες αρθρώσεις, δεν συνοδεύεται από αύξηση της γωνίας των αρθρώσεων. Αυτός είναι ο λόγος που ο όρος dorsiflexion χρησιμοποιείται μερικές φορές στη βιβλιογραφία. Για τις κινήσεις στα δάχτυλα των ποδιών και της σπονδυλικής στήλης, η επέκταση έχει καθιερωθεί ως ο κοινός όρος, σπάνια χρησιμοποιείται στρέψη.

Λειτουργία & εργασία

Η ραχιαία κάμψη έχει σημαντικό ρόλο σε πολλές δραστηριότητες, τόσο ως ελεύθερη κίνηση όσο και ως στοιχείο σταθερότητας. Όλες οι δραστηριότητες στις οποίες το χέρι πιάνει και κρατά κάτι απαιτεί σταθερή θέση στον καρπό με ελαφρά ραχιαία κάμψη. Αυτή η λειτουργική θέση δίνει στην άρθρωση την απαραίτητη σταθερότητα, η οποία αποτελεί τη βάση για τη βέλτιστη ανάπτυξη αντοχής στα δάχτυλα.

Οι μύες που είναι ενεργοί σε αυτήν τη θέση δεν προκαλούνται μόνο να κρατούν βαριά βάρη, αλλά συχνότερα λειτουργούν με μικρό φορτίο, με ταυτόχρονη κίνηση ολόκληρου του βραχίονα και των δακτύλων. Τυπικά παραδείγματα είναι οι δραστηριότητες δακτυλογράφησης μεγάλου μήκους με το πληκτρολόγιο ή με το ποντίκι.

Ως ελεύθερη κίνηση, η ραχιαία κάμψη στον καρπό παίζει σημαντικό ρόλο σε όλες τις πίσω κινήσεις του χεριού. Ολόκληρη η αρθρωτή αλυσίδα μεταφέρεται σε προεντεταμένη θέση, έτσι ώστε η μεταγενέστερη κίνηση ρίψης ή χτυπήματος να μπορεί να ξεκινήσει πιο αποτελεσματικά.

Μια τυπική ακολουθία κίνησης στον αθλητισμό, στην οποία ολόκληρη η αλυσίδα από την άρθρωση των ώμων, πάνω από την άρθρωση του αγκώνα στον καρπό και τα δάχτυλα μπαίνει σε προένταση, είναι η ταλάντευση του βόλεϊ πριν από το χτύπημα. Το ίδιο ισχύει και για εναέρια βόλεϊ στο τένις, με τη διαφορά ότι τα δάχτυλα είναι κλειστά από τη λαβή.

Η ραχιαία κάμψη του ποδιού έχει τη σημαντικότερη λειτουργία του κατά το περπάτημα. Μαζί με τους εκτατικούς δακτύλους, το πόδι ανυψώνεται στη φάση ταλάντευσης ποδιού έτσι ώστε το πόδι να μπορεί να κινείται ελεύθερα προς τα εμπρός και χωρίς παρεμβολές. Αυτή η μορφή δραστηριότητας εμφανίζεται πιο έντονα όταν ο ρυθμός αυξάνεται. Όταν τρέχετε και ειδικά όταν σπριντ, τα πόδια και τα πόδια ανυψώνονται σημαντικά περισσότερο από το έδαφος από ό, τι όταν περπατάτε. Η λειτουργία των μυών εκτέλεσης αμφισβητείται ακόμη περισσότερο.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Ασθένειες και παθήσεις

Η αύξηση των χεριών και των ποδιών μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους τραυματισμούς ή ασθένειες. Οι νευρικές βλάβες είναι μια συγκεκριμένη αιτία αδυναμίας στους εκτελεστικούς μύες και προκύπτον έλλειμμα στη ραχιαιμία.

Η βλάβη στο ακτινικό νεύρο οδηγεί στην αποτυχία των ραχιαίων εκτατών του χεριού και στην εμφάνιση του λεγόμενου χεριού. Σε περίπτωση πλήρους παράλυσης, η ανύψωση δεν είναι πλέον δυνατή καθόλου · στην περίπτωση ατελούς παράλυσης, εξακολουθούν να υπάρχουν υπολειμματικές λειτουργίες. Η νευρική βλάβη μπορεί να προκληθεί από τραυματισμούς όπως σπασμένα κόκαλα, αλλά και από φορτία πίεσης από ένα πολύ χορτάρι και νευρολογικές ασθένειες όπως η ημιπληγία ή η πολυνευροπάθεια.

Το συμπληρωματικό φαινόμενο στο πόδι είναι η λεγόμενη αδυναμία της ραχιαίας κάμψης. Μπορεί να προκληθεί από βλάβη διαφόρων νευρικών κλάδων που τροφοδοτούν τους ραχιαίους εκτατήρες. Οι αιτίες για αυτό μπορεί να είναι οι ίδιες με αυτές του βραχίονα. Τις περισσότερες φορές από ό, τι στα άνω άκρα, η βλάβη από την πίεση από έναν κήλη είναι ο λόγος αυτής της απώλειας λειτουργίας, καθώς πιέζει τη νευρική ρίζα.

Η έλλειψη ή περιορισμένης στρέψης είναι ιδιαίτερα αισθητή όταν περπατάτε ή τρέχετε. Το πόδι δεν μπορεί να ανυψωθεί ή μπορεί να ανυψωθεί μόνο λίγο και σύρεται πάνω από το έδαφος κατά τη φάση της ταλάντευσης. Γίνεται επικίνδυνο εάν η ευαισθησία διαταράσσεται ταυτόχρονα. Διαταραχές ευαισθησίας αυτού του τύπου εμφανίζονται σε νευρολογικές διαταραχές, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, πολυνευροπάθεια και ως αποτέλεσμα κήλη δίσκου.

Όλες οι μορφές μυϊκής νόσου αργά ή γρήγορα οδηγούν σε περιορισμένη ραχιαία κάμψη του χεριού και του ποδιού. Αυτές περιλαμβάνουν μυϊκές δυστροφίες και αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση.

Το λεγόμενο πόδι του ιπποειδούς αντιπροσωπεύει μια ειδική μορφή περιορισμού της κινητικότητας των ποδιών. Ο τένοντας του Αχιλλέα μειώνεται μαζικά από την ακινητοποίηση, αλλά πιο συχνά από παρατεταμένη αδράνεια. Ως αποτέλεσμα, η μετάβαση σε ραχιαία κάμψη γίνεται όλο και λιγότερο και σε κάποιο σημείο δεν είναι πλέον δυνατή.

Ένα τυπικό σύνδρομο υπερφόρτωσης που επηρεάζει τους ραχιαίους εκτατήρες του χεριού είναι ο λεγόμενος αγκώνας τένις, στον οποίο η προέλευση των μυών ερεθίζεται οδυνηρά.