Τενοντίτιδα

Σε ένα Τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή που επηρεάζει τους τένοντες. Οι εκφυλιστικές διεργασίες είναι συχνά υπεύθυνες για την ασθένεια. Η τενοντίτιδα συνήθως σχετίζεται με πόνο για τον πάσχοντα ασθενή και επίσης αναπτύσσεται εν μέρει ως αποτέλεσμα αθλητικών δραστηριοτήτων ή υπερφόρτωσης του τένοντα στην εργασία. Εάν μόνο ο κόλπος των τενόντων επηρεάζεται από τη φλεγμονώδη διαδικασία, η ασθένεια ονομάζεται τενοντοκολπίτιδα.

Τι είναι η τενοντίτιδα;

Αυτό συμβαίνει συχνά όταν κάνετε αθλήματα ή στη δουλειά, για παράδειγμα ως ταμίας ή εργάτης οικοδομών. Δεν είναι απαραίτητα η προσπάθεια που απαιτείται για την ανάπτυξη της φλεγμονής που είναι αποφασιστική, αλλά μάλλον τις συνεχώς επαναλαμβανόμενες ακολουθίες κινήσεων.
© F - stock.adobe.com

Ως μέρος του Τενοντίτιδα φλεγμονώδεις διεργασίες εμφανίζονται στους τένοντες. Η αιτία της νόσου έγκειται συχνά σε παράγοντες που σχετίζονται με ρευματικές ασθένειες. Επιπλέον, ο όρος ασθένεια χρησιμοποιείται επίσης σε πολλές περιπτώσεις όταν πρόκειται για τενοντίτιδα ως αποτέλεσμα υπερφόρτωσης.

$config[ads_text1] not found

Ακριβώς μιλώντας, ωστόσο, αυτοί οι τύποι φλεγμονής είναι γνωστοί ως τένοντες. Η τενοντίτιδα αντιμετωπίζεται συνήθως συμπτωματικά εάν οι υποκείμενοι παράγοντες δεν μπορούν να εξαλειφθούν άμεσα. Οι φαρμακευτικοί παράγοντες χρησιμοποιούνται συχνά για την ανακούφιση του πόνου του προσβεβλημένου ατόμου και τη μείωση των φλεγμονωδών διεργασιών στον τένοντα.

αιτίες

Οι αιτίες της τενοντίτιδας ποικίλλουν και διαφέρουν από ασθενή σε ασθενή. Κατ 'αρχήν, η ασθένεια προκύπτει σε πολλές περιπτώσεις ως αποτέλεσμα εκφυλιστικών διεργασιών εντός του προσβεβλημένου τένοντα. Αυτοί οι εκφυλισμοί αυξάνονται με την ηλικία του ασθενούς.

Είναι επίσης δυνατοί εξωτερικοί παράγοντες που τελικά οδηγούν στην ανάπτυξη τενοντίτιδας. Η τενοντίτιδα συμβαίνει συχνά λόγω σωματικών δραστηριοτήτων και της σχετικής υπερφόρτωσης των τενόντων. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στον άρρωστο τένοντα προάγονται ή ενεργοποιούνται, για παράδειγμα, από εξωτερικούς τραυματισμούς και βλάβες, λοιμώξεις ή παραμορφώσεις.

$config[ads_text2] not found

Κατ 'αρχήν, είναι πιθανό να εμφανιστεί τενοντίτιδα σε οποιονδήποτε τένοντα στο ανθρώπινο σώμα. Σε πολλές περιπτώσεις, ωστόσο, αναπτύσσεται στην περιοχή του αγκώνα ή του καρπού, στους ώμους ή στα τακούνια. Στην πλειονότητα των προσβεβλημένων ασθενών, η συχνή επανάληψη ορισμένων κινήσεων οδηγεί στην ανάπτυξη τενοντίτιδας.

Αυτό συμβαίνει συχνά όταν κάνετε αθλήματα ή στη δουλειά, για παράδειγμα ως ταμίας ή εργάτης οικοδομών. Δεν είναι απαραίτητα η προσπάθεια που απαιτείται για την ανάπτυξη της φλεγμονής που είναι αποφασιστική, αλλά μάλλον τις συνεχώς επαναλαμβανόμενες ακολουθίες κινήσεων. Η πιθανότητα τενοντίτιδας αυξάνεται εάν οι κινήσεις είναι λανθασμένες και αγχωτικές.

Οι ασυνήθιστες κινήσεις ή οι ειδικές θέσεις του σώματος ή οι αντίστοιχοι τένοντες κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι επίσης επικίνδυνες. Για παράδειγμα, εάν οι άνθρωποι ανυψώνουν τακτικά αντικείμενα πάνω από το ύψος του κεφαλιού, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν φλεγμονή των τεντωμένων τενόντων. Επιπλέον, ορισμένα αθλήματα συχνά σχετίζονται με τενοντίτιδα. Αυτά περιλαμβάνουν τένις, μπόουλινγκ και γκολφ.

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Η τενοντίτιδα χαρακτηρίζεται από ορισμένα συμπτώματα που βοηθούν στη διάγνωση της πάθησης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο προσβεβλημένος τένοντας ή η σχετική περιοχή του σώματος προκαλεί σαφή πόνο. Είναι επίσης δυνατοί ερεθισμοί στην περιοχή του αντίστοιχου τένοντα.

$config[ads_text3] not found

Σε ορισμένους ασθενείς με τενοντίτιδα, γίνονται θόρυβοι όταν κινείται ο φλεγμονή. Επιπλέον, οι ασθενείς συχνά πάσχουν από αδυναμία στην αρρώστια περιοχή, τους τένοντες και τους μυς. Ο ιστότοπος είναι συχνά πολύ ευαίσθητος και μπορεί να υπάρχει κόμβος στον τένοντα.

Μερικά άτομα με την ασθένεια έχουν ερυθρό δέρμα ή πρήξιμο γύρω από τους τένοντες που επηρεάζονται από τενοντίτιδα. Για παράδειγμα, εάν ο μακρύς τένοντας στον δικέφαλο φλεγμονή, οι άνθρωποι αισθάνονται πόνο όταν σηκώνουν τα χέρια τους.

Διάγνωση & πορεία της νόσου

Η διάγνωση της τενοντίτιδας γίνεται πάντα με βάση τα κλινικά συμπτώματα της νόσου. Πρώτον, λαμβάνει χώρα μια ανανέωση ή μια συνέντευξη ασθενούς. Ζητείται από το άρρωστο άτομο να περιγράψει τα παρόντα συμπτώματα στον θεράποντα ιατρό, τη στιγμή που ξεκίνησαν τα συμπτώματα και τους πιθανούς παράγοντες πίσω από την ανάπτυξη.

Ο γιατρός θα συζητήσει επίσης τον τρόπο ζωής του ατόμου και θα προσπαθήσει να εντοπίσει δραστηριότητες που μπορεί να έχουν συμβάλει στη φλεγμονή του τένοντα. Στο δεύτερο βήμα για τη διάγνωση, ο γιατρός πραγματοποιεί αρκετές κλινικές εξετάσεις με τον ασθενή. Με ψηλάφηση της αντίστοιχης περιοχής, ο γιατρός προκαλεί ευαισθησία που δείχνει ήδη τενοντίτιδα.

Ζητείται από τον ασθενή να μετακινήσει το κατάλληλο μέρος του σώματος ενώ ο γιατρός τραβά το τμήμα. Εάν αυτό έχει ως αποτέλεσμα πόνο, αυτό επιβεβαιώνει επίσης την υποψία της τενοντίτιδας. Επιπλέον, ο γιατρός χρησιμοποιεί τεστ απεικόνισης για την αξιόπιστη διάγνωση τενοντίτιδας. Για παράδειγμα, μπορεί να εξεταστεί η υπερηχογραφία ή η μαγνητική τομογραφία. Η διάγνωση της τενοντίτιδας μπορεί να επιβεβαιωθεί με τη βοήθεια μιας αρθροσκόπησης.

$config[ads_text4] not found

Επιπλοκές

Πρώτα απ 'όλα, οι πάσχοντες πάσχουν από πολύ σοβαρό πόνο με τενοντίτιδα. Αυτά εμφανίζονται κυρίως στον προσβεβλημένο τένοντα, αλλά μπορούν επίσης να εξαπλωθούν στις γειτονικές περιοχές. Εάν ο πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της νύχτας, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ύπνου και, κατά συνέπεια, πιθανώς σε κατάθλιψη και σε άλλες ψυχολογικές διαταραχές.

Αισθητικές διαταραχές ή παράλυση είναι επίσης δυνατές στην πληγείσα περιοχή. Επιπλέον, ενδέχεται να υπάρχουν περιορισμοί στην κίνηση. Η φλεγμονή των τενόντων μπορεί να εξαπλωθεί στους μύες, προκαλώντας τους επίσης να φλεγμονώσουν. Το δέρμα στις πληγείσες περιοχές συχνά κοκκινίζει ή επηρεάζεται από φαγούρα. Τα άκρα μπορεί επίσης να είναι οδυνηρά λόγω της ασθένειας.

Αυτό συμβαίνει ακόμη και αν ένας μόνο τένοντας είναι φλεγμένος. Ο πόνος μπορεί συνήθως να περιοριστεί με τα παυσίπονα. Δεν υπάρχουν επιπλοκές. Επιπλέον, πολλοί ασθενείς εξαρτώνται από τη θεραπεία για την πλήρη αποκατάσταση της κίνησης. Το προσδόκιμο ζωής του ασθενούς δεν επηρεάζεται αρνητικά από την τενοντίτιδα.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Ο μονόπλευρος πόνος τένοντα που φαίνεται να εμφανίστηκε ξαφνικά πρέπει να εξεταστεί από γιατρό. Εάν το πρόβλημα είναι τενοντίτιδα, απαιτείται ιατρική θεραπεία. Ο ασθενής πρέπει να απέχει από άσκηση και, εάν είναι απαραίτητο, να φοράει καστ. Ο πόνος συνήθως αυξάνεται σε ένταση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, αρχικά εμφανίζεται μόνο στην πληγείσα περιοχή και στη συνέχεια εξαπλώνεται στις γύρω περιοχές του σώματος. Τα προσβεβλημένα μέρη του σώματος συνήθως μπορούν να αφαιρεθούν μόνο με πόνο, ενώ είναι σε μεγάλο βαθμό χωρίς πόνο όταν είναι σε κατάσταση ηρεμίας.

Κατά τη μετακίνηση, μπορεί να εμφανιστούν θόρυβοι λείανσης, οι οποίοι αποτελούν σαφή ένδειξη μιας ασθένειας που απαιτεί θεραπεία. Τα άτομα που ασκούνται μονότονα κατά τη διάρκεια του αθλητισμού ή στην εργασία διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο. Όποιος κάθεται στον υπολογιστή του πολύ, παίζει τένις ή φοράει δυσμενή παπούτσια στην καθημερινή ζωή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν εμφανιστούν τα συμπτώματα που αναφέρονται. Όποιος ανήκει σε αυτές τις ομάδες κινδύνου ή που βιώνει τον τυπικό πόνο τενοντίτιδας πρέπει να συμβουλευτεί τον οικογενειακό γιατρό του ή έναν ορθοπεδικό χειρουργό. Η θεραπεία είναι φάρμακο ή χειρουργική. Εάν είναι απαραίτητο, πρέπει να κληθεί ένας φυσιοθεραπευτής.

Θεραπεία & Θεραπεία

Για τη θεραπεία της τενοντίτιδας, υπάρχουν συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας. Για παράδειγμα, χρησιμοποιούνται φάρμακα για ανακούφιση από τον πόνο και φυσιοθεραπεία. Από την άλλη πλευρά, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητες χειρουργικές επεμβάσεις για τη θεραπεία της τενοντίτιδας. Αυτά είναι ιδιαίτερα απαραίτητα εάν τα συντηρητικά μέτρα δεν έχουν δείξει ακόμη επαρκή επίδραση μετά από εξάμηνο.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για μυϊκό πόνο

πρόληψη

Η πρόληψη της τενοντίτιδας συνεπάγεται την αποφυγή κάθε πιθανής υπερφόρτωσης στους τένοντες.

Μετέπειτα φροντίδα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πάσχοντες από τενοντίτιδα έχουν μόνο λίγα και συνήθως μόνο περιορισμένα μέτρα και επιλογές για τη φροντίδα παρακολούθησης, έτσι ώστε πρωτίστως με αυτήν την ασθένεια να ζητηθεί η γνώμη του γιατρού πολύ νωρίς για να αποφευχθούν περαιτέρω επιπλοκές. . Κατά κανόνα, η τενοντίτιδα δεν μπορεί να θεραπευτεί, έτσι ώστε ο ασθενής να εξαρτάται πάντα από ιατρική περίθαλψη.

Εάν κάτι είναι ασαφές ή εάν εμφανιστούν παρενέργειες, πρέπει πρώτα να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό για να αποφύγετε πιθανές επιπλοκές. Όσοι επηρεάζονται πρέπει να τηρούν τη συνταγογραφούμενη δοσολογία και την τακτική πρόσληψη, κατά την οποία το αλκοόλ πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Γενικά, ένας υγιεινός τρόπος ζωής με μια υγιεινή διατροφή μπορεί να έχει πολύ θετική επίδραση στην περαιτέρω πορεία της νόσου. Δεν μπορεί να προβλεφθεί παγκοσμίως εάν η τενοντίτιδα θα οδηγήσει σε μειωμένο προσδόκιμο ζωής για το άτομο που πάσχει.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Οι ασθενείς που πάσχουν από τενοντίτιδα πρέπει να προστατεύουν τις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Αφού ο γιατρός διαγνώσει την ασθένεια και έχει συνταγογραφήσει ένα αρχικό παυσίπονο, είναι σημαντικό να αποφευχθούν έντονες κινήσεις.

Εάν τα χέρια ή ο καρπός επηρεαστούν, ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί να πάρει άδεια ασθενείας. Είναι επίσης σημαντικό να κρυώσετε τις αρθρώσεις. Οι ιατρικές αλοιφές είναι κατάλληλες για αυτό, αλλά και θεραπείες στο σπίτι, όπως το κουάρκ ή η αλόη, που εφαρμόζονται στο πρήξιμο με τη μορφή συμπίεσης. Εάν ο ώμος έχει μολυνθεί, δεν είναι πλέον δυνατή η πραγματοποίηση φυσιολογικών κινήσεων των βραχιόνων. Ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί υποστήριξη στην καθημερινή ζωή. Εδώ είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια σε πρώιμο στάδιο, ώστε η ασθένεια να ξεπεραστεί χωρίς σημαντικούς περιορισμούς.

Εάν είναι απαραίτητο, ο πόνος μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας διάφορες ομοιοπαθητικές θεραπείες. Οι ασθενείς πρέπει να επικοινωνήσουν με το γιατρό τους για αυτό, ο οποίος μπορεί να καλέσει έναν κατάλληλο ιατρό. Εάν τα συμπτώματα δεν εξαφανιστούν από μόνα τους, συνιστάται επίσκεψη σε γιατρό. Η τενοντίτιδα μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια πάθηση εάν τα αίτια δεν διορθωθούν ή η φλεγμονή δεν θεραπευτεί πλήρως.