- Τι είναι η ενδοπροσωπική νοημοσύνη;
- Χαρακτηριστικά της ενδοπροσωπικής νοημοσύνης
- Παραδείγματα ενδοπροσωπικής νοημοσύνης
- Ανάπτυξη ενδοπροσωπικής νοημοσύνης
- Άλλα είδη νοημοσύνης
Εξηγούμε τι είναι η ενδοπροσωπική νοημοσύνη, τα χαρακτηριστικά της, παραδείγματα και πώς αναπτύσσεται. Επίσης, η διαπροσωπική νοημοσύνη.
Τι είναι η ενδοπροσωπική νοημοσύνη;
Η ενδοπροσωπική νοημοσύνη αναφέρεται στην επίγνωση που έχει ένα άτομο για τις δικές του δυνατότητες και περιορισμούς. Αυτός ο τύπος νοημοσύνης σας δίνει τη δυνατότητα να κατανοήσετε με ρεαλισμός ποιος είναι και τι θέλει, όχι μόνο από λογική άποψη, αλλά από την κατανόηση των συναισθημάτων του. Το άτομο είναι ικανό να γνωρίσει τον εαυτό του μέσω της αυτοανάλυσης του.
Η νοημοσύνη είναι η (δυνητική) ικανότητα του μυαλού να μαθαίνει, να κατανοεί, να συλλογίζεται, παίρνουν αποφάσεις και σχηματίζουν μια συγκεκριμένη ιδέα για το πραγματικότητα. Η έννοια του «ενδοπροσωπικού» αναφέρεται στη συνείδηση του ανθρώπινο ον, στο η γνώση έχεις μόνος σου ύπαρξη, τα συναισθήματά τους και τις πράξεις τους.
Η ενδοπροσωπική νοημοσύνη είναι ένας από τους τύπους που συνθέτουν την επαναστατική».Θεωρία πολλαπλών νοημοσύνης«Προετοιμάστηκε το 1983 από τον Χάουαρντ Γκάρντνερ, Αμερικανό ψυχολόγο, ερευνητή και καθηγητή στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.
Η θεωρία του έρχεται σε αντίθεση με την ιδέα ότι υπάρχει μια μοναδική νοημοσύνη στο ανθρώπινο ον που μπορεί να μετρηθεί με έναν αριθμό όπως με τον υπολογισμό του πηλίκου νοημοσύνης (IQ).
Χαρακτηριστικά της ενδοπροσωπικής νοημοσύνης
Η ενδοπροσωπική νοημοσύνη είναι ένας από τους οκτώ τύπους που αναπτύχθηκαν στη «θεωρία της πολλαπλής νοημοσύνης» (εκτός από τη γλωσσολογία, λογικομαθηματική, οπτική και χωρική, μουσική, σωματική και κιναισθητική, νατουραλιστική και διαπροσωπική).
Σύμφωνα με το μοντέλο που πρότεινε ο Gardner, μαθηματικά ή το Γλώσσα δεν αρκούν για να επιτευχθεί επαρκής προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Εάν αυτές οι δεξιότητες συμπληρώνονται από ενδοπροσωπική νοημοσύνη, οι πιθανότητες να φτάσετε σε ένα επίπεδο προσωπικής ικανοποίησης και να πετύχετε στην εργασία είναι μεγαλύτερες.
Η ενδοπροσωπική νοημοσύνη αναφέρεται στην αυτοκατανόηση μέσω της πρόσβασης στη συναισθηματική ζωή κάποιου. Η αναγνώριση των διάφορων συναισθημάτων που καθορίζουν τον τρόπο ύπαρξης του εαυτού του και το είδος των ερεθισμάτων που μπορούν να προκαλέσουν την εκδήλωση αυτών των συναισθημάτων είναι ένα βήμα για να μπορέσουμε να ρυθμίσουμε αυτά τα συναισθήματα (με βάση το επίπεδο συνείδησης).
Παραδείγματα ενδοπροσωπικής νοημοσύνης
Μερικά παραδείγματα ενδοπροσωπικής νοημοσύνης είναι:
- ΕΝΑ πρόσωπο που αναγνωρίζει πότε αρχίζει να νιώθει λυπημένος και γνωρίζει ότι όταν βρίσκεται κάτω από αυτό το είδος συναισθήματος δεν είναι ικανός να πάρει καλές αποφάσεις. Έτσι, αναζητά εναλλακτικές που την βγάλουν από αυτήν την κατάσταση (όπως να μιλήσει σε άλλο άτομο για το πώς νιώθει ή να πάει μια βόλτα) ή να περιμένει μέχρι να νιώσει καλύτερα πριν Πάρε μια απόφαση σπουδαίος.
- Ένα άτομο που αντιμετωπίζει τον εαυτό του με καλοσύνη, που κατανοεί τα δικά του λάθη και που έχει την ικανότητα να συγχωρεί τον εαυτό του. Αυτό ονομάζεται αυτοσυμπόνια και προωθεί την ανάπτυξη της ενδοπροσωπικής νοημοσύνης μέσω της επίγνωσης ορισμένων περιστάσεων που μπορούν να περιορίσουν το άτομο.
- Ένα άτομο που είναι σε θέση να περιγράψει και να εξηγήσει με ακρίβεια τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του ανέπτυξε ενδοπροσωπική νοημοσύνη. Αυτό επιτυγχάνεται, μεταξύ άλλων, μέσω της διεύρυνσης του λεξιλογίου που επιτρέπει να δώσουμε ένα όνομα ή να περιγράψουμε συναισθήματα και, εν τέλει, την κατανόησή τους.
- Ένα άτομο που καταλαβαίνει τι θέλουν και που μπορεί να θέσει ρεαλιστικούς στόχους για να δεσμευτεί για την επίτευξή τους (με βάση τους κίνητρα, γνώση τους ικανότητες και τις συνθήκες στις οποίες βρίσκεται), είναι ένας τρόπος ενδοπροσωπικής νοημοσύνης που προάγει τη συναισθηματική επίγνωση.
Ανάπτυξη ενδοπροσωπικής νοημοσύνης
Η νοημοσύνη μπορεί να εκπαιδευτεί και να βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου και δεν υπάρχει ένας τρόπος να την αναπτύξουμε. Ωστόσο, η ενδοπροσωπική νοημοσύνη δεν έχει ακόμη μελετηθεί αρκετά για να προτείνει μεθόδους ακριβής (και επικυρώθηκε από το επιστήμη) που επιτρέπουν τη βελτίωσή του.
Στη συνέχεια, αναπτύσσονται τρεις συναισθηματικές ικανότητες που επιτρέπουν την προώθηση της ενδοπροσωπικής νοημοσύνης:
- Αυτογνωσία. Είναι η ικανότητα να αισθάνεστε και να αναγνωρίζετε τι συμβαίνει στο σώμα σας, που σας επιτρέπει να αναπτύξετε συναισθηματική επίγνωση, αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση.
- Αυτορρύθμιση. Είναι η ικανότητα ρύθμισης της εκδήλωσης ενός συναισθήματος, προκειμένου να τροποποιηθεί η διάθεση ή να αποφευχθεί το λάθος. Αυτό σας επιτρέπει να αναπτύξετε αυτοέλεγχο, αυτοπεποίθηση, ακεραιότητα και προσαρμοστικότητα.
- Το κίνητρο. Είναι η ικανότητα να ενθαρρύνει τους άλλους και τον εαυτό του, που επιτρέπει την ανάπτυξη του δέσμευση, ο αισιοδοξία, την πρωτοβουλία και την επίτευξη του στόχους. Κράτα ένα στάση Το θετικό για τη ζωή είναι μια συνεχής άσκηση.
Άλλα είδη νοημοσύνης
Εκτός από την ενδοπροσωπική νοημοσύνη, ο Γκάρντνερ ανέδειξε επτά ακόμη τύπους, στα δικά του Θεωρία πολλαπλών νοημοσύνης. Με το έργο του στοχεύει να δείξει ότι η ανθρώπινη νοημοσύνη ποικίλλει ανάλογα με το κάθε άτομο και δεν υπάρχει ενιαία νοημοσύνη που να μπορεί να μετρηθεί μέσω αριθμητικής βαθμολογίας, όπως προτείνουν άλλες προηγούμενες θεωρίες.
Οι τύποι νοημοσύνης που έθεσε ο Gardner είναι:
- Γλωσσική-λεκτική νοημοσύνη. Είναι η ικανότητα να κυριαρχεί η λέξη, η γλώσσα και η γραφή.
- Λογική-μαθηματική νοημοσύνη. Είναι η ικανότητα ανάλυσης προβλήματα, υπολογισμοί και πράξεις του θετικές επιστήμες.
- Κιναισθητική νοημοσύνη σώματος. Σχετίζεται με τον τομέα του κίνηση του σώματος και συντονισμός των σωματικών ενεργειών. Οι άνθρωποι που αναπτύσσουν αυτό το είδος νοημοσύνης είναι συνήθως χορευτές, ανταγωνιστικοί αθλητές, οικοδόμοι, γλύπτες ή ηθοποιοί.
- Χωρική νοημοσύνη. Είναι η ικανότητα να επεξεργαζόμαστε τρισδιάστατες νοητικές εικόνες από αυτό που αντιλαμβάνονται οι αισθήσεις μας.
- Μουσική νοημοσύνη. Είναι η ικανότητα παρακολούθησης του ρυθμός απο ΜΟΥΣΙΚΗ και σκέψη μέσα από μοτίβα και ήχους.
- Διαπροσωπική νοημοσύνη. Είναι η ικανότητα κατανόησης όταν σχετίζεται με άλλους ανθρώπους (αποτύπωση συναισθημάτων, κινήτρων και επιθυμιών άλλων).
- Νατουραλιστική νοημοσύνη. Είναι η ικανότητα αναγνώρισης, ταξινόμησης και χρήσης στοιχείων του περιβάλλον προς όφελός σας.